⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, इकोप्रॅक्सिया म्हणजे काय?
इकोप्रॅक्सिया म्हणजे दुसऱ्या व्यक्तीच्या हालचाली, कृती किंवा चेहऱ्यावरील हावभावांचे अजाणतेपणे, नकळतपणे केलेले अनुकरण. हे आपोआप घडते. याला इकोकिनेसिस असेही म्हणतात. आता तुम्ही विचार करत असाल, "म्हणजे जेव्हा आपण काहीतरी नवीन शिकतो, तेव्हा आपण फक्त दुसऱ्यांना पाहून त्यांची नक्कल करतो." हो, हे खरं आहे. कल्पना करा की तुम्ही स्वयंपाकघरात तोसा बनवायला शिकत आहात, किंवा क्रिकेटचा चेंडू कसा टाकायचा याचा सराव करत आहात. अशावेळी, तुम्ही काहीतरी शिकण्याच्या उद्देशाने जाणीवपूर्वक दुसऱ्या व्यक्तीचे अनुकरण करत असता.पण इकोप्रॅक्सियामध्ये, काहीतरी पूर्णपणे वेगळे घडते. इथे तुम्ही ते करत असल्याची तुम्हाला जाणीव नसते, ते करायला हवे अशी कल्पनाही नसते. तुमचे शरीर ते आपोआप करते.उदाहरणार्थ:
- जर कोणी हात हलवला, तर नकळतपणे तुमचा हातही त्याचप्रकारे हलेल.
- जर दुकानात कोणी एखादी वस्तू उचलली, तर तुम्हालाही ती उचलावीशी वाटते आणि तुम्ही ती विकत घेता.
- जर कोणी आंबट काही खाऊन आंबट झाला, तर तुमचा चेहराही आंबट होईल.
डॉक्टर इकोप्रॅक्सियाचे निदान कसे करतात?
जेव्हा तुम्ही या लक्षणांबद्दल डॉक्टरांना भेटायला जाता, तेव्हा तुम्हाला इकोप्रॅक्सिया आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी ते एक साधी चाचणी करू शकतात. हे असे असू शकते: डॉक्टर तुम्हाला "तुमचा उजवा हात हलवा" असे सांगतात. पण असे म्हणत असताना, ते दुसरीच काहीतरी कृती करतात, जसे की त्यांच्या डाव्या हाताने तुमच्या पायाला स्पर्श करणे. जर तुम्हाला इकोप्रॅक्सिया असेल, तर शब्दांनी सांगितल्याप्रमाणे (उजवा हात हलवणे) कृती करणे तुम्हाला अवघड जाते. त्याऐवजी, तुमच्या नकळत, तुमचे शरीर आपोआप तेच करत असते जे तुम्ही पाहता, म्हणजेच डॉक्टर करत असलेल्या कृतीचे (पायाला स्पर्श करण्याचे) अनुकरण करणे. या साध्या चाचणीपलीकडे, तुमच्या लक्षणांना कारणीभूत असलेला मूळ आजार शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पुढील चाचण्यांसाठी देखील पाठवू शकतात.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →असे का घडते? मेंदूत काय घडते?
इकोप्रॅक्सियाचे नेमके कारण १००% स्पष्ट नाही. तथापि, डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की, हे आपल्या मेंदूच्या दोन मुख्य भागांच्या कार्यातील विकृतीमुळे होते. १. फ्रंटल लोब: हा आपल्या मेंदूचा 'प्रमुख' आहे. हा भाग आपल्या हेतुपुरस्सर हालचाली, निर्णयक्षमता आणि वर्तन नियंत्रण यांसारख्या अनेक महत्त्वाच्या गोष्टी नियंत्रित करतो. त्यामुळे जेव्हा हा भाग कमकुवत असतो, तेव्हा आपण अनावश्यक हालचालींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. २. मिरर न्यूरॉन सिस्टीम: ही एक खूप विचित्र गोष्ट आहे. हा आपल्या मेंदूतील न्यूरॉन्सचा (मज्जापेशींचा) एक विशेष गट आहे. जेव्हा आपण दुसऱ्या कोणाला काही करताना पाहतो, तेव्हा हे न्यूरॉन्स सक्रिय होतात, ज्यामुळे मेंदूत अशी भावना निर्माण होते की जणू आपण स्वतःच ती गोष्ट करत आहोत. ही प्रणाली नवीन गोष्टी शिकण्यासाठी, इतरांच्या भावना समजून घेण्यासाठी (सहानुभूती) आणि सामाजिक संबंध निर्माण करण्यासाठी आवश्यक आहे. असे मानले जाते की इकोप्रॅक्सिया असलेल्या लोकांमध्ये ही प्रणाली अतिसक्रिय असते किंवा त्यावर त्यांचे नियंत्रण बिघडलेले असते.इकोप्रॅक्सियाचे लक्षण दिसू शकणाऱ्या इतर वैद्यकीय स्थिती
आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, इकोप्रॅक्सिया हे दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचे एक लक्षण आहे. खालील तक्त्यामध्ये अशा काही स्थितींची यादी दिली आहे, ज्यामध्ये हे लक्षण सामान्यतः दिसून येते.| अट | एक साधी ओळख |
|---|---|
| ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर | विकासात्मक अवस्थेतील अशी स्थिती जी सामाजिक संबंध, संवाद आणि वर्तणुकीच्या पद्धतींवर परिणाम करते. |
| कॅटाटोनिया | अशी स्थिती ज्यामध्ये व्यक्ती निश्चल राहते, जणू काही जागेवर गोठून गेली आहे, किंवा असामान्य, निरर्थक हालचाली करते. |
| अपस्मार | झटके ही एक अशी स्थिती आहे जी मेंदूतील असामान्य विद्युत क्रियेमुळे ठराविक कालावधीने उद्भवते. |
| स्किझोफ्रेनिया | एक मानसिक आजार जो व्यक्तीच्या विचारांवर, भावनांवर आणि वास्तवाच्या जाणिवेवर गंभीर परिणाम करतो. |
| टुरेट सिंड्रोम | मज्जासंस्थेची अशी स्थिती ज्यामध्ये अनियंत्रित आवाज (टिक्स) किंवा शारीरिक हालचाली होतात. |
यावर उपचार कसा केला जातो?
इकोप्रॅक्सियावर कोणताही एकच उपचार सर्वांना लागू होत नाही. तुमचे डॉक्टर या लक्षणास कारणीभूत असलेल्या मूळ आजारावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करतील. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला स्किझोफ्रेनियामुळे इकोप्रॅक्सिया झाला असेल, तर स्किझोफ्रेनियावर उपचार केल्याने इकोप्रॅक्सियाची लक्षणे कमी होण्यास मदत होण्याची शक्यता आहे. तुमचे डॉक्टर खालील उपचारांची शिफारस करू शकतात:- औषधोपचार लिहून देणे: मूळ वैद्यकीय स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे लिहून देणे. ही औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच वापरणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- मानसोपचार: उपचार पद्धती, विशेषतः बोधात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT), तुम्हाला ही स्थिती कशी हाताळायची आणि तिच्याशी संबंधित तणाव कसा कमी करायचा हे शिकवतात.
उपचार न केल्यास उद्भवू शकणाऱ्या समस्या
तुम्ही याकडे दुर्लक्ष केल्यास, तुम्हाला शारीरिक इजा देखील होऊ शकते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखाद्याला स्वतःला खूप जोरात मारताना पाहिले, तर नकळतपणे तुम्हीही तसेच करू शकता. किंवा जर तुम्ही एखाद्याला चाकूसारख्या गरम किंवा धारदार वस्तूला स्पर्श करताना पाहिले, तर तुम्ही हात पुढे करून स्वतःला कापून घेऊ शकता किंवा भाजून घेऊ शकता. अचानक, अनियंत्रित हालचालीमुळे भिंतीला किंवा टेबलाला धडकल्यानेही तुम्हाला इजा होऊ शकते.म्हणून, जर तुम्हाला अशी दुखापत झाली असेल, विशेषतः जर रक्तस्त्राव थांबत नसेल किंवा तीव्र वेदना होत असतील, तर ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
इकोप्रॅक्सिया आणि इकोलालिया यांच्यात काय फरक आहे?
इकोलालिया नावाची आणखी एक स्थिती आहे. या दोन्हींमधील फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.| घटना | वर्णन |
|---|---|
| इकोप्रॅक्सिया | इतरांच्या हालचाली, कृती आणि देहबोलीचे अनियंत्रित अनुकरण. |
| इकोलालिया | इतरांनी उच्चारलेले शब्द, वाक्ये किंवा ध्वनी नियंत्रणाशिवाय तंतोतंत त्याच पद्धतीने पुन्हा उच्चारणे. |
या परिस्थितीचा तुमच्यावर मानसिकरित्या कसा परिणाम होतो
या स्थितीसोबत जगणे किती कठीण आणि निराशाजनक आहे हे मी समजू शकते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मनाप्रमाणे वागू शकत नाही, जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, तेव्हा तुम्हाला खूप असहाय्य वाटते. इतकेच नाही, तर इतर लोक तुमच्याकडे पाहून असा विचार करू शकतात की तुम्ही त्यांची चेष्टा करत आहात, त्यांची नक्कल करत आहात आणि त्यांना लाजिरवाणे करत आहात. अशा गैरसमजांमुळे तुम्हाला लाज, राग आणि दुःख वाटू शकते. यामुळेच काही लोक समाजापासून दूर राहण्याचा आणि स्वतःला इतरांपासून वेगळे करण्याचा प्रयत्न करतात. कधीकधी इतर लोक काय करत आहेत हे पाहणे थांबवण्यासाठी तुम्हाला डोळे मिटून घ्यावेसे वाटू शकते. म्हणून लक्षात ठेवा, याचा केवळ तुमच्या शारीरिक हालचालींवरच नव्हे, तर तुमच्या सामाजिक संबंधांवर आणि मानसिक आरोग्यावरही गंभीर परिणाम होऊ शकतो. म्हणूनच डॉक्टरांना भेटणे आणि मूळ कारणावर योग्य उपचार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.मुख्य संदेश
- इकोप्रॅक्सिया म्हणजे तुमच्या नियंत्रणाशिवाय, अनैच्छिकपणे दुसऱ्यांच्या हालचालींचे अनुकरण करणे. हे हेतुपुरस्सर नसते आणि त्यात तुमचा दोषही नसतो.
- हे सहसा दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण म्हणून उद्भवते (उदा. टुरेट सिंड्रोम, स्किझोफ्रेनिया, ऑटिझम).
- जरी इतरांना तुमचा गैरसमज झाला तरी, तुम्ही त्यांची चेष्टा करत नाही आहात. ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे.
- मूळ आजाराचे व्यवस्थापन करून यावर उपचार केला जातो.
- तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणालाही यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, कृपया वेळ न घालवता डॉक्टरांना भेटा. तुमच्या सुरक्षिततेसाठी आणि मानसिक आरोग्यासाठी योग्य निदान आणि उपचार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.