तुमचे डोळे कधीकधी पिवळे होतात का? हे गिल्बर्ट सिंड्रोम असू शकते!

तुमच्या डोळ्यांचा पांढरा भाग थोडा पिवळा झाल्यासारखा तुम्हाला कधीकधी वाटतो का? किंवा तुमच्या एखाद्या मित्राने तुम्हाला कधी विचारले आहे का, "माझे डोळे पिवळे का झाले आहेत?"? जेव्हा असे होते, तेव्हा तुम्हाला अचानक भीती वाटते, "अरे, मला कावीळ झाली आहे का?" कारण आपल्या सर्वांना माहित आहे की डोळे पिवळे होणे हे यकृताच्या (लिव्हरच्या) एखाद्या समस्येचे लक्षण असू शकते. पण प्रत्येक कावीळ ही यकृताच्या गंभीर आजारामुळे होत नाही. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत जी अनेक लोकांना असते, पण त्याबद्दल जास्त घाबरण्याची गरज नाही. तो म्हणजे गिल्बर्ट सिंड्रोम.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गिल्बर्ट सिंड्रोम म्हणजे काय?

गिल्बर्ट सिंड्रोम हा एक गंभीर आजार नाही. ही एक अतिशय सामान्य अनुवांशिक स्थिती आहे जी पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होते. कल्पना करा की आपल्या शरीरातील लाल रक्तपेशी कालांतराने मरतात. मग, जेव्हा त्यांचे विघटन होते, तेव्हा बिलिरुबिन नावाचा एक पिवळा टाकाऊ पदार्थ तयार होतो. तो कुजणाऱ्या हिरव्या कचऱ्यासारखा दिसतो. आपल्या यकृताच्या मुख्य कार्यांपैकी एक म्हणजे बिलिरुबिन नावाचा हा टाकाऊ पदार्थ शरीरातून काढून टाकणे.

गिल्बर्ट सिंड्रोम असलेल्या लोकांमध्ये बिलीरुबिन काढून टाकण्याची प्रक्रिया मंद असते. याचे कारण असे की, त्यांच्या यकृतामध्ये या प्रक्रियेत मदत करणाऱ्या एन्झाइमची पातळी कमी असते. यावर परिणाम करणाऱ्या जनुकाला 'UGT1A1' असे म्हणतात. तुम्हाला हा आजार होण्यासाठी, तुम्हाला या बदललेल्या जनुकाच्या दोन प्रती वारसाने मिळालेल्या असणे आवश्यक आहे, एक तुमच्या आईकडून आणि एक तुमच्या वडिलांकडून.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे यकृतातील एका कारखान्यासारखे आहे, जिथे बिलीरुबिन नावाचा टाकाऊ पदार्थ थोड्या हळू काम करत असतो. त्यामुळे कधीकधी बिलीरुबिन नावाचा हा पिवळा पदार्थ रक्तात जमा होतो. तेव्हाच डोळे आणि त्वचा पिवळी दिसू लागते. यालाच आपण कावीळ असेही म्हणतो. पण लक्षात ठेवा, गिल्बर्ट सिंड्रोम हा यकृताला नुकसान पोहोचवणारा आजार नाही आणि घाबरण्यासारखी ही गोष्ट नाही.

लक्षणे कोणती आहेत? ती अचानक का दिसून येतात?

बहुतेक वेळा, गिल्बर्ट सिंड्रोम असलेल्या लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. त्यांच्या शरीरातील बिलीरुबिनची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी एन्झाइम पुरेसे असते.

पण काही विशेष प्रकरणांमध्ये, रक्तातील बिलीरुबिनची पातळी किंचित वाढते. तेव्हा डोळ्यांचा पांढरा भाग आणि त्वचा पिवळी पडते. याला कावीळ म्हणतात. जर तुम्हाला असा पिवळेपणा दिसला, तर यामागे दुसरे काही गंभीर कारण आहे का, हे शोधण्यासाठी तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे.

काहीवेळा, या पिवळेपणासोबत डोकेदुखी, थकवा आणि पोटात अस्वस्थता जाणवू शकते.

तर मग बिलीरुबिनची ही पातळी अचानक का वाढते? यावर परिणाम करणारी अनेक विशिष्ट कारणे आहेत. चला पाहूया ती कोणती आहेत.

डॉक्टरला हे कसे सापडते?

बऱ्याचदा, एखाद्या व्यक्तीला गिल्बर्ट सिंड्रोमचे निदान योगायोगाने होते. कदाचित, जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या एखाद्या आजारासाठी रक्त तपासणी करत असता, तेव्हा तुमच्या डॉक्टरांच्या लक्षात येते की तुमची बिलीरुबिनची पातळी सामान्यपेक्षा किंचित जास्त आहे. तेव्हाच त्यांना संशय येतो.

रोगाचे निदान करण्यासाठी सामान्यतः खालील टप्प्यांचे पालन केले जाते:

• रक्ताच्या चाचण्या:बिलीरुबिनची पातळी तपासली जाते. यकृताचे कार्य तपासण्यासाठी यकृत कार्य चाचण्या (लिव्हर फंक्शन टेस्ट) देखील केल्या जातात. यामुळे यकृताचे इतर गंभीर आजार टाळता येतात.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: कधीकधी यकृतामध्ये इतर काही समस्या (जसे की खडे किंवा चरबीचे साठे) नाहीत याची खात्री करण्यासाठी स्कॅन केले जाऊ शकते.
• जनुकीय चाचण्या: `UGT1A1` जनुकात उत्परिवर्तन आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी ही चाचणी केली जाऊ शकते. तथापि, ही चाचणी नेहमीच केली जात नाही.
• यकृताची बायोप्सी: गिल्बर्ट सिंड्रोम तपासण्यासाठी ही क्वचितच केली जाते. दुसऱ्या एखाद्या गंभीर आजाराचा संशय असेल तरच ती केली जाते.

गिल्बर्ट सिंड्रोमवर काही उपचार आहे का? आम्ही काय करावे?

ही चांगली बातमी आहे. गिल्बर्ट सिंड्रोम हा असा आजार नाही ज्यावर उपचारांची गरज असते. त्यामुळे येणाऱ्या पिवळेपणामुळे (कावीळ) तुमच्या शरीराला कोणतेही दीर्घकालीन नुकसान होणार नाही.

तर आपल्याला जे करायचे आहे ते म्हणजे, आपण आधी चर्चा केलेल्या बिलीरुबिनची पातळी वाढवणाऱ्या घटकांपासून शक्य तितके दूर राहणे.

• जेवण टाळू नका. वेळेवर जेवा.
• भरपूर पाणी प्या. दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• तणाव कमी करा. ध्यान करून, संगीत ऐकून किंवा आपल्या आवडीच्या छंदात रमून आपले मन शांत करा.
• चांगली झोप घ्या. दिवसातून किमान ७-८ तास झोप घ्या.
• मद्यपान कमी करा किंवा पूर्णपणे थांबवा .
• शरीरावर जास्त ताण देणारे व्यायाम टाळा. नियमित चालणे आणि योगासारख्या गोष्टी चांगल्या आहेत.

विशेष चिंतेची बाब!

इथेच तुम्हाला सर्वात जास्त लक्ष केंद्रित करण्याची गरज आहे. आपल्या यकृतामध्ये बिलीरुबिनचे विघटन करणारे एन्झाइमच शरीरातून काही औषधे काढून टाकण्यासही मदत करते. गिल्बर्ट सिंड्रोम असलेल्या व्यक्तीमध्ये हे एन्झाइम थोडे हळू काम करत असल्यामुळे, ती औषधे शरीरात जास्त काळ राहतात आणि त्यामुळे दुष्परिणाम होण्याची शक्यता अधिक असते.

उदाहरणार्थ, ॲसिटामिनोफेन (पॅनाडोल, पॅरासिटामोल) सारखी सामान्यपणे वापरली जाणारी औषधे या श्रेणीत येतात. तसेच, कर्करोगासाठी वापरले जाणारे 'इरिनोटेकन' आणि एचआयव्ही व हिपॅटायटीस सी साठी वापरले जाणारे 'प्रोटीज इनहिबिटर' यांसारख्या औषधांचाही यात समावेश आहे.

म्हणून, जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा 'मला गिल्बर्ट सिंड्रोम आहे' असे सांगणे खूप महत्त्वाचे आहे. मग डॉक्टर तुम्हाला औषध देताना ही गोष्ट विचारात घेतील.