तुमची टाळू सुद्धा कोरडी आणि खाजणारी आहे का? चला, कोरड्या टाळूबद्दल बोलूया.

कधीकधी तुमच्या डोक्याला खूप खाज सुटते, नाही का? ती असह्य असते. मग, जेव्हा तुम्ही काळा ड्रेस घालता, तेव्हा तुमच्या खांद्यावर पांढरे खवले दिसतात, जे तुमच्यासाठी चांगले नाही. बऱ्याच लोकांना वाटते की हा कोंडा आहे. पण याचे कारण नेहमीच कोंडा असतो का? कदाचित तुम्हाला 'ड्राय स्कॅल्प' (कोरडी टाळू) नावाची समस्या असेल. चला पाहूया या दोन्हींमध्ये काय फरक आहे, याची कारणे काय आहेत, तुम्ही घरी काय करू शकता आणि डॉक्टरांना कधी भेटले पाहिजे.

कोंडा आणि कोरडी टाळू या एकच गोष्टी आहेत का?

हो, या दोन वेगवेगळ्या स्थिती आहेत. अनेक लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात, कारण दोन्हींमध्ये डोके खाजवणे आणि कोंडा होणे यांचा समावेश असतो. पण त्यांची कारणे पूर्णपणे वेगळी आहेत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टाळूवर अतिरिक्त तेल (सेबम) जमा झाल्यामुळे कोंडा होतो. या अतिरिक्त तेलामुळे त्वचेच्या पेशी एकत्र गोळा होतात आणि खपल्यांच्या स्वरूपात गळून पडतात. कोंडा असलेल्या व्यक्तीची टाळू लाल आणि तेलकट दिसू शकते. गळून पडणारे खवले आकारानेही मोठे असतात.

मात्र, कोरडी टाळू ही त्याची दुसरी बाजू आहे. म्हणजेच, जेव्हा त्वचेतील ओलावा कमी होतो. अगदी आपल्या शरीराच्या इतर भागांची त्वचा जशी कोरडी पडते, तसेच. इथे गळून पडणारे खवले सहसा टाळूवरील खवल्यांपेक्षा लहान असतात.

समजायला सोपे जावे म्हणून, आपण दोघांमधील फरक एका तक्त्यामध्ये पाहूया.

आपली टाळू इतकी कोरडी का होते?

यामागे साधी कारणे असू शकतात, तसेच काही वैद्यकीय कारणेही असू शकतात ज्याकडे लक्ष देण्याची गरज आहे.

साधी आणि सामान्य कारणे

• तुम्ही वापरत असलेली उत्पादने: काही तीव्र शाम्पू, कंडिशनर आणि जेल टाळूतील नैसर्गिक तेल काढून टाकू शकतात, ज्यामुळे कोरडेपणा येतो. याला कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस म्हणतात.
• पर्यावरण: अतिशय थंड आणि कोरड्या हवामानामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते. आपल्या देशात, जे लोक सतत वातानुकूलित (AC) खोल्यांमध्ये असतात, त्यांच्यावर याचा परिणाम होऊ शकतो.
• वय: जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी जशी संपूर्ण शरीराची त्वचा कोरडी होते, त्याचप्रमाणे टाळूदेखील कोरडी होऊ लागते.
• शॅम्पू पूर्णपणे न धुणे: केस धुतल्यानंतर शॅम्पू व्यवस्थित धुतला नाही आणि तो टाळूवर राहिल्यास, त्यामुळे टाळू कोरडी पडून खाज येऊ शकते.

काळजी करण्यासारखी वैद्यकीय कारणे

कधीकधी हे त्वचारोगाचे लक्षण असू शकते.

१. सोरायसिस: हा एक दीर्घकालीन त्वचारोग आहे. या आजारात, त्वचेच्या पेशी वेगाने वाढतात, एकमेकांवर साचतात आणि चांदीसारख्या खपल्या असलेले लाल चट्टे तयार होतात. याचा परिणाम टाळूवरही होऊ शकतो.

२. टिनिया कॅपिटिस: हा टाळूचा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे. काही लोक याला 'टाळूचा गजकर्ण' असेही म्हणतात. हा संसर्गजन्य असू शकतो. टॉवेल, कंगवा, टोपी यांसारख्या वस्तू एकमेकांसोबत वापरल्याने किंवा संक्रमित व्यक्तीला किंवा प्राण्याला स्पर्श केल्याने याचा प्रसार होऊ शकतो.

३. अॅक्टिनिक केराटोसिस (AK): ही एक कर्करोगपूर्व स्थिती आहे जी त्वचा सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आल्यावर उद्भवते. ज्या पुरुषांचे केस गळले आहेत आणि ज्यांना टक्कल पडत आहे, त्यांना ही स्थिती होण्याचा धोका जास्त असतो, कारण त्यांचे सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण होत नाही. ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक जे जास्त वेळ उन्हात घालवतात, त्यांनाही जास्त धोका असतो.

बरं, आता याचं काय करायचं?

तुमची टाळू कोरडी पडण्याचे कारण काय आहे, यावर उपचार अवलंबून असतात.

सर्वप्रथम, तुम्ही घरी काही सोप्या गोष्टी करून पाहू शकता.

• शॅम्पू बदलणे: सौम्य आणि ओलावा देणाऱ्या शॅम्पूचा वापर सुरू करा.
• पूर्णपणे स्वच्छ धुवा: डोक्याला आंघोळ घातल्यानंतर, शाम्पू पूर्णपणे निघून जाईपर्यंत पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• उत्पादनाचा वापर थांबवा: जर तुम्हाला वाटत असेल की हे नवीन उत्पादनामुळे होत आहे, तर काही दिवसांसाठी त्याचा वापर थांबवून पहा.

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते आजाराचे कारण शोधून आवश्यक उपचार सुचवतील. उपचार हे आजाराच्या कारणानुसार वेगवेगळे असतील.

• सोरायसिससाठी: कॉर्टिकोस्टेरॉइडसारखी क्रीम, विशेष औषधी शाम्पू, खवले मऊ करण्यासाठी सॅलिसिलिक ऍसिड असलेली लोशन, व्हिटॅमिन डी असलेली क्रीम, लाईट थेरपी किंवा तोंडावाटे घ्यायची औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात.
• टिनिया कॅपिटिस (बुरशीजन्य संसर्ग): तोंडावाटे घेण्याची बुरशीविरोधी औषधे, विशेष औषधी शाम्पू आणि मलम लिहून दिले जाऊ शकतात.
• अॅक्टिनिक केराटोसिससाठी (AK): विशेष क्रीम, क्रायोथेरपीसारखी छोटी शस्त्रक्रिया (ज्यामध्ये पेशी काढण्यासाठी द्रव नायट्रोजन वापरला जातो) किंवा फोटोडायनॅमिक थेरपी यांसारख्या उपचारांची शिफारस केली जाऊ शकते.

अशी परिस्थिती पुन्हा उद्भवू नये यासाठी काय करता येईल?

तुमच्या जीवनशैलीत छोटे बदल केल्यास या आजारावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मोठा फायदा होऊ शकतो.

• सौम्य शाम्पू निवडा: आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, असा शाम्पू वापरा जो तुमच्या टाळूसाठी सौम्य असेल आणि ओलावा टिकवून ठेवेल.
• वारंवार केस धुणे टाळा: दररोज केस धुतल्याने तुमच्या टाळूतील नैसर्गिक तेल निघून जाऊ शकते. एक-दोन दिवसांनी केस धुणे पुरेसे असू शकते.
• तणावाचे व्यवस्थापन करा: हे आश्चर्यकारक वाटेल, पण तणावाचा परिणाम अनेक त्वचारोगांवर होतो.
• भरपूर पाणी प्या: त्वचेच्या आरोग्यासाठी शरीरात पाण्याची पातळी योग्य राखणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• धूम्रपान टाळा: धूम्रपानामुळे त्वचा कोरडी पडते आणि अकाली वृद्धत्व येते.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर घरगुती उपायांनी आराम मिळत नसेल, किंवा तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टरांना नक्की भेटा.

• जर तुम्हाला सतत, असह्य खाज येत असेल.
• जर टाळूवर लाल ठिपके किंवा चट्टे असतील.
• जर टाळू सुजली असेल आणि स्पर्श केल्यावर गरम किंवा दुखत असेल .

अशा वेळी, त्वचारोगतज्ज्ञ अचूकपणे निदान करू शकतात की तुम्हाला साधा आजार आहे की गंभीर त्वचारोग आहे आणि तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना देऊ शकतात.