तुमच्या ओठांच्या दोन्ही बाजूंना रेषा आहेत का? चला, या मॅरिओनेट लाइन्सबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही कधी आरशात स्वतःच्या चेहऱ्याकडे पाहिले आहे का आणि तुमच्या तोंडाच्या कोपऱ्यांपासून हनुवटीपर्यंत खाली येणाऱ्या रेषा तुमच्या लक्षात आल्या आहेत का? ह्या रेषांमुळे तुमचा चेहरा उदास आणि कधीकधी बाहुलीसारखा दिसतो, आणि आज आपण याच रेषांबद्दल बोलणार आहोत. काही लोकांना त्या जवळजवळ दिसतच नाहीत, तर काहींना त्या अगदी स्पष्टपणे दिसतात. चला तर मग, त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेऊया, काय म्हणता?

या मॅरिओनेट लाईन्स म्हणजे काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ह्या त्या रेषा आहेत ज्या तुमच्या तोंडाच्या कोपऱ्यांपासून हनुवटीच्या बाजूने खाली येतात. त्यांना हे नाव दिले आहे कारण त्या बाहुल्यांसारख्या दिसतात, ज्यांच्या तोंडाच्या दोन्ही बाजूंना रेषा असतात. वैद्यकीय भाषेत, यांना ‘(मेलोमेंटल फोल्ड्स)’ असेही म्हणतात.

या सुरकुत्या काहींना अगदीच अस्पष्ट, काहींना मध्यम प्रमाणात, तर काहींना खूप खोल असू शकतात.

मॅरिओनेट लाईन्स आणि नासोलेबियल फोल्ड्स यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

तुम्हाला वाटेल की या एकाच प्रकारच्या सुरकुत्या आहेत. पण त्यात थोडा फरक आहे. नासोलेबियल फोल्ड्स (Nasolabial folds) म्हणजे त्या सुरकुत्या ज्या आपण हसल्यावर नाकाच्या दोन्ही बाजूंनी सुरू होऊन तोंडाच्या दोन्ही बाजूंपर्यंत पसरतात. त्यांना 'स्माईल लाईन्स' (smile lines) असेही म्हणतात. मॅरिओनेट लाईन्स (Marionette lines) त्याहूनही खाली , अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, तोंडाच्या कोपऱ्यांपासून हनुवटीपर्यंत तयार होतात. समजलं का?

कोणाला मॅरिओनेट लाईन्स विकसित होण्याची अधिक शक्यता आहे?

खरं सांगायचं तर, जसजसं आपलं वय वाढतं, तसतसं आपल्या सगळ्यांनाच या सुरकुत्या येतात. हे नैसर्गिक आहे. मात्र, काही लोकांमध्ये त्या थोड्या लवकर दिसू शकतात, किंवा त्या अधिक ठळक आणि खोल असू शकतात. उदाहरणार्थ, जे लोक धूम्रपान करतात किंवा सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण वापरत नाहीत, त्यांच्या चेहऱ्यावर ह्या मिशा-खिळ्या रेषा (मॅरिओनेट लाईन्स) थोड्या लवकर येऊ शकतात आणि त्या अधिक ठळक असू शकतात.

साधारणपणे कोणत्या वयात या सुरकुत्या दिसू लागतात?

बहुतेक वेळा, ह्या मॅरिओनेट लाईन्स वयाच्या ४० वर्षांनंतर दिसू लागतात. तथापि, कधीकधी, तुमच्या विशी किंवा तिशीमध्ये सुद्धा तोंडाच्या दोन्ही बाजूंना हलक्या सुरकुत्या दिसू लागतात.

मॅरिओनेट लाईन्समुळे तुम्ही वयस्कर दिसता का?

हो, या सुरकुत्या खरंतर वृद्धत्वाचे लक्षण आहेत. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या खऱ्या वयापेक्षा थोडे जास्त वयस्कर दिसू शकता. कधीकधी, या सुरकुत्यांमुळे तुम्ही नेहमी उदास आहात असेही दिसू शकते.

या मॅरिओनेट रेषा का तयार होतात? त्याची कारणे काय आहेत?

याची अनेक कारणे आहेत. त्यातील प्रमुख कारणे पाहूया:

• वाढते वय: हे मुख्य कारण आहे. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपल्या त्वचेतील 'कोलेजन' आणि 'इलास्टिन' नावाच्या दोन प्रकारच्या प्रथिनांचे प्रमाण कमी होते. याच कोलेजन आणि इलास्टिनमुळे आपल्या त्वचेला तारुण्य, घट्टपणा आणि लवचिकता मिळते. जेव्हा त्यांचे प्रमाण कमी होते, तेव्हा त्वचा सैल पडू लागते आणि सुरकुत्या पडतात.
• आनुवंशिकता:जर तुमच्या आई, वडील किंवा आजी-आजोबांना यापूर्वी अशा प्रकारच्या लाटा आल्या असतील, तर तुम्हालाही त्या येण्याची शक्यता आहे.
• सूर्यप्रकाश: अधिक स्पष्टपणे सांगायचे झाल्यास, त्वचेचे सूर्यापासून संरक्षण न करता (सनस्क्रीन न लावता) उन्हात जास्त वेळ घालवणे. सूर्यातील हानिकारक किरणे (UV किरणे) आपल्या त्वचेतील कोलेजन आणि इलास्टिन नष्ट करतात. यालाच आपण 'सूर्यकिरणांमुळे होणारे नुकसान' (Sun damage) म्हणतो.
• ओठ मिटणे: काही लोक वारंवार आपले ओठ मिटतात, जणू काही ते स्ट्रॉने काहीतरी पीत आहेत. या सवयीमुळे त्या भागात सुरकुत्या देखील येऊ शकतात.
• तीव्र ताण: आश्चर्य वाटून घेऊ नका, जास्त ताण त्वचेसाठीही चांगला नसतो. ताणामुळे आपल्या शरीरात बदल होऊ शकतात आणि त्वचेचे वृद्धत्व वेगाने होऊ शकते.
• धूम्रपान: धूम्रपानामुळे त्वचेला होणारा रक्तपुरवठा कमी होतो. तसेच, त्यामुळे त्वचेतील कोलेजन आणि इलास्टिनचेही नुकसान होते. म्हणूनच, धूम्रपान करणाऱ्यांना अधिक लवकर सुरकुत्या पडतात.

विचार करा, आपली त्वचा एका रबरबँडसारखी असते. नवीन असताना ती चांगली ताणली जाते आणि नंतर पुन्हा मूळ आकारात येते. याचे कारण म्हणजे कोलेजन आणि इलास्टिन. कालांतराने, उन्हाच्या संपर्कात आल्यास किंवा आपण तिची योग्य काळजी न घेतल्यास, तो रबरबँड सैल पडतो आणि आपली त्वचा सैल पडून सुरकुत्या दिसू लागतात.

हे तिथे आहेत की नाहीत, हे तुम्हाला नक्की कसे कळते?

याबद्दल तुम्हाला काही शंका असल्यास, त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा कॉस्मेटिक सर्जनचा सल्ला घेणे उत्तम राहील. ते तुमच्या चेहऱ्याची तपासणी करून ह्या मॅरिओनेट लाईन्सची स्थिती (उदा. त्या किती खोल किंवा उथळ आहेत) सांगू शकतात. कधीकधी ते ह्या सुरकुत्यांची तीव्रता ठरवण्यासाठी पंच-बिंदू मूल्यांकन प्रमाणाचा वापर करतात. यामुळे त्यांना तुमच्यासाठी सर्वात योग्य उपचार निवडण्यास मदत होईल.

तर मग, यावर सर्वोत्तम उपचार कोणते आहेत?

याचे एकच उत्तर देणे कठीण आहे, कारण प्रत्येक व्यक्तीसाठी प्रभावी ठरणारा उपचार वेगवेगळा असू शकतो . तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी बोलतील आणि तुमच्या खालील बाबींवर चर्चा करतील:

• सध्याची आरोग्य स्थिती
• तुम्ही तुमच्या त्वचेमध्ये इतर बदल करू इच्छित असाल तरीही
• तुमच्या आशा आणि ध्येये
• मॅरिओनेट लाईन्सच्या खोलीसारख्या घटकांचा विचार करून सर्वोत्तम उपचार निश्चित केला जातो.

या सुरकुत्या कमी करण्यासाठी कोणते उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत?

सुदैवाने, ह्या मॅरिओनेट लाईन्सचे स्वरूप कमी करण्यासाठी अनेक शस्त्रक्रियाविरहित उपचार उपलब्ध आहेत. यापैकी बऱ्याच उपचारांमध्ये शस्त्रक्रियेसाठी छेद देण्याची आवश्यकता नसते.

डॉक्टर या सुरकुत्या कमी करण्यासाठी इंजेक्शन, पील्स, लेझर ट्रीटमेंट्स आणि थ्रेड्सचा वापर करतात. पण लक्षात ठेवा, हे कॉस्मेटिक उपचार तात्पुरते असतात . याचा अर्थ असा की, कालांतराने त्यांचा प्रभाव कमी होईल आणि तुम्हाला पुन्हा उपचार घ्यावे लागतील.

उपचाराचे काही मुख्य पर्याय खालीलप्रमाणे आहेत:

• बोटॉक्स: यामुळे स्नायू तात्पुरते निष्क्रिय होतात, ज्यामुळे सुरकुत्या कमी दिसतात.
• केमिकल पील्स: त्वचेचा वरचा थर काढून टाकतात, ज्यामुळे नवीन, गुळगुळीत त्वचा समोर येते.
• डर्मल फिलर्स: बहुतेक लोक यांचाच वापर करतात. हे फिलर्स त्वचेखाली इंजेक्ट केले जातात, ज्यामुळे सुरकुत्या भरल्या जातात आणि त्वचेचा पृष्ठभाग गुळगुळीत होतो.
• लेझर स्किन रिसर्फेसिंग: त्वचेचा वरचा थर काढून टाकण्यासाठी आणि कोलेजन उत्पादनास चालना देण्यासाठी लेझर प्रकाशाचा वापर केला जातो.
• मायक्रोनीडलिंग (कोलेजन इंडक्शन थेरपी): यामध्ये अनेक अतिशय बारीक सुया असलेल्या उपकरणाचा वापर करून त्वचेवर लहान छिद्रे पाडली जातात. यामुळे कोलेजनचे उत्पादन वाढते, परिणामी त्वचा अधिक टवटवीत होते आणि सुरकुत्या कमी होतात.
• थ्रेड लिफ्ट: त्वचा उचलण्यासाठी आणि घट्ट करण्यासाठी त्वचेखाली एका विशिष्ट प्रकारचा धागा घातला जातो.

मॅरिओनेट लाईन्ससाठी सर्वात चांगला फिलर कोणता आहे?

खरंतर 'सर्वोत्तम फिलर' असं काही नसतं. डर्मल फिलर्स तुमच्या चेहऱ्याला तात्पुरता आकार देतात आणि सुरकुत्या कमी करतात. साधारणपणे, सौम्य ते मध्यम मॅरिओनेट लाईन्ससाठी फिलर्स प्रभावी ठरू शकतात. तथापि, कधीकधी जास्त फिलर वापरल्याने चेहरा कृत्रिम दिसू शकतो. म्हणूनच, हे उपचार अनुभवी डॉक्टरांकडून करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

शस्त्रक्रियेने हे पूर्णपणे काढता येतात का?

जर तुमच्या चेहऱ्यावर खूप खोल मॅरिओनेट लाईन्स असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला संपूर्ण फेसलिफ्ट किंवा मिनी-फेसलिफ्ट करण्याची शिफारस करू शकतात. वैद्यकीय भाषेत याला 'ऱ्हायटिडक्टॉमी' म्हणतात. या शस्त्रक्रियेमध्ये अतिरिक्त त्वचा कापून काढली जाते आणि त्वचेला उचलून घट्ट केले जाते. मात्र, फिलर्स आणि इंजेक्शन्ससारख्या इतर पद्धतींच्या तुलनेत या शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागतो.

या लाटांना रोखण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

दुर्दैवाने, ह्या चेहऱ्यावर येणाऱ्या सुरकुत्यांना पूर्णपणे थांबवणे अशक्य आहे, कारण त्या वृद्धत्वाचा एक नैसर्गिक भाग आहेत.

मात्र, या सुरकुत्या अधिक खराब आणि खोल होण्यापासून रोखण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो. त्या म्हणजे निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे:

• भरपूर पाणी प्या: दररोज आवश्यक प्रमाणात पाणी प्यायल्याने त्वचेतील आर्द्रता टिकून राहण्यास मदत होते.
• पौष्टिक पदार्थ खा: फळे आणि भाज्यांसारख्या पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेला आहार घ्या.
• पुरेशी झोप घ्या: त्वचेसाठी दिवसातून किमान ७-८ तास चांगली झोप घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• धूम्रपान टाळा: ही गोष्ट तुम्ही नक्कीच केली पाहिजे.
• तणावाचे व्यवस्थापन करा: तुम्ही योग आणि ध्यान यांसारख्या गोष्टींद्वारे तणाव कमी करू शकता.
• कॅफीनचे सेवन कमी करा: चहा आणि कॉफी यांसारख्या पेयांचे अतिसेवन केल्याने त्वचा कोरडी होऊ शकते.
• चेहऱ्यावर मॉइश्चरायझर लावा: दररोज चांगले मॉइश्चरायझर वापरल्याने त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होईल.
• दररोज SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले सनस्क्रीन नक्की वापरा: केवळ उन्हात बाहेर जातानाच नाही, तर घरीसुद्धा सनस्क्रीन वापरणे चांगले असते.

जर मॅरिओनेट लाईन्स असतील तर काय होईल?

घाबरण्यासारखे काही नाही. विविध सौंदर्योपचारांमुळे ह्या मॅरिओनेट लाईन्स कमी होऊ शकतात आणि त्वचेचे स्वरूप सुधारू शकते. तथापि, ह्या सुरकुत्यांवर शस्त्रक्रिया हाच एकमेव कायमस्वरूपी उपाय आहे.

या लाटा किती काळ टिकतील?

मॅरिओनेट रेषा कायमस्वरूपी असतात. वाढत्या वयानुसार त्या अधिक खोल होऊ शकतात. मात्र, उपचाराने त्यांचे दिसणे तात्पुरते कमी करता येते.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला काय विचारावे?

जर तुम्हाला या मॅरिओनेट लाईन्सबद्दल काही प्रश्न असतील, तर तुमच्या डॉक्टरला विचारा:

• माझ्या मॅरिओनेट लाईन्सची तीव्रता कोणत्या पातळीवर आहे: सौम्य, मध्यम की तीव्र?
• माझ्या चेहऱ्यावर असलेल्या या प्रकारच्या सुरकुतींवर सर्वोत्तम उपचार कोणते आहेत?
• या सुरकुत्यांवर उपचार करण्यासाठी मी शस्त्रक्रियेसाठी पात्र आहे का?
• मॅरिओनेट लाईन्स कमी करण्यासाठी कोणत्या स्किन क्रीम्स उपलब्ध आहेत?

सारांश (मुख्य संदेश)

मॅरिओनेट लाईन्स म्हणजे तुमच्या तोंडाच्या कोपऱ्यांपासून हनुवटीपर्यंत खाली येणाऱ्या रेषा. डर्मल फिलर्स, केमिकल पील्स आणि लेझर रिसर्फेसिंग यांसारख्या कॉस्मेटिक उपचारांमुळे या रेषा तात्पुरत्या कमी होऊ शकतात. चांगल्या सवयींचे पालन केल्यास या रेषा अधिक खराब होण्यापासून रोखता येते. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार आणि प्रतिबंधात्मक पर्यायांबद्दल तुमच्या त्वचारोग तज्ञाशी किंवा कॉस्मेटिक सर्जनशी बोला. लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात, यावर उपाय आहेत!

मॅरिओनेट लाईन्स, चेहऱ्यावरील सुरकुत्या, वृद्धत्व, त्वचेवरील सुरकुत्या, त्वचाविज्ञान, सौंदर्य, कोलेजन