चला, शीघ्रपतनाबद्दल बोलूया. तुम्ही एकटे नाही आहात.

तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार अपेक्षेपेक्षा लवकर वीर्यपतन होत असल्यामुळे काळजीत किंवा निराश आहात का? तुम्ही एकटे नाही आहात. जगभरातील अनेक पुरुषांना आयुष्यात कधी ना कधी याचा अनुभव येतो. ही एक खूप सामान्य समस्या आहे. पण अनेकांना याबद्दल बोलायला लाज वाटते किंवा भीती वाटते. चला तर मग आज आपण यावर मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोलूया. ही एक अशी समस्या आहे जी समजून घेऊन तिचे योग्य व्यवस्थापन करता येते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, शीघ्रपतन म्हणजे काय?

शीघ्रपतन, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'प्रीमेच्युअर इजेक्युलेशन' किंवा '(पीई)' म्हणतात, म्हणजे लैंगिक संबंधादरम्यान, व्यक्तीला किंवा त्यांच्या जोडीदाराला अपेक्षित वेळेपेक्षा खूप आधी वीर्य अनियंत्रितपणे बाहेर पडणे. कधीकधी हे लैंगिक संबंधापूर्वी किंवा संबंधादरम्यान होऊ शकते.

यामुळे दोन्ही जोडीदारांचे लैंगिक समाधान कमी होऊ शकते. तसेच यामुळे दुःख, चिंता आणि लाज या भावना देखील निर्माण होऊ शकतात. याचे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते:

• आजीवन शीघ्रपतन: याचा अर्थ असा की ही समस्या तुमच्या पहिल्या लैंगिक अनुभवापासून आहे.
• अधिग्रहित शीघ्रपतन: याचा अर्थ असा की, तुम्ही पूर्वी सामान्य लैंगिक संबंध ठेवू शकत होता, परंतु ही समस्या तुमच्या आयुष्यात काही काळापासून आहे.

'लवकर' याचा नेमका अर्थ काय आहे?

डॉक्टर अनेकदा म्हणतात की, लैंगिक संबंध सुरू केल्यानंतर एका मिनिटाच्या आत वीर्यस्खलन झाल्यास, ते शीघ्रपतन (PE) असू शकते. पण ही गोष्ट केवळ वेळेवरून मोजता येत नाही. मुख्य गोष्ट ही आहे की, ही तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारासाठी एक समस्या किंवा चिंतेची बाब आहे का.

असे का घडत आहे? याची कारणे काय आहेत?

यासाठी कोणतेही एकच कारण नाही. बहुतेक वेळा, हे एक किंवा अधिक मानसिक आणि शारीरिक घटकांचे एकत्रित परिणाम असते.

मानसिक कारणे

बऱ्याचदा, शीघ्रपतनाचे मूळ कारण मानसिक असते.

• कामगिरीची चिंता: "मी माझ्या जोडीदाराला खूश करू शकेन का?", "मी हे व्यवस्थित करू शकणार नाही का?" यांसारख्या विचारांमुळे निर्माण होणारा ताण. या भावना सामान्य आहेत, विशेषतः नवीन नात्यांमध्ये आणि बऱ्याच काळानंतर लैंगिक संबंध ठेवताना.
• तणाव: कामाच्या ठिकाणी येणाऱ्या समस्या, कौटुंबिक समस्या आणि आर्थिक समस्या यांसारख्या गोष्टींमुळे निर्माण होणारा तणाव तुमच्या लैंगिक जीवनावर थेट परिणाम करू शकतो.
• नात्यातील समस्या: जसे की जोडीदारासोबतचे मतभेद, राग आणि पूर्वीचे वाईट लैंगिक अनुभव.
• नैराश्य: नैराश्य आणि अपराधीपणाची भावना यांसारख्या गोष्टींमुळे लैंगिक आवड आणि नियंत्रण कमी होऊ शकते.
• कमी आत्मसन्मान: स्वतःच्या शरीरावर आणि क्षमतांवर आत्मविश्वासाचा अभाव.

भौतिक आणि रासायनिक कारणे

काहीवेळा, शरीरातील विशिष्ट परिस्थितींमुळे शीघ्रपतन होऊ शकते.

• स्तंभन दोष: जर लिंग व्यवस्थित ताठर होत नसेल, तर ताठरता जाण्यापूर्वीच लवकर वीर्यस्खलन करण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते.
• हार्मोनल समस्या: लैंगिक कार्यावर परिणाम करणाऱ्या हार्मोन्समधील असंतुलन. उदाहरणार्थ, ऑक्सिटोसिन, ल्युटेनायझिंग हार्मोन (LH), प्रोलॅक्टिन आणि थायरॉइड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (TSH) मधील बदल.
• मेंदूतील रसायने: सेरोटोनिन किंवा डोपामाइन सारख्या मेंदूतील रसायनांची पातळी कमी होणे, जे लैंगिक इच्छा आणि उत्तेजनावर परिणाम करतात.
• अतिसंवेदनशील लिंग: काही लोकांच्या लिंगातील चेतासंस्थेची टोके खूप संवेदनशील असू शकतात, ज्यामुळे त्यांना अगदी कमी उत्तेजनानेही लवकर उत्कर्षबिंदू गाठता येतो.
• प्रोस्टेटचा दाह: प्रोस्टेट ग्रंथीला आलेली सूज किंवा झालेला संसर्ग.

या स्थितीमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

सुदैवाने, शीघ्रपतन शारीरिकदृष्ट्या हानिकारक नाही, परंतु त्याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर आणि तुमच्या नातेसंबंधावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

• तुम्हाला स्वतःबद्दल लाज आणि अपराधीपणाची भावना वाटू शकते.
• तुम्हाला वाटू शकते, "मी माझ्या जोडीदाराला खूश करू शकत नाही."
• यामुळे त्या दोघांमधील जवळीक आणि प्रेम कमी होऊ शकते.
• तुम्हाला लैंगिक संबंध टाळण्याचा मोह होऊ शकतो.
• निराशा आणि तणावामुळे अवसादसारखे आजारही होऊ शकतात.

या कारणांमुळे, गप्प राहून त्रास सहन करण्याऐवजी या समस्येवर तोडगा काढणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे? निदान कसे केले जाते?

जर शीघ्रपतन ही तुमची एक सततची समस्या असेल, जर त्यामुळे तुम्हाला त्रास होत असेल, जर त्याचा तुमच्या नातेसंबंधांवर परिणाम होत असेल, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. मूत्ररोगतज्ज्ञांना, म्हणजेच या प्रकारच्या समस्यांमध्ये तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांना , भेटणे सर्वोत्तम राहील.

अशा गोष्टींबद्दल डॉक्टरांशी बोलताना संकोच वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, हे डॉक्टरांसाठी खूप सामान्य प्रश्न आहेत. ते तुमचा न्यायनिवाडा करत नाहीत. तुम्हाला मदत करणे हेच त्यांचे एकमेव ध्येय असते.

डॉक्टर तुम्हाला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकतात:

• तुम्हाला ही समस्या किती काळापासून आहे?
• हे केव्हा घडते?
• हे किती वेळा घडते? हे प्रत्येक वेळी घडते का?
• तुमच्या सर्व जोडीदारांसोबत तुम्हाला ही समस्या आली का?
• हस्तमैथुन करताना वीर्यपतन इतक्या लवकर होते का?
• तुम्हाला लिंगाची ताठरता टिकवून ठेवण्यात समस्या (इरेक्टाइल डिस्फंक्शन) आहे का?

जरी हे प्रश्न थोडे वैयक्तिक असले तरी, तुम्ही त्यांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देणे खूप महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या समस्येचे खरे कारण शोधण्यास आणि तुम्हाला योग्य उपचार देण्यास मदत होईल. यासाठी सहसा विस्तृत प्रयोगशाळा चाचण्यांची आवश्यकता नसते. तथापि, जर तुमच्या डॉक्टरांना दुसऱ्या एखाद्या वैद्यकीय स्थितीचा संशय आला, तर ते काही रक्त किंवा मूत्र चाचण्या करायला सांगू शकतात.

उपचार काय आहेत?

यावर अनेक उपचार आहेत. सर्वात योग्य उपचार हा कारणावर अवलंबून असतो. कधीकधी, एकापेक्षा जास्त उपचार एकत्र वापरल्यास अधिक चांगले परिणाम मिळतात.

१. वर्तणूक थेरपी

औषधांशिवाय आपल्या शरीरावर आणि भावनांवर नियंत्रण मिळवायला शिकण्याचे काही मार्ग येथे दिले आहेत. तुम्ही यांचा सराव स्वतःहून किंवा जोडीदाराच्या मदतीने करू शकता.

२. समुपदेशन

जर तुमची समस्या प्रामुख्याने मानसिक असेल, जसे की कामगिरीची चिंता, तणाव किंवा नैराश्य, तर मानसोपचारतज्ज्ञ, मानसशास्त्रज्ञ किंवा लैंगिक उपचारतज्ज्ञांना भेटल्याने तुम्हाला खूप फायदा होऊ शकतो. ते तुम्हाला तुमच्या समस्या समजून घेण्यास आणि त्यांचा सामना करण्यास मदत करू शकतात.

३. औषधे

काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर औषध लिहून देऊ शकतात.

• अवसादरोधी औषधे:या औषधांचा एक दुष्परिणाम म्हणजे वीर्यपतनास विलंब होणे. त्यामुळे, डॉक्टर शीघ्रपतनाच्या समस्येसाठी ही औषधे "ऑफ-लेबल" वापरतात, म्हणजेच, त्यांच्या मुख्य मान्यताप्राप्त उद्देशाव्यतिरिक्त दुसऱ्याच कारणासाठी. उदाहरणार्थ, SSRI गटातील औषधे जसे की फ्लुओक्सेटीन, पॅरॉक्सिटीन, सेर्ट्रालीन. ही औषधे निश्चितपणे केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच घेतली पाहिजेत.
• भूल देणारी क्रीम आणि स्प्रे: हे लिंगाच्या टोकावर संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी आणि वीर्यपतन लांबवण्यासाठी लावले जातात. हे लैंगिक संबंधांच्या १०-३० मिनिटे आधी लावावेत. तथापि, आपल्या जोडीदाराच्या जननेंद्रियांना सुन्नपणा येऊ नये म्हणून, आपण लैंगिक संबंधांपूर्वी लिंग पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे.
• स्तंभन दोषावरील औषधे: स्तंभन दोष (PE) असलेल्या लोकांसाठी सिल्डेनाफिल (व्हायग्रा®) आणि टॅडालाफिल (सिआलिस®) सारखी औषधे उपयुक्त ठरू शकतात.

तुम्हाला पडलेले आणखी काही प्रश्न

यासाठी कंडोम वापरल्याने मदत होईल का?

हो. जेव्हा तुम्ही कंडोम वापरता, तेव्हा लिंगाची संवेदनशीलता काही प्रमाणात कमी होते. त्यामुळे वीर्यपतन लांबवण्यास मदत होऊ शकते. कधीकधी थोडे जाड कंडोम किंवा खास वीर्यपतन लांबवण्यासाठी तयार केलेले विशेष कंडोम उपलब्ध असतात.

स्तंभन दोष आणि शीघ्रपतन (PE) या एकच गोष्टी आहेत का?

होय. यात गोंधळ करू नका. स्तंभन दोष म्हणजे लैंगिक संबंधांसाठी पुरेशी ताठरता मिळवण्यास किंवा टिकवून ठेवण्यास असमर्थता. शीघ्रपतन म्हणजे लिंग पूर्णपणे ताठ असतानाही वीर्य वेळेपूर्वी बाहेर पडणे. पण आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, या दोन स्थितींमध्ये संबंध असू शकतो.

दारू प्यायल्याने वीर्यपतन लांबवता येते का?

हे खरे आहे की काही लोकांना मद्यपान केल्यावर कामोत्तेजना उशिरा होण्याचा अनुभव येतो. तथापि, या समस्येवर हा एक शिफारस केलेला उपचार नाही. दीर्घकाळ मद्यपान केल्याने लैंगिक अक्षमतेसह इतर अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.