चला, योनी रिंगबद्दल सर्व काही जाणून घेऊया!

तुम्हालाही दररोज गर्भनिरोधक गोळ्या घ्यायला विसरण्याची चिंता वाटते का? किंवा तुम्ही कुटुंब नियोजनाच्या इतर पद्धतींचा विचार करत आहात का? तर आज आपण एका अशा गर्भनिरोधक पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत, जी अनेकांमध्ये फारशी परिचित नाही, पण खूप प्रभावी आहे. याला ' व्हजायनल रिंग' (योनी रिंग) म्हणतात. आज आपण ही नेमकी काय आहे, ती कशी काम करते आणि तिचे फायदे व तोटे काय आहेत, याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

व्हजायनल रिंग म्हणजे नक्की काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक लहान, लवचिक अंगठी आहे जी तुम्ही तुमच्या योनीमध्ये घालता. ती तुमच्या शरीरात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन हे दोन हार्मोन्स सोडते. हे दोन्ही हार्मोन्स एकत्र मिळून गर्भधारणा रोखण्याचे काम करतात.

हे असे घडते:

• अंडाशयातून अंड्याचे उत्सर्जन थांबवते: सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ते अंडोत्सर्जन रोखते, जे गर्भधारणेसाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा घट्ट होतो: यामुळे शुक्राणूंना गर्भाशयात प्रवेश करणे खूप कठीण होते.
• गर्भाशयाच्या अस्तराचा पातळपणा: जरी अंड्याचे कोणत्याही प्रकारे फलन झाले तरी, ते गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये रुजण्यास आणि वाढण्यास प्रतिबंध होतो.

सामान्यतः, ही रिंग तीन आठवडे (२१ दिवस) घालून ठेवली जाते आणि नंतर पुढच्या आठवड्यासाठी (७ दिवस) काढली जाते. या आठवड्यात तुम्हाला मासिक पाळी येईल. योग्य प्रकारे वापरल्यास, गर्भधारणा टाळण्यासाठी ही पद्धत एक अत्यंत प्रभावी उपाय मानली जाते. यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांकडून औषधचिठ्ठी घेणे आवश्यक आहे.

ही पद्धत कोणी वापरू नये?

ही एक हार्मोनल पद्धत असल्यामुळे, ती प्रत्येकासाठी योग्य असेलच असे नाही. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आरोग्यविषयक धोका असेल, तर तुम्ही व्हजायनल रिंग वापरणे टाळावे. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

योनी रिंगचे प्रकार कोणते आहेत?

जगात मान्यताप्राप्त योनी रिंगचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. जरी दोन्ही एकाच प्रकारे काम करत असले तरी, त्यांच्या वापराच्या पद्धतीत थोडेफार फरक आहेत.

मासिक पाळी टाळणे शक्य आहे का?

कधीकधी तुम्हाला सुट्टी किंवा लग्नासारख्या विशेष प्रसंगासाठी तुमची मासिक पाळी पुढे ढकलण्याची इच्छा होऊ शकते. नुवारिंगसारख्या रिंगमधील हार्मोन्सचा प्रभाव ५ आठवड्यांपर्यंत टिकत असल्यामुळे, काही लोक त्या सलग ४ किंवा ५ आठवडे घालतात. तथापि, असे करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे.

याचा वापर नेमका कसा करायचा?

याचा वापर करणे तुम्हाला वाटते तितके अवघड नाही. जर तुम्हाला टॅम्पॉन वापरण्याची सवय असेल, तर हे घालणे त्याहूनही सोपे आहे.

रिंग कशी घालावी

१. सर्वप्रथम, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा.

२. तुम्हाला सोयीस्कर वाटेल अशा स्थितीत या. तुम्ही झोपून, एक पाय खुर्चीवर ठेवून किंवा मांडी घालून बसून हे करू शकता.

३. पॅकेजमधून अंगठी बाहेर काढा.

४. अंगठी तुमच्या तर्जनी आणि अंगठ्यामध्ये धरा.

५. रिंगच्या दोन्ही बाजू अशा प्रकारे दुमडा की त्या एकत्र येतील.

६. आता ते योनीमध्ये शक्य तितके खोलवर घाला.

एकदा ते व्यवस्थित आत घातल्यावर, ते आत आहे हे तुम्हाला जाणवणारही नाही. जर अस्वस्थ वाटत असेल, तर तुमच्या बोटाने ते थोडे आणखी आत ढकलून बघा.

अंगठी कशी काढावी

तीन आठवड्यांनंतर, रिंग काढून टाकावी. योनीमध्ये एक स्वच्छ बोट (सहसा तर्जनी) घाला, ते बोट रिंगभोवती अडकवा आणि हळू हळू बाहेर काढा.

दुष्परिणाम आणि धोके कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धतीप्रमाणे, याचेही काही दुष्परिणाम आणि धोके आहेत. पण काळजी करू नका, बहुतेक लोकांमध्ये हे पहिल्या काही महिन्यांनंतर नाहीसे होतात.

वरील दुष्परिणाम सामान्य आहेत. तथापि, काही गंभीर धोके देखील आहेत जे क्वचितच उद्भवू शकतात . याबद्दलही जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

• रक्ताच्या गुठळ्या
• हृदयविकाराचा झटका
• स्ट्रोक
• उच्च रक्तदाब
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) - हा एक अत्यंत दुर्मिळ जिवाणूजन्य संसर्ग आहे.

तुम्हालाही हे प्रश्न पडतात का... (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)

हे कितपत यशस्वी आहे?

निर्देशानुसार तंतोतंत वापरल्यास, योनी रिंग ९९% प्रभावी ठरते . तथापि, काही लोकांकडून होणाऱ्या चुकांमुळे (उदा. योग्य वेळी ती घालण्यास किंवा काढण्यास विसरणे), तिचा सरासरी यश दर केवळ ९१% इतकाच आहे.

जर अंगठी आपोआप गळून पडली तर तुम्ही काय कराल?

हो, ते बाहेर येऊ शकते. लैंगिक संबंधांदरम्यान, टॅम्पॉन काढताना किंवा शौचास जाताना ते बाहेर येऊ शकते. असे झाल्यास, ते कोमट पाण्याने धुवा आणि शक्य तितक्या लवकर पुन्हा घाला.

• नुवारिंग/एल्युरिंग: ३ तासांपेक्षा जास्त वेळ बाहेर ठेवल्यास, त्याची गर्भनिरोधक परिणामकारकता कमी होऊ शकते.
• अ‍ॅनोवेरा: जर तुम्ही २ तासांपेक्षा जास्त वेळ घराबाहेर असाल, तर तुमच्या गर्भनिरोधकाची परिणामकारकता कमी होऊ शकते.

अशा परिस्थितीत, रिंग पुन्हा घातल्यानंतर पुढील ७ दिवसांसाठी गर्भनिरोधनाची अतिरिक्त पद्धत (उदा. कंडोम) वापरणे सुरक्षित आहे.

लैंगिक संबंधांच्या वेळी ही समस्या येते का?

बहुतेक वेळा, तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला हे जाणवणार नाही. कधीकधी, तुमच्या जोडीदाराला हे जाणवू शकते. जर अस्वस्थ वाटत असेल, तर तुम्ही लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी रिंग काढू शकता. पण लक्षात ठेवा की वर नमूद केलेल्या तासांपेक्षा (२-३ तास) जास्त वेळ ती बाहेर ठेवू नका . पुन्हा घालण्यापूर्वी ती कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

यामध्ये आणि आययूडीमध्ये काय फरक आहे?

आययूडी (इंट्रायुटेरिन डिव्हाइस) ही सुद्धा एक अत्यंत प्रभावी गर्भनिरोधक पद्धत आहे, परंतु त्या दोन्हींमध्ये मोठे फरक आहेत.

• स्थान: व्हजायनल रिंग योनीमध्ये असते. आययूडी गर्भाशयाच्या आत असते.
• अंतर्भूत करणे:तुम्ही योनी रिंग स्वतः घालू आणि काढू शकता. आययूडी (IUD) मात्र डॉक्टरांकडूनच घालावे आणि काढावे लागते.
• कालावधी: योनी रिंग दर महिन्याला बदलणे आवश्यक असते. आययूडी (IUD) प्रकारानुसार ३ ते १२ वर्षांपर्यंत जागेवर ठेवता येते.
• हार्मोन्स: व्हजायनल रिंगमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असतात. हार्मोनल आययूडीमध्ये फक्त प्रोजेस्टिन असते. हार्मोन-मुक्त आययूडी (तांब्याचे) देखील उपलब्ध आहेत.

तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना केव्हा दाखवावे?

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण जाणवत असेल, तर ते एका गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

• पायात सतत वेदना किंवा सूज असणे .
• श्वास घेण्यास अचानक त्रास होणे .
• छातीत दुखणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे.
• नेहमीच्या डोकेदुखीपेक्षा वेगळी , अचानक येणारी तीव्र डोकेदुखी किंवा मायग्रेन.
• हातपायांना बधिरता किंवा अशक्तपणा जाणवणे.
• योनीतून दुर्गंधी येणे किंवा असामान्य स्त्राव होणे.
• मासिक पाळी व्यतिरिक्त जास्त रक्तस्त्राव .