चला, तुमच्या वाढलेल्या हिमोग्लोबिनच्या प्रमाणाबद्दल जाणून घेऊया.

जेव्हा तुम्ही रक्ताचा अहवाल पाहता आणि त्यात तुमच्या हिमोग्लोबिनची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असल्याचे दिसते, तेव्हा थोडी भीती वाटणे स्वाभाविक आहे. तुम्हाला वाटू शकते, "हे काय आहे? हे धोकादायक आहे का?" पण काळजी करू नका. हिमोग्लोबिन म्हणजे नक्की काय? त्याची पातळी जास्त का असते? चला, आपण या सगळ्याबद्दल अगदी सोप्या आणि स्पष्टपणे बोलूया, जणू काही आपण आपल्या मित्राशी बोलत आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हिमोग्लोबिन म्हणजे काय?

कल्पना करा की आपले शरीर एक मोठे शहर आहे. या शहरातील प्रत्येक घराला आणि प्रत्येक दुकानाला कार्य करण्यासाठी ऑक्सिजनची गरज असते. हिमोग्लोबिन हे एका 'वितरण सेवे'सारखे आहे, जे या संपूर्ण शहरात ऑक्सिजनचे वितरण करते.

नेमके सांगायचे झाल्यास, हिमोग्लोबिन हे आपल्या लाल रक्तपेशींमध्ये आढळणारे एक विशेष प्रथिन आहे. हेच फुफ्फुसांमधून ऑक्सिजन घेऊन शरीराच्या इतर सर्व भागांपर्यंत पोहोचवते. तसेच, शरीरात साचलेला अनावश्यक कार्बन डायऑक्साइड (CO2) परत फुफ्फुसांपर्यंत वाहून नेण्याचे कामही हेच करते. याच हिमोग्लोबिनमुळे आपल्या रक्ताला लाल रंग येतो.

तर, 'उच्च हिमोग्लोबिन संख्या' याचा अर्थ असा आहे की तुमच्या रक्तात सामान्यपेक्षा जास्त प्रमाणात हिमोग्लोबिन प्रथिन आहे. काहीवेळा डॉक्टर याला पॉलीसायथेमिया असेही म्हणतात.

हिमोग्लोबिन आणि हेमेटोक्रिटमधील फरक

जेव्हा तुम्ही तुमचा रक्त अहवाल पाहता, तेव्हा तुम्हाला त्यात 'हेमॅटोक्रिट' नावाचे एक मूल्य देखील दिसू शकते. जरी हे दोन्ही सारखे वाटत असले तरी, त्यांच्यात थोडा फरक आहे. हेमॅटोक्रिट म्हणजे रक्तातील इतर पेशींच्या तुलनेत लाल रक्तपेशींचे प्रमाण. सामान्यतः, ज्या व्यक्तीमध्ये हिमोग्लोबिनचे प्रमाण जास्त असते, त्यांच्यामध्ये हेमॅटोक्रिटचे मूल्य देखील वाढलेले असते. याचा अर्थ असा की, लाल रक्तपेशींची संख्या असामान्यपणे वाढली आहे.

हिमोग्लोबिनची पातळी कोणत्या स्तरावर 'उच्च' मानली जाते?

सामान्य हिमोग्लोबिनची पातळी तुमचे वय आणि लिंग यानुसार बदलते. तुमची उंची, दिवसाची वेळ आणि शरीरातील पाण्याचे प्रमाण यांचाही या मूल्यावर परिणाम होऊ शकतो.

सर्वसाधारणपणे, खालील परिस्थितींमध्ये हिमोग्लोबिनची पातळी जास्त मानली जाते:

ज्या व्यक्तीमध्ये हिमोग्लोबिनचे प्रमाण जास्त असते, त्याच्यामध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?

तुमचे हिमोग्लोबिन जास्त आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे रक्त तपासणी करणे . तथापि, कधीकधी या स्थितीमुळे तुम्हाला काही विशिष्ट लक्षणे जाणवू शकतात. यामध्ये खालील लक्षणांचा समावेश आहे:

• चक्कर येणे: गरगरल्यासारखे वाटणे.
• सहजपणे जखम होणे किंवा रक्तस्त्राव होणे: किरकोळ दुखापतीनंतर लगेच जखम होणे, किंवा अगदी लहानशा जखमेतून होणारा रक्तस्त्राव थांबायला बराच वेळ लागणे.
• हायपरहाइड्रोसिस: सामान्यपेक्षा जास्त घाम येणे.
• थकवा: कोणत्याही कारणाशिवाय सतत थकल्यासारखे वाटणे.
• डोकेदुखी: वारंवार होणारी डोकेदुखी.
• सांध्यांची सूज: हात-पायांच्या सांध्यांना आलेली सूज.
• अकारण वजन घटणे: तुमच्या प्रयत्नांशिवाय वजन कमी होणे.
• कावीळ: डोळे किंवा त्वचा पिवळी पडणे .

तसेच, कोणताही अंतर्निहित आजार नसला तरी, हिमोग्लोबिनची पातळी असामान्यपणे वाढल्याने रक्ताच्या गुठळ्या होण्यासारखी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. त्यामुळे, यासाठी वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

हिमोग्लोबिन वाढण्याची कारणे कोणती आहेत?

याची अनेक कारणे असू शकतात. काही आपल्या जीवनशैलीशी संबंधित असतात, तर काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितींमुळे उद्भवू शकतात.

वैद्यकीय परिस्थितीमुळे होणारी कारणे:

• सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज): फुफ्फुसांचा दीर्घकालीन आजार.
• जन्मजात हृदयरोग: जन्मापासून असलेला हृदयरोग.
• एम्फिसेमा: फुफ्फुसांना नुकसान पोहोचवणारा आजार.
• मूत्रपिंडाचा कर्करोग
• यकृताचा कर्करोग
• पॉलीसायथेमिया व्हेरा: एक असा आजार ज्यामध्ये अस्थिमज्जेमध्ये लाल रक्तपेशींची निर्मिती असामान्य प्रमाणात होते.
• फुफ्फुसीय फायब्रोसिस

इतर बाह्य घटक:

• कार्बन मोनॉक्साईड वायूच्या संपर्कात येणे.
• निर्जलीकरण: शरीरात पाण्याची कमतरता.
• काही विशिष्ट औषधे: उदाहरणार्थ, ॲनाबॉलिक स्टिरॉइड्स किंवा एरिथ्रोपोएटिन सारखी औषधे.
• उंच ठिकाणी राहणे: जेव्हा तुम्ही उंच ठिकाणी (जसे की पर्वतांमध्ये) राहता, तेव्हा हवेतील ऑक्सिजनच्या कमतरतेची भरपाई करण्यासाठी शरीर जास्त लाल रक्तपेशी तयार करते.
• धूम्रपान.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

वाढलेल्या हिमोग्लोबिनच्या पातळीवरील उपचार हे मूळ कारणावर अवलंबून असतात. कारणानुसार उपचार पद्धती बदलते.

बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर फ्लेबोटॉमी नावाची प्रक्रिया करण्याची शिफारस करू शकतात. यामुळे घाबरू नका. याचा विचार रक्तदानासारखा करा. डॉक्टर किंवा प्रशिक्षित नर्स तुमच्या शिरेमध्ये एक लहान सुई घालून तुमचे थोडे रक्त काढतात, ज्यामध्ये अतिरिक्त लाल रक्तपेशी असतात. जोपर्यंत तुमच्या हिमोग्लोबिनची पातळी सामान्य होत नाही, तोपर्यंत हे अनेक वेळा करावे लागू शकते.

याव्यतिरिक्त, जर हिमोग्लोबिन वाढण्याचे कारण धूम्रपान असेल, तर डॉक्टर तुम्हाला धूम्रपान थांबवण्याचा सल्ला देतील. जर कारण निर्जलीकरण असेल, तर ते तुम्हाला भरपूर पाणी पिण्यास सांगतील. जर एखादा अंतर्निहित आजार असेल, तर त्या आजारावरील उपचार सुरू केले जातील.

मी काय करू?

स्वतःहून औषधोपचार करू नका किंवा इतरांच्या बोलण्याला घाबरू नका. डॉक्टर आवश्यक चाचण्या करतील, मूळ कारण शोधून काढतील आणि तुम्हाला सर्वात योग्य उपचार देतील.

ही परिस्थिती टाळता येऊ शकते का?

जरी हे नेहमीच टाळता येत नसले तरी, जीवनशैलीत काही बदल केल्याने उच्च हिमोग्लोबिनचा धोका कमी होऊ शकतो.

• शरीराला हानिकारक असलेली कार्यक्षमता वाढवणारी औषधे घेणे टाळा.
• फळे आणि भाज्यांनी समृद्ध असा पौष्टिक आहार घ्या.
• भरपूर पाणी आणि द्रवपदार्थ पिऊन आपल्या शरीराला निर्जलीकरणापासून वाचवा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर आजच ते सोडा.