जर तुम्ही कर्करोगासाठी केमोथेरपी घेत असाल, किंवा तुमच्या ओळखीचे कोणी घेत असेल, तर तुम्हाला कधीकधी तुमच्या तळहातांमध्ये आणि तळपायांमध्ये थोडासा बदल, लालसरपणा, सूज किंवा वेदना जाणवू शकतात. काहींसाठी हा एक त्रासदायक अनुभव असू शकतो. काळजी करू नका, ही एक सामान्य गोष्ट आहे. आज आपण 'हँड-फूट सिंड्रोम - एचएफएस' (Hand-Foot Syndrome - HFS) नावाच्या या स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला डॉक्टर 'पामर-प्लांटार एरिथ्रोडायस्थेशिया' (Palmar-Plantar Erythrodysesthesia) म्हणतात.
'हँड-फूट सिंड्रोम' म्हणजे काय? चला, ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया!
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'हँड-फूट सिंड्रोम' ही काही विशिष्ट 'केमोथेरपी' औषधांमुळे होणारी त्वचेची प्रतिक्रिया आहे. यामध्ये विशेषतः, तुमचे तळहात आणि तळपाय लाल, सुजलेले आणि कधीकधी दुखरे होऊ शकतात. हा कर्करोगाच्या उपचारांचा एक सामान्य दुष्परिणाम आहे. त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
कोणत्या प्रकारच्या केमोथेरपी औषधांमुळे हँड-फूट सिंड्रोम होतो?
सर्वच केमोथेरपी औषधांमुळे ही स्थिती उद्भवत नाही. तथापि, काही विशिष्ट औषधांमुळे ही स्थिती उद्भवण्याची शक्यता अधिक असल्याचे आढळून आले आहे. हा "हँड-फूट सिंड्रोम" सर्वप्रथम तेव्हा ओळखला गेला, जेव्हा ल्युकेमियाच्या रुग्णांना "सायटाराबीन" या औषधाचा उच्च डोस देण्यात आला.
एचएफएस (HFS) होण्यास कारणीभूत ठरणार्या केमोथेरपी औषधांचे सर्वात सामान्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:
- (कॅपेसिटाबीन)
- (डोसेटॅक्सेल)
- (पेगिलेटेड लिपोसोमल डॉक्सोरुबिसिन - पीएलडी)
- (5-फ्लोरोयुरॅसिल)
केमोथेरपीचे इतर प्रकार देखील आहेत ज्यामुळे, कमी प्रमाणात का होईना, एचएफएस होऊ शकतो:
- (ब्लिओमायसिन)
- (सिस्प्लाटिन)
- (सायक्लोफॉस्फामाइड)
- (डॉनोरुबिसिन)
- (डॉक्सिफ्लुरिडिन)
- (इटोपोसाइड)
- (फ्लुडाराबिन)
- (जेमसायटाबीन)
- (हायड्रॉक्सीयुरिया)
- (इदारुबिसिन)
- `(Ixabepilone)`
- (मेथोट्रेक्सेट)
- (मितोटाने)
- (पॅक्लिटॅक्सेल)
- (टेगाफुर)
- (थिओटेपा)
- (विनोरेल्बिन)
जर तुम्ही यापैकी कोणतीही औषधे घेत असाल, तर ‘(एचएफएस)’च्या बाबतीत थोडी सावधगिरी बाळगणे चांगले राहील. पण लक्षात ठेवा, ही औषधे घेणाऱ्या प्रत्येकालाच हा आजार होईल असे नाही.
'हँड-फूट सिंड्रोम' होण्याचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?
मुख्य गोष्ट म्हणजे तुम्हाला देण्यात येणाऱ्या केमोथेरपी औषधाचे प्रमाण आणि ते देण्याची पद्धत . विचार करा, जर तुम्हाला केमोथेरपी औषधाचे प्रमाण जास्त दिले जात असेल, किंवा तुम्ही ते औषध सतत घेत असाल, तर हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. म्हणजेच, जर तुमच्या शरीरात दीर्घकाळापर्यंत केमोथेरपी औषधाचे प्रमाण जास्त असेल, तर एचएफएस (HFS) होण्याचा धोका जास्त असतो.
'हँड-फूट सिंड्रोम'ची लक्षणे कोणती आहेत? तो कसा ओळखावा?
ही लक्षणे सहसा केमोथेरपी सुरू केल्यानंतर दोन ते तीन आठवड्यांनी दिसू लागतात. सुरुवातीला, तुम्हाला तुमच्या हाता-पायांमध्ये किंचित बधिरता जाणवू शकते. नंतर, तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:
- हात आणि पायांना सूज येणे आणि त्यांचा रंग बदलणे: गोऱ्या त्वचेच्या किंवा ज्यांच्या त्वचेत मेलॅनिनचे प्रमाण कमी आहे अशा लोकांना तळहात आणि तळपाय लालसर झाल्याचे (उन्हामुळे त्वचा भाजल्याप्रमाणे) जाणवू शकते. तपकिरी किंवा काळ्या त्वचेच्या किंवा ज्यांच्या त्वचेत मेलॅनिनचे प्रमाण जास्त आहे अशा लोकांना तळहात आणि तळपायांची त्वचा काळवंडल्यासारखी झाल्याचे जाणवू शकते.
- बोटांच्या टोकांना सूज: सूज अधिक ठळकपणे दिसू शकते, विशेषतः बोटांच्या टोकांच्या गादीसारख्या भागांमध्ये.
- त्वचेत घट्टपणा, दुखणे किंवा स्पर्श केल्यावर वेदना: त्वचेला स्पर्श केल्यावर ती घट्ट किंवा दुखरी वाटू शकते.
- त्वचेवर फोड येणे किंवा त्वचा सोलणे: कधीकधी त्वचेवर फोड येऊ शकतात आणि त्वचा सोलली जाऊ शकते.
- पायाचा तळवा किंवा तळपाय कशाला तरी लागल्यावर होणारी वेदना: उदाहरणार्थ, चालताना किंवा एखाद्या वस्तूला स्पर्श करताना तुम्हाला वेदना जाणवू शकते.
काहींसाठी ही लक्षणे खूप सौम्य आणि वेदनारहित असू शकतात, तर इतरांना तीव्र वेदना होऊ शकतात ज्यामुळे दैनंदिन कामे करणे अशक्य होते.
डॉक्टर 'हँड-फूट सिंड्रोम'चे निदान कसे करतात?
केमोथेरपी घेत असताना तुमच्या डॉक्टर किंवा नर्सला ही लक्षणे दिसल्यास, त्यांना तो हँड-फूट सिंड्रोम असल्याचा संशय येईल.
तथापि, जर तुम्ही `(मल्टिकायनेज इनहिबिटर)` नावाचे कर्करोगावरील औषधही घेत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना दुसऱ्या गोष्टीचा विचार करावा लागेल. या स्थितीला `(हँड-फूट स्किन रिॲक्शन - एचएफएसआर)` म्हणतात. हा देखील `(मल्टिकायनेज इनहिबिटर)`चा एक दुष्परिणाम आहे. `(एचएफएसआर)`मुळे त्वचेत बदल होतात. उदाहरणार्थ, सांधे, पायांचे तळवे आणि हातांचे तळवे यांसारख्या भागांमध्ये वेदनादायक, जाड, पिवळी त्वचा विकसित होऊ शकते.
यामुळे, तुम्हाला एचएफएस (HFS) आहे की एचएफएसआर (HFSR) आहे हे नेमके ठरवण्यासाठी डॉक्टर कधीकधी तुमच्या त्वचेच्या पेशी घेऊन त्यांची सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करू शकतात.
‘हँड-फूट सिंड्रोम’ची तीव्रता मोजण्याचा काही मार्ग आहे का?
हो, राष्ट्रीय कर्करोग संस्थेने या आजाराची तीव्रता वर्गीकृत करण्यासाठी एक पद्धत सुरू केली आहे, जिला 'ग्रेडिंग सिस्टीम' म्हणतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या HFS ग्रेडच्या आधारावर तुमच्यावर उपचार कसे करायचे हे ठरवतील.
- (ग्रेड १) हात-पाय सिंड्रोम: तळहात आणि तळपायांना सूज आणि रंग बदलणे (लालसरपणा किंवा काळेपणा) असू शकते, परंतु वेदना नसते .
- `(ग्रेड २) हात-पाय सिंड्रोम`: `(ग्रेड १)` च्या लक्षणांव्यतिरिक्त, त्वचेवर फोड येणे, रक्तस्त्राव होणे आणि त्वचा सोलणे असू शकते. वेदना होऊ शकतात ज्यामुळे दैनंदिन कामे करणे कठीण होते .
- `(ग्रेड ३) हात-पाय सिंड्रोम`: याची लक्षणे `(ग्रेड २)` पेक्षा अधिक गंभीर असतात. वेदना इतक्या तीव्र असू शकतात की सामान्य कामे करणे देखील शक्य होत नाही . कपडे घालणे, अंघोळ करणे किंवा शौचालयास जाणे कठीण होऊ शकते.
(हात-पाय सिंड्रोमवर) काय उपचार आहेत?
आता पाहूया की यामुळे काय होऊ शकते. जर तुमची लक्षणे खूप गंभीर असतील, म्हणजेच त्यांचा तुमच्या जीवनावर इतका परिणाम होत असेल की तुम्ही सामान्यपणे जगू शकत नसाल, तर तुमचे डॉक्टर काही काळासाठी केमोथेरपी थांबवण्याचा, डोस कमी करण्याचा किंवा तुम्हाला दुसरे औषध देण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.
मात्र, कधीकधी हे बदल केल्याने कर्करोगाच्या उपचारांच्या यशस्वितेवर थोडासा परिणाम होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, जर तुमची लक्षणे फार गंभीर नसतील, तर तुमचे डॉक्टर दुष्परिणाम कसे हाताळायचे याचे उपाय सुचवू शकतात.
लक्षणे नियंत्रणात आणण्यासाठी आपण काय करू शकतो?
जीवनशैलीत काही सोपे बदल करून अनेक लोक हँड-फूट सिंड्रोमची लक्षणे नियंत्रणात आणू शकतात. खालील गोष्टी केल्याने तुम्हाला आराम मिळू शकतो:
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीमचा वापर: सूज आणि दाह कमी करण्यासाठी डॉक्टर या प्रकारची क्रीम लिहून देऊ शकतात.
- मॉइश्चरायझर लावा - इमोलियंट्स: तुमची त्वचा कोरडी होऊ नये आणि ती ओलसर राहावी यासाठी, मॉइश्चरायझर वापरणे महत्त्वाचे आहे. यांना इमोलियंट्स असेही म्हणतात. ते दिवसातून अनेक वेळा लावा.
- वेदनाशामकांचा वापर: तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे वेदनेसाठी तोंडावाटे घेण्याच्या गोळ्या किंवा त्वचेवर लावायची औषधे घेऊ शकता.
- आपल्या त्वचेचे उष्णतेपासून संरक्षण करा: उदाहरणार्थ, उन्हात जाणे, गरम पाण्याने अंघोळ करणे आणि गरम पाण्याच्या टबमध्ये पाय बुडवून ठेवणे टाळा.
- बर्फाच्या पट्ट्या किंवा थंड कापड लावा: तुमच्या हाता-पायांकडे होणारा रक्तप्रवाह कमी करण्यासाठी, तुमच्या मनगटांवर आणि घोट्यांवर सुमारे १५-२० मिनिटे बर्फाच्या पट्ट्या किंवा थंड पाण्यात भिजवलेले स्वच्छ कापड लावा. पण बर्फ थेट त्वचेवर लावू नका, तो कापडात गुंडाळा.
- आपले हात आणि पाय उंच ठेवा: खुर्चीत बसताना आपले पाय उंच ठेवा आणि झोपताना पायांखाली उशी ठेवा. हीच गोष्ट हातांनाही लागू होते.
- तुमच्या त्वचेला हळुवारपणे मसाज करा: तुम्ही लोशन लावत असाल किंवा टॉवेलने त्वचा पुसत असाल, त्वचा जास्त जोरात घासू नका, हळुवारपणे थाप द्या.
- हलके, सैल मोजे आणि बूट घाला: सुती कापडाचे, सैलसर मोजे घाला. हीच गोष्ट बुटांनाही लागू होते, आणि बहुतेक वेळा सँडलसारखे हलके बूट घालणे उत्तम ठरते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या हातांमध्ये आणि तळपायांमध्ये होणारे घर्षण कमीत कमी करणे.
किमान काही काळासाठी तरी अशा गोष्टी करणे टाळा:
- जॉगिंग: कारण तुमच्या पायांचे तळवे सतत जमिनीला लागत असतात.
- उपकरण घट्ट धरून केलेले काम:
- भाजी कापताना चाकू घट्ट पकडा.
- बागेत काम करताना कुदळ आणि फावडी यांसारख्या साधनांचा वापर करणे.
- घराची दुरुस्ती करताना शस्त्रांचा वापर करणे (उदा. खिळा ठोकताना हातोडा धरणे).
- वजन उचलणे.
हात-पाय सिंड्रोमसाठी सर्वात चांगले लोशन कोणते आहे?
सुगंध आणि अल्कोहोल नसलेले लोशननिवडा. अल्कोहोलमुळे त्वचा आणखी कोरडी होऊ शकते, ज्यामुळे लक्षणे अधिक बिघडू शकतात. काही अभ्यासांनुसार, दिवसातून तीन वेळा १०% युरिया असलेले क्रीम लावल्याने त्वचेला आराम मिळण्यास आणि ती ओलसर ठेवण्यास मदत होऊ शकते. तथापि, कोणतेही लोशन वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम.
उपचार थांबवल्यानंतर मी किती लवकर बरा होईन?
हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असू शकते. तथापि, केमोथेरपी थांबवल्यानंतर दोन ते पाच आठवड्यांच्या आत ही लक्षणे सहसा हळूहळू कमी होतात. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी आणखी काही दिवस लागू शकतात.
हात-पाय सिंड्रोम टाळण्याचे काही उपाय आहेत का?
जरी हे पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, धोका कमी करण्यासाठी आणि तसे झाल्यास परिस्थिती अधिक बिघडण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.
- जर तुम्हाला त्वचेच्या काही समस्या (उदा. कोरडी त्वचा, भेगा पडलेली त्वचा) असतील, तर केमोथेरपी सुरू करण्यापूर्वी त्यावर उपचार करून घेणे शहाणपणाचे आहे.
- आपण आधी चर्चा केलेल्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्याचे अनेक मार्ग `(HFS)` चा प्रारंभ टाळण्यास देखील मदत करतात.
- उदाहरणार्थ, डॉक्टर तुम्हाला केमोथेरपी सुरू होण्याच्या दिवसापासून मॉइश्चरायझर वापरायला सांगू शकतात.
- तुम्ही अगोदर करू शकता अशा गोष्टींमध्ये तुमच्या त्वचेचे उष्णतेपासून संरक्षण करणे आणि तळहात व तळपायांवर अनावश्यक दाब व घर्षण निर्माण करणाऱ्या हालचाली टाळणे यांचा समावेश आहे.
'हँड-फूट सिंड्रोम' असलेल्या व्यक्तीला काय अनुभव येतो?
खरं तर, या 'हँड-फूट सिंड्रोम'चा परिणाम प्रत्येकावर सारखा होत नाही. जरी ते एकच '(केमोथेरपी)' औषध घेत असले तरी, एका व्यक्तीला वाटणारा अनुभव दुसऱ्या व्यक्तीला वाटणाऱ्या अनुभवापेक्षा खूप वेगळा असू शकतो. काहींसाठी ही केवळ एक किरकोळ गैरसोय असू शकते, तर इतरांसाठी ती इतकी गंभीर असू शकते की त्यांना त्यांच्या कर्करोगावरील उपचार बदलावे लागतात.
सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, बहुतेक वेळा केमोथेरपी संपल्यावर ही लक्षणे नाहीशी होतात . जर तुम्ही तुमच्या त्वचेची चांगली काळजी घेतली, तर तुम्ही व्रणांसारखे दीर्घकालीन परिणाम देखील टाळू शकता.
हँड-फूट सिंड्रोममुळे इतर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते का?
एक गोष्ट अशी आहे की काही लोकांचे बोटांचे ठसे काही काळासाठी नाहीसे होतात . यामुळे कधीकधी थोडा त्रास होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्हाला परदेशात जाताना, जसे की व्हिसासाठी अर्ज करताना, बोटांच्या ठशांची गरज असते. पण काळजी करू नका, उपचार संपल्यानंतर काही महिन्यांत तुमचे बोटांचे ठसे पुन्हा उगवतील.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
केमोथेरपी घेत असताना तुम्हाला जाणवणारी कोणतीही लक्षणे, ती कितीही किरकोळ असली तरी, तुमच्या डॉक्टरांना कळवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. विशेषतः, खालील गोष्टी असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा:
- जर लक्षणे हळूहळू वाढत असतील.
- जर त्वचेला भेगा पडल्या असतील, तर त्वचा सोलवटत आहे आणि त्यातून रक्त येत आहे.
- जर तुमच्या लक्षणांमुळे तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे करणे अवघड जात असेल.
अशा वेळी, जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना सांगता, तेव्हा ते तुम्हाला आवश्यक असलेले उपचार देऊ शकतात किंवा तुमच्या केमोथेरपीमध्ये बदल करू शकतात.
मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?
तुम्ही तुमच्या डॉक्टर किंवा नर्सला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारल्यास ते तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल:
- केमोथेरपी घेतल्याने कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?
- मी तुम्हाला कोणत्या दुष्परिणामांबद्दल माहिती द्यावी?
- कोणत्या दुष्परिणामांसाठी मी डॉक्टरांना दाखवावे किंवा रुग्णालयात जावे?
- काही दुष्परिणाम टाळण्यासाठी मी काही गोष्टी करू शकेन का?
- या 'हात-पाय सिंड्रोम'ला प्रतिबंध करण्यासाठी किंवा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काही विशेष उत्पादने (जसे की लोशन, क्रीम) सुचवू शकता का?
शेवटी, काय लक्षात ठेवावे (मुख्य संदेश)
तर, (केमोथेरपी) हा कर्करोगावरील एक अत्यंत महत्त्वाचा, जीव वाचवणारा उपचार आहे. तथापि, आपल्याला हे देखील समजून घेणे आवश्यक आहे की याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. (हँड-फूट सिंड्रोम) ही देखील एक सामान्य, परंतु अनेकदा नियंत्रणात ठेवता येण्याजोगी स्थिती आहे.
जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील , तर घाबरू नका . सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या आरोग्यसेवा टीमशी याबद्दल मोकळेपणाने बोला. ते तुम्हाला तुमची स्थिती सांभाळायला मदत करतील आणि आवश्यक असल्यास तुमच्या उपचार योजनेत बदल करतील. तुम्ही एकटे नाही आहात, आणि या प्रवासात तुम्हाला मदत करण्यासाठी डॉक्टर, नर्स आणि इतर व्यावसायिकांची एक आरोग्यसेवा टीम तुमच्यासोबत आहे. त्यामुळे, तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास त्यांचा पाठिंबा घ्या.
हात -पाय सिंड्रोम, एचएफएस, केमोथेरपी, दुष्परिणाम, त्वचेची प्रतिक्रिया, तळहात-तळपाय लालसरपणा, कर्करोग उपचार, कर्करोग उपचार, दुष्परिणाम, त्वचेचा आजार, तळहाताची सूज, तळहाताची सूज
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा