तुम्हालाही नाकातून श्वास घेण्यास त्रास होत आहे का? याचे कारण नेझल व्हॉल्व्ह कोलॅप्स (Nasal Valve Collapse) असू शकते!

तुम्हाला अनेकदा नाकातून श्वास घ्यायला त्रास होतो का? विशेषतः व्यायाम करताना किंवा झोपताना नाक बंद झाल्यासारखे वाटते का? तर तुम्हाला 'नेझल व्हॉल्व्ह कोलॅप्स' (Nasal Valve Collapse) नावाची समस्या असू शकते. काळजी करू नका, ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना असते. चला याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

नाकाच्या झडपेचे कोसळणे म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नेझल व्हॉल्व्ह कोलॅप्स ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये नाकातील व्हॉल्व्ह, म्हणजेच श्वास आत घेण्यास मदत करणारा श्वासमार्ग, अरुंद होतो. असे समजा की, नेझल व्हॉल्व्ह एका दरवाजासारखा आहे जो आपण श्वास आत घेताना हवा गाळून स्वच्छ करतो. तो नाकाच्या मध्यातून अगदी खालपर्यंत पसरलेला असतो.

तर, जेव्हा ही झडप दबते, म्हणजेच अरुंद होते, तेव्हा नाकातून हवा व्यवस्थित जाऊ शकत नाही. तेव्हाच आपल्याला श्वास घेण्यास त्रास होतो. कधीकधी, नाकातील झडप अरुंद झाल्यामुळे नाक थोडे बारीक किंवा आत गेलेले दिसू शकते. पण हे नेहमीच बाहेरून दिसत नाही.

नाकाच्या झडपेच्या संकोचनाचे प्रकार आहेत का?

हो, याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. आपल्या नाकातील झडपेचे दोन भाग असतात: आंतरिक नासा झडप आणि बाह्य नासा झडप. या दोन्हींची जागा आणि त्यांना आधार देणाऱ्या रचना वेगवेगळ्या असतात.

• अंतर्गत नासा झडप कोसळणे: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. ही अंतर्गत नासा झडप नाकाच्या मध्यभागी, श्वासनलिकेमध्ये स्थित असते.
• बाह्य नासापुट संकोचन: हे नाकाच्या खालच्या भागात, नाकपुड्यांजवळ असते. हा प्रकार कमी आढळतो, परंतु तो सहज दिसण्याची शक्यता जास्त असते. याचे कारण असे की, जेव्हा तुम्ही नाकातून श्वास घेता, तेव्हा एक किंवा दोन्ही नाकपुड्या दबल्यासारख्या दिसू शकतात.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

खरं तर, नाकातील झडपेचे कोसळणे हे नाक बंद होण्याचे प्रमुख कारण आहे. नाकातील अडथळ्यावर अनेकदा कान, नाक आणि घसा तज्ञांकडून (ओटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट - ईएनटी तज्ञ) उपचार केले जातात. जेव्हा नाकाच्या पोकळीत अडथळा निर्माण होतो आणि त्यामुळे हवेच्या प्रवाहात अडथळा येतो, तेव्हा नाकात अडथळा निर्माण होतो.

नाकाच्या झडपेच्या कोसळण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा नाकाचे झडप दबते, तेव्हा एका किंवा दोन्ही नाकपुड्यांमधून श्वास घेणे कठीण होते. याची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे: शारीरिक हालचाल करताना किंवा झोपून असताना हा त्रास विशेषतः जास्त असू शकतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही धावत असाल किंवा पायऱ्या चढत असाल आणि तुम्हाला नाकाऐवजी तोंडाने श्वास घ्यावा लागत असेल, तर हे एक लक्षण असू शकते.
• दिवसा तोंडाने श्वास घेणे आणि रात्री घोरणे: तुम्ही नाकाने व्यवस्थित श्वास घेऊ शकत नसल्यामुळे, तुम्हाला नकळतपणे तोंडाने श्वास घेण्याची सवय लागू शकते. रात्रीचे घोरणे देखील याच्याशीच संबंधित आहे.
• नाक चोंदणे:फक्त मला नेहमी असं वाटतं की मी एकाच साच्यात अडकलो आहे.

जर तुमचे बाह्य नासापुट चपटे असेल, तर तुमचे नाक थोडे वेगळे दिसू शकते. म्हणजेच, ते काही ठिकाणी बारीक दिसू शकते किंवा दोन्ही बाजूंनी सममित दिसणार नाही.

याचे कारण काय आहे?

नाकाच्या झडपेला आधार देणारी ऊती, विशेषतः कूर्चा (कार्टिलेज), कमकुवत झाल्यामुळे नाकाच्या झडपेचा संकोच (Nasal Valve Collapse) होतो. यामुळे श्वासमार्ग अरुंद होतो. यासाठी अनेक घटक कारणीभूत ठरू शकतात:

• शारीरिक रचनात्मक फरक: काही लोकांमध्ये नाकाच्या स्थानामध्ये जन्मतःच काही फरक असू शकतात.
• शस्त्रक्रिया: हे पूर्वी झालेल्या नाकाच्या शस्त्रक्रियेमुळे (ऱ्हायनोप्लास्टी किंवा नोज जॉब) असू शकते.
• दुखापत: नाकाला गंभीर अपघात झाल्यामुळे देखील हे होऊ शकते.

धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

नाकाच्या झडपेच्या कोसळण्याचा धोका वाढवणारे अनेक घटक आहेत:

• वाकलेले सेप्टम: बहुतेकदा, ज्या लोकांचे सेप्टम वाकलेले असते, त्यांच्या नाकाच्या मध्यभागी एक सेप्टम (कार्टिलेज आणि हाडाचा एक पातळ पट्टा) असतो. जेव्हा हे सेप्टम वाकलेले असते, तेव्हा ते दोन असमान भागांमध्ये विभागलेले असते. या असमान रचनेमुळे एक किंवा दोन्ही बाजू चपट्या होऊ शकतात.
• जन्मजात नाकाची रचना: तुम्ही अशा वैशिष्ट्यांसह जन्माला येऊ शकता, ज्यामुळे तुमच्या नाकाच्या झडपेच्या (nasal valve) कोसळण्याचा धोका वाढतो. उदाहरणार्थ, नाकाचे हाड वाकडे असणे, अरुंद नाकपुड्या, नाकपुड्यांमधील जास्त जागा (कॉलुमेला) किंवा जास्त पुढे आलेले नाक यामुळे तुमचा धोका वाढू शकतो.
• ऱ्हायनोप्लास्टी: आधी सांगितल्याप्रमाणे, ही स्थिती ऱ्हायनोप्लास्टीनंतर उद्भवू शकते. तथापि, बहुतेकदा, हे गंभीरपणे कोसळण्याऐवजी किंचित अरुंद होणे असते.

महत्त्वाची सूचना: नाकाच्या शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना याबद्दल कळवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

इतर काही धोक्याचे घटक:

• वाढते वय: जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसे नाकाच्या झडपेला आधार देणाऱ्या उतींची ताकद कमी होऊ शकते.
• दुखापत: नाकाच्या आतील हाडांना आणि उतींना झालेल्या दुखापतीमुळे त्यांची आधार देण्याची शक्ती कमी होऊ शकते.

या स्थितीचे (नाकाच्या झडपेचे पतन) निदान कसे केले जाते?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील. ते तुम्हाला 'नेझल ऑब्स्ट्रक्शन सिम्पटम इव्हॅल्युएशन (NOSE) प्रश्नावली' सारख्या साधनांमधील प्रश्न देखील विचारू शकतात. NOSE प्रश्नावली तुमच्या लक्षणांचे सौम्य ते तीव्र असे वर्गीकरण करते. या प्रश्नांद्वारे हे ठरवले जाते की तुमचा श्वास, नाकातील कोंडणे आणि झोपेच्या समस्या तुमच्या जीवनमानावर किती परिणाम करत आहेत.

त्यानंतर डॉक्टर तुमच्या नाक आणि घशाची काळजीपूर्वक तपासणी करतील. यामध्ये अनेक चाचण्यांचा समावेश असू शकतो.

नाकाच्या झडपेच्या संकोचनाचे निदान करण्यासाठी चाचण्या

• (एंडोस्कोपी): नेझल एंडोस्कोपी ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये नाकाच्या आत पाहण्यासाठी एंडोस्कोप (कॅमेरा आणि लाईट असलेली एक लवचिक नळी) वापरला जातो. यामुळे नाकाच्या आतील भागाचे स्पष्ट दृश्य दिसते.
• कॉटल मॅन्युव्हर: या चाचणीमध्ये, डॉक्टर तुमचा गाल एका बाजूला ओढून नाकाचा मार्ग रुंद करण्याचा प्रयत्न करतील. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर बाधित नाकपुडी रुंद करण्यासाठी एखादे लहान उपकरण किंवा कापसाचा बोळा वापरू शकतात. यामुळे डॉक्टरांना अडथळा नेमका कोठे आहे हे ओळखण्यास मदत होईल.

यावर उपचार कसा केला जातो?

नाकातील झडप दबल्यास त्यावर उपचार करण्यासाठी अनेकदा शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. तथापि, जर तुमची लक्षणे गंभीर नसतील, तर तुमचे डॉक्टर सुरुवातीला लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी शस्त्रक्रियेशिवाय इतर उपायांची शिफारस करू शकतात.

नाकाच्या झडपेच्या कोसळण्यावरील शस्त्रक्रिया

तुमचे डॉक्टर तुमच्या नाकाच्या झडपेची समस्या दूर करण्यासाठी सर्वोत्तम शस्त्रक्रियेची शिफारस करतील. बहुतेक शस्त्रक्रिया बाह्यरुग्ण म्हणून केल्या जातात, म्हणजेच तुम्ही शस्त्रक्रियेच्या दिवशीच घरी जाऊ शकता.

उपचाराचे अनेक पर्याय:

• ग्राफ्टिंग: यामध्ये तुमच्या शरीराच्या दुसऱ्या भागातून, जसे की कान किंवा बरगडीमधून, कूर्चा किंवा हाड घेऊन ते तुमच्या नाकात बसवले जाते. या अतिरिक्त ऊतीचा उपयोग नाकाचा पडदा रुंद करण्यासाठी केला जातो. ग्राफ्टिंगचे अनेक प्रकार आहेत, त्यापैकी सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे 'अलार बॅटन ग्राफ्ट'.
• इम्प्लांट: दबलेल्या कूर्चाला आधार देण्यासाठी नाकात एक उपकरण बसवले जाते. यामध्ये टायटॅनियमचे फुलपाखराच्या आकाराचे उपकरण आणि लॅटेरा® नावाचे इंजेक्शनद्वारे दिले जाणारे इम्प्लांट यांचा समावेश असू शकतो.
• टाके वापरून आधार देणे: यामध्ये टाके वापरून नाकाच्या पडद्याची ऊती डोळ्याखालील ऊतीला जोडली जाते. या प्रक्रियेमुळे नाकाचा पडदा वर आणि बाहेर ओढला जातो, ज्यामुळे जागा रुंद होते.

नाकाच्या पडद्याच्या कोसळण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर संरचनात्मक समस्या दुरुस्त करण्यासाठी तुम्हाला शस्त्रक्रियेची देखील आवश्यकता असू शकते. उदाहरणार्थ:

• सेप्टोप्लास्टी: वाकलेले सेप्टम (नाकातील पडदा) सरळ करण्यासाठी केली जाणारी शस्त्रक्रिया.
• टर्बिनेट रिडक्शन: नाकाच्या आत असलेल्या टर्बिनेट नावाच्या हाडांच्या रचनांचा आकार कमी करण्यासाठी केली जाणारी शस्त्रक्रिया.

शस्त्रक्रियेशिवाय नाकाच्या झडपेच्या कोसळण्यावर उपचार

• ब्रीदिंग स्ट्रिप्स: ह्या अशा पट्ट्या आहेत ज्या नाकाच्या बाहेरील बाजूस लावल्या जातात. त्या त्वचा उचलून नाकपुड्या मोकळ्या करतात. त्यामुळे तुम्हाला रात्री सहज श्वास घेण्यास आणि चांगली झोप लागण्यास मदत होऊ शकते.
• अंतर्गत नासिका विस्फारक: ही अशी उपकरणे आहेत जी नाकपुड्यांमध्ये घातली जातात. ती उपास्थीला (कार्टिलेजला) बाहेर ढकलतात आणि नाकाचे मार्ग रुंद करतात. श्वासनलिकेप्रमाणे, ती तुम्हाला रात्री चांगली झोप लागण्यास मदत करू शकतात.

(नाकातील झडप निकामी होणे) स्थिती आणखी बिघडेल का?

हे नेहमीच घडत नाही, पण घडू शकते. नाकाच्या श्वासमार्गाला आधार देणाऱ्या रचना कमकुवत झाल्यामुळे नाकातील झडप (Nasal valve) कोसळते. त्यामुळे, जर या कमकुवत झालेल्या भागांना बळकट करण्यासाठी उपचार केले नाहीत, तर या रचना आणखी कोसळू शकतात.

या आजारावर उपचार करण्याचे परिणाम काय आहेत?

अनेक लोक सांगतात की, नाकातील दबलेल्या झडपेची दुरुस्ती करण्यासाठी शस्त्रक्रिया केल्यानंतर त्यांच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली आहे. एकदा ही समस्या दूर झाली की, तुम्हाला अधिक सहजपणे श्वास घेता येईल आणि चांगली झोप लागेल.

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्ही डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• अपघात किती गंभीर आहे?
• हे ठीक करण्यासाठी मला शस्त्रक्रिया करावी लागेल का?
• तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या शस्त्रक्रिया सुचवाल?
• शस्त्रक्रियेमध्ये कोणते संभाव्य धोके असतात?
• शिफारस केलेल्या शस्त्रक्रियेचा यशस्वी होण्याचा दर काय आहे?
• बरे व्हायला किती वेळ लागेल?

लक्षात ठेवा: जर तुमचे नाक सतत चोंदलेले असेल, त्यात सुधारणा होत नसेल, किंवा त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर डॉक्टरांना भेटा. ही लक्षणे नाकाच्या रचनेतील दोषाशी संबंधित असू शकतात, जसे की नाकातील झडप (nasal valve) दबलेली असणे. जर ही दबलेली जागा गंभीर नसेल, तर तुमचे डॉक्टर अस्वस्थता नियंत्रणात ठेवण्यासाठी उपचारांची शिफारस करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, तुमच्या नाकातून पुरेशी हवा जाईल याची खात्री करण्यासाठी शस्त्रक्रिया हा सर्वोत्तम पर्याय असतो. तुमच्यासाठी कोणते पर्याय सर्वोत्तम आहेत हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

नाकातून श्वास घेण्यास होणारा त्रास हलक्यात घेण्यासारखा नाही. याचा तुमच्या जीवनशैलीवर मोठा परिणाम होऊ शकतो. कदाचित तुमच्या लक्षातही येणार नाही, पण तुम्हाला रात्री झोपायला त्रास होत असेल आणि दिवसा थकवा जाणवत असेल. हे सर्व तुमच्या नाकाच्या समस्येमुळे असू शकते.

म्हणून, जर तुम्हाला या लेखात नमूद केलेली लक्षणे जाणवत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. (नाकाच्या झडपेचे पतन) नावाच्या स्थितीवर आता प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. जर याचे लवकर निदान करून उपचार केले गेले, तर तुम्ही पुन्हा सहजपणे श्वास घेऊ शकाल!

नाकाच्या झडपेचे कोसळणे, नाक चोंदणे, श्वास घेण्यास अडचण, घोरणे, नाकाची शस्त्रक्रिया, नाकाचा पडदा वाकलेला असणे, ईएनटी