तुमच्या नितंबाच्या दुखण्यावर उपाय: सोप्या भाषेत हिप रिसर्फेसिंग शस्त्रक्रिया

तुमच्या नितंबामध्येही तीव्र वेदना होतात का? चालताना, वाकताना किंवा पायऱ्या चढताना तुम्हाला खूप वेदना होतात का? तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला संपूर्ण नितंब प्रत्यारोपणाबद्दल सांगितले असेल. पण आज आपण एका थोड्या वेगळ्या पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत, जी तुमच्या नैसर्गिक नितंबाचे अधिक संरक्षण करू शकते.

हे हिप रिसर्फेसिंग काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही सुद्धा एक हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया आहे. डॉक्टर कधीकधी याला 'हिप रिसर्फेसिंग आर्थ्रोप्लास्टी' असेही म्हणतात. ही शस्त्रक्रिया काही प्रमाणात टोटल हिप रिप्लेसमेंटसारखीच असते. पण सर्वात मोठा आणि महत्त्वाचा फरक हा आहे की, यामध्ये तुमचा नैसर्गिक नितंब पूर्णपणे काढून त्या जागी कृत्रिम नितंब बसवला जात नाही.

आपल्या नितंबाच्या सांध्याला चेंडू आणि खोबणीचा सांधा समजा. मांडीच्या हाडाच्या (फिमर) वरचा चेंडूसारखा भाग, नितंबाच्या हाडाच्या ॲसिटॅब्युलम नावाच्या वाटीसारख्या भागात फिरतो.

हिप रिसर्फेसिंग शस्त्रक्रियेदरम्यान असे घडते:

१. हिप सॉकेट/अॅसिटॅब्युलम: सर्जन तुमच्या हिप सॉकेटमधील खराब झालेले कूर्चा आणि हाड काढून टाकतात आणि त्या जागी एक कृत्रिम धातूचा कप (अॅसिटॅब्युलम) बसवतात.

२. फिमोरल हेड: फिमरचा चेंडूसारखा भाग पूर्णपणे काढला जात नाही. त्याऐवजी, फक्त पृष्ठभागाचा खराब झालेला भाग खरवडून काढला जातो, त्याचा पृष्ठभाग पुन्हा गुळगुळीत केला जातो आणि त्यावर एक धातूची टोपी बसवली जाते.

हे असं आहे की जणू तुम्ही आधीच चांगल्या स्थितीत असलेली दाराची चौकट नवीन बनवत आहात, फक्त तुम्हाला ते दार थोडे अधिक मजबूत करावे लागेल. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या नैसर्गिक हाडाचा अधिक भाग वाचवाल.

ही शस्त्रक्रिया कोणत्या लक्षणांसाठी केली जाते?

जर औषधोपचार, फिजिओथेरपी आणि दैनंदिन कामांमधील बदलांनी तुमच्या नितंबाचे दुखणे नियंत्रणात येत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर या शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, याचे मुख्य कारण संधिवात (आर्थरायटिस) असते. ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या लोकांमध्ये हे विशेषतः सामान्यपणे आढळते.

हिप रिसर्फेसिंग शस्त्रक्रियेसाठी खरोखर कोण योग्य आहे?

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही शस्त्रक्रिया प्रत्येकासाठी नाही. तुमचे नितंब पूर्णपणे बदलले जात नसल्यामुळे, येथे तुमच्या हाडांचे आरोग्य खूप महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या मांडीचे हाड (फिमर) त्याला नवीन आकार देण्यासाठी पुरेसे मजबूत आणि निरोगी असणे आवश्यक आहे. साधारणपणे खालील व्यक्ती या शस्त्रक्रियेसाठी सर्वात योग्य असतात:

• ६० वर्षांपेक्षा कमी वयाचे लोक
• जे लोक शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय जीवन जगतात (उदा. जे खेळ खेळतात, व्यायाम करतात)
• मजबूत आणि निरोगी हाडांची रचना असलेले लोक

याव्यतिरिक्त, तुमच्या नितंबाच्या हाडांचा आकार हा देखील एक महत्त्वाचा घटक आहे. सामान्यतः पुरुषांना या शस्त्रक्रियेसाठी अधिक योग्य मानले जाते, कारण त्यांची हाडे स्त्रियांपेक्षा किंचित मोठी असतात. तथापि, तुमच्या लिंगापेक्षा तुमच्या हाडांचा आकार आणि मजबुती अधिक महत्त्वाची आहे. तुमच्यासाठी कोणती शस्त्रक्रिया सर्वोत्तम आहे हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या शरीराची, गरजांची आणि वैद्यकीय स्थितीची तपासणी करतील.

तुम्ही शस्त्रक्रियेपूर्वी कशी तयारी करता?

तुमचे सर्जन तुम्हाला शस्त्रक्रियेसाठी तयार करतील. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी पुरेसे निरोगी आहात की नाही हे पाहण्यासाठी संपूर्ण शारीरिक तपासणी .
• अनेक रक्त चाचण्या .
• हृदयाचे कार्य तपासण्यासाठी केली जाणारी ईसीजी चाचणी .
• शस्त्रक्रियेनंतर संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी दातांची तपासणी .
• नितंबाचा एक्स-रे . एमआरआय किंवा सीटी स्कॅनची देखील आवश्यकता असू शकते.

तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल, तसेच कोणत्याही जीवनसत्त्वे किंवा पूरक आहारांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. शस्त्रक्रियेच्या काही दिवस आधी काही औषधे थांबवावी लागू शकतात. शस्त्रक्रियेच्या आदल्या दिवशी खाणेपिणे केव्हा थांबवावे याबद्दलही तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सल्ला देतील.

या शस्त्रक्रियेचे फायदे काय आहेत?

ही शस्त्रक्रिया यशस्वी झाल्यास सर्वात मोठा फायदा म्हणजे तुमच्या जीवनमानात होणारी प्रचंड सुधारणा. तुम्हाला वेदनांमध्ये लक्षणीय घट, चालण्याच्या क्षमतेत सुधारणा आणि ताकदीत वाढ जाणवू लागेल. एकदा तुम्ही पूर्णपणे बरे झाल्यावर, तुम्ही तुमच्या आवडत्या शारीरिक हालचाली पुन्हा सुरू करू शकता.

इतर काही फायदे:

• अधिक हालचाल आणि क्रियाकलाप: जर तुमची संपूर्ण नितंब प्रत्यारोपण शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर तुम्हाला अनेकदा चालणे आणि पोहणे यांसारख्या हलक्या व्यायामांपुरतेच मर्यादित राहावे लागेल. तथापि, या हिप रिसर्फेसिंग शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्ही पूर्णपणे बरे झाल्यावर धावू शकाल, उड्या मारू शकाल आणि खेळ खेळू शकाल.
• सांधा निखळण्याचा धोका कमी: तुमच्या नैसर्गिक हाडाचा काही भाग शिल्लक राहत असल्यामुळे, संपूर्ण हिप रिप्लेसमेंटच्या तुलनेत सांधा निखळण्याची शक्यता कमी असते.
• सुधारित बायोमेकॅनिक्स: जर वेदनेमुळे तुमच्या चालण्यात, धावण्यात किंवा उडी मारण्याच्या पद्धतीत बदल झाला असेल, तर शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही त्या गोष्टी अधिक अचूकपणे आणि सुरक्षितपणे करू शकाल.
• दीर्घकालीन पुनर्प्राप्ती: ही शस्त्रक्रिया दीर्घकाळ टिकणारी आहे. अनेक लोक आपले संपूर्ण आयुष्य कोणत्याही समस्यांशिवाय जगू शकतात.

धोके आणि गुंतागुंत नाहीत का?

हिप रिसर्फेसिंग ही सर्वसाधारणपणे एक सुरक्षित आणि यशस्वी प्रक्रिया आहे, परंतु कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे यातही काही धोके असतात.

बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. तथापि, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला शस्त्रक्रियेच्या दुसऱ्या दिवसापासून हळूहळू तुमच्या नितंबावर वजन टाकण्यास आणि ते हलवण्यास सांगतील. पहिल्या काही आठवड्यांसाठी तुम्हाला कुबड्या किंवा वॉकर वापरण्याची गरज भासू शकते.

बऱ्याच लोकांना कित्येक आठवड्यांच्या फिजिओथेरपीची गरज भासेल. फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या नितंबाचे स्नायू बळकट करण्यासाठी आणि गमावलेली हालचालक्षमता परत मिळवण्यासाठी व्यायाम शिकवतील.

सुमारे सहा आठवड्यांनंतर तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे पुन्हा सुरू करू शकाल. धावणे, उड्या मारणे आणि खेळ खेळणे यांसारख्या शारीरिक श्रमाच्या हालचाली पुन्हा सुरू करणे केव्हा सुरक्षित आहे, हे तुमचे सर्जन तुम्हाला सांगतील.

डॉक्टरांना त्वरित कधी भेटावे

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या सर्जनला किंवा इतर डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करा.

• छातीत दुखणे
• श्वास घेण्यास त्रास होणे (श्वास लागणे) (असे झाल्यास, ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.)
• 101 फॅरेनहाइट (39 सेल्सिअस) पेक्षा जास्त ताप.
• शस्त्रक्रियेच्या जखमेतून अतिरक्तस्त्राव किंवा पू सारखा द्रव बाहेर येणे.
• संसर्गाची लक्षणे, जसे की जखमेला सूज येणे, तिचा रंग बदलणे, दुर्गंध येणे किंवा जखमेत असामान्य उष्णता जाणवणे.
• मांडी, नितंब, घोटा किंवा पायात नवीन वेदना होणे किंवा वेदना वाढणे.
• वेदना इतक्या तीव्र आहेत की वेदनाशामक गोळ्या घेऊनही त्या नियंत्रणात येत नाहीत.