चला, लहान मुलांमध्ये पसरत असलेल्या धोकादायक मेंदूज्वर आजारापासून आपल्या मुलाचे रक्षण करूया!

तुमचं मूल मोठं होत आहे, नाही का? शाळा, शिकवणी, खेळ आणि मित्रांसोबत मिसळण्याच्या अनेक संधी उपलब्ध असतात. जेव्हा तुम्ही इतके सामाजिक असता, तेव्हा काही आजार होण्याची शक्यताही असते. असाच एक धोकादायक आजार, ज्याबद्दल आपल्याला विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, तो म्हणजे मेनिनजायटिस. हा मेंदू आणि पाठीच्या कण्याभोवतीच्या आवरणांना सूज आल्यामुळे होणारा आजार आहे. म्हणून, पालक म्हणून, आपण आपल्या मुलांना या आजारापासून वाचवण्यासाठी शक्य ते सर्व काही केले पाहिजे. चला पाहूया कसे.

मेंदुज्वराविरुद्धची मुख्य ढाल: लसीकरण! (लस)

मेनिनजायटिस टाळण्यासाठी लसीकरण ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. विशेषतः, लहान मुलांमध्ये सर्वाधिक आढळणाऱ्या जिवाणूजन्य मेनिनजायटिसला कारणीभूत ठरणाऱ्या मेनिन्जोकोकल जिवाणूंविरुद्धचे लसीकरण अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ही लस मुलाच्या शरीराला मेनिनजायटिसशी लढण्यासाठी तयार करते. जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि अनेक देशांमधील आरोग्य विभाग ११ ते १८ वयोगटातील सर्व मुलांना ही लस देण्याची शिफारस करतात. साधारणपणे, पहिला डोस ११-१२ वर्षांच्या वयात आणि दुसरा डोस (बूस्टर) सुमारे १६ वर्षांच्या वयात देण्याची शिफारस केली जाते. तथापि , याबद्दल सर्वात अचूक माहितीसाठी आणि आपल्या देशाच्या राष्ट्रीय लसीकरण कार्यक्रमानुसार ही लस कशी दिली जाते, हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना विचारणे उत्तम राहील .

मेनिनजायटिसच्या कोणत्या प्रकारच्या लसी उपलब्ध आहेत?

जगभरात मेनिन्गोकोकल लसींचे अनेक प्रकार उपलब्ध आहेत. त्यात दोन मुख्य प्रकार आहेत.

१. मेनिन्गोकोकल कॉन्जुगेट लस (MCV4): ही लस अनेक प्रमुख प्रकारच्या जीवाणूंपासून संरक्षण प्रदान करते.

२. सेरोग्रुप बी मेनिन्गोकोकल लस: ही विशेषतः 'बी' प्रकारच्या मेनिन्गोकोकल जिवाणूंपासून संरक्षण देते.

यांची ब्रँड नावे (जसे की मेनाक्ट्रा, ट्रुमेनबा) देशानुसार वेगवेगळी असू शकतात. त्यामुळे, तुमच्या मुलासाठी कोणती लस सर्वोत्तम आहे, ती कशी घ्यावी आणि तिचे किती डोस आवश्यक आहेत, हे ठरवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे .

चला, रोगाचा प्रसार रोखूया: या सोप्या पद्धतींचे पालन करूया.

चांगली बातमी ही आहे की, मेंदुज्वर झालेल्या व्यक्तीने श्वासावाटे घेतलेल्या हवेतून हा आजार पसरत नाही. हा आजार निर्माण करणारे जिवाणू मानवी शरीराबाहेर जास्त काळ टिकू शकत नाहीत.

मात्र, संक्रमित व्यक्तीच्या जवळच्या किंवा दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्याने हा आजार पसरू शकतो. हे जीवाणू आपल्या नाकाच्या आणि घशाच्या मागील भागात राहतात. सुमारे १०% लोकसंख्या कोणतीही लक्षणे न दाखवता या जीवाणूंचे वाहक असू शकते.

त्यामुळे, स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचे पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा की, जिवाणूजन्य मेंदूज्वर झालेली व्यक्ती प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) सुरू केल्यानंतर २४ तासांपर्यंत इतरांना या आजाराचा प्रसार करू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला संशय असेल की तुमचे मूल मेंदूज्वर झालेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात आले आहे, तर ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवा. तुमच्या मुलाला हा आजार होण्यापासून रोखण्यासाठी काही दिवसांची प्रतिजैविके पुरेशी ठरू शकतात.

रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करणे: रोगांविरुद्ध सर्वोत्तम संरक्षण

मजबूत रोगप्रतिकारशक्ती ही अनेक आजारांविरुद्ध एक नैसर्गिक संरक्षण आहे. तसेच, ती मेंदूज्वरास (मेनिनजायटिस) कारणीभूत ठरणारे विषाणूजन्य आणि जिवाणूजन्य संसर्ग टाळण्यासही मदत करते. म्हणून तुमच्या मुलाला या साध्या, आरोग्यदायी सवयी लावण्यासाठी मदत करा.

• संतुलित आहार: आहारात भाज्या आणि फळे यांचा भरपूर समावेश करा.
• पुरेशी झोप: तुमच्या मुलाला आवश्यक असलेली झोप मिळत आहे याची खात्री करा.
• नियमित व्यायाम: खेळ किंवा व्यायामाच्या इतर प्रकारांमध्ये सहभागी व्हा.
• तुमच्या मुलाला वाईट सवयींपासून दूर ठेवणे: तुमच्या मुलाला धूम्रपान, अमली पदार्थ आणि मद्यपान यांसारख्या गोष्टींपासून पूर्णपणे दूर ठेवा.

या गोष्टी तुमच्या मुलाला केवळ मेंदूज्वरापासूनच नव्हे, तर इतर अनेक आजारांपासूनही वाचवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतील.