जेव्हा आपलं बाळ थोडं गरम लागतं, किंवा नेहमीपेक्षा वेगळं वागतं, तेव्हा आपल्याला थोडी काळजी वाटते, नाही का? "अरे देवा, काहीतरी गडबड आहे की काय माहीत." अशा वेळी, आपल्या बाळाची नाडी कशी तपासायची, म्हणजेच त्याच्या हृदयाचे ठोके किती जलद आहेत, हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. कधीकधी यावरून आपल्याला त्याच्या प्रकृतीबद्दल थोडी कल्पना येऊ शकते.

नाडी किंवा हृदयाचे ठोके म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नाडी म्हणजे आपले हृदय एका मिनिटात किती वेळा धडकते ती संख्या. हृदय एका लहान पंपासारखे असते. हा पंपच संपूर्ण शरीरात रक्त पोहोचवतो. म्हणून, जेव्हा हृदय धडकते, जेव्हा रक्त रक्तवाहिन्यांमधून वेगाने वाहते, तेव्हा ते आपल्याला काही ठिकाणी जाणवते. यालाच आपण नाडी म्हणतो. यालाच 'हृदयाचा ठोका' (हार्ट रेट) असेही म्हणतात.

आता बघा, ही नाडी कमी होण्याचा दर नेहमी सारखा नसतो. तो प्रत्येक गोष्टीनुसार बदलतो.

तुमचं मूल जे काही करतं त्याबद्दल विचार करा, जेव्हा तुमचं मूल धावून आणि खेळून घरी येतं, तेव्हा त्यांच्या हृदयाचे ठोके वाढतात, बरोबर? त्याचप्रमाणे, जेव्हा ते शांत झोपतात, तेव्हा त्यांच्या हृदयाचे ठोके कमी होतात.
तणावामुळे: जेव्हा एखादे मूल घाबरलेले किंवा चिंताग्रस्त असते, तेव्हा त्याच्या हृदयाचे ठोके वाढू शकतात.
शरीराच्या तापमानाबाबत: जेव्हा तुम्हाला ताप येतो, तेव्हा शरीर गरम झाल्यामुळे तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढतात.
औषधांच्या बाबतीत: काही औषधांमुळे हृदयाचे ठोके वाढू किंवा कमी होऊ शकतात.
आजारांमुळे: असे काही आजार आहेत जे हृदयाच्या ठोक्यांवर परिणाम करू शकतात. उदाहरणार्थ, थायरॉईडच्या समस्या किंवा ॲनिमियासारख्या स्थितींमुळे हृदयाच्या ठोक्यांमध्ये बदल होऊ शकतात.

त्यामुळे, केवळ नाडीचा वेग पाहून मूल आजारी आहे की नाही हे तुम्ही ठरवू शकत नाही. मात्र, ही गोष्ट माहीत असल्यामुळे डॉक्टरांना मुलाबद्दल सविस्तर माहिती देणे सोपे जाते.

बाळाची नाडी तपासण्यापूर्वी आपण काय केले पाहिजे?

नाडी तपासण्यापूर्वी थोडी पूर्वतयारी करावी लागते. तरच आपण नाडीचा दर अचूकपणे मोजू शकतो.

१. मुलाला शांत करा: जर मूल धावपळ करत असताना आणि रडत असताना तुम्ही त्याची नाडी तपासली, तर ती त्याच्या नेहमीच्या नाडीच्या गतीइतकी नसते. त्यामुळे, खेळणे, धावणे, उड्या मारणे किंवा रडणे टाळून मुलाला किमान ५ मिनिटे शांत ठेवा. त्याला खुर्चीत बसवा किंवा आपल्या मांडीवर घ्या आणि थोडा वेळ त्याच्याशी बोला.

२. आवश्यक गोष्टी तयार ठेवा: तुम्हाला सेकंदाचा काटा असलेले घड्याळ किंवा 'स्टॉपवॉच' लागेल. तुमच्या फोनमधील 'स्टॉपवॉच' सुद्धा चालेल.

लहान बाळाची नाडी (दुधाची) कशी तपासावी? (ब्रॅकिअल पल्स)

सुमारे १२ महिन्यांपर्यंतच्या नवजात बाळाची नाडी तपासण्यासाठी सर्वोत्तम जागा म्हणजे दंडाच्या आतील बाजू. वैद्यकीय भाषेत याला 'ब्रॅकिअल पल्स' (Brachial Pulse) म्हणतात.

हे कसे करायचे ते येथे दिले आहे:

१. बाळाला झोपवा: बाळाला पाठीवर वळवा आणि पलंगावर किंवा सपाट पृष्ठभागावर झोपवा.

२. आपला हात योग्य ठिकाणी ठेवा:बाळाचा एक हात किंचित वाकवा आणि त्याचा कान तुमच्या दिशेने येईल अशा प्रकारे ठेवा. अशी कल्पना करा की बाळ ‘नमस्कार’ म्हणण्यासाठी आपला हात कानाला लावत आहे.

३. नाडी तपासा: आता, तुमची मधली आणि तर्जनी (दोन बोटे) वापरून, बाळाच्या खांदा आणि कोपर यांच्यामधील दंडाच्या आतील बाजूस (काखेपेक्षा थोडे खाली) हळूवारपणे दाबा. तुमचा अंगठा वापरू नका, कारण तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या अंगठ्यावर तुमची स्वतःची नाडी जाणवू शकते, जी एक चूक ठरेल.

नेमके सांगायचे झाल्यास, ही 'ब्रॅकिअल पल्स' दंडाच्या हाडाजवळ, बायसेप्स स्नायूच्या आतल्या बाजूला जाणवते. ती शोधण्यासाठी तुम्हाला थोडे लक्ष द्यावे लागेल.

४. तुमच्या नाडीचे ठोके मोजा: तुम्हाला तुमच्या नाडीचे ठोके जाणवल्याबरोबर, तुमच्या घड्याळाकडे पहा आणि १५ सेकंदांसाठी तुमचे नाडीचे ठोके किती वेळा पडतात ते मोजा.

५. प्रति मिनिट मोजणी: तुम्ही १५ सेकंदांसाठी मोजलेल्या संख्येला ४ ने गुणा. मग तुम्हाला तुमच्या बाळाचे हृदय प्रति मिनिट किती वेळा धडकते, म्हणजेच नाडीचा दर, हे कळेल.

उदाहरणार्थ, जर १५ सेकंदात नाडी ३० वेळा धडकत असेल, तर ३० x ४ = १२०. याचा अर्थ बाळाच्या नाडीचा दर प्रति मिनिट १२० ठोके आहे.

एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांची नाडी कुठे आणि कशी तपासावी

जेव्हा मूल थोडे मोठे होते, म्हणजेच एक वर्षापेक्षा मोठे, तेव्हा नाडी तपासण्यासाठी सोप्या जागा उपलब्ध असतात.

१. मनगट (त्रिज्यीय नाडी)

येथेच आम्ही त्याचा सर्वाधिक वापर करतो.

ठिकाण शोधा: तुमच्या मुलाचा हात उलटा करा. मनगटाजवळ, हाताच्या टोकाला, अंगठ्याच्या बाजूला पाहा. तिथे एक लहान खळगी असते, बरोबर? तिथेच तुम्हाला 'रेडियल पल्स' जाणवेल.
तुमची नाडी कशी तपासावी: तुमची मधली बोटे (तर्जनी आणि मधली बोट) त्या जागेवर ठेवा आणि घट्ट दाबा. जेव्हा तुम्हाला नाडी जाणवेल, तेव्हा पूर्वीप्रमाणे १५ सेकंद मोजा आणि त्याला ४ ने गुणा. किंवा, शक्य असल्यास, ३० सेकंद मोजा आणि त्याला २ ने गुणा. तुम्हाला अधिक अचूकता हवी असल्यास, तुम्ही पूर्ण एक मिनिट मोजू शकता.

२. मान (कॅरोटीड नाडी)

ही अशी जागा आहे जिथे तुम्ही नाडी तपासू शकता, पण लहान मुलांमध्ये हे तपासताना खूप काळजी घ्यावी लागते. कारण या भागातील संवेदनशील भाग घट्ट झाल्यास, हृदयाचे ठोके देखील कमी होऊ शकतात. त्यामुळे, आम्ही घरी लहान मुलांवर ही पद्धत सहसा कमी वापरतो.

जागा शोधा: मानेच्या दोन्ही बाजूंना, श्वासनलिकेच्या दोन्ही बाजूंना, जबड्याखालून खाली येताना.
नाडी कशी तपासावी: येथेही दोन बोटांनी तपासा. पण मानेच्या दोन्ही बाजूंना एकाच वेळी दाब देऊ नका. फक्त एकाच बाजूला तपासा. मोजण्याची पद्धत पूर्वीप्रमाणेच आहे.

एक छोटी टीप: जर तुम्हाला नाडी शोधण्यात अडचण येत असेल, तर मुलाच्या हातावर किंवा मानेवर तुमची बोटे फिरवून पाहा. एकाच जागी जास्त दाब देऊ नका, बोटे थोडी थोडी फिरवून पाहा.

मुलाच्या वयानुसार नाडीचा सामान्य दर किती असावा?

हे खूप महत्त्वाचे आहे कारण मुलाच्या वयानुसार हृदयाचे ठोके बदलतात. लहान बाळाच्या हृदयाचे ठोके मोठ्या मुलांपेक्षा खूप जास्त असतात.

येथे काही सामान्य मूल्ये दिली आहेत (ही मूल्ये मूल शांत असताना घेतलेली आहेत. झोपलेले असताना ती किंचित कमी असू शकतात):

नवजात शिशु (०-१ महिना): दर मिनिटाला १०० – १९० वेळा (झोपेत असताना ९०-१६० वेळा)
आईचे दूध (१-११ महिने): दर मिनिटाला १०० – १८० वेळा (झोपेत असताना ९०-१६० वेळा)
शाळापूर्व मुले (१-२ वर्षे): दर मिनिटाला ९८ – १४० वेळा (झोपेत असताना ८०-१२० वेळा)
शाळापूर्व मुले (३-५ वर्षे): दर मिनिटाला ८० – १२० वेळा (झोपेत असताना ६५-१०० वेळा)
शालेय वयातील मुले (६-११ वर्षे): ७५ – ११८ ठोके प्रति मिनिट (झोपेत असताना ५८-९०)
लहान मुले (१२-१५ वर्षांवरील): दर मिनिटाला ६० – १०० वेळा (झोपेत असताना ५०-९० वेळा)

ही मूल्ये केवळ एक ढोबळ मार्गदर्शक आहेत. तुमच्या मुलाच्या नाडीचा वेग या मूल्यांपेक्षा किंचित जास्त असल्यास काळजी करू नका. याचे कारण असे की, प्रत्येक मुलाची शारीरिक रचना थोडी वेगळी असू शकते. तसेच, जेव्हा मूल सक्रिय असते किंवा त्याला ताप असतो, तेव्हा हा वेग या आकड्यांपेक्षा जास्त असू शकतो.

नाडीचे ठोके कमी झाल्यास डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

आपली नाडी कशी तपासावी हे माहित असणे चांगले आहे, परंतु प्रत्येक लहान बदलाला घाबरू नका. तथापि, जर तुम्हाला यापैकी काही गोष्टी लक्षात आल्या, तर डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील:

जर मूल शांत असतानासुद्धा, त्याच्या नाडीचा वेग त्याच्या वयाच्या सामान्य वेगापेक्षा सातत्याने जास्त किंवा कमी असेल. (उदाहरणार्थ, जर ५ वर्षांच्या मुलाच्या नाडीचा वेग शांत असतानासुद्धा, सातत्याने १४० पेक्षा जास्त किंवा ६० पेक्षा कमी असेल).
जर नाडीची लय अनियमित असेल. म्हणजेच, जर नाडी लयीशिवाय धडकत असेल, जसे की ती एकदा वेगाने धडकते, मग मंदावते आणि नंतर पुन्हा वेगाने धडकते.
नाडीच्या गतीतील बदलाबरोबरच जर यांसारखी इतर लक्षणेही आढळत असतील तर:
चक्कर येणे (व्हर्टिगो)
जर तुम्हाला शुद्ध हरवत असेल किंवा तुम्ही बेशुद्ध होणार असाल
जर तुम्ही छातीत दुखण्याबद्दल बोलत असाल
जर तुम्ही म्हणालात की श्वास घ्यायला त्रास होतो
जर मूल नेहमीपेक्षा जास्त थकलेले दिसत असेल किंवा त्याचा चेहरा फिका पडला असेल.
तुमच्या बाळाच्या नाडीच्या गतीबद्दल तुम्हाला काही शंका असल्यास, किंवा काहीतरी चुकीचे घडत आहे असे वाटल्यास, नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. कधीकधी आपली अंतर्ज्ञानाची भावना खरी ठरू शकते.

लक्षात ठेवा, डॉक्टरच मुलाच्या स्थितीचे अचूक मूल्यांकन करतात आणि आवश्यक असल्यास उपचार सुचवतात. आपण घरी फक्त मुलाबद्दल थोडी माहिती मिळवण्यासाठी अशा प्रकारे नाडी तपासतो.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

बरं, तर आज आपण मुलांची नाडी कशी तपासावी याबद्दल बरीच चर्चा केली, नाही का?

नाडी म्हणजे एका मिनिटात हृदय किती वेळा धडकते ती संख्या.
मुलाला शांत केल्यावर तुम्ही नाडी तपासावी.
लहान बाळांची नाडी दंडाच्या आतील बाजूस ('ब्रॅकिअल पल्स') आणि थोड्या मोठ्या मुलांची नाडी मनगटावर ('रेडियल पल्स') तपासली जाऊ शकते.
१५ सेकंदांसाठी तुमच्या नाडीचे ठोके मोजून त्या संख्येला ४ ने गुणल्यास तुम्हाला प्रति मिनिट नाडीचा दर मिळेल.
मुलाच्या वयानुसार नाडीचा सामान्य वेग बदलतो. याची नोंद घ्या.
जर तुम्हाला तुमच्या नाडीच्या गतीबद्दल शंका असेल, किंवा इतर लक्षणांसोबतच तुमची नाडीची गती असामान्य आहे असे वाटत असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घ्या.

मला वाटते की, आपल्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल चिंतित असलेल्या आई-वडिलांसाठी या गोष्टी जाणून घेणे खूप उपयुक्त ठरेल. पण लक्षात ठेवा, तुम्ही डॉक्टर नाही आहात. हे फक्त थोडी माहिती मिळवण्यासाठी आहे. काही शंका असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्हा सर्वांना उत्तम आरोग्याच्या शुभेच्छा!