आपल्या लहान मुलाची नाडी कशी तपासावी? चला याबद्दल जाणून घेऊया!

आई-बाबांनो, तुमच्या मनात कदाचित असा विचार आला असेल की, 'अरे, माझ्या मुलाला ताप आहे आणि हृदयाचे ठोके वाढले आहेत,' किंवा तुम्ही डॉक्टरांना कधीतरी तुमच्या मुलाचा हात धरून काहीतरी तपासताना पाहिले असेल. आज आपण घरीच आपल्या मुलाची नाडी किंवा हृदयाचे ठोके कसे तपासायचे याबद्दल बोलणार आहोत. हे जाणून घेणे कधीकधी उपयुक्त ठरू शकते, विशेषतः जेव्हा तुमचे मूल आजारी असते, तेव्हा त्याच्या प्रकृतीबद्दल एक ढोबळ कल्पना येण्यासाठी.

नाडी म्हणजे काय? हृदयाला स्पंदन देणारी कहाणी!

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नाडी म्हणजे आपले हृदय एका मिनिटात किती वेळा धडकते ती संख्या. आपले हृदय म्हणजे एक पंप आहे, जो आपल्या संपूर्ण शरीरात रक्त पंप करतो. प्रत्येक वेळी जेव्हा हे हृदय धडकते, तेव्हा शुद्ध रक्त, म्हणजेच ऑक्सिजनयुक्त रक्त, आपल्या शरीरातील रक्तवाहिन्यांमधून पंप केले जाते. जेव्हा रक्त त्या रक्तवाहिन्यांमधून वाहते, तेव्हा निर्माण होणाऱ्या दाबाच्या लहरीच आपल्याला आपल्या हातांमध्ये नाडी म्हणून जाणवतात. हा आवाज एखाद्या नळीतून वेगाने वाहणाऱ्या पाण्याच्या आवाजासारखा असतो.

आता बघा, हा नाडीचा दर वेगवेगळ्या गोष्टींवर अवलंबून बदलतो. म्हणजेच तो नेहमी सारखा नसतो.

• वय: अगदी लहान बाळांच्या नाडीचे ठोके सहसा जास्त असतात. जसजसे ते मोठे होतात, म्हणजेच त्यांचे वय वाढत जाते, तसतसे हे ठोक्यांचे ठोके हळूहळू कमी होतात.
• हालचाल: बाळ धावत असताना, खेळत असताना, व्यायाम करत असताना किंवा खूप रडत असताना नाडीचे ठोके वाढतात. त्याचप्रमाणे, बाळ झोपलेले असताना किंवा आराम करत असताना नाडीचे ठोके कमी होतात.
• भावना: जेव्हा मूल अचानक घाबरते, उत्साहित होते, खूप आनंदी होते किंवा त्याला वेदना होतात, तेव्हा नाडीचे ठोके वाढू शकतात.
• शरीराचे तापमान: जेव्हा मुलाचे शरीर गरम होते, जसे की त्याला ताप आल्यावर, त्याच्या नाडीचे ठोके सहसा वाढतात.
• औषधे: काही औषधांमुळे तुमच्या हृदयाचे ठोके कमी किंवा जास्त होऊ शकतात.
• वैद्यकीय परिस्थिती: काही वैद्यकीय परिस्थिती, जसे की हृदयाचे काही आजार, थायरॉईडच्या कार्यातील बदल आणि ॲनिमिया, यामुळे देखील नाडी मंद किंवा अनियमित होऊ शकते.

चला, एका निरोगी मुलाच्या सामान्य विश्रांतीच्या वेळच्या हृदयगतीवर (प्रति मिनिट ठोके) एक नजर टाकूया. हे आकडे केवळ अंदाजे आहेत, कारण प्रत्येक मुलामध्ये यात किंचित फरक असू शकतो.

• नवजात शिशु (०-२८ दिवस): दर मिनिटाला १००-२०५ ठोके
• १ महिना ते १ वर्ष वयोगटातील बाळे: दर मिनिटाला १०० ते १९० ठोके
• १ ते २ वर्षे वयोगटातील मुले: ९८-१४० ठोके प्रति मिनिट
• ३ ते ५ वर्षे वयोगटातील मुले: ८०-१२० ठोके प्रति मिनिट
• ६ ते ११ वर्षे वयोगटातील मुले: ७५-११८ ठोके प्रति मिनिट
• १२ वर्षांवरील लहान मुले: ६०-१०० ठोके प्रति मिनिट (प्रौढांप्रमाणेच)

महत्त्वाचे:या सामान्य श्रेणी आहेत. पण लक्षात ठेवा, जर तुमचे मूल खूप खेळत असेल, धावत असेल आणि उड्या मारत असेल, तर त्यांच्या नाडीचा वेग या आकड्यांपेक्षा खूप जास्त असू शकतो. हे पूर्णपणे सामान्य आहे . जेव्हा मूल शांत आणि निवांत असते, तेव्हाच आपण नाडीच्या वेगाबद्दल नेहमी काळजी घेतली पाहिजे.

बाळाची नाडी तपासण्यापूर्वी आपण या गोष्टी तयार ठेवाव्यात का?

ठीक आहे, आता आपण आपल्या बाळाची नाडी कशी तपासायची ते पाहूया. यासाठी तुम्हाला कोणत्याही महागड्या उपकरणांची गरज नाही. तुम्हाला फक्त या गोष्टींची आवश्यकता आहे:

१. मिनिटकाटा असलेले घड्याळ किंवा स्टॉपवॉच: ते १५ सेकंद, ३० सेकंद किंवा पूर्ण मिनिट अचूकपणे मोजण्यास सक्षम असले पाहिजे. आजकाल अनेक लोक वापरत असलेल्या स्मार्टफोनमध्येही हे स्टॉपवॉच वैशिष्ट्य असते. तुम्ही त्याचाही वापर करू शकता.

२. मुलाला शांत आणि निवांत ठेवा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर मूल धावपळ करत असताना, रडत असताना किंवा मोठ्याने हसत असताना तुम्ही नाडी तपासली, तर तुम्हाला अचूक वाचन मिळणार नाही. म्हणून, नाडी तपासण्यापूर्वी किमान ५ मिनिटे मुलाला शांत आणि निवांत ठेवा. मूल टीव्ही पाहत असताना, तुम्ही गोष्ट वाचत असताना किंवा तुमच्याशी हळू आवाजात बोलत असताना तुम्ही नाडी तपासू शकता. लहान बाळासाठी, ते झोपलेले असताना किंवा खूप शांत असताना नाडी तपासा.

आणखी एक गोष्ट लक्षात ठेवा, नाडी तपासण्यासाठी अंगठ्याचा वापर करू नका . तुम्हाला माहित आहे का? आपल्या अंगठ्यालाही स्वतःची नाडी असते. मग तुम्हाला गोंधळ होऊ शकतो की ही बाळाची नाडी आहे की तुमच्या अंगठ्याची. म्हणून , नेहमी तुमची तर्जनी आणि मधली बोटे (तुमची दोन बोटे) वापरा आणि जिथे तुम्हाला नाडी जाणवते तिथे हळूवारपणे ठेवा.

अगदी लहान बाळांची (शिशूंची) नाडी कशी तपासावी?

एक वर्षाखालील, विशेषतः काही महिन्यांच्या बाळांची नाडी तपासण्यासाठी सर्वात सोपी आणि उत्तम जागा म्हणजे दंड . नेमके सांगायचे झाल्यास, खांदा आणि कोपर यांच्यामध्ये, दंडाच्या आतील बाजूस. वैद्यकीय भाषेत याला 'ब्रॅकिअल पल्स' (Brachial Pulse) म्हणतात.

हे कसे करायचे ते येथे दिले आहे, हे अगदी सोपे आहे:

१. सर्वप्रथम, बाळाला पलंगावर किंवा सपाट, सुरक्षित जागेवर झोपवा. बाळाचा एक हात (ज्या हाताची नाडी तपासायची आहे) थोडा वाकवा, त्याला धरा आणि त्याच्या कानाच्या अगदी जवळ ठेवा. मग, मी उल्लेख केलेली 'ब्रॅकिअल पल्स' (बाहुनाडी) शोधण्याची जागा शोधणे थोडे सोपे जाईल.

२. आता, तुमची तर्जनी आणि मधली बोटं वापरून, ती दंडाच्या आतील बाजूस (खांदा आणि कोपर यांच्यामध्ये) हळुवारपणे ठेवा आणि तुम्हाला त्यांचा स्पर्श जाणवतो का ते बघा. जास्त दाब देऊ नका, अगदी हळुवारपणे आणि सावकाशपणे दाब द्या.

३. तुम्हाला तुमच्या नाडीचे ठोके हळूहळू 'टिक टिक' असे जाणवतील. जेव्हा तुम्हाला नेमकी जागा सापडेल, तेव्हा तुमच्या घड्याळाकडे पहा आणि १५ सेकंदांसाठी तुमची नाडी किती वेळा धडकते ते मोजा.

४. मग, तुम्ही काढलेल्या संख्येला ४ ने गुणा.याचे उत्तर म्हणजे बाळाच्या हृदयाचे ठोके (प्रति मिनिट).

उदाहरणार्थ, कल्पना करा की तुम्ही १५ सेकंदात ३५ ठोके मोजले. तर ३५ x ४ = १४०. याचा अर्थ बाळाच्या नाडीचे ठोके प्रति मिनिट १४० आहेत. तुमच्या लक्षात आले का?

कधीकधी तुम्हाला नाडी लगेच जाणवणार नाही. विशेषतः जर बाळ थोडे हलले तर. असे झाल्यास, घाबरू नका. तुमची बोटे थोडी हलवून पाहा, किंवा दुसऱ्या हातावर तपासा. यासाठी थोडा संयम आवश्यक आहे.

थोड्या मोठ्या मुलांची नाडी तपासण्याची ठिकाणे

एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक वयाच्या मुलांची नाडी तपासण्यासाठी इतरही अनेक ठिकाणे आहेत.

• मनगटाची नाडी - रेडियल नाडी: प्रौढांची नाडी आपण अनेकदा येथेच तपासतो. मुलाचा हात पालथा करा आणि तुमची तर्जनी व मधली बोटे मनगटाच्या त्या बाजूला ठेवा जिथे अंगठा असतो (हाताच्या घडीच्या अगदी खाली). ही 'रेडियल नाडी' हाताच्या आतल्या बाजूला, अंगठ्याच्या मुळाशी जाणवते.
• कॅरोटिड नाडी: कॅरोटिड नाडी मानेच्या दोन्ही बाजूंना, जबड्याच्या हाडाच्या अगदी खाली, श्वासनलिकेच्या (विंडपाइप ) दोन्ही बाजूंना जाणवते. तथापि, लहान मुलांची नाडी येथे तपासण्याची शिफारस केली जात नाही . याचे कारण असे की, चुकीच्या पद्धतीने दाबल्यास मुलाला अस्वस्थ वाटू शकते, तसेच मानेतील काही संवेदनशील संवेदक उत्तेजित होऊन हृदयाच्या ठोक्यांवर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे, नाडी तपासण्यासाठी सर्वात योग्य जागा म्हणजे मनगट किंवा, बाळांसाठी, दंड होय.

मोठ्या मुलांची नाडी तपासताना, आधी सांगितल्याप्रमाणे, १५ सेकंद मोजा आणि त्याला ४ ने गुणा. किंवा तुम्ही ३० सेकंद मोजून त्याला २ ने गुणू शकता. किंवा, तुम्हाला पूर्ण खात्री असेल तर, तुम्ही पूर्ण एक मिनिट नाडी मोजू शकता.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जरी तुम्ही घरी नाडी तपासू शकत असलात तरी, काही परिस्थितींमध्ये तुम्ही वैद्यकीय सल्ला नक्कीच घ्यावा. या लक्षणांबद्दल जागरूक रहा:

• टॅकीकार्डिया: जेव्हा मुलाचे नाडीचे ठोके त्यांच्या वयाच्या सामान्य दरापेक्षा सातत्याने आणि लक्षणीयरीत्या जास्त असतात, अगदी ते शांत आणि स्थिर असताना सुद्धा (उदाहरणार्थ, लहान बाळाच्या बाबतीत प्रति मिनिट २२० पेक्षा जास्त ठोके, थोड्या मोठ्या मुलाच्या बाबतीत प्रति मिनिट १८० पेक्षा जास्त ठोके).
• ब्रॅडीकार्डिया: जर बाळाच्या हृदयाचे ठोके त्याच्या वयानुसार असलेल्या सामान्य दरापेक्षा सातत्याने आणि लक्षणीयरीत्या कमी असतील, अगदी ते शांत असताना सुद्धा (उदाहरणार्थ, लहान बाळाच्या हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट ६० पेक्षा कमी असणे, आणि बाळ झोपलेले असल्यास, दूध पीत नसल्यास आणि सुस्त असल्यास).
• अनियमित नाडी: जर नाडी अनियमित, लयबद्ध नसलेली, कधी जलद तर कधी मंद, मध्येच थांबणारी, वगळणारी इत्यादी जाणवत असेल.
• तुमच्या नाडीसोबत जर तुम्हाला यांसारखी इतर लक्षणे दिसत असतील तर:
• श्वास घेण्यास त्रास होणे, श्वास घेताना घरघर लागणे, जलद श्वास घेणे.
• ओठ, जीभ किंवा त्वचेचा निळसरपणा (सायनोसिस).
• जर तुम्ही छातीत दुखण्याबद्दल बोलत असाल (जर ते थोडे मोठे मूल असेल तर).
• जर तुम्हाला सतत चक्कर येत असेल, डोके हलके वाटत असेल किंवा तुम्ही बेशुद्ध पडत असाल.
• अति घाम येणे (ताप नसताना), थंडी वाजणे.
• जर मूल नेहमीप्रमाणे सक्रिय नसेल, सतत झोपाळू, सुस्त किंवा आळशी असेल.
• दूध पिण्यास पूर्णपणे नकार देणे किंवा भूक न लागणे (विशेषतः लहान बाळांमध्ये).

अशा परिस्थितीत, तुम्ही वेळ न घालवता ताबडतोब नोंदणीकृत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण ही हृदयाच्या आजाराची किंवा इतर गंभीर आजाराची लक्षणे असू शकतात. त्यामुळे, घाबरून न जाता त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे आहे.

त्याचप्रमाणे, नाडी तपासताना तुमच्या मनात काही शंका किंवा भीती निर्माण झाल्यास, किंवा 'हे बरोबर आहे का? मला समजत नाहीये,' असा विचार मनात आल्यास, डॉक्टरांना विचारणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. आपल्या भीतीवर मात करणे हे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.

तर, ह्या आहेत लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी! (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण ज्या गोष्टींबद्दल बोललो होतो आणि ज्या तुम्हाला पुन्हा लक्षात ठेवण्याची गरज आहे, त्यांची उजळणी करूया, काय म्हणता?

१. नाडी म्हणजे एका मिनिटात हृदय किती वेळा धडकते ती संख्या.

२. नाडी तपासण्यापूर्वी मुलाला किमान ५ मिनिटे शांत आणि निवांत ठेवा. मूल चिंतेत असताना नाडी तपासू नका.

३. नाडी तपासण्यासाठी तुमच्या तर्जनी आणि मधल्या बोटांचा वापर करा . अंगठ्याचा वापर कधीही करू नका.

4. लहान मुलांची (एक वर्षाखालील) नाडी तपासण्यासाठी सर्वोत्तम जागा म्हणजे दंडाच्या आतील बाजू ('ब्रॅकिअल पल्स').

५. तुम्ही थोड्या मोठ्या मुलांच्या मनगटावर `रेडियल पल्स` तपासू शकता.

६. १५ सेकंदांसाठी तुमच्या नाडीचे ठोके मोजा आणि त्याला ४ ने गुणा, म्हणजे तुम्हाला प्रति मिनिट नाडीचा दर मिळेल. (किंवा ३० सेकंदांसाठी मोजा आणि त्याला २ ने गुणा).

७. तुमच्या मुलाच्या वयानुसार सामान्य नाडीच्या दराची एक ढोबळ कल्पना ठेवा, पण लक्षात ठेवा की त्यात थोडाफार फरक असू शकतो.

८. जर मुलाच्या नाडीचे ठोके सतत जास्त, कमी, अनियमित असतील किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा ओठ निळे पडणे यांसारखी इतर धोकादायक लक्षणे दिसत असतील, तर त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.

९. तुम्हाला काही शंका असल्यास कधीही डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका. तुमच्या मनात असलेले प्रश्न विचारा.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. आई किंवा वडील म्हणून आपल्या मुलाच्या आरोग्याची काळजी घेणे आणि त्यांच्यातील बदलांविषयी जागरूक राहणे खूप महत्त्वाचे आहे. माझा प्रामाणिक विश्वास आहे की या लहानसहान गोष्टी जाणून घेणे तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल.

नाडी , हृदयाची गती, बाहूची नाडी, मनगटाची नाडी