तुम्हाला वारंवार टॉन्सिलिटिसचा त्रास होतो का? चला, त्याबद्दलची तथ्ये जाणून घेऊया!

बऱ्याच लोकांसाठी, विशेषतः लहान मुलांसाठी, घसा खवखवणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे, ज्याला अनेकदा टॉन्सिलायटिस म्हटले जाते. काही लोक याला बोलीभाषेत "घशातील सुजलेल्या ग्रंथी" असेही म्हणतात. पण टॉन्सिलायटिस म्हणजे नक्की काय? ते का होते? चला आज आपण या सर्व गोष्टींवर अगदी सोप्या पद्धतीने चर्चा करूया, जेणेकरून तुम्हाला ते सहज समजू शकेल.

सर्वप्रथम, टॉन्सिल्स काय असतात ते पाहूया.

टॉन्सिल्स हे घशाच्या मागच्या बाजूला, दोन्ही बाजूंना असलेले उतींचे दोन लहान गोळे आहेत. त्यांची कल्पना आपल्या शरीराच्या प्रवेशद्वारावर तैनात असलेल्या दोन रक्षकांसारखी करा. हे टॉन्सिल्स आपल्या तोंडातून आणि नाकातून शरीरात प्रवेश करू पाहणाऱ्या जंतूंपासून—म्हणजेच आजारांना कारणीभूत ठरणाऱ्या सूक्ष्म जीवांपासून—आपल्या शरीराचे संरक्षण करण्यास मदत करतात. वास्तविक पाहता, ते आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीचा , म्हणजेच रोगांशी लढणाऱ्या शरीराच्या संरक्षण जाळ्याचा, एक भाग आहेत.

तर, टॉन्सिलायटिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टॉन्सिलायटिस म्हणजे आपण नुकत्याच चर्चा केलेल्या दोन टॉन्सिल्सची सूज . जर तुम्हाला 'सूज' या शब्दाबद्दल माहिती नसेल, तर याचा अर्थ असा की, जंतूंशी लढताना टॉन्सिल्स लाल होतात, सुजतात आणि दुखतात. जणू काही आपले हे दोन रक्षक आजारी पडले आहेत आणि आपली कर्तव्ये व्यवस्थित पार पाडू शकत नाहीत.

टॉन्सिलिटिसची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या घरातील मुलाला टॉन्सिलिटिस झाला असेल, तर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसू शकतात. हे लक्षात ठेवा की प्रत्येकालाच सर्व लक्षणे जाणवतील असे नाही.

• तीव्र घसादुखी: हे प्राथमिक आणि सर्वात सामान्य प्रारंभिक लक्षण आहे. गिळताना किंवा बोलतानाच नव्हे, तर विश्रांती घेतानाही वेदना होऊ शकतात. लहान मुले खाण्यापिण्याचा प्रयत्न करताना रडू शकतात किंवा ते अन्न खाण्यास पूर्णपणे नकार देऊ शकतात.
• लाल आणि सुजलेले टॉन्सिल्स: जेव्हा तुम्ही तोंड उघडून प्रकाशाच्या साहाय्याने पाहता, तेव्हा घशाच्या दोन्ही बाजूंचे टॉन्सिल्स मोठे आणि लाल झालेले दिसतात. कधीकधी, त्यांच्यावर पांढरट किंवा पिवळसर थर असू शकतो, किंवा तुम्हाला लहान पांढरे ठिपके दिसू शकतात.
• ताप: शरीराचे तापमान वाढल्याने तुम्हाला ताप येऊ शकतो. कधीकधी ताप खूप जास्त असू शकतो, जो ३८°C (१००.४°F) पेक्षा जास्त असतो.
• तोंडाची दुर्गंधी: टॉन्सिल्समध्ये संसर्ग झाल्यामुळे, तुमच्या तोंडातून नेहमीपेक्षा जास्त दुर्गंधी येऊ शकते.
• मानेतील सुजलेल्या लसिका ग्रंथी: याला अनेकदा "सुजलेल्या ग्रंथी" असे म्हटले जाते. तुम्हाला जबड्याखाली किंवा मानेच्या दोन्ही बाजूंना लहान गाठी जाणवू शकतात. या गाठींना स्पर्श केल्यास वेदना होऊ शकतात. ह्या तुमच्या लसिका ग्रंथी आहेत, ज्या संसर्गाशी लढत असल्यामुळे सुजतात.
• गिळण्यास अडचण: घसा दुखत असल्यामुळे अन्न आणि पेय गिळणे कठीण होते. अगदी द्रव पदार्थही गिळायला जड जाऊ शकतात, म्हणूनच मुले अनेकदा जेवण नाकारतात.
• पोटदुखी: विशेषतः लहान मुलांमध्ये, घसा खवखवण्यासोबत कधीकधी पोटदुखी किंवा मळमळ होऊ शकते.
• डोकेदुखी: तुम्हाला ताप असो वा नसो, डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो.
• अंगदुखी आणि थकवा: सामान्य विषाणूजन्य तापाप्रमाणे, तुम्हाला अंगदुखी आणि अशक्तपणा जाणवू शकतो.
• आवाजातील बदल: कधीकधी आवाज खरखरीत होऊ शकतो किंवा बदलू शकतो. घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटू शकते.

आपल्याला टॉन्सिलिटिस का होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

आता, हा त्रासदायक टॉन्सिलिटिस का होतो ते पाहूया. याची दोन मुख्य कारणे आहेत:

१. विषाणूजन्य संसर्ग: बहुतेक प्रकरणांमध्ये, टॉन्सिलायटिसची सुमारे ७०%–८०% प्रकरणे विषाणूजन्य संसर्गामुळे होतात. हे अनेकदा तेच विषाणू असतात ज्यामुळे सर्दी किंवा फ्लू होतो. उदाहरणांमध्ये एडेनोव्हायरस, इन्फ्लूएंझा व्हायरस, पॅराइन्फ्लूएंझा व्हायरस, एंटेरोव्हायरस (ज्यामुळे हात, पाय आणि तोंडाचा आजार होतो) आणि एपस्टाईन-बार व्हायरस (ज्यामुळे संसर्गजन्य मोनोन्यूक्लिओसिस होतो, ज्यात टॉन्सिल्सना लक्षणीय सूज येते) यांचा समावेश आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात घेण्यासारखी आहे की, विषाणूजन्य टॉन्सिलायटिसवर प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) सामान्यतः अप्रभावी ठरतात.

२. जिवाणूजन्य संसर्ग: उर्वरित २०%–३०% प्रकरणे जिवाणूंमुळे होतात. यातील सर्वात महत्त्वाचा आणि चिंताजनक जिवाणू म्हणजे स्ट्रेप्टोकोकस . विशेषतः, ग्रुप ए बीटा-हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस (GABHS) मुळे अधिक गंभीर टॉन्सिलायटिस होऊ शकतो आणि उपचार न केल्यास इतर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. यालाच आपण 'स्ट्रेप थ्रोट' म्हणतो. अशा जिवाणूजन्य संसर्गासाठी प्रतिजैविकांनी (अँटीबायोटिक्स) उपचार करणे आवश्यक आहे.

टॉन्सिलिटिस संसर्गजन्य आहे का?

हो, टॉन्सिलिटिस नक्कीच संसर्गजन्य आहे. तो सामान्य सर्दी किंवा फ्लू प्रमाणेच पसरतो. जेव्हा एखादी संक्रमित व्यक्ती खोकते किंवा शिंकते, तेव्हा हवेतील थेंबांमधून किंवा भांडी किंवा टॉवेल यांसारख्या वस्तू एकमेकांसोबत वापरल्याने जंतू पसरू शकतात. जर तुम्ही या वस्तूंना स्पर्श केला आणि नंतर तुमच्या तोंडाला, नाकाला किंवा डोळ्यांना स्पर्श केला, तर जंतू तुमच्या शरीरात प्रवेश करू शकतात. म्हणूनच, इतरांना त्याचा प्रसार होऊ नये म्हणून टॉन्सिलिटिस झालेल्या मुलाला काही दिवस शाळेत न पाठवण्याचा सल्ला दिला जातो.

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का? आपण वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

काहीवेळा, टॉन्सिलिटिस काही दिवसांत आपोआप बरा होऊ शकतो, विशेषतः जर तो विषाणूजन्य असेल. तथापि, खालील परिस्थितींमध्ये डॉक्टरांना दाखवण्याची अत्यंत शिफारस केली जाते, कारण ही स्थिती काहीवेळा गंभीर होऊ शकते:

• जर घसादुखी दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, विशेषतः जर ती हळूहळू वाढत असेल.
• जर तुम्हाला जास्त ताप असेल (38.3°C / 101°F पेक्षा जास्त).
• जर तुम्हाला गिळायला खूप त्रास होत असेल, विशेषतः जर तुम्ही द्रव पदार्थ देखील गिळू शकत नसाल (यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते).
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल.

जसे की तुम्हाला गुदमरल्यासारखे वाटत असेल, श्वास घेताना घरघर आवाज येत असेल किंवा झोपेत तुमचा श्वास कोंडत असेल.

लक्षात ठेवा, जर लहान मुलामध्ये ही लक्षणे दिसत असतील, तर वेळ न घालवता ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. याचे कारण असे की, जर जिवाणू संसर्गावर, विशेषतः GABHS वर, योग्य उपचार केले नाहीत, तर कधीकधी त्यामुळे ऱ्हुमॅटिक फिव्हर (ज्यामुळे हृदयाला इजा होऊ शकते) सारख्या धोकादायक गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात.

डॉक्टर टॉन्सिलायटिसचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील—जसे की, अस्वस्थता कधी सुरू झाली, तुम्हाला ताप आहे का, गिळायला त्रास होतो का, इत्यादी. त्यानंतर, ते तुमच्या घशाची आणि टॉन्सिल्सच्या स्थितीची तपासणी करतील. टॉन्सिल्स लाल झाले आहेत, सुजले आहेत किंवा त्यावर पांढरे डाग आहेत का, हे ते तपासतील. तसेच, लिम्फ नोड्स सुजले आहेत किंवा दुखत आहेत का, हे पाहण्यासाठी ते तुमची मान तपासतील.

बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर केवळ या तपासणीद्वारेच तुम्हाला टॉन्सिलायटिस आहे की नाही हे ठरवू शकतात.

तथापि, जर तुम्हाला खात्री करायची असेल की हे जिवाणूंमुळे (विशेषतः स्ट्रेप्टोकोकस जिवाणूमुळे) झाले आहे, तर डॉक्टर घशातील स्वॅबची तपासणी करू शकतात. यामध्ये, टॉन्सिल्सच्या पृष्ठभागावरून आणि घशाच्या मागील भागातून एका लहान कापसाच्या स्वॅबने नमुना घेतला जातो, जो नंतर जंतू तपासण्यासाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. हा जिवाणू संसर्ग आहे की विषाणूजन्य, याची पुष्टी करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. कधीकधी, स्ट्रेप जिवाणू उपस्थित आहे की नाही हे पाहण्यासाठी रॅपिड स्ट्रेप टेस्ट केली जाऊ शकते, ज्याचा निकाल काही मिनिटांत मिळतो. जर ही चाचणी पॉझिटिव्ह आली, तर उपचार सुरू केले जाऊ शकतात. जर ती निगेटिव्ह आली, तर तुम्हाला प्रयोगशाळेतील कल्चरच्या निकालांची वाट पाहावी लागेल.

टॉन्सिलिटिसवर काय उपचार आहेत?

टॉन्सिलिटिसवरील उपचार हे त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात—मग ते विषाणूजन्य असो वा जिवाणूजन्य.

जर तो विषाणूजन्य संसर्ग असेल तर:

आधी सांगितल्याप्रमाणे, विषाणूजन्य टॉन्सिलिटिसवर कोणतेही विशिष्ट औषध नाही. हे सहसा ७-१० दिवसांत आपोआप बरे होते. यासाठी प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) दिली जात नाहीत, कारण ती विषाणूंवर काम करत नाहीत. अशा परिस्थितीत, तुम्ही लक्षणे कमी करण्यास आणि तुम्हाला अधिक आरामदायी वाटण्यास मदत करणाऱ्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे:

• पुरेशी विश्रांती घ्या: शरीराला विश्रांती दिल्याने लवकर बरे होण्यास मदत होते. जर मूल असेल, तर त्याचा खेळण्याचा वेळ कमी करून त्याला झोपायला प्रोत्साहन देणे चांगले असते.
• भरपूर द्रवपदार्थ प्या: कोमट पाणी (जास्त गरम नाही), गरम सूप, गोड नसलेले फळांचे रस आणि नारळाचे पाणी घशाला आराम देतात आणि शरीरातील पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन) देखील टाळतात.
• गुळण्या करणे: वेदना कमी होण्यास मदत होण्यासाठी, तुम्ही एका ग्लास कोमट पाण्यात सुमारे पाव चमचा मीठ विरघळवून त्याच्या गुळण्या करू शकता. हे दिवसातून अनेक वेळा करा. तथापि, लहान मुलांना हे करणे अवघड वाटत असल्यास, त्यांना जबरदस्ती करू नका.
• वेदनाशामक आणि ताप कमी करणारी औषधे: ताप, घसादुखी आणि अंगदुखी कमी करण्यासाठी पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेनसारखी वेदनाशामक औषधे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार निर्धारित मात्रेत वापरली जाऊ शकतात. १८ वर्षांखालील मुलांना, विशेषतः विषाणूजन्य आजारादरम्यान, ऍस्पिरिन देऊ नका, कारण त्यामुळे रेये सिंड्रोम नावाची एक धोकादायक स्थिती निर्माण होऊ शकते.
• मऊ पदार्थ: तुमचा घसा दुखत असल्यामुळे, लापशी, दही, भात, सूप आणि मॅश केलेले बटाटे यांसारखे मऊ आणि सहज गिळता येणारे पदार्थ खा. काही दिवस मसालेदार, तेलकट किंवा आम्लयुक्त पदार्थ खाणे टाळा. आईस्क्रीमसारखे थंड पदार्थ काहींना आरामदायी वाटू शकतात, तर काहींना ते त्रासदायक ठरू शकतात.
• ह्युमिडिफायर: खोलीतील हवा कोरडी असल्यास, ह्युमिडिफायर वापरल्याने घशाचा कोरडेपणा कमी होण्यास आणि आराम मिळण्यास मदत होऊ शकते.

जर तो जिवाणू संसर्ग असेल तर:

जर डॉक्टरांनी तुम्हाला जिवाणू संसर्ग (विशेषतः स्ट्रेप थ्रोट) झाल्याची पुष्टी केली, तर ते नक्कीच पेनिसिलिन किंवा अमोक्सिसिलिनसारखी प्रतिजैविके लिहून देतील.

ही गोष्ट तुम्ही अत्यंत गांभीर्याने घेतली पाहिजे: तुम्ही डॉक्टरांनी लिहून दिलेली प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) सांगितल्याप्रमाणेच, योग्य मात्रेत, योग्य वेळी आणि पूर्ण कालावधीसाठी घेतली पाहिजेत. केवळ दोन-तीन दिवसांनी तुमचा घसा बरा वाटू लागला किंवा तुम्हाला बरे वाटू लागले म्हणून औषध घेणे कधीही थांबवू नका. जर तुम्ही औषधांचा संपूर्ण कोर्स पूर्ण केला नाही, तर उरलेले जीवाणू (बॅक्टेरिया) अधिक शक्तिशाली होऊन संसर्ग पुन्हा होऊ शकतो, किंवा त्यामुळे ऱ्हुमॅटिक फिव्हर (Rheumatic fever ) किंवा किडनी इन्फेक्शन (Post-streptococcal glomerulonephritis) यांसारख्या धोकादायक गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. म्हणून, तुमची औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.

वारंवार होणाऱ्या टॉन्सिलिटिसवर शस्त्रक्रिया?

काही लोकांना, विशेषतः मुलांना, टॉन्सिलायटिस वर्षातून अनेक वेळा होतो आणि तो खूप गंभीर असतो. याउलट, जर टॉन्सिल्स दीर्घकाळ वाढलेले असतील आणि त्यामुळे श्वास घेण्यास किंवा झोपण्यास त्रास होत असेल (जसे की स्लीप ॲप्निया), तर डॉक्टर टॉन्सिल्स काढून टाकण्याच्या शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात, ज्याला टॉन्सिल्लेक्टॉमी म्हणतात. तथापि, ही शस्त्रक्रिया केवळ अत्यंत आवश्यक असेल तरच केली जाते आणि त्यासाठी विशिष्ट निकष आहेत (उदा., गेल्या एका वर्षात ७ वेळा, किंवा गेल्या २ वर्षांपासून वर्षातून ५ वेळा, किंवा गेल्या ३ वर्षांपासून वर्षातून ३ वेळा).

टॉन्सिलिटिस टाळता येतो का?

जरी तुम्ही 'मी ते पूर्णपणे टाळले आहे' असे म्हणू शकत नसलात तरी, टॉन्सिलिटिस होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक सोप्या पण महत्त्वाच्या गोष्टी करू शकता:

• स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचे पालन करा:
• जेवण्यापूर्वी, अन्न तयार करण्यापूर्वी, शौचालय वापरल्यानंतर आणि बाहेरून घरी आल्यानंतर आपले हात साबणाने किमान २० सेकंद स्वच्छ धुवा . साबण उपलब्ध नसल्यास, अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरा.
• खोकताना किंवा शिंकताना आपले तोंड आणि नाक कोपराने किंवा रुमालाने झाका . जर तुम्ही रुमाल वापरला असेल, तर तो ताबडतोब कचरापेटीत टाका. त्यानंतर आपले हात धुवा.
• तुम्ही वापरत असलेल्या कप, चमचे, काटे, पाण्याच्या बाटल्या किंवा टॉवेल यांसारख्या वस्तू इतरांसोबत वापरू नका .
• ज्या लोकांना टॉन्सिलिटिस किंवा घसादुखी आहे त्यांच्यापासून दूर राहा: विशेषतः सुरुवातीच्या काही दिवसांमध्ये, जेव्हा आजार सर्वात गंभीर असतो.
• धूम्रपान करणे आणि धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या संपर्कात येणे टाळा: अप्रत्यक्ष धूम्रपानामुळे टॉन्सिल्सना नुकसान पोहोचू शकते आणि जंतुसंसर्ग होण्याची शक्यता वाढते.
• चांगली रोगप्रतिकारशक्ती टिकवा: संतुलित आहार घेऊन, पुरेशी झोप घेऊन आणि व्यायाम करून तुम्ही तुमच्या शरीराची आजारांशी लढण्याची क्षमता वाढवू शकता.

सारांश, लक्षात ठेवण्यासारखे महत्त्वाचे मुद्दे (मुख्य संदेश)

मला आशा आहे की या चर्चेमुळे तुम्हाला टॉन्सिलिटिसबद्दल चांगली माहिती मिळाली असेल. चला, या मुद्द्यांची उजळणी करूया:

• टॉन्सिलायटिस म्हणजे घशाच्या दोन्ही बाजूंच्या टॉन्सिल्सच्या संसर्गामुळे होणारी सूज आणि वेदना.
• हे प्रामुख्याने विषाणू किंवा जीवाणूंमुळे होऊ शकते.
• घशात तीव्र वेदना, ताप, गिळण्यास त्रास होणे, टॉन्सिल्स लाल आणि सुजलेले असणे आणि कधीकधी पांढरे चट्टे दिसणे ही मुख्य लक्षणे आहेत.
• विषाणूजन्य टॉन्सिलिटिससाठी, घरगुती उपचार (आराम, द्रवपदार्थ, वेदनाशामक औषधे) अनेकदा पुरेसे ठरतात.
• जिवाणू संसर्गासाठी, विशेषतः 'स्ट्रेप थ्रोट' सारख्या आजारांमध्ये, डॉक्टरांनी सांगितलेली प्रतिजैविके योग्य प्रकारे आणि पूर्ण कालावधीसाठी घेणे अनिवार्य आहे.
• जर घसा जास्त दुखत असेल, श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, गिळताना खूप वेदना होत असतील किंवा तुम्हाला वारंवार टॉन्सिलिटिसचा त्रास होत असेल, तर नेहमी वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचे पालन केल्याने टॉन्सिलिटिस आणि श्वसनसंस्थेच्या इतर आजारांचा धोका कमी होऊ शकतो.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हा लेख केवळ तुम्हाला टॉन्सिलिटिसबद्दल सामान्य ज्ञान आणि समज देण्यासाठी लिहिला आहे. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर कृपया केवळ अंदाजांवर किंवा इंटरनेटवरील माहितीवर अवलंबून राहू नका; योग्य वैद्यकीय सल्ला आणि उपचारांसाठी एका पात्र डॉक्टरला भेटा. हेच करणे नेहमी सर्वोत्तम आणि सर्वात सुरक्षित असते. तुम्हा सर्वांना उत्तम आरोग्याच्या शुभेच्छा!

टॉन्सिलिटिस , घसा खवखवणे, टॉन्सिल्स, ताप, अँटिबायोटिक्स, व्हायरस, बॅक्टेरिया, मुलांचे आजार, घशाचे संक्रमण, स्ट्रेप थ्रोट