लैंगिक आरोग्याबद्दल चर्चा करताना, 'कंडोम' हा शब्द वारंवार येतो. तरीही, कधीकधी लोकांना याबद्दल मोकळेपणाने बोलताना किंवा फार्मसीमधून कंडोम घेताना अस्वस्थता किंवा संकोच वाटतो. वास्तविक पाहता, यात अस्वस्थ होण्यासारखे काहीही नाही. अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यासाठी आणि लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गांपासून (एसटीआय) स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी कंडोम हा सर्वात सोप्या आणि प्रभावी उपायांपैकी एक आहे. आज आपण यासंबंधीच्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल, कोणताही आडपडदा न ठेवता, अगदी आपल्या जिवलग मित्राशी बोलल्याप्रमाणे बोलूया.
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, कंडोम म्हणजे काय?
कंडोम हे एक पातळ, लवचिक आवरण आहे जे लैंगिक क्रियेदरम्यान दोन शरीरांमध्ये एक भौतिक अडथळा म्हणून काम करते. ते शारीरिक द्रव्यांच्या देवाणघेवाणीला आणि काही प्रमाणात त्वचेच्या थेट संपर्काला मर्यादित करते. या अडथळ्यामुळे, ते लैंगिक संक्रमित आजारांना (STIs) कारणीभूत ठरणारे विषाणू आणि जीवाणू यांच्या संक्रमणास प्रतिबंध करते. शिवाय, शुक्राणूंना योनिमार्गात प्रवेश करण्यापासून रोखल्यामुळे, अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यासाठी हा एक अत्यंत प्रभावी उपाय आहे.
जर तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असाल, तर सुरक्षित लैंगिक जीवन जगण्यासाठी कंडोमचा नियमित वापर हा एक उत्तम उपाय आहे. तुम्ही ते कोणत्याही औषध दुकानात किंवा सुपरमार्केटमध्ये सहज खरेदी करू शकता.
कंडोम वापरण्याचे फायदे आणि धोके कोणते आहेत?
लैंगिक संक्रमित आजार (STIs) आणि गर्भधारणा टाळण्यासाठी कंडोम ही एक अत्यंत यशस्वी पद्धत आहे. योग्यरित्या वापरल्यास, ते ९०% पेक्षा जास्त प्रभावी ठरतात. ते विशेषतः खालील गोष्टींपासून संरक्षण देण्यासाठी उत्तम आहेत:
तथापि, इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, यातही काही धोके आहेत. कंडोममुळे तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होत असला तरी, तो १००% संरक्षण देऊ शकत नाही, कारण तो तुमचा संपूर्ण गुप्तांग भाग झाकू शकत नाही. त्यामुळे, त्वचेच्या थेट संपर्कातून पसरणारे काही संसर्ग तरीही होऊ शकतात. उदाहरणे:
- जननेंद्रिय हर्पिस
- जननेंद्रियावरील चामखीळ
- सिफिलिस
याव्यतिरिक्त, कंडोम कधीकधी तुटू शकतात, फाटू शकतात किंवा निसटून बाहेर येऊ शकतात . असे झाल्यास, गर्भधारणा होण्याचा किंवा लैंगिक संक्रमित आजार (STI) पसरण्याचा धोका वाढतो.
हे धोके कमी करण्यासाठी कंडोमचा योग्य वापर करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
इतर संभाव्य समस्यांमध्ये खालील बाबींचा समावेश आहे:
- लेटेक्स ऍलर्जी: काही लोकांना अनेक कंडोममध्ये वापरल्या जाणाऱ्या लेटेक्सची ऍलर्जी होऊ शकते.
- काही विशिष्ट वंगणांमुळे होणारी जळजळ: शुक्राणूनाशक असलेले कंडोम खालील गोष्टी करू शकतातकाही व्यक्तींमध्ये मूत्रमार्गाचा संसर्ग (यूटीआय) किंवा जननेंद्रियाला खाज सुटणे आणि जळजळ होणे .
कंडोम अयशस्वी होण्याची सामान्य कारणे कोणती आहेत?
बहुतेक वेळा, कंडोम अयशस्वी होण्याचे कारण मानवी चूक असते — म्हणजेच तो वापरताना झालेली चूक. स्वतःला विचारा की या सामान्य चुकांपैकी कोणतीही चूक तुमच्या बाबतीत घडली आहे का:
- चुकीचा वापर: ते योग्यरित्या कसे लावावे हे माहित नसणे हे एक प्रमुख कारण आहे.
- धारदार वस्तूंमुळे होणारे नुकसान: लांब नखे, अंगठ्या किंवा दागिने यांमुळे कंडोममध्ये सूक्ष्म फाटणे होऊ शकते.
- स्नेहनचा अभाव: अपुऱ्या स्नेहनमुळे घर्षण वाढून तुटण्याची शक्यता असते.
- एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त वापरणे: काही लोकांना वाटते की दोन कंडोम घातल्याने अतिरिक्त संरक्षण मिळते. हे चुकीचे आहे; उलट यामुळे घर्षण वाढते आणि दोन्ही फाटण्याची शक्यता अधिक वाढते.
- वापरात विलंब करणे: लैंगिक संबंध सुरू झाल्यानंतर कंडोम घातल्याने त्याचा मूळ हेतूच साध्य होत नाही. नेहमी अगदी सुरुवातीपासूनच त्याचा वापर करा.
- पुनर्वापर: कंडोम कधीही पुन्हा वापरू नका. प्रत्येक कंडोम फक्त एकदाच वापरावा.
- मुदत संपलेले कंडोम वापरणे: प्रत्येक कंडोमवर मुदतची तारीख असते. ही तारीख उलटून गेलेला कंडोम कधीही वापरू नका.
- अयोग्य माप: खूप घट्ट किंवा खूप सैल कंडोम वापरल्याने ते निसटू शकतात किंवा फाटू शकतात.
कोणत्या प्रकारचे कंडोम उपलब्ध आहेत?
विविध प्रकारचे कंडोम उपलब्ध आहेत. तुम्ही तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदारासाठी सर्वात आरामदायक असलेला कंडोम निवडू शकता.
| कंडोमचा प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| बाह्य (पुरुष) कंडोम | हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा प्रकार आहे, जो लिंगावर घालण्यासाठी बनवलेला आहे. |
| अंतर्गत (महिला) कंडोम | हे योनीमध्ये घातले जातात. त्यांना जागेवर ठेवण्यासाठी आणि संभोगानंतर काढणे सोपे व्हावे यासाठी, त्यांच्या बंद टोकाला एक लवचिक कडी असते. |
| डेंटल डॅम्स | हे लेटेक्स किंवा पॉलीयुरेथेनचे बनलेले पातळ पत्रे असतात, जे मुखमैथुनादरम्यान तोंड आणि जननेंद्रिय किंवा गुदद्वार यांच्यामध्ये अडथळा म्हणून वापरले जातात. |
| बोटांचे कॉट्स | तुमच्या बोटांसाठी लहान, आवरणासारखे आच्छादन, जे बोटांनी उत्तेजित करताना संरक्षण देतात. |
कंडोम कशापासून बनवलेले असतात?
कंडोम प्रामुख्याने तीन प्रकारच्या सामग्रीपासून बनवले जातात:
१. लेटेक्स: हा सर्वात सामान्य पर्याय आहे. अनपेक्षित गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमित आजार (STIs) या दोन्हींवर हे अत्यंत प्रभावी आहे. तथापि, तेल-आधारित वंगण वापरणे टाळा, कारण त्यामुळे लेटेक्स खराब होऊन फाटू शकते.
२. प्लॅस्टिक (नॉन-लॅटेक्स):पॉलीयुरेथेन किंवा पॉलीआयसोप्रीनसारख्या पदार्थांपासून बनवलेले. जर तुम्हाला लेटेक्सची ऍलर्जी असेल तर हे उत्तम पर्याय आहेत.
३. नैसर्गिक त्वचा (मेंढीची कातडी): ही नैसर्गिक आवरणांपासून बनलेली असते. गर्भधारणेपासून बचाव करण्यासाठी ती प्रभावी असली तरी, लैंगिक संक्रमित आजारांपासून (STIs) संरक्षण देत नाही, कारण तिच्यामध्ये लहान छिद्रे असतात, ज्यातून विषाणू आत जाऊ शकतात. लैंगिक संक्रमित आजारांच्या प्रतिबंधासाठी आम्ही याची शिफारस करत नाही.
कंडोमचा योग्य वापर कसा करावा
जास्तीत जास्त संरक्षणासाठी, कोणताही लैंगिक संपर्क होण्यापूर्वी तुम्ही कंडोम घातला पाहिजे. खालील पायऱ्यांचे अनुसरण करा:
१. मुदतची तारीख तपासा: पॅकेजिंगवरील तारीख नेहमी तपासा. मुदत संपलेला कंडोम कधीही वापरू नका.
२. पाकीट काळजीपूर्वक उघडा: आपले दात किंवा टोकदार नखे वापरू नका. पाकीट हळुवारपणे उघडण्यासाठी फाडण्याच्या खाचेचा वापर करा.
३. दिशा तपासा: रिम बाहेरच्या बाजूला असल्याची खात्री करा जेणेकरून ते सहजपणे खाली गुंडाळता येईल.
४. योग्यरित्या लावा: ते ताठ झालेल्या लिंगाच्या टोकावर ठेवा. वीर्य जमा होण्यासाठी टोकावर सुमारे अर्धा इंच जागा सोडा.
५. हवा काढा: अडकलेली हवा काढण्यासाठी टोक चिमटीत धरा.
६. खाली गुंडाळा: कंडोम लिंगाच्या मुळापर्यंत खाली उलगडा. जर तो खाली गुंडाळला जात नसेल, तर तो उलटा आहे; तो टाकून द्या आणि नवीन वापरा.
७. काढणे: वीर्यस्खलनानंतर आणि लिंग ताठ असतानाच, कंडोमचा तळ घट्ट पकडून बाहेर काढा. कंडोम काळजीपूर्वक काढा, त्याला गाठ मारा, टिश्यू पेपरमध्ये गुंडाळा आणि कचरापेटीत टाकून द्या. तो कधीही टॉयलेटमध्ये टाकू नका.
कंडोम फाटला तर काय होईल?
असे झाल्यास, शांत रहा; तुम्ही काही उपाययोजना करू शकता.
- जर तुम्हाला गर्भधारणेची चिंता वाटत असेल तर: आपत्कालीन गर्भनिरोधक ('मॉर्निंग-आफ्टर पिल') उपलब्ध आहे. लैंगिक संबंधानंतर ७२ तासांच्या आत घेतल्यास ते सर्वात प्रभावी ठरते. या पर्यायावर चर्चा करण्यासाठी कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या किंवा स्थानिक दवाखान्याला भेट द्या.
- जर तुम्हाला लैंगिक संक्रमित रोगांची (STIs) चिंता वाटत असेल तर: तपासणीसाठी, विशेषतः एचआयव्ही (HIV) आणि इतर लैंगिक संक्रमित रोगांसाठी, तुमच्या डॉक्टरांना किंवा लैंगिक आरोग्य क्लिनिकला भेट देणे आवश्यक आहे.
कंडोमऐवजी फुगे, प्लास्टिकच्या पिशव्या किंवा हातमोजे यांसारख्या घरातील वस्तूंचा वापर कधीही करू नका. त्या निरुपयोगी असतात आणि त्यामुळे गंभीर इजा होऊ शकते.
मुख्य संदेश
- जर तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असाल, तर अनपेक्षित गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमित आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी कंडोम हा एक अत्यंत प्रभावी आणि सहज उपलब्ध उपाय आहे.
- नेहमी कंडोमचा वापर सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत योग्य प्रकारे करा.
- प्रत्येक वापरापूर्वी मुदतची तारीख तपासा.
- कंडोम थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर, थंड व कोरड्या जागी ठेवा. ते पाकिटात ठेवणे टाळा, कारण घर्षण आणि उष्णतेमुळे ते खराब होऊ शकतात.
- काही बिघाड झाल्यास, शांत राहा आणि तात्काळ डॉक्टरांशी संपर्क साधा किंवा आपत्कालीन विभागात दाखल व्हा.
- जर तुम्हाला गर्भनिरोधनाच्या इतर प्रकारांमध्ये (उदा., गोळ्या, आययूडी) रस असेल, तर या पर्यायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
निरोगी लंका, कंडोम, गर्भनिरोधन, लैंगिक आरोग्य, एसटीआय, एचआयव्ही, सुरक्षित लैंगिक संबंध, गर्भधारणा प्रतिबंध
