तुमच्या लहान मुलाला अति थंडीमुळे त्वचेच्या समस्यांचा त्रास होत आहे का? चला, फ्रॉस्टबाइट आणि फ्रॉस्टनिपबद्दल जाणून घेऊया!

आपल्या सर्वांना आपल्या लहान मुलांसोबत थंड ठिकाणी, कधीकधी नुवारा एलियासारख्या ठिकाणी किंवा थंडीच्या दिवसांत परदेशातही प्रवास करायला आवडतो. जेव्हा आपण असे करतो, तेव्हा अति थंडीमुळे आपल्या लहान मुलांना कधीकधी थोडा त्रास होऊ शकतो. अशा वेळी त्यांच्या त्वचेला होणाऱ्या नुकसानीला फ्रॉस्टबाइट म्हणतात. याला फ्रॉस्टनिप असेही म्हणतात. या गोष्टी जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे आपण आपल्या मुलांचे संरक्षण करू शकतो. चला, आज आपण याबद्दल थोडी अधिक सविस्तर चर्चा करूया, काय?

फ्रॉस्टबाइट म्हणजे काय? चला थोडं समजून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फ्रॉस्टबाइट म्हणजे जेव्हा आपली त्वचा अतिथंडीच्या संपर्कात येते, म्हणजेच जेव्हा आपण थंडीत सापडतो, तेव्हा त्वचा गोठते आणि खराब होते. ज्याप्रमाणे अतिथंडीत पाणी गोठते, त्याचप्रमाणे आपल्या त्वचेतील पेशीदेखील अतिथंडीत गोठू लागतात. जणू काही आपल्या त्वचेचाच एक भाग 'गोठला' आहे. कधीकधी हे नुकसान केवळ त्वचेपुरते मर्यादित नसते. त्याचा परिणाम त्वचेखालील खोलवरच्या उतींवर , म्हणजेच स्नायू आणि हाडांवरही होऊ शकतो. असे झाल्यास, ही स्थिती खूप गंभीर असू शकते, त्यामुळे याची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हिमदंश झाल्यावर तो कसा ओळखावा? त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

आता आपण मुलांमध्ये हिमदंश होण्याची लक्षणे पाहूया. जर तुम्ही ही लक्षणे लवकर ओळखली, तर तुम्ही त्वरित उपचार सुरू करू शकता.

सहसा, जेव्हा असे घडते, तेव्हा मुलाची बाधित त्वचा पांढरी किंवा पिवळसर-राखाडी होते आणि मेणासारखी दिसते . तो भाग सुन्न होऊ शकतो आणि तेथील संवेदना पूर्णपणे नाहीशी होऊ शकते. स्पर्शाला ती त्वचा दगडासारखी किंवा लाकडासारखी कठीण लागू शकते. जणू काही ती त्वचा निर्जीव झाली आहे.

जरी हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, तरी लहान मुलांना प्रौढांपेक्षा थोडा जास्त धोका असतो. याची अनेक कारणे आहेत, आणि ती तुम्हाला माहीत असणे चांगले आहे:

• लहान मुलांच्या शरीरातील उष्णता अधिक वेगाने कमी होते. याचा अर्थ, त्यांना प्रौढांपेक्षा लवकर थंडी वाजते. त्यांच्या शरीरातील उष्णता वातावरणात अधिक वेगाने नाहीशी होते.
• दुसरी गोष्ट म्हणजे, जेव्हा लहान मुले खेळायला बाहेर जातात, तेव्हा बाहेर थंडी असली तरी, त्यांना खेळ थांबवून ऊब घेण्यासाठी आत यायचे नसते. त्यांचे लक्ष खेळण्यावरच केंद्रित असते. "आई, मी अजून थोडा वेळ थांबतो," असे म्हटल्यामुळे, नकळतपणे त्यांची त्वचा खूप वेळ अतिथंडीच्या संपर्कात राहू शकते.

हिमदंश झाल्यास काय करावे? त्वरित उपचार महत्त्वाचे आहेत!

ठीक आहे, आता कल्पना करा की तुमच्या लहान मुलासोबत असे काहीतरी घडले आहे असा तुम्हाला संशय आल्यास, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे घाबरून न जाणे आणि त्वरित कृती करणे. तुमच्या जलद कृतीमुळे मोठे नुकसान टळू शकते.

• लवकरात लवकर डॉक्टरांना भेटा किंवा तुमच्या मुलाला रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात घेऊन जा. हे तुम्ही केलेच पाहिजे. उशीर करू नका.
• जर दुखापत पायांना झाली असेल, तर मुलाला उचलून घ्या आणि तिथून निघून जा. हिमबाधा झालेल्या पायांवर मुलाला कधीही चालू देऊ नका, कारण यामुळे ऊतींचे अधिक नुकसान होऊ शकते.
• मुलाला शक्य तितक्या लवकर उबदार, कोरड्या जागी ठेवा आणि पलंगावरील सर्व ओले कपडे बदलून त्याला कोरडे कपडे घाला . मूल जितका जास्त वेळ ओल्या कपड्यांमध्ये राहील, तितकी त्याला जास्त थंडी वाजेल.

आता, जर तुम्ही लगेच रुग्णालयात पोहोचू शकत नसाल, किंवा रुग्णवाहिका येईपर्यंत थोडा वेळ थांबावे लागत असेल, तर तुमच्या मुलाला गरम, गोड चहासारखे काहीतरी प्यायला देणे योग्य ठरेल. त्याच वेळी, प्रथमोपचाराच्या या सूचनांचे पालन करण्यास सुरुवात करा:

अत्यंत महत्त्वाचे: जोपर्यंत तुम्ही डॉक्टरांना भेटत नाही, तोपर्यंत पुन्हा गोठण्याचा धोका असलेले गोठलेले भाग वितळवू नका. याचे कारण असे की, वितळवणे आणि पुन्हा गोठणे यामुळे ऊतींचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. याचा अर्थ असा की, जर तुम्ही खूप थंड ठिकाणी असाल आणि तुम्हाला वितळवून बाहेर परतायचे असेल, तर तसे करू नका. सुरक्षित, उबदार ठिकाणी गेल्यानंतरच वितळवा.

• ओठांवरील फोड ३८ ते ४० अंश सेल्सिअस (१०० ते १०४ अंश फॅरेनहाइट) तापमानाच्या कोमट पाण्यात सुमारे १५ ते ३० मिनिटे भिजवून ठेवा. तो लगेच गरम पाण्यात घालू नका. पाण्याचे तापमान तुमच्या कोपरासाठी आरामदायक असावे.
• जर तुम्हाला कोमट पाणी मिळत नसेल, तर बाळाला उबदार ब्लँकेटमध्ये गुंडाळा किंवा तुमच्या शरीराच्या उष्णतेने तो भाग उबवा, जसे की बाळाचा जखमी हात दोन्ही हातांमध्ये धरून ठेवा.
• भाजलेल्या जागेला हीट पॅड, गरम पाण्याची बाटली किंवा इतर कोणत्याही अति गरम वस्तूने कधीही स्पर्श करू नका. याचे कारण असे की, त्यावेळी त्वचा सुन्न झालेली असते आणि तुम्हाला भाजल्याचे जाणवत नाही. यामुळे भाजलेली जागा आणखी बिघडू शकते.
• हिमदंश झालेल्या जागेला चोळू नका किंवा त्यावर बर्फ लावू नका. असे केल्याने अधिक नुकसान होऊ शकते.
• त्वचा पुन्हा गरम झाल्यावर (रिवॉर्मिंग), त्या भागात जळजळ, टोचल्यासारखे किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते. तिथे फोड आणि सूज येऊ शकते. त्वचा लाल, निळी किंवा जांभळी देखील होऊ शकते. हे दिसल्यास काळजी करू नका, कारण रक्तपुरवठा पूर्ववत होत असल्यामुळे असे होणे सामान्य आहे.
• जेव्हा त्वचा गुलाबी होते, मऊ होते आणि तेथील मुंग्या येण्याची संवेदना नाहीशी होते , तेव्हा तो भाग पूर्ववत झाला आहे असे म्हटले जाते.
• तुमच्याकडे निर्जंतुक पट्ट्या असल्यास, त्या भागाभोवती हळुवारपणे पट्ट्या बांधा. पण त्या खूप घट्ट बांधू नका . जर ही समस्या पायांच्या बोटांच्या मध्ये असेल, तर बोटे एकमेकांना घासली जाऊ नयेत म्हणून बोटांच्या मध्येही या पट्ट्या लावा.
• जर तुम्हाला फोड आले असतील, तर ते फोडू नका. ते त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करतात. तसेच, संसर्ग टाळण्यासाठी जखमा स्वच्छ ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
• गरम झालेले भाग पुन्हा थंड होऊ नयेत म्हणून ते व्यवस्थित झाकून ठेवा. तसेच, मुलाला ते भाग शक्य तितके स्थिर ठेवण्यास सांगा.
• जर तुम्हाला प्रथमोपचाराचे योग्य प्रशिक्षण मिळाले असेल, तर जखमी भागावर स्प्लिंट लावल्याने पुढील नुकसान कमी होण्यास मदत होऊ शकते . पण हे कसे करायचे हे माहित नसल्यास असे करू नका.

या गंभीर हिमदंशापासून कसे वाचायचे? प्रतिबंधात्मक उपाय

"उपचारापेक्षा प्रतिबंध बरा." म्हणजेच, आजारावर उपचार करण्यापेक्षा तो होऊ न देणे अधिक चांगले. मग आपण आपल्या लहान मुलांना हिमदंशापासून कसे वाचवू शकतो?

• सर्वप्रथम, हवामानाचा अंदाज नेहमी लक्षात ठेवा. अतिथंडी आणि सोसाट्याच्या वाऱ्याच्या दिवशी, थोडा वेळ बाहेर राहिल्यानेही हिमदंश होऊ शकतो. त्यामुळे अशा दिवशी आपल्या लहान मुलांना बाहेर नेण्यापूर्वी दोनदा विचार करा.
• बाहेर जाताना, तुमच्या मुलांना उबदार कपड्यांचे अनेक थर घाला. कपड्यांचा एकच जाड थर घालण्याऐवजी, कपड्यांचे थर घातल्याने त्यांना उबदार राहण्यास मदत होते.
• आतला थर: पॉलिप्रॉपिलीनसारखे ओलावा शोषून घेणारे कापड वापरणे उत्तम. सुती कपडे ओले झाल्यावर लवकर सुकत नाहीत.
• मधला थर: फ्लीस किंवा लोकरीसारखे उष्णता टिकवून ठेवणारे कापड.
• बाहेरील थर: वातरोधक आणि जलरोधक असावा.
• तसेच, एक चांगली उबदार टोपी घाला (डोक्यातूनच बहुतेक उष्णता बाहेर पडते), हातमोजे घाला (त्यांची बोटे एकमेकांना जोडलेली असल्यामुळे ती अधिक उबदार राहतात) , स्कार्फ , जाड मोजे आणि चांगले उष्णतारोधक, जलरोधक बूट घाला . शरीराचे जे भाग हिमदंश होण्यास सर्वात जास्त संवेदनशील असतात ते म्हणजे कान, नाक, गाल, हात आणि पाय.
• मुले खेळत असली तरी, त्यांना दर तासाला किंवा अगदी अर्ध्या तासाने आत आणून ऊब द्यायला विसरू नका. त्यांना गरम पेय द्या.
• तुमच्या मुलाचे कपडे किंवा बूट ओले झाल्यास, ते शक्य तितक्या लवकर बदला. ओले कपडे घातल्यावर त्यांना जास्त थंडी जाणवते.
• जर तुम्ही कमी सुविधा असलेल्या दुर्गम, अवघड भागात जाणार असाल, तर आपत्कालीन साहित्य (उदा. अतिरिक्त कोरडे कपडे, ब्लँकेट्स, प्रथमोपचार किट, गरम पेये) तयार ठेवा . तसेच, तुमच्या प्रवासाची माहिती कुटुंब आणि मित्रांना कळवा.
• शक्य असल्यास, प्रथमोपचार आणि सीपीआर (कार्डिओपल्मोनरी रिससिटेशन) चा वर्ग करा. यामुळे तुम्हाला आपत्कालीन परिस्थितीत काय करावे याची चांगली समज येईल. ही एक अशी गोष्ट आहे जी आयुष्यभरासाठी अमूल्य आहे.

फ्रॉस्टनिप म्हणजे काय? ते फ्रॉस्टबाइटइतकेच वाईट आहे का?

आता फ्रॉस्टनिपबद्दल बोलूया. फ्रॉस्टनिप ही सुद्धा थंडीमुळे त्वचेला होणारी इजा आहे, पण ती फ्रॉस्टबाइटइतकी गंभीर नसते. ही एक सौम्य स्थिती आहे. याला फ्रॉस्टबाइटचा पहिला, वरवरचा प्रकार असेही म्हणता येईल. यामध्ये त्वचा गोठत नाही, पण थंडीवर प्रतिक्रिया देते.

याचा परिणाम सहसा त्वचेच्या त्या भागांवर होतो जे थंडीच्या संपर्कात येतात, जसे की गाल, नाक, कान आणि बोटांची टोके. हे भाग लाल होऊ शकतात, कधीकधी फिकट पडतात आणि सुन्न किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते. थोडीशी जळजळ देखील होऊ शकते.

चांगली बातमी ही आहे की फ्रॉस्टनिपवर घरीच उपचार करता येतात आणि पुन्हा उष्णता मिळाल्यावर ते लवकर बरे होते. त्वचेचे कोणतेही कायमचे नुकसान होत नाही.

फ्रॉस्टनिपवर घरगुती उपचार कोणते आहेत?

ठीक आहे, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या लहान मुलाला फ्रॉस्टनिप झाला आहे, तर घाबरण्याची गरज नाही. खालील गोष्टी तुम्ही करू शकता:

• सर्वप्रथम, मुलाला पटकन घरात एका उबदार ठिकाणी आणा.
• सर्व ओले कपडे काढून टाका, कारण ओल्या कपड्यांमुळे तुमच्या शरीरातील उष्णता आणखी कमी होते.
• शरीराचे थंड झालेले भाग कोमट (गरम नाही) पाण्यात सुमारे २० ते ३० मिनिटे भिजवा, जोपर्यंत बधिरता नाहीशी होत नाही आणि सामान्य संवेदना परत येत नाही. फ्रॉस्टबाइटसाठी सांगितल्याप्रमाणे, पाण्याचे तापमान ३८-४० अंश सेल्सिअसच्या दरम्यान ठेवा.

महत्त्वाची सूचना: पाणी पुन्हा गरम करताना तुमच्या मुलाला पाण्याचे तापमान नियंत्रित करू देऊ नका. कारण बधिर झालेल्या हातांना उष्णता नीट जाणवत नाही, त्यामुळे जास्त गरम पाण्यामुळे त्यांचे हात गंभीरपणे भाजू शकतात. पाण्याचे तापमान तुम्ही स्वतः तपासा.

• थंड झालेले भाग गरम करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या शरीराच्या उष्णतेचाही वापर करू शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमच्या मुलाचे थंड हात तुमच्या काखेत धरू शकता.
• स्वतःला उब देण्यासाठी हीटिंग पॅड, स्टोव्ह, फायरप्लेस किंवा रेडिएटरचा वापर करू नका, कारण त्यावेळी त्वचा सुन्न झालेली असते आणि सहजपणे भाजू शकते.

उपचाराच्या काही तासांनंतरही मुंग्या येणे कमी होत नसेल, वेदना तीव्र असतील, किंवा त्वचेचा रंग बदलणे आणि फोड येणे यांसारखी हिमदंशाची लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे. ही केवळ हिमदंशापेक्षा अधिक गंभीर स्थिती असू शकते.

लक्षात ठेवण्यासारख्या काही महत्त्वाच्या गोष्टी

तर, मला आशा आहे की फ्रॉस्टबाइट आणि फ्रॉस्टनिपबद्दलच्या या चर्चेमुळे तुम्हाला काही अत्यंत महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यास मदत झाली असेल. जरी या खूप सोप्या गोष्टी असल्या तरी, आणीबाणीच्या परिस्थितीत हे ज्ञान अमूल्य ठरते.

• थंडीच्या दिवसात मुलांना बाहेर पाठवताना, त्यांना व्यवस्थित झाकून उबदार ठेवा. कपड्यांचे अनेक थर, टोपी, हातमोजे आणि बूट आवश्यक आहेत.
• मुलांचेजर त्वचा फिकट, मेणासारखी, सुन्न किंवा कडक झाली, तर तो हिमदंश असू शकतो. असे झाल्यास , तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• कोमट पाण्याव्यतिरिक्त, हिमदंश झालेल्या भागाला थेट आग किंवा हीटरने उब देऊ नका.
• इजा झालेल्या त्वचेला चोळू नका किंवा बर्फ लावू नका.
• फ्रॉस्टनिप हा एक सौम्य आजार आहे ज्यावर घरीच उपचार करता येतात, परंतु लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• प्रतिबंध हा नेहमीच सर्वोत्तम पर्याय असतो. त्यामुळे थंडीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आवश्यक उपाययोजना करा. आपल्या मुलांवर नेहमी लक्ष ठेवा.

तुमच्या मुलाची सुरक्षितता आणि आरोग्य ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. त्यामुळे या गोष्टींची जाणीव ठेवल्यास, तुम्ही आपत्कालीन परिस्थितीत न घाबरता योग्य कृती करू शकाल. सर्वांना उत्तम आरोग्याच्या शुभेच्छा!

हिमदंश , हिमबाधा, थंडीमुळे त्वचेला होणारी भाजणे, मुलांच्या त्वचेची सुरक्षितता, प्रथमोपचार, त्वचेचे नुकसान, थंड हवामान