आपल्या शरीरात कितीतरी आश्चर्यकारक गोष्टी घडत असतात, याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? आपल्या नकळत, आपल्या शरीरात नेहमीच एक मोठे युद्ध सुरू असते. हे युद्ध आपली रोगप्रतिकारशक्ती लढते. ती आपल्या देशाचे रक्षण करणाऱ्या सैन्यासारखी आहे. बाहेरून येणाऱ्या विषाणू आणि जीवाणूंसारख्या शत्रूंना शोधून नष्ट करणे हे या सैन्याचे कर्तव्य आहे. तथापि, कधीकधी हे सैन्य थोडे जास्तच आक्रमक होते आणि आपल्याच शरीरातील चांगल्या पेशींवर हल्ला करू लागते. अशा वेळी, या सैन्याला नियंत्रित करण्यासाठी आणि त्यांना योग्य आदेश देण्यासाठी कोणाची तरी गरज असते, नाही का? आज आपण अशाच एका विशेष प्रकारच्या पेशीबद्दल बोलणार आहोत, जी हे सर्वात महत्त्वाचे कार्य करते. त्या म्हणजे रेग्युलेटरी टी सेल्स, किंवा थोडक्यात 'ट्रेग्स' .

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, या नियामक टी पेशी (Tregs) म्हणजे काय?

तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला एक अत्यंत कार्यक्षम आणि शक्तिशाली सैन्य समजा. या सैन्यात वेगवेगळ्या प्रकारचे सैनिक असतात. त्यांपैकी, रेग्युलेटरी टी सेल्स (नियामक टी पेशी) या या सैन्यातील वरिष्ठ अधिकारी किंवा पोलीस अधिकाऱ्यांसारख्या आहेत. रोगप्रतिकार प्रणालीच्या इतर पेशींना (सैनिकांना) अतिसक्रिय किंवा उत्तेजित होण्यापासून नियंत्रित करणे, हे त्यांचे मुख्य काम आहे.

खरं तर, ह्या आपल्या शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशींचाच एक प्रकार आहेत. त्या रोगप्रतिकार प्रणालीच्या कार्यावर सतत लक्ष ठेवून असतात. जर रोगप्रतिकार प्रणाली कुठे अतिप्रतिक्रिया देत असेल, म्हणजेच ती आपल्याच पेशींवर हल्ला करण्याचा प्रयत्न करत असेल, तर ह्या 'टीरेग्स' (Tregs) पेशी जाऊन ती प्रक्रिया थांबवतात. त्या जणू काही सांगतात, "ठीक आहे, ठीक आहे, आता पुरे. ही आपलीच एक पेशी आहे, हल्ला करू नकोस."

या Tregs शिवाय, आपली रोगप्रतिकारशक्ती नियंत्रणाबाहेर जाते आणि आपल्याच शरीराला नुकसान पोहोचवू लागते. यालाच आपण स्वयंप्रतिरोधक रोग (ऑटोइम्यून डिसीज) म्हणतो.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टीरेग्स (Tregs) हा एक अत्यंत महत्त्वाचा पेशी प्रकार आहे जो आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीचा समतोल राखतो, योग्य आणि अयोग्य गोष्टींमध्ये फरक करून त्यांना वाचवतो.

तर मग, हे 'अँटीजेन्स' म्हणजे काय?

आपण म्हटले आहे की रोगप्रतिकार प्रणाली एक सैन्य आहे. तर हे सैन्य कोणाशी लढते? ते प्रतिजनांशी (antigens) लढतात. प्रतिजन हे रोगप्रतिकार प्रणालीचे शत्रू आहेत. या अशा गोष्टी असू शकतात ज्या आपल्या शरीरासाठी हानिकारक असतात, म्हणजेच बाह्य घटक. जेव्हा हा शत्रू शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली त्याला ओळखते आणि त्याच्याशी लढण्यासाठी प्रतिपिंड (antibodies) नावाची प्रथिने तयार करते.

या प्रतिजनांचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

प्रतिजन प्रकार	केवळ एक स्पष्टीकरण
परकीय प्रतिजन	हे असे शत्रू आहेत जे बाहेरून आपल्या शरीरात प्रवेश करतात. उदाहरणार्थ, जीवाणू, विषाणू, परजीवी आणि विषारी रसायने.
स्व-प्रतिजन	हे आपल्या शरीरात, आपल्याच पेशी आणि उतींवर तयार होतात. आपली रोगप्रतिकार प्रणाली सामान्यतः त्यांच्यावर हल्ला करत नाही. उदाहरणार्थ, आपल्या रक्तातील रक्तपेशींवर प्रतिजन (अँटीजेन्स) असतात.
कर्करोगाच्या पेशींवरील प्रतिजन (नियोअँटीजेन)	हे कर्करोगाच्या पेशींद्वारे तयार केले जातात. हे खरे तर नवीन प्रतिजन आहेत, जे आपल्याच पेशींमध्ये असलेल्या 'स्व-प्रतिजनां'पासून उत्परिवर्तित होऊन तयार झाले आहेत.

टीरेग पेशींची आश्चर्यकारक क्षमता म्हणजे यापैकी कोणत्या प्रतिजनांवर हल्ला करायचा आणि कोणत्यांना तसेच सोडून द्यायचे, हे अचूकपणे निवडणे.

ट्रेग्सचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

जरी या Treg पेशींचे अनेक उपप्रकार असले तरी, संशोधक त्यांचे दोन मुख्य गटांमध्ये विभाजन करतात, ज्यापैकी प्रत्येकाची दोन कार्ये आहेत.

ट्रेग प्रकार

मुख्य कार्य

iTregs (प्रेरित Tregs)

परकीय प्रतिजन आणि कर्करोगाच्या पेशी (नियोअँटीजेन) हे त्यांचे मुख्य लक्ष्य असतात. सायटोकाइन्स नावाच्या लहान प्रथिनांकडून मिळणाऱ्या संकेतांनी ते आपले काम सुरू करतात.

एनटीरेग्स (नैसर्गिक टीरेग्स)

त्यांचे मुख्य लक्ष्य आपल्या शरीरातील स्वतःचे प्रतिजन (सेल्फ-अँटीजेन्स) असतात. म्हणजेच, स्वयंप्रतिरोधक दाह नियंत्रित करणे हे त्यांचे काम आहे.

रेग्युलेटरी टी पेशी आपल्या शरीराला नेमकी कोणती सेवा देतात?

आता आपल्याला माहित आहे की टीरेग्स (Tregs) हे रोगप्रतिकार प्रणालीचे स्वामी आहेत. ते आपल्याला अमूल्य सेवा पुरवतात. चला पाहूया त्या काय आहेत:

रोगप्रतिकार प्रतिसादावर नियंत्रण ठेवते: हे रोगप्रतिकार प्रणालीला अचूकपणे लक्ष्यावर, केवळ आवश्यक प्रमाणातच बाह्य शत्रूंवर आणि कर्करोगाच्या पेशींवर हल्ला करण्यासाठी मार्गदर्शन करते.
आपल्या शरीराचे संरक्षण करणे: सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्याच निरोगी पेशींवर हल्ला करणे थांबवणे. डॉक्टर याला 'स्व-सहिष्णुता' म्हणतात. म्हणजेच, आपण आपल्या शरीराला स्वतःच्याच गोष्टी सहन करायला शिकवतो. अशा प्रकारे आपण स्वयंप्रतिरोधक रोग होण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करू शकतो.
दाह नियंत्रण: हे शरीरातील अनावश्यक दाह आणि सूज नियंत्रित करण्यास आणि ऊतींचे नुकसान टाळण्यास मदत करते.
अवयव प्रत्यारोपणात मदत करते: जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला नवीन अवयव (जसे की मूत्रपिंड किंवा हृदय) प्रत्यारोपण केले जाते, तेव्हा आपले शरीर त्याला परका समजते आणि नाकारण्याचा प्रयत्न करते. टीरेग्स पेशी रोगप्रतिकार प्रणालीला शांत करतात आणि नवीन अवयव स्वीकारण्यास मदत करतात.

या अद्भुत पेशींची उत्पत्ती कोठे होते?

हे टीरेग्स आपल्या शरीरातील थायमस ग्रंथीद्वारे तयार होतात. ही एक अशी ग्रंथी आहे, जिच्याबद्दल बऱ्याच लोकांनी ऐकले नसेल. ती आपल्या छातीच्या पुढच्या भागात, दोन्ही फुफ्फुसांच्या मध्ये, उरोस्थीच्या (स्टर्नम) मागे स्थित असते.

थायमस ग्रंथी थायमोसिन नावाचे संप्रेरक तयार करते. हे संप्रेरक टीरेग्स (Tregs) पेशींच्या वाढीस मदत करते. जेव्हा आपल्या अस्थिमज्जेमध्ये तयार झालेल्या पांढऱ्या रक्त पेशी (विशेषतः लिम्फोसाइट्स ) थायमस ग्रंथीमधून जातात, तेव्हा त्या टी पेशी बनतात. एकदा या टी पेशी परिपक्व झाल्या की, त्या लिम्फ नोड्सकडे जातात आणि आपल्या कार्यासाठी सज्ज होतात.

सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, आपण प्रौढ होईपर्यंत थायमस ग्रंथी फक्त टी-पेशीच तयार करते. त्यानंतर, ही ग्रंथी हळूहळू आकुंचन पावते आणि तिची जागा चरबी घेते.

इतर आजारांसाठी Tregs उपयुक्त आहेत का?

हो, नक्कीच! हा सध्या वैद्यकशास्त्रातील सर्वात चर्चेच्या विषयांपैकी एक आहे. संशोधक आता हे तपासण्याचा प्रयत्न करत आहेत की या Tregs पेशींचा उपयोग विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी करता येतो का. विशेषतः ॲलर्जी, कर्करोग आणि स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजारांवर.

त्यांचा असा विश्वास आहे की शरीरातील या Tregs पेशींची संख्या वाढवून रोगप्रतिकार प्रणालीच्या अवांछित कार्यावर नियंत्रण मिळवणे शक्य होईल. याच्या माध्यमातून भविष्यात खालील आजारांवर नियंत्रण मिळवणे किंवा त्यांना बरे करणेही शक्य होईल.

ल्युपस
मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस)
थायरॉईडिटिस
टाइप १ मधुमेह
संधिवात
अल्सरेटिव्ह कोलायटिस

आपल्या Tregs पेशी निरोगी ठेवण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

आपली रोगप्रतिकारशक्ती संतुलित ठेवणाऱ्या या मौल्यवान पेशींचे रक्षण करणे आपल्या हातात आहे. त्यासाठी आपल्याला काही विशेष करण्याची गरज नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एक साधी, आरोग्यदायी जीवनशैली अवलंबणे.

मद्यपानावर नियंत्रण ठेवा: जर तुम्ही मद्यपान करत असाल, तर ते प्रमाणात करा.
चांगला पौष्टिक आहार घ्या: जास्त भाज्या, फळे आणि पालेभाज्या खा.
नियमित व्यायाम करा: दररोज किमान ३० मिनिटे जोरदार व्यायाम करा.
पुरेशी झोप घ्या: दररोज रात्री ७-८ तासांची चांगली झोप आवश्यक आहे.
निरोगी वजन राखा: तुमच्या उंचीनुसार निरोगी वजन राखल्याने अनेक आजारांपासून तुमचे संरक्षण होण्यास मदत होते.
तणावाचे व्यवस्थापन करा: योग आणि ध्यान यांसारख्या गोष्टींद्वारे मानसिक आरोग्य जपा.
धूम्रपान टाळा: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर आजच ते सोडा.
वेळेवर लसीकरण करून घ्या: आवश्यक लसीकरणामुळे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते.
वारंवार हात धुवा: जंतूंना प्रतिबंध करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे वारंवार हात धुणे.

मी माझ्या डॉक्टरला Tregs उपचारांबद्दल विचारू शकतो का?

हा एक प्रश्न आहे जो अनेक लोकांना पडतो. सध्या, सामान्य रुग्णालयांमध्ये किंवा दवाखान्यांमध्ये टीरेग पेशी वापरून केले जाणारे उपचार उपलब्ध नाहीत. हे उपचार अजूनही संशोधन टप्प्यात (क्लिनिकल ट्रायल्स) आहेत.

शरीरातील टीरेग (Treg) पेशींची संख्या सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे कशी वाढवायची, याचा शोध संशोधक अजूनही घेत आहेत. ते अभ्यास करत असलेल्या काही पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत:

औषधांचे प्रकार
लसीकरण
पेशी उपचार: शरीराबाहेर टीरेग पेशींमध्ये बदल करणे आणि त्यांना शरीरात पुन्हा दाखल करणे
मल प्रत्यारोपण

त्यामुळे, भविष्यात आपल्याला मिळू शकतील असे हे अत्यंत मौल्यवान उपचार ठरण्याची शक्यता आहे.

मुख्य संदेश

नियामक टी पेशी (Tregs) या आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीच्या 'रक्षकां' किंवा 'पोलीस अधिकाऱ्यां'सारख्या असतात.
त्यांचे मुख्य कार्य रोगप्रतिकार प्रणालीला अतिसक्रिय होण्यापासून आणि आपल्याच शरीरावर हल्ला करण्यापासून (स्वयंप्रतिकार रोग) रोखणे आहे.
ते बाह्य शत्रू आणि आपल्या शरीरातील पेशी यांच्यात फरक ओळखतात आणि रोगप्रतिकार प्रणालीला अचूक आदेश देतात.
निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून आपण या Tregs पेशींचे कार्य टिकवून ठेवू शकतो.
जरी टीरेग पेशी वापरून केले जाणारे उपचार अजूनही संशोधनाच्या टप्प्यात असले तरी, भविष्यात ते अनेक आजार बरे करण्यास मदत करतील अशी मोठी आशा आहे.