असे काही दिवस असतात जेव्हा तुम्ही अंथरुणात जाता आणि रात्रभर तळमळत राहता, पण तुम्हाला झोप लागत नाही. तुमच्या डोक्यात विचारांचे काहूर माजलेले असते आणि तुमच्या शरीराला जणू काही विश्रांतीच मिळत नाही. म्हणून, अधूनमधून येणाऱ्या निद्रानाशावर मदत करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधाला डायफेनहायड्रॅमिन (Diphenhydramine) म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ते तुम्हाला झोपायला मदत करते. हे औषध अँटीहिस्टामाइन (antihistamines) नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे. तुम्ही कदाचित विचार करत असाल, "अँटीहिस्टामाइन म्हणजे ॲलर्जीची औषधे, बरोबर?" हो, अगदी बरोबर. पण त्या औषधांचा एक दुष्परिणाम म्हणजे त्यामुळे तुम्हाला झोप येते. म्हणून, हे औषध याच झोपेचा फायदा घेते आणि झोपेच्या समस्यांवर तात्पुरता उपाय देते.
Sleep Cycles
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
हे औषध घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितल्या पाहिजेत अशा गोष्टी
हे खूप महत्त्वाचे आहे. हे औषध वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल संपूर्ण माहिती दिली पाहिजे. विशेषतः जर तुम्हाला खाली नमूद केलेल्यांपैकी कोणताही आजार असेल, तर त्याबद्दल त्यांना नक्की सांगा.
- ग्लॉकोमा: जर तुम्हाला ग्लॉकोमा असेल, तर या औषधामुळे डोळ्यांतील दाब वाढू शकतो.
- फुफ्फुसांचे आजार: जर तुम्हाला दमा किंवा सीओपीडी सारखा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल.
- प्रोस्टेटचा आजार: जर एखाद्या पुरुषाला हा आजार असेल, तर त्याला लघवी करण्यास जास्त त्रास होऊ शकतो.
- ऍलर्जी: जर तुम्हाला डायफेनहायड्रॅमिन किंवा इतर कोणत्याही औषध, अन्न किंवा रंगाची ऍलर्जी असेल.
- जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल: या काळात, कोणतेही औषध केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच घ्या.
- जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल: तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगितले पाहिजे, कारण ती औषधे आईच्या दुधातून तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचू शकतात.
ही माहिती लपवू नका. तुमच्या सुरक्षिततेसाठी या सर्व गोष्टींवर तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
मी हे औषध कसे वापरावे?
हे एक द्रावण म्हणून येत असल्याने, त्याचे योग्य प्रमाण अचूकपणे मोजणे खूप महत्त्वाचे आहे.
१. योग्य मात्रा: तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टने सांगितल्याप्रमाणेच औषध घ्या. नेहमीचे स्वयंपाकघरातील चमचे वापरू नका. ते अचूक नसतात. फक्त औषधासोबत आलेली, तोंडावाटे औषध देण्यासाठी खास खूण असलेली सिरिंज, चमचा किंवा ड्रॉपरच वापरा.
२. जेवणाआधी किंवा जेवणानंतर: हे जेवणासोबत किंवा जेवणाशिवाय घेता येते. तथापि, जर तुम्हाला पोटदुखीचा त्रास होत असेल, तर ते जेवणासोबत घेणे उत्तम राहील.
३. याचा वारंवार वापर करू नका: लक्षात ठेवा, हे रोज घ्यायचे औषध नाही. ज्या दिवशी तुम्हाला झोप येत नाही, त्याच दिवशी गरज असेल तेव्हाच याचा वापर करा.
लहान मुले आणि वृद्धांकडे विशेष लक्ष
- १२ वर्षांखालील मुले: जरी हे औषध काहीवेळा डॉक्टरांकडून १२ वर्षांवरील मुलांसाठी सुचवले जात असले तरी, तुम्ही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलावे. लहान मुलांना हे देणे टाळा.
- ६५ वर्षांवरील व्यक्ती: वयस्कर व्यक्तींना या औषधाचा अधिक परिणाम जाणवू शकतो, कारण शरीरातून औषध बाहेर टाकण्यास अधिक वेळ लागतो. त्यामुळे, सहसा कमी डोस घेण्याचा सल्ला दिला जातो.
डोस वाढल्यास (ओव्हरडोस झाल्यास) काय करावे?
तुम्ही अपेक्षेपेक्षा जास्त औषध घेतले आहे असा तुम्हाला संशय आल्यास, ताबडतोब कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राशी संपर्क साधा. किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. हा काही खेळ नाही, त्यामुळे वेळ वाया घालवू नका.
या औषधाशी विसंगत असलेली इतर औषधे (औषध आंतरक्रिया)
तुम्ही घेत असलेली इतर औषधे डायफेनहायड्रॅमिनसोबत आंतरक्रिया करू शकतात. यामुळे अवांछित दुष्परिणाम होऊ शकतात किंवा औषधाच्या कार्यपद्धतीत बदल होऊ शकतो. म्हणून, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (व्हिटॅमिन्स, आयुर्वेदिक औषधे आणि सप्लिमेंट्ससह) तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
| औषध श्रेणी | विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी |
|---|---|
| एमएओआय औषधे | डायफेनहायड्रॅमिन या औषधांसोबत (उदा. कार्बेक्स, एल्डिप्रिल) घेणे अत्यंत धोकादायक आहे . कोणत्याही कारणास्तव ती एकत्र घेऊ नका. |
| झोप आणणारी इतर औषधे | हे ऍलर्जी, खोकला आणि सर्दीसाठीच्या इतर अँटीहिस्टामाइन औषधांसोबत, तसेच मानसिक शांततेसाठीच्या औषधांसोबत आणि काही अँटीडिप्रेसंट्ससोबत घेतल्यास, तीव्र झोप येऊ शकते आणि एक धोकादायक स्थिती निर्माण होऊ शकते. |
| वेदनाशामक आणि भूल देणारी औषधे | हे औषध शस्त्रक्रियेसाठी वापरल्या जाणाऱ्या भूल देणाऱ्या औषधांशी, शस्त्रक्रियेदरम्यान स्नायू शिथिल करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधांशी आणि तीव्र वेदनाशामक औषधांशी (नार्कोटिक्स) आंतरक्रिया करू शकते. |
| अल्कोहोल | डायफेनहायड्रॅमिन घेत असताना मद्यपान पूर्णपणे टाळा . त्यामुळे औषधामुळे येणारी गुंगी वाढू शकते आणि धोकादायक परिस्थिती निर्माण होऊ शकते. |
औषध घेताना घ्यावयाच्या काळजीच्या गोष्टी
हे औषध घेतल्यानंतर तुमच्या शरीरात काही बदल जाणवू शकतात. याची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे.
- सुस्ती आणि चक्कर येणे: हा मुख्य दुष्परिणाम आहे. त्यामुळे , हे औषध घेत असताना गाडी चालवू नका, यंत्रसामग्री चालवू नका किंवा सतर्कता आवश्यक असलेले कोणतेही काम करू नका. खूप वेगाने उठू नका किंवा अंथरुणातून बाहेर पडू नका (विशेषतः वृद्ध व्यक्तींनी), कारण पडण्याचा धोका जास्त असतो.
- तोंड आणि डोळे कोरडे पडणे: तोंड कोरडे पडणे ही एक सामान्य समस्या आहे. साखरविरहित च्युइंग गम चघळल्याने आणि भरपूर पाणी प्यायल्याने मदत होऊ शकते. जर तुमचे डोळे कोरडे किंवा अस्वस्थ वाटत असतील (विशेषतः जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल), तर तुमच्या डॉक्टरांना लुब्रिकेटिंग आय ड्रॉप्स वापरण्याबद्दल विचारा. जर ही समस्या कायम राहिली, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
- अंधुक दृष्टी: काही लोकांना अंधुक दिसण्याचा अनुभव येऊ शकतो. गाडी न चालवण्याचे हे आणखी एक कारण आहे.
औषधाचे दुष्परिणाम
बहुतेक लोकांना गंभीर दुष्परिणाम जाणवत नाहीत, परंतु कधीकधी घडू शकणाऱ्या गोष्टींची जाणीव असणे चांगले आहे.
| तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेले दुष्परिणाम | |
|---|---|
| ऍलर्जीक प्रतिक्रिया | त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घशावर सूज येणे. |
| डोळ्यांच्या समस्या | डोळ्यांमध्ये अचानक वेदना, अंधुक दृष्टी, दिव्यांभोवती कडी दिसणे आणि दृष्टी जाणे. |
| लघवी करण्यास अडचण | लघवी करण्यास असमर्थता किंवा अडचण. |
| ज्या गोष्टी सामान्यपणे घडू शकतात, परंतु त्या सतत होत राहिल्यास डॉक्टरांना कळवले पाहिजे. | |
| दुसऱ्या दिवशीची सुस्ती | औषध घेतल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी झोप येणे. |
| तोंड कोरडे पडणे | ही एक सामान्य घटना आहे. |
| बद्धकोष्ठता | जास्त पाणी पिऊन आणि तंतुमय पदार्थ जास्त असलेले अन्न खाऊन यावर नियंत्रण मिळवता येते. |
| गोंधळ आणि चक्कर | हे विशेषतः वयस्कर लोकांच्या बाबतीत घडू शकते. |
मुख्य संदेश
- डायफेनहायड्रॅमिन हा अधूनमधून होणाऱ्या निद्रानाशावर केवळ एक तात्पुरता उपाय आहे. जर तुम्ही ते दीर्घकाळ वापरत असाल, तर त्याचे व्यसन लावू नका.
- जर तुम्हाला झोपेच्या समस्या सतत जाणवत असतील, तर अशा औषधांचा आधार घेण्याऐवजी , त्यामागील मूळ कारण शोधण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा . ते कारण तणाव, एखादी दुसरी वैद्यकीय समस्या किंवा दुसरे काहीतरी असू शकते.
- हे औषध घेत असताना कधीही मद्यपान करू नका. तसेच, हे औषध घेत असताना वाहन चालवणे किंवा यंत्रसामग्री चालवणे टाळा.
- तुम्ही घेत असलेल्या इतर सर्व औषधांबद्दल आणि तुम्हाला असलेल्या इतर कोणत्याही वैद्यकीय समस्यांबद्दल (विशेषतः काचबिंदू, दमा, प्रोस्टेटच्या समस्या) तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
- औषधाची बाटली खोलीच्या तापमानाला, लहान मुलांच्या आणि पाळीव प्राण्यांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.