अरे देवा! तुमच्या पायाचे बोट टेबलाच्या पायाला किंवा दाराला लागले का? किंवा तुमच्या पायाच्या बोटावर काहीतरी जड वस्तू पडली का? अशा वेळी होणाऱ्या वेदना महत्त्वाच्या नसतात, बरोबर ना? त्यामुळे तुम्हाला कदाचित कल्पनाही करता येणार नाही की ही फक्त एक जखम आहे की तुमच्या पायाच्या बोटाचे हाड खरंच मोडले आहे. खरं तर, बहुतेक वेळा या दोन्हींमधील फरक ओळखणे कठीण असते आणि त्यावरील उपचारही खूप सारखेच असतात. पण आपल्याला याबद्दल नक्की माहिती असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, तुटलेलं बोट म्हणजे पायाच्या बोटातलं हाड. तुम्हाला माहीत आहेच की, आपल्या पायाच्या अंगठ्यात दोन हाडं असतात आणि इतर चार बोटांमध्ये प्रत्येकी तीन हाडं असतात. अशा प्रकारच्या अपघातात हेच हाड मोडू शकतं.
बोट मोडल्याची लक्षणे कोणती आहेत?
जर तुमचे पायाचे बोट मोडले, तर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवण्याची शक्यता आहे:
- बोटाला स्पर्श केल्यावर तीव्र वेदना आणि दुखणे.
- चालताना, विशेषतः त्या पायावर भार टाकल्यावर तीव्र वेदना होतात .
- बोट लाल आणि निळे/जांभळे आहे (जखमेसारखे).
- बोटात ताठरपणा आणि ते वाकवण्यास व सरळ करण्यास अडचण.
- जो खूप सुजलेला आहे.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
तुमचे बोट मोडले आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, डॉक्टरांना दाखवणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. बहुतेक वेळा तुम्ही त्यावर घरीच उपचार करू शकत असलात तरी, काही फ्रॅक्चरमुळे जंतुसंसर्ग आणि नंतर संधिवातासारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
खाली दिलेल्यांसारख्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
| संधी | हे गंभीर का आहे? |
|---|---|
| तुमच्या पायाच्या अंगठ्याला दुखापत झाली असेल तर. | चालताना शरीराचा भार पेलण्यासाठी पायाचा अंगठा खूप महत्त्वाचा असल्याने, फ्रॅक्चर बरे होईपर्यंत त्यावर योग्य उपचार केले पाहिजेत. |
| जर मोडलेले हाड त्वचेतून बाहेर आले असेल (एक उघडी जखम). | यामुळे जंतू हाडात शिरून गंभीर संसर्ग (हाडांचा संसर्ग) होऊ शकतो. |
| जर बोट ताणून वेगळ्या आकारात वळवले तर . | याचा अर्थ असा आहे की हाड जागेवरून सरकले आहे. ते पुन्हा जागेवर बसवण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांची मदत लागेल. |
| तुम्हाला ही लक्षणे आढळल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा: | |
| जर तुम्हाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) सारखा आजार असेल. | मधुमेहामुळे पायांमधील नसा आणि रक्ताभिसरण खराब होऊ शकते, ज्यामुळे जखमा हळू भरण्याची आणि जंतुसंसर्ग होण्याची शक्यता वाढते. |
| जर तुम्हाला ताप किंवा थंडी वाजत असेल . | हे संसर्गाचे लक्षण असू शकते. |
| जर वेदना वाढत असेल किंवा वेदनाशामक गोळ्या घेऊनही कमी होत नसेल. | नातेसंबंधातील दुरावा गंभीर असू शकतो. |
| जर तुमच्या बोटाला मुंग्या येत असतील किंवा ते थंड वाटत असेल. | रक्तपुरवठा बाधित होऊ शकतो. |
| जर नखाखाली तीव्र वेदना होत असतील आणि रक्त येत असेल. | हे रक्त काढून टाकण्याची गरज भासू शकते. |
| जर सूज, जखम किंवा लालसरपणा काही दिवसांत कमी झाला नाही तर. | बरे होण्याच्या प्रक्रियेत समस्या असू शकते. |
डॉक्टर, ही फाटण्याची जखम आहे हे तुम्हाला कसे कळते?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला विचारतील की हे कसे घडले, तुमची लक्षणे काय आहेत. त्यानंतर ते तुमच्या बोटाची तपासणी करतील. ते तुमच्या बोटातील मज्जातंतूंचे कार्य आणि रक्तपुरवठा यांसारख्या गोष्टीदेखील तपासतील.
बऱ्याचदा, हाड मोडल्याचा संशय आल्यास, निदानाची खात्री करण्यासाठी एक्स-रे काढायला सांगितला जातो . एक्स-रेमुळे हाड नेमके कुठे आणि कसे मोडले आहे, हे दिसू शकते.
तुटलेल्या बोटावर काय उपचार आहे?
उपचार हा फ्रॅक्चरच्या जागेवर आणि त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो.
सर्वात सामान्य उपचार
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला घरी काय करायचे हे सांगितले जाऊ शकते, वेदनाशामक औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात आणि घरी पाठवले जाऊ शकते.
- बडी टेपिंग: ही सर्वात प्रचलित पद्धत आहे. यामध्ये तुमचे तुटलेले बोट त्याच्या शेजारच्या निरोगी बोटाला टेपने बांधले जाते. निरोगी बोट एका लहान स्प्लिंटप्रमाणे काम करते. तथापि, त्वचेला कोणतीही इजा होऊ नये म्हणून तुम्ही दोन्ही बोटांच्या मध्ये कापसाचा बोळा ठेवावा.
- विशेष बूट: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जाड तळवा आणि कापडी वरचा भाग असलेले विशेष बूट घालण्याची शिफारस करू शकतात. यामुळे पायाचे बोट वाकणे कमी होण्यास आणि सूज येण्यास मदत होईल.
गंभीर अस्थिभंगांवरील उपचार
- हाड पुन्हा जागेवर बसवणे: कधीकधी, जर हाड पूर्णपणे मोडले असेल आणि जागेवरून सरकले असेल, तर डॉक्टरांना ते पुन्हा जागेवर बसवावे लागते. काळजी करू नका, हे तुमचे बोट सुन्न करून केले जाते. ही शस्त्रक्रिया नाही.
- प्लास्टर: हाडांचे तुकडे पुन्हा जागेवर ठेवल्यानंतरही ते जागेवर टिकून राहत नसल्यास, तुम्हाला एक छोटे प्लास्टर लावण्याची गरज भासू शकते.
- शस्त्रक्रिया: खूप गंभीर अस्थिभंग झाल्यास, हाडांचे तुकडे एकत्र धरून ठेवण्यासाठी पिन किंवा स्क्रू घालण्याकरिता शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
- इतर उपचार: जर जखम उघडी असेल, तर तुम्हाला प्रतिजैविके आणि टिटॅनसचे इंजेक्शन दिले जाऊ शकते. जर नखाखाली रक्त असेल, तर ते काढून टाकण्याची गरज भासू शकते.
तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी
पहिल्या काही दिवसांत किंवा आठवड्यांत या गोष्टी केल्याने तुम्हाला खूप मदत होईल.
- तुमचा पाय उंच करा: तुम्ही खुर्चीत बसलेले असाल किंवा पलंगावर झोपलेले असाल, तुमचा पाय उशीप्रमाणे उंच ठेवा. शक्य असल्यास, तो तुमच्या हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा. यामुळे सूज आणि वेदना कमी होतील.
- बर्फ लावा: पहिल्या २४ तासांत, तुम्ही जागे असलेल्या प्रत्येक तासाला सुमारे २० मिनिटे बर्फ लावा. त्यानंतर दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा लावा. बर्फ कधीही थेट त्वचेवर लावू नका. तो टॉवेलमध्ये गुंडाळा.
- विश्रांती: वेदना देणाऱ्या कामांपासून जवळजवळ पूर्णपणे दूर राहा.
- वेदनाशामक: आवश्यक असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि त्यांनी सुचवलेले वेदनाशामक (उदा., आयबुप्रोफेन, ॲसिटामिनोफेन, नॅप्रोक्सेन) घ्या.
- जाड तळवे असलेले बूट घाला:यामुळे बोटाचे वाकणे कमी होते, परिणामी वेदनाही कमी होते.
बरे व्हायला किती वेळ लागतो?
बहुतेक वेळा, मोडलेले बोट ४-६ आठवड्यांत बरे होते, परंतु गंभीर फ्रॅक्चरला ८ आठवड्यांपर्यंत वेळ लागू शकतो.
जोपर्यंत डॉक्टर 'ठीक आहे, तुम्ही आता हे करू शकता' असे सांगत नाहीत, तोपर्यंत खेळ, धावणे आणि उड्या मारण्यापासून दूर राहणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. घाई केल्यास तुमच्या बोटाला पुन्हा दुखापत होऊ शकते.
जखम भरण्याच्या काळात, उंच टाचांचे किंवा पायाची बोटे दाबणारे बूट घालणे टाळा. एकदा का तुम्ही नेहमीच्या बुटांमध्ये वेदनांशिवाय चालू शकलात की, तुम्ही हळूहळू तुमची दैनंदिन कामे पुन्हा सुरू करू शकता. सुरुवातीला, तुम्हाला तुमच्या पायाच्या बोटांमध्ये थोडा ताठरपणा आणि थोडी वेदना जाणवू शकते. पण हे हळूहळू नाहीसे होईल.
मुख्य संदेश
- बहुतेक वेळा, मोडलेले बोट साध्या घरगुती उपचारांनी चांगले बरे होते.
- तुटलेले बोट बरे होईपर्यंत त्याचे संरक्षण करण्यासाठी बडी टेपिंग हा एक उत्तम मार्ग आहे.
- जर तुमचे बोट मुरगळले असेल, हाड त्वचेतून बाहेर आले असेल किंवा तुम्हाला मधुमेहासारखा वैद्यकीय आजार असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- जर वेदना आणि सूज वाढत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
- तुमचे डॉक्टर देतील ती विश्रांती घ्या आणि जोपर्यंत ते सांगत नाहीत तोपर्यंत जड काम करू नका.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा