चला, महिला कंडोमबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया. तुमची सुरक्षा तुमच्या हातात आहे!

नमस्कार! तुम्ही पुरुष कंडोमबद्दल खूप काही ऐकले असेल, नाही का? ते अनेक लोक वापरतात आणि सहज मिळतात. पण तुम्हाला 'महिला कंडोम'बद्दल किती माहिती आहे? हे नाव ऐकून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल आणि तुम्ही विचार कराल, "अरे, असंही काहीतरी असतं का?" खरं तर, हो! ही सुद्धा गर्भनिरोधनाची एक खूप महत्त्वाची पद्धत आहे आणि लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून, म्हणजेच सामाजिक आजारांपासून, तुमचे संरक्षण करण्यासही ती खूप मदत करते. तर, आज आपण या महिला कंडोमबद्दल, म्हणजेच तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या नियंत्रणाने वापरू शकणाऱ्या या पद्धतीबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत, ठीक आहे?

स्त्री कंडोम नक्की काय असतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, महिला कंडोम ही एक मऊ, पातळ पिशवी असते जी स्त्री तिच्या योनीमध्ये घालते. हे पारंपरिक पुरुष कंडोमप्रमाणेच काम करते. हे एक असा अडथळा निर्माण करते, जो शुक्राणूंना गर्भाशयापर्यंत पोहोचण्यापासून आणि स्त्रीबीजाला भेटण्यापासून रोखतो, तसेच शुक्राणूंना स्त्रीच्या शरीरात राहण्यापासूनही प्रतिबंधित करतो. महिला कंडोम बहुतेकदा नायट्रिल नावाच्या एका विशेष, मजबूत पदार्थापासून बनवलेले असतात. ज्या लोकांना लेटेक्ससारख्या पदार्थांची ऍलर्जी असते, त्यांच्यासाठी हे उत्तम आहे.

याचे वैशिष्ट्य हे आहे की, यावर स्त्री स्वतः नियंत्रण ठेवू शकते. म्हणजेच, ती तिच्या सुरक्षेबाबत स्वतःचे निर्णय घेऊ शकते आणि त्यानुसार कृती करू शकते.

तर मग महिला कंडोम कसा वापरायचा?

ठीक आहे, आता आपण हे नेमके कसे वापरायचे ते पाहूया. सुरुवातीला हे थोडे नवीन वाटू शकते, पण एकदा-दोनदा वापरल्यावर तुमच्या लक्षात येईल की ते तितके अवघड नाही. फक्त थोडी सवय करून घ्यावी लागते.

या महिला कंडोमच्या दोन्ही बाजूंना दोन मऊ, सहज वाकणाऱ्या रिंग आहेत. एक रिंग कंडोमच्या आतल्या, बंद टोकावर आहे. दुसरी रिंग कंडोमच्या उघड्या, संपर्क असलेल्या टोकावर आहे.

इन्सर्शन ऑर्डर

१. तयारी: सर्वप्रथम, आपले हात स्वच्छ धुवा आणि पॅकेटवरील समाप्तीची तारीख तपासा. त्यानंतर, काळजीपूर्वक पॅकेट उघडून कंडोम बाहेर काढा. आपल्या नखांनी किंवा अंगठीसारख्या दागिन्यांनी कंडोमला इजा होणार नाही याची काळजी घ्या.

२. आतील कडी दाबा: कंडोमची आतील कडी, म्हणजेच बंद बाजू, तुमच्या अंगठ्या आणि तर्जनीमध्ये दाबा . ती इंग्रजी '8' या आकड्याप्रमाणे किंचित लांब होईल. यामुळे कंडोम योनीमध्ये घालणे सोपे जाईल.

३. अंतर्भूत करणे:तुम्हाला सोयीस्कर वाटेल अशी स्थिती निवडा. काहींना एक पाय वर करून उभे राहणे सोपे वाटते, काहींना झोपून, तर काहींना खुर्चीत बसून. मग, कंडोमच्या आतील कड्यापासून सुरुवात करून तो तुमच्या योनीमध्ये घाला. तो शक्य तितका आत घाला, साधारणपणे गर्भाशयाच्या मुखापर्यंत. हे थोडेसे टॅम्पॉन घालण्यासारखेच आहे. जर तुम्ही टॅम्पॉन वापरला नसेल, तर योनीमध्ये गोळी घालण्यासारखा विचार करा, पण हा थोडा मोठा असतो, म्हणून हळू हळू घाला. तसेच, कंडोम आत घालताना तो पिळवटलेला नाही याची खात्री करा.

४. बाहेरील कडी: एकदा कंडोम व्यवस्थित घातल्यावर, दुसरी कडी, म्हणजेच कंडोमच्या उघड्या बाजूची कडी, योनीच्या बाहेर सुमारे एक किंवा दोन सेंटीमीटर असावी . ती योनीच्या बाह्य ओठांवर टेकलेली असावी.

लैंगिक संबंध ठेवताना घ्यावयाच्या काळजीच्या गोष्टी

तुम्ही हा कंडोम लैंगिक संबंधांच्या अगदी आधी घालू शकता. किंवा, तुम्ही तो आठ तासांपर्यंत तसाच ठेवू शकता. तुम्हाला काय सर्वात सोयीस्कर वाटेल ते ठरवा.

लैंगिक संबंधादरम्यान, तुमच्या जोडीदाराचे लिंग कंडोमच्या आत असले पाहिजे . ते कंडोम आणि योनीच्या भिंतीच्या मध्ये निसटणार नाही किंवा कंडोम एका बाजूला सरकणार नाही याची काळजी घ्या. गरज पडल्यास, तुमचा जोडीदार लिंग कंडोममध्ये घालण्यासाठी तुम्हाला मदत करू शकतो. कंडोम थोडा हलणे सामान्य आहे, परंतु तो योनीतून पूर्णपणे बाहेर येता कामा नये.

कसे काढायचे?

लैंगिक संबंधानंतर लगेच, वीर्यस्खलनापूर्वी, तुमच्या जोडीदाराने त्याचे लिंग बाहेर काढल्यावर , कंडोमची बाहेरील कडी पकडून ती थोडी फिरवा . यामुळे वीर्य कंडोमच्या आत अडकून राहील आणि बाहेर येण्यापासून रोखले जाईल. त्यानंतर, काळजीपूर्वक कंडोम तुमच्या योनीतून बाहेर काढा. वापरलेला कंडोम टिश्यू किंवा कागदात गुंडाळून कचरापेटीत फेकून द्या. तो कधीही टॉयलेटमध्ये टाकू नका , कारण त्यामुळे टॉयलेट चोक होऊ शकते.

हे गुदद्वारात संभोगासाठी देखील योग्य आहे का?

काही स्रोतांनुसार, महिला कंडोमचा वापर गुदद्वारी संभोगासाठी देखील केला जाऊ शकतो. तथापि, अशा प्रकारे वापरल्यास ते रोगांपासून संरक्षण करण्यात किती प्रभावी ठरतात, यावर अजूनही पुरेसे संशोधन झालेले नाही. त्यामुळे, याबाबत वैद्यकीय सल्ला घेणेच उत्तम आहे.

महिला कंडोम खरंच किती प्रभावी असतो?

आता तुम्हाला कदाचित प्रश्न पडला असेल, "हे खरंच किती प्रभावी आहे? याने खरंच काही संरक्षण मिळते का?" हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे.

रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्राच्या (CDC) मते, महिला कंडोम वापरणाऱ्या सुमारे २१% महिला पहिल्या वर्षात गर्भवती होतात . हे पुरुष कंडोमपेक्षा थोडे कमी प्रभावी आहे आणि गर्भनिरोधक गोळ्या, आययूडी यांसारख्या इतर अनेक गर्भनिरोधक पद्धतींपेक्षा कमी प्रभावी वाटू शकते.

'ठराविक वापर' आणि 'परिपूर्ण वापर' म्हणजे काय?

पण इथे एक महत्त्वाची गोष्ट समजून घ्यायला हवी. तो २१% चा आकडा 'सर्वसाधारण वापरा'तून आलेला आहे. म्हणजेच, कधीकधी त्याचा योग्य वापर न करणे, नेहमीच वापर न करणे इत्यादी गोष्टींमुळे होणाऱ्या बिघाडांसहित.

पण याला 'परिपूर्ण वापर' असेही म्हणतात. म्हणजेच, जर तुम्ही प्रत्येक लैंगिक संबंधाच्या वेळी, दिलेल्या सूचनांनुसार आणि न चुकता कंडोम वापरला, तर अयशस्वी होण्याची शक्यता खूपच कमी असते. काही संशोधनानुसार, बहुतेक गर्भधारणा अयोग्य वापरामुळे किंवा सातत्यपूर्ण वापराच्या अभावामुळे होतात.

नेमके सांगायचे झाल्यास, यश हे तुम्ही त्याचा किती काळजीपूर्वक आणि सातत्याने वापर करता यावरच अवलंबून असते.

यश कसे वाढवावे?

तुम्ही या फिमेल कंडोमसोबत गर्भनिरोधनाचे दुसरे साधन (जसे की गर्भनिरोधक गोळ्या) वापरू शकता. यामुळे गर्भधारणेचा धोका आणखी कमी होईल. तथापि, फिमेल कंडोम आणि मेल कंडोम कधीही एकाच वेळी वापरू नका . जर तुम्ही तसे केले, तर ते एकमेकांना चिकटतील, एकमेकांवर घासले जातील आणि दोन्ही फाटण्याची शक्यता वाढेल. यामुळे तुमचे संरक्षण कमी होईल.

महिला कंडोम वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा! (काय करावे आणि काय करू नये)

CDC ज्याला "( परिपूर्ण वापर" स्थिती म्हणते ती साध्य करण्यासाठी

• प्रत्येक वेळी लैंगिक संबंध ठेवताना त्याचा वापर करा. फक्त आज किंवा फक्त एकदाच न वापरण्यासारख्या गोष्टी टाळा.
• कंडोम फक्त एकदाच वापरता येतो. ते पुन्हा वापरता येत नाहीत. वापरल्यानंतर ते कचरापेटीत फेकून द्या. ते टॉयलेटमध्ये टाकू नका, त्यामुळे ते तुंबतील.
• महिला कंडोममध्ये आधीच थोडे वंगण असते. पण तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही अतिरिक्त वंगण वापरू शकता. तथापि, तेल-आधारित वंगण वापरू नका . पाणी-आधारित किंवा सिलिकॉन-आधारित वंगण सर्वोत्तम आहेत. तेलामुळे कंडोम खराब होऊ शकतो.
• लैंगिक संबंधादरम्यान कंडोम थोडाफार सरकू शकतो . हे सामान्य आहे, त्यामुळे काळजी करू नका. मात्र, कंडोम योनीतून पूर्णपणे बाहेर येणार नाही आणि तुमच्या जोडीदाराचे लिंग कंडोमच्या बाहेर येणार नाही, याची खात्री करा.
• कंडोममुळे लैंगिक संबंधावेळी तुम्हाला थोडासा आवाज येऊ शकतो . हे सामान्य आहे. अतिरिक्त ल्युब्रिकंट वापरल्याने हा आवाज कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• वापरण्यापूर्वी, पॅकेजवरील मुदतची तारीख नक्की तपासा . तसेच, कंडोममध्ये छिद्र किंवा फाटण्यासारखे काही दोष आहेत का ते तपासा . मुदत संपलेला कंडोम फाटण्याची शक्यता जास्त असते.
• पॅकेट उघडताना किंवा कंडोम घालताना , दात, नखे किंवा अंगठीसारख्या दागिन्यांनी कंडोमला इजा होणार नाही याची खूप काळजी घ्या. एक लहान छिद्रसुद्धा तुमचे संरक्षण करू शकणार नाही.
• कंडोम आत घालताना तो पिळवटलेला नाही याची खात्री करा. जर तो पिळवटलेला असेल, तर तो व्यवस्थित काम करणार नाही.

महिला कंडोमचे तोटे किंवा विचारात घेण्यासारखे पैलू कोणते आहेत?

इतर सर्व गोष्टींप्रमाणे, महिला कंडोमच्या बाबतीतही काही बाबी आहेत ज्यांचा आपण विचार केला पाहिजे.

• पुरुषांच्या कंडोमप्रमाणेच, हे देखील तुटू शकतात, फाटू शकतात किंवा निसटून पडू शकतात . म्हणूनच त्यांचा योग्य वापर करणे आणि नियमितपणे तपासणे महत्त्वाचे आहे.
• महिला कंडोम वापरताना काही लोकांना योनी किंवा शिश्नामध्ये जळजळ, अस्वस्थता, खाज किंवा ऍलर्जीची प्रतिक्रिया जाणवू शकते. हे दोन्हीपैकी कोणत्याही जोडीदाराला होऊ शकते. ल्युब्रिकंट वापरल्याने कधीकधी ही अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते. जर अस्वस्थता कायम राहिली, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उचित ठरेल.
• कधीकधी लैंगिक संबंधादरम्यान, बाहेरील रिंग योनीमध्ये मागे ढकलली जाऊ शकते . असे झाल्यास, तुम्हाला ती पुन्हा बाहेर काढावी लागेल.
• आणखी एक गोष्ट लक्षात घेण्यासारखी आहे की, महिला कंडोम हे पुरुष कंडोमपेक्षा साधारणपणे थोडे अधिक महाग असतात .

या गोष्टी नकारात्मक म्हणून पाहण्याऐवजी, ही पद्धत वापरताना लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी म्हणून त्यांचा विचार करा. म्हणजे तुम्ही त्यांचा सामना करण्यास तयार होऊ शकाल.

शेवटी, तुम्हाला काय लक्षात ठेवायचे आहे! (मुख्य संदेश)

बरं, तर आज आपण महिला कंडोमबद्दल खूप बोललो, बरोबर?

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, महिला कंडोम तुम्हाला तुमच्या लैंगिक आणि प्रजनन आरोग्याविषयी निर्णय घेण्याची आणखी एक संधी देतात. ते अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यास आणि एचआयव्हीसह लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.

होय, ते कदाचित पुरुष कंडोमइतके लोकप्रिय नसतील, ते मिळायला थोडे कठीण असू शकतात आणि थोडे अधिक महागही असू शकतात. तसेच, सुरुवातीला त्यांची सवय व्हायला थोडा वेळ लागू शकतो. पण त्यांच्यामुळे मिळणारे नियंत्रण आणि सुरक्षिततेचा विचार करता, या गोष्टीची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे.

लक्षात ठेवा:

• त्याचा योग्य वापर कसा करायचा ते शिका. गरज भासल्यास, डॉक्टर किंवा कौटुंबिक आरोग्य कर्मचाऱ्यांचा सल्ला घ्या.
• नेहमी सातत्याने वापरा.
• तुमच्यासाठी सर्वात प्रभावी ठरणारी गर्भनिरोधनाची पद्धत निवडणे महत्त्वाचे आहे. महिला कंडोम हा त्यापैकी फक्त एक पर्याय आहे.

तुमची सुरक्षितता तुमच्या हातात आहे! म्हणून माहितीपूर्ण रहा, योग्य निर्णय घ्या आणि निरोगी रहा!

महिला कंडोम, गर्भनिरोधक पद्धती, लैंगिक आरोग्य, गर्भधारणा प्रतिबंध, लैंगिक संबंधातून पसरणारे रोग, योग्य वापर, महिलांचे आरोग्य