आपल्या शरीरात लाल रक्तपेशी कशा तयार होतात? चला, (एरिथ्रोपोइसिस) बद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

तुम्ही कधी विचार केला आहे का की आपल्या शरीरातील रक्त सतत नूतनीकरण होत असते? आपले शरीर खरं तर एक अद्भुत कारखाना आहे. या कारखान्यात दिवसभर होणारे सर्वात महत्त्वाचे काम म्हणजे लाल रक्तपेशींची निर्मिती, म्हणजेच रक्तातील तांबड्या पेशींची निर्मिती. जर तुम्हाला नेहमी थकवा आणि निरुत्साह जाणवत असेल, तर त्याचे कारण लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीची कमतरता असू शकते. म्हणून आज आपण याच अद्भुत प्रक्रियेबद्दल बोलणार आहोत, जिला 'एरिथ्रोपोइसिस' म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एरिथ्रोपोइसिस ​​म्हणजे काय?

एरिथ्रोपोइसिस ​​ही अशी प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे आपले शरीर लाल रक्तपेशी, किंवा वैद्यकीय भाषेत ज्यांना एरिथ्रोसाइट्स म्हणतात, तयार करते. हे अगदी त्याप्रमाणे आहे जसे आपल्या घरातील अन्न संपल्यावर आपली आई नवीन जेवण बनवते. आपल्या शरीरातील जुन्या लाल रक्तपेशी काही काळानंतर मरतात. म्हणून, ही प्रक्रिया त्यांच्या जागी नवीन लाल रक्तपेशी तयार करते.

यामुळे आपल्या शरीरातील लाल रक्तपेशींची संख्या योग्य पातळीवर राखली जाते, ती अत्याधिक वाढतही नाही आणि कमीही होत नाही.

तर मग लाल रक्तपेशी आपल्यासाठी इतक्या महत्त्वाच्या का आहेत?

तुमच्या संपूर्ण शरीरात वस्तू पोहोचवणाऱ्या एका वितरण सेवेची कल्पना करा. लाल रक्तपेशी नेमके हेच काम करतात.

• ऑक्सिजन वितरण: जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा आपल्या फुफ्फुसात प्रवेश करणारा ऑक्सिजन या लाल रक्तपेशींद्वारे आपल्या शरीरातील प्रत्येक पेशी आणि उतींपर्यंत पोहोचवला जातो. मेंदूपासून ते पायांच्या बोटांपर्यंत, प्रत्येक गोष्टीला जगण्यासाठी ऑक्सिजनची गरज असते.
• कार्बन डायऑक्साइड काढून टाकणे: तसेच, कार्बन डायऑक्साइड, जो आपल्या पेशींमधून बाहेर पडणारा एक टाकाऊ पदार्थ आहे, तो गोळा करून फुफ्फुसांमध्ये परत आणला जातो, जेणेकरून आपण श्वास बाहेर टाकताना त्याला शरीरातून बाहेर टाकू शकू.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लाल रक्तपेशींशिवाय आपल्या शरीरातील पेशी जगू शकत नाहीत.

ही प्रक्रिया शरीरात कोठे घडते?

या लाल रक्तपेशी तयार होण्याचे ठिकाण काळानुसार बदलते.

बाळ गर्भात असताना (गर्भातील रक्तपेशी निर्मिती)

आपल्या जन्माच्या आधीपासूनच आपल्या शरीरात रक्त तयार होण्यास सुरुवात होते.

• ३ आठवड्यांत: 'योक सॅक' नावाच्या रचनेत रक्त तयार होऊ लागते, जे गर्भाला त्याचे पहिले पोषण पुरवते.
• २-३ महिन्यांत: गर्भाच्या यकृत आणि प्लीहामध्ये रक्ताची निर्मिती होते.
• ५ महिन्यांनंतर: गर्भाच्या अस्थिमज्जेमध्ये रक्त तयार होण्यास सुरुवात होते.

मुले आणि प्रौढ

आपल्या जन्मानंतर, आपली अस्थिमज्जा लाल रक्तपेशी बनवण्याचा मुख्य कारखाना बनते. हा आपल्या हाडांच्या आत असलेला मऊ, स्पंजसारखा भाग आहे.

• बालपणात: शरीरातील अनेक मोठ्या हाडांच्या अस्थिमज्जेपासून रक्त तयार होते.
• प्रौढावस्थेत: रक्त प्रामुख्याने काही विशिष्ट हाडांच्या अस्थिमज्जेमध्ये तयार होते, जसे की नितंबाची हाडे, पाठीच्या कण्यातील मणके, बरगड्या आणि छातीच्या मध्यभागी असलेले सपाट हाड (छातीचे हाड).

लाल रक्तपेशीचा प्रवास

हे एका रात्रीत घडत नाही. एका तांबड्या रक्तपेशीला पूर्णपणे परिपक्व होण्यासाठी, म्हणजेच कार्यक्षम होण्यासाठी, अनेक टप्प्यांमधून जावे लागते. या संपूर्ण प्रवासाला सुमारे एक आठवडा लागतो.

या सगळ्याची सुरुवात 'हेमॅटोपोएटिक स्टेम सेल' (HSC) नावाच्या एका विशेष पेशीपासून होते. ही एका बीजासारखी असते. या बीजापासून लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स यांसारखे काहीही विकसित होऊ शकते. लाल रक्तपेशी बनण्यासाठी, ही स्टेम सेल अनेक टप्प्यांमधून जाते.

खालील तक्ता तुम्हाला हा प्रवास अधिक स्पष्टपणे समजून घेण्यास मदत करू शकतो.

अशा प्रकारे तयार झालेल्या लाल रक्तपेशीचे आयुष्यमान सुमारे १२० दिवसांचे असते. बॅटरीप्रमाणे, या पेशी १२० दिवसांच्या वापरानंतर निकामी होतात. म्हणूनच आपल्या शरीराला सतत नवीन लाल रक्तपेशी तयार कराव्या लागतात.

शरीराला रक्त तयार करायचे आहे हे कसे कळते?

ही एक खूप आश्चर्यकारक नियंत्रण प्रणाली आहे. आपले शरीर शरीरातील ऑक्सिजनच्या पातळीनुसार लाल रक्तपेशींचे उत्पादन नियंत्रित करते.

कल्पना करा की तुम्ही नुवारा एलियासारख्या उंच पर्वतीय भागात जात आहात. जसजसे तुम्ही वर जाता, तसतसे तुम्हाला श्वास घ्यायला थोडा त्रास होतो, बरोबर? याचे कारण म्हणजे हवेतील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी असते. त्यामुळे आपल्या शरीरातील उतींपर्यंत पोहोचणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण अपुरे पडते. या स्थितीला आपण हायपोक्सिया (hypoxia) म्हणतो.

यावेळी आपले मूत्रपिंड सक्रिय होतात.

मूत्रपिंड आपल्या रक्तातील ऑक्सिजनच्या पातळीवर सतत लक्ष ठेवतात. जेव्हा ऑक्सिजनची पातळी कमी झाल्याचे जाणवते, तेव्हा मूत्रपिंड एरिथ्रोपोएटिन (EPO) नावाचे एक विशेष संप्रेरक (रासायनिक संदेशवाहक) रक्तात सोडतात.

ही प्रक्रिया खालीलप्रमाणे चालते:

तुमच्या उतींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही.

२. त्या 'संकेता'ला प्रतिसाद म्हणून, मूत्रपिंडे `(EPO)` या संप्रेरकाचा अधिक प्रमाणात स्राव करतात.

३. हे हार्मोन (EPO) रक्तामधून प्रवास करते आणि अस्थिमज्जेला 'संवाद' साधून सांगते, "तात्काळ, अधिक लाल रक्तपेशी तयार करा!"

४. अस्थिमज्जेमध्ये लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीला गती देते.

५. नव्याने तयार झालेल्या लाल रक्तपेशी रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी सामान्य स्थितीत आणतात.

6. एकदा ऑक्सिजनची पातळी सामान्य झाल्यावर, मूत्रपिंड EPO चा स्राव कमी करतात.

या प्रक्रियेत काही चूक झाल्यास काय होईल?

कधीकधी लाल रक्तपेशी बनवण्याची ही प्रक्रिया बिघडू शकते. मग दोन मुख्य समस्या उद्भवू शकतात. एकतर खूप कमी लाल रक्तपेशी तयार होतात, किंवा खूप जास्त तयार होतात.

जर तुम्हाला अशी लक्षणे जाणवत असतील, तर स्वतःहून कोणताही निर्णय न घेता डॉक्टरांना भेटून सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीवर परिणाम करू शकणाऱ्या गोष्टी

या प्रक्रियेवर विविध आजार आणि इतर घटकांचा परिणाम होऊ शकतो.

फुफ्फुसांशी संबंधित आजार

जेव्हा तुम्हाला दमा आणि सीओपीडीसारखे दीर्घकालीन श्वसनविकार असतात, तेव्हा तुमच्या शरीराला मिळणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते. याची भरपाई करण्यासाठी शरीर अधिक लाल रक्तपेशी तयार करण्याचा प्रयत्न करते.

रक्त आणि अस्थिमज्जा कर्करोग

ल्युकेमिया आणि लिम्फोमासारख्या कर्करोगाच्या आजारांमध्ये, अस्थिमज्जेच्या सामान्य कार्यात व्यत्यय येतो. परिणामी, लाल रक्तपेशींचे उत्पादन कमी होऊ शकते किंवा असामान्य पेशी तयार होऊ शकतात.

इतर कारणे

• पोषक तत्वांची कमतरता: चांगले रक्त तयार करण्यासाठी चांगल्या घटकांची आवश्यकता असते. लोह, व्हिटॅमिन बी१२ आणि फोलेट ही अत्यावश्यक पोषक तत्वे आहेत. जर तुम्हाला तुमच्या आहारातून हे पुरेसे प्रमाणात मिळाले नाहीत, तर तुमचे शरीर लाल रक्तपेशी योग्य प्रकारे तयार करू शकत नाही, ज्यामुळे ॲनिमिया होतो.
• मूत्रपिंडाचा आजार:ईपीओ (EPO) हा संप्रेरक मूत्रपिंडात तयार होत असल्यामुळे, मूत्रपिंडांना इजा झाल्यास ईपीओचे उत्पादन कमी होऊ शकते आणि लाल रक्तपेशींच्या उत्पादनावरही परिणाम होऊ शकतो.