चला कंडोमबद्दल जाणून घेऊया? सुरक्षित लैंगिक जीवनासाठी एक मार्गदर्शक

जेव्हा आपण लैंगिक आरोग्याबद्दल बोलतो, तेव्हा 'कंडोम' हा शब्द अनेकदा ऐकायला मिळतो. पण कधीकधी काही लोकांना याबद्दल उघडपणे बोलताना किंवा फार्मसीमध्ये जाऊन कंडोम मागताना थोडी लाज किंवा संकोच वाटतो. पण आपण याबद्दल विचार करण्याची ही खरी गरज नाही. अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यासाठी आणि लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून (एसटीआय) संरक्षण मिळवण्यासाठी कंडोम हा एक अतिशय सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. म्हणून आज आपण काहीही न लपवता, अगदी आपल्या जिवलग मित्राशी बोलल्यासारख्या सोप्या पद्धतीने या सर्व गोष्टींबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हा कंडोम काय आहे?

कंडोम हे एक अत्यंत पातळ, लवचिक आवरण असते. लैंगिक संबंधादरम्यान ते दोन शरीरांमध्ये एक अडथळा म्हणून काम करते. म्हणजेच, ते शारीरिक द्रवपदार्थ आणि काहीवेळा त्वचेचा एकमेकांशी होणारा संपर्क मर्यादित करते. हा अडथळा लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांना कारणीभूत ठरणारे विषाणू आणि जीवाणू एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरण्यापासून रोखतो. तसेच, पुरुषाचे शुक्राणू स्त्रीच्या योनीमध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखून अनपेक्षित गर्भधारणेपासून संरक्षण करण्यासही ते मदत करते. जर तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असाल, तर प्रत्येक वेळी कंडोम वापरणे हा सुरक्षित लैंगिक संबंधांसाठी सर्वोत्तम मार्ग आहे. हे कोणत्याही फार्मसी किंवा सुपरमार्केटमध्ये सहज उपलब्ध असतात.

कंडोम वापरण्याचे फायदे आणि धोके कोणते आहेत?

लैंगिक संबंधातून पसरणारे संसर्ग (एसटीआय) आणि गर्भधारणा टाळण्यासाठी कंडोम हा एक अत्यंत प्रभावी उपाय आहे. योग्य प्रकारे वापरल्यास, ते ९०% पेक्षा जास्त प्रभावी ठरतात. ते विशेषतः खालील गोष्टींपासून संरक्षण देऊ शकतात:

• क्लॅमिडीया
• गोनोरिया
• हिपॅटायटीस बी
• एचआयव्ही

तथापि, इतर सर्व गोष्टींप्रमाणे, यातही काही धोके आहेत. कंडोम तुमचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतो, पण तो १००% खात्रीशीर नाही. कारण कंडोम तुमचा गुप्तांग भाग पूर्णपणे झाकत नाही, त्यामुळे त्वचेद्वारे त्वचेत पसरणारे काही आजार होण्याचा धोका असतो. उदाहरणार्थ:

• जननेंद्रिय हर्पिस
• जननेंद्रियावरील चामखीळ
• सिफिलिस

याव्यतिरिक्त, कंडोम कधीकधी फाटू शकतात, तुटू शकतात किंवा निघून येऊ शकतात , ज्यामुळे अनपेक्षित गर्भधारणा किंवा लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांचा धोका वाढतो. इतर धोक्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• लेटेक्स ऍलर्जी: काही लोकांना कंडोम बनवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या रबराची (लेटेक्स) ऍलर्जी असू शकते.
• काही वंगणांमुळे होणाऱ्या समस्या: शुक्राणूनाशक असलेले वंगण वापरलेल्या कंडोममुळे काही लोकांना मूत्रमार्गाचा संसर्ग (यूटीआय) किंवा जननेंद्रियाच्या भागात खाज आणि जळजळ होऊ शकते .

कंडोम अयशस्वी होण्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, मानवी चुकीमुळे कंडोम अयशस्वी ठरतात. म्हणजेच, आपण ते वापरण्याच्या पद्धतीतील त्रुटीमुळे. विचार करा, तुमच्यासोबतही असे घडले आहे का:

• चुकीचा वापर: कंडोम योग्य प्रकारे कसा घालावा हे माहीत नसणे, हे मुख्य कारण आहे.
• धारदार वस्तूंमुळे होणारे नुकसान: लांब खिळे, अंगठ्या किंवा पिअर्सिंगसारख्या वस्तूंमुळे कंडोममध्ये लहान छिद्रे पडू शकतात.
• पुरेसे ल्यूब न वापरणे: कोरडेपणामुळे घर्षण वाढून कंडोम फाटू शकतो.
• एकापेक्षा जास्त कंडोम वापरणे: काही लोकांना वाटते की दोन कंडोम वापरणे अधिक सुरक्षित आहे. हे चुकीचे आहे. यामुळे घर्षण वाढते आणि दोन्ही कंडोम फाटण्याची शक्यता वाढते.
• लैंगिक संबंध सुरू झाल्यावर कंडोम घालणे: लैंगिक संबंधानंतर कंडोम घालण्यात काही अर्थ नाही. त्याचा वापर सुरुवातीपासूनच केला पाहिजे.
• वापरलेला कंडोम पुन्हा वापरणे: असे कधीही करू नका. कंडोम फक्त एकदाच वापरला पाहिजे.
• मुदत संपलेले कंडोम वापरणे: प्रत्येक कंडोमवर मुदतची तारीख असते. ती तारीख उलटून गेलेला कंडोम वापरू नका.
• चुकीच्या आकाराचा कंडोम वापरणे: खूप घट्ट किंवा खूप सैल कंडोम वापरल्याने ते निसटू शकतात किंवा फाटू शकतात.

कंडोमचे कोणते प्रकार असतात?

कंडोमचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. तुम्ही तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या सोयीनुसार योग्य कंडोम निवडू शकता.

कंडोम कशापासून बनवलेले असतात?

कंडोम प्रामुख्याने तीन प्रकारच्या सामग्रीपासून बनवलेले असतात. १. लेटेक्स: हा रबराचा सर्वात जास्त वापरला जाणारा प्रकार आहे. गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमित आजारांपासून (STIs) संरक्षण करण्यासाठी हे खूप प्रभावी आहे. तथापि, तेल-आधारित ल्यूब्ससोबत याचा वापर करू नका, कारण त्यामुळे लेटेक्स कंडोम फाटू शकतात. २. प्लॅस्टिक (नॉन-लेटेक्स): पॉलीयुरेथेन किंवा पॉलिसोप्रीनसारख्या सामग्रीपासून बनवलेले. ज्यांना लेटेक्सची ऍलर्जी आहे त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. ३. नैसर्गिक त्वचा: मेंढीच्या आतड्यांपासून बनवलेला हा प्रकार गर्भधारणा टाळतो. तथापि, हे लैंगिक संक्रमित आजारांपासून (STIs) संरक्षण देत नाही. त्वचेतील अगदी लहान छिद्रांमधून विषाणू प्रवेश करू शकत असल्यामुळे, लैंगिक संक्रमित आजारांपासून संरक्षणासाठी याची शिफारस केली जात नाही.

कंडोमचा वापर योग्य प्रकारे कसा करावा?

सर्वोत्तम संरक्षणासाठी, लैंगिक संबंधांपूर्वी कंडोम घाला. ते घालण्याची योग्य पद्धत येथे दिली आहे. १. मुदतची तारीख तपासा: पॅकेटवरील तारीख तपासा. मुदत संपलेले कंडोम वापरू नका. २. पॅकेट काळजीपूर्वक उघडा: दात किंवा नखांनी जोरात ओढू नका. पॅकेटवरील लहान खाचेचा वापर करून पॅकेट काळजीपूर्वक उघडा. ३. ते योग्य दिशेने धरा:कंडोमची गुंडाळलेली बाजू बाहेरच्या दिशेने धरा. ४. लिंगावर ठेवा: ताठ झालेल्या लिंगाच्या टोकावर कंडोम ठेवा. शुक्राणू जमा होण्यासाठी टोकावर थोडी फट (सुमारे एक इंच) सोडा. ५. टोक दाबा: आतील हवा काढण्यासाठी कंडोमचे टोक दाबा. ६. खाली गुंडाळा: कंडोम लिंगाच्या मुळापर्यंत पूर्णपणे खाली गुंडाळा. जर तो गुंडाळला जात नसेल, तर तुम्ही चुकीची बाजू धरली आहे. तो फेकून द्या आणि नवीन घ्या. ७. काढा: लैंगिक संबंधानंतर, वीर्यस्खलनापूर्वी आणि लिंग ताठ असताना, कंडोमचे मूळ धरून काळजीपूर्वक बाहेर खेचा. त्यानंतर, कंडोम काढा, त्याला गाठ मारा, कागदात गुंडाळा आणि कचरापेटीत फेकून द्या. तो कधीही शौचालयात टाकू नका.

जर कंडोम अचानक फाटला तर तुम्ही काय कराल?

ही अनेक लोकांना भेडसावणारी समस्या आहे. काळजी करू नका. काही गोष्टी करणे आवश्यक आहे.

• जर तुम्हाला गर्भवती होण्याची चिंता वाटत असेल तर: तुम्ही आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळ्या (मॉर्निंग-आफ्टर पिल्स) वापरू शकता. असुरक्षित लैंगिक संबंधानंतर ७२ तासांच्या आत घेतल्यास, या गोळ्या गर्भधारणेचा धोका सुमारे ८९% ने कमी करू शकतात. तथापि, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि त्यांच्या सल्ल्याचे पालन करणे सर्वोत्तम आहे.
• जर तुम्हाला लैंगिक संक्रमित आजारांची (STIs) चिंता वाटत असेल तर: तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा आणि STIs, विशेषतः HIV साठी चाचणी करून घेण्याबद्दल त्यांच्याशी बोला.

कंडोम, गर्भनिरोधन, लैंगिक आरोग्य, एसटीआय, एचआयव्ही, सुरक्षित लैंगिक संबंध, गर्भधारणा प्रतिबंध