आपल्या सर्वांना मूत्रपिंडांबद्दल माहिती आहे, बरोबर? हे दोन छोटे अवयव शरीरातील टाकाऊ पदार्थ गाळून वेगळे करतात आणि मूत्राच्या रूपात शरीराबाहेर टाकतात, पण तुम्हाला माहित आहे का की ते प्रत्यक्षात आणखी किती कार्य करतात? मूत्रपिंड, जे आपल्या शरीराचा समतोल राखण्यासाठी शांतपणे एक मोठी सेवा बजावतात, ते आपल्या शरीरातील एका सुपर प्युरिफायरसारखे आहेत. आज आपण या मूत्रपिंडांच्या एका अत्यंत महत्त्वाच्या भागाबद्दल बोलणार आहोत, म्हणजेच 'कवच' किंवा रीनल कॉर्टेक्स, जो मूत्रपिंडाचा सर्वात बाहेरील भाग आहे. हे नाव तुमच्यासाठी नवीन असू शकते, पण जेव्हा तुम्ही या भागाचे कार्य जाणून घ्याल तेव्हा तुम्हाला आश्चर्य वाटेल!
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे रीनल कॉर्टेक्स म्हणजे काय आहे?
मूत्रपिंडाची कल्पना एका फळाप्रमाणे करा. फळाच्या बाहेरील सालीसारख्या दिसणाऱ्या भागाला 'रेनल कॉर्टेक्स' ( वृक्क बाह्यक) म्हणतात. हा मूत्रपिंडाचा सर्वात बाहेरील थर आहे. डॉक्टर याला 'रेनल कॉर्टेक्स' असेही म्हणतात. या कॉर्टेक्सच्या आत असलेल्या मूत्रपिंडाच्या मधल्या भागाला 'मेडुला' (मज्जा) म्हणतात. अशाप्रकारे, हा कॉर्टेक्स मेडुलाला वेढून त्याचे संरक्षण करतो. बाहेरून, हे संपूर्ण मूत्रपिंड 'रेनल कॅप्सूल' (वृक्क आवरण) नावाच्या आणखी एका मजबूत संरक्षक पटलाने झाकलेले असते.
मूत्रपिंडांमधील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे रक्त गाळणारे घटक. आपण त्यांना नेफ्रॉन म्हणतो. तुम्हाला माहित आहे का, एका मूत्रपिंडात सुमारे दहा लाख नेफ्रॉन असतात! हे नेफ्रॉन रीनल कॉर्टेक्सपासून सुरू होतात. नेफ्रॉनमधील मुख्य गाळणीला ग्लोमेरुलस म्हणतात. ही गाळणी रक्त गाळते आणि नको असलेले टाकाऊ पदार्थ नलिकांमधून जातात. कॉर्टेक्सच्या आत, या नलिका खूप वळणदार असतात. पण जेव्हा त्या मेड्युलामध्ये पोहोचतात, तेव्हा त्या सरळ नलिका बनतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रीनल कॉर्टेक्स हा मुख्य कारखाना आहे जिथे मूत्रपिंडाची रक्त गाळण्याची प्रक्रिया सुरू होते.
मूत्रपिंड आणि वृक्क बाह्यक यांची मुख्य कार्ये कोणती आहेत?
मूत्रपिंड हे केवळ मूत्र तयार करणारे अवयव नाहीत. ते आपल्या संपूर्ण शरीराचा समतोल राखणारी अनेक अत्यंत महत्त्वाची कार्ये पार पाडतात. या सर्वांमध्ये वृक्क बाह्यक (Renal Cortex) एक महत्त्वाची भूमिका बजावते.
- क्षार आणि पाण्याच्या संतुलनाचे नियंत्रण: मूत्रपिंड आपल्या शरीरातील सोडियम आणि पोटॅशियम सारख्या इलेक्ट्रोलाइट्स आणि पाण्याची योग्य पातळी राखण्यास मदत करतात.
- रक्तदाब नियंत्रण: मूत्रपिंडे रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी देखील आवश्यक आहेत, कारण ते शरीरातील द्रव आणि क्षारांचे प्रमाण नियंत्रित करतात.
- लाल रक्तपेशींची निर्मिती: मूत्रपिंडात लाल रक्तपेशी तयार करण्यास मदत करणारे एक संप्रेरक (एरिथ्रोपोएटिन) तयार होते.
- आम्ल-आम्लारी संतुलन: आपल्या रक्तातील आम्ल आणि आम्लारीची योग्य पातळी राखणे हे मूत्रपिंडांचे आणखी एक कार्य आहे.
- व्हिटॅमिन डी निर्मिती: आपण सेवन केलेल्या व्हिटॅमिन डीचे शरीराला वापरता येईल अशा स्वरूपात रूपांतर करण्यासाठी मूत्रपिंड आणि यकृत एकत्रितपणे कार्य करतात.
- कॅल्शियम आणि फॉस्फेटचे संतुलन: मूत्रपिंड कॅल्शियम आणि फॉस्फेटची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासही मदत करतात, जे मजबूत हाडांसाठी आवश्यक आहेत.
- ग्लुकोज उत्पादन: आपल्या शरीराला आवश्यक असलेली साखर (ग्लुकोज) प्रामुख्याने यकृतामध्ये तयार होते, परंतु थोड्या प्रमाणात मूत्रपिंडातही तयार होते. याला ग्लुकोजेनेसिस म्हणतात.
वृक्क बाह्यक (renal cortex) वर परिणाम करणारे सामान्य आजार आणि स्थिती कोणत्या आहेत?
दुर्दैवाने, असे अनेक आजार आहेत जे आपल्या मूत्रपिंडांवर आणि विशेषतः वृक्क बाह्यक (Renal Cortex) वर परिणाम करू शकतात. चला त्यापैकी काही पाहूया.
| अट | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोग (सीकेडी) | कालांतराने किडनीचे कार्य हळूहळू कमी होते. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब ही याची प्रमुख कारणे आहेत. |
| किडनीचा कर्करोग | मूत्रपिंडाच्या पेशींची असामान्य वाढ. याचा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे रीनल सेल कार्सिनोमा . |
| मूत्रपिंड निकामी होणे | मूत्रपिंड निकामी होणे हे अचानक (तीव्र) किंवा हळूहळू (दीर्घकालीन) होते. जेव्हा मूत्रपिंडे पूर्णपणे निकामी होतात, तेव्हा रक्त गाळण्यासाठी डायलिसिस उपचाराची आवश्यकता असते. |
| किडनीचा संसर्ग (पायलोनेफ्रायटिस) | मूत्रमार्गाद्वारे जिवाणू मूत्रपिंडात प्रवेश करून संसर्ग निर्माण करतात. यावर प्रतिजैविकांनी उपचार केला जातो. |
| किडनी स्टोन | मूत्रातील खनिज क्षार जमा होऊन दगडासारखे लहान स्फटिक तयार होतात. यामुळे मूत्रप्रवाहात अडथळा येऊ शकतो. |
| पॉलीसिस्टिक किडनी रोग (पीकेडी) | हा एक अनुवांशिक आजार आहे. यामुळे मूत्रपिंडांवर द्रवाने भरलेल्या अनेक गाठी तयार होतात. यामुळे उच्च रक्तदाब आणि मूत्रपिंड निकामी होण्याचा धोका संभवतो. |
याव्यतिरिक्त, मूत्रपिंडांवर परिणाम करणारे इतरही अनेक गंभीर आजार आहेत.
- अ‍ॅसिडोसिस: जेव्हा मूत्रपिंडे योग्यरित्या काम करत नाहीत, तेव्हा रक्त आम्लधर्मी बनते. यावर उपचार न केल्यास ते जीवघेणे ठरू शकते.
- नेफ्रोपॅथी: मधुमेह (डायबेटिक नेफ्रोपॅथी) आणि उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्सिव्ह नेफ्रोपॅथी) यामुळे मूत्रपिंडाला होणारे नुकसान.
- ग्लोमेरुलर रोग: मूत्रपिंडातील गाळण्यांना (ग्लोमेरुली) इजा झाल्यास किंवा सूज आल्यास मूत्रपिंड निकामी होऊ शकते.
- प्रोटीनुरिया आणि नेफ्रोटिक सिंड्रोम: प्रोटीनुरिया म्हणजे लघवीतून अतिरिक्त प्रमाणात प्रथिने बाहेर पडणे. हे मूत्रपिंड खराब झाल्याचे लक्षण आहे. जर खूप जास्त प्रथिने उत्सर्जित होत असतील, तर ती नेफ्रोटिक सिंड्रोम नावाची स्थिती असू शकते.
- युरेमिया: एक अशी स्थिती ज्यामध्ये मूत्रपिंडांनी शरीरातून बाहेर टाकायला हवी असलेली विषारी द्रव्ये शरीरातून बाहेर टाकण्याऐवजी रक्तात जमा होतात. ही सुद्धा एक अत्यंत धोकादायक स्थिती आहे.
मूत्रपिंडाच्या आजाराची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?
मूत्रपिंडाच्या अनेक आजारांमधील सर्वात धोकादायक गोष्ट ही आहे की , सुरुवातीच्या टप्प्यात त्यांची स्पष्ट लक्षणे दिसत नाहीत . ही लक्षणे आजार थोडा बळावल्यावरच दिसू लागतात.
| लक्षण | असे का घडत आहे? |
|---|---|
| स्नायू पेटके | शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट (मिठाचे) संतुलन बिघडल्यामुळे अनेकदा केस गळताना दिसू शकतात. |
| गडद रंगाची किंवा रक्ताची लघवी | जेव्हा मूत्रपिंडातील गाळणी यंत्रणा खराब होते, तेव्हा लघवीमध्ये लाल रक्तपेशी जमा होऊ शकतात. याला हेमॅट्युरिया म्हणतात. |
| फेसाळ लघवी | लघवीमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण जास्त असल्याचे हे लक्षण असू शकते. |
| कोरडी आणि खाज सुटणारी त्वचा | रक्तातील खनिजे आणि पोषक तत्वांच्या असंतुलनामुळे. |
| वारंवार लघवी होणे | कचरा गाळण्याच्या प्रक्रियेतील समस्यांमुळे. |
| डोळ्यांखाली आणि घोट्यांवर सूज | जेव्हा किडनीचे कार्य कमी होते, तेव्हा शरीरात सोडियम आणि प्रथिने साठून राहतात. यामुळे शरीरात द्रव जमा होतो आणि शरीराला सूज येते (एडिमा) . |
| अनिद्रा, तीव्र थकवा, भूक न लागणे | रक्तात विषारी पदार्थ साचल्यामुळे शरीराच्या सामान्य कार्यावर परिणाम होतो. |
मूत्रपिंडांचे आरोग्य तपासण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?
जर तुमच्या डॉक्टरांना किडनीच्या कार्याबद्दल शंका आली, तर त्याची खात्री करण्यासाठी ते अनेक चाचण्या करायला सांगू शकतात.
- इमेजिंग चाचण्या (एक्स-रे, सीटी स्कॅन, एमआरआय, अल्ट्रासाऊंड): या चाचण्यांद्वारे मूत्रपिंडांचा आकार, स्वरूप आणि त्यामधील कोणत्याही अडथळ्यांची किंवा असामान्यतेची तपासणी केली जाते. उदाहरणार्थ, जर वृक्क बाह्यकाची (renal cortex) जाडी कमी झाली असेल, तर मूत्रपिंड खराब झाले आहे असे मानले जाऊ शकते.
- रक्त चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे मूत्रपिंडातील ग्लोमेरुली रक्त किती चांगल्या प्रकारे गाळत आहेत हे मोजता येते. सीरम क्रिएटिनिन ही सर्वात सामान्य चाचणी आहे.
- किडनी बायोप्सी: यामध्ये, किडनीच्या ऊतीचा एक अतिशय लहान तुकडा घेऊन तो मायक्रोस्कोपखाली तपासला जातो.
- मूत्र तपासणी: मूत्राचा नमुना घेऊन त्यात प्रथिने, रक्त इत्यादी तपासले जातात. यावरून संसर्ग किंवा वैद्यकीय स्थितीबद्दल संकेत मिळू शकतात.
आपले मूत्रपिंड निरोगी कसे ठेवावे?
मूत्रपिंडाचा आजार झाल्यावर त्यावर उपचार करण्यापेक्षा तो होण्यापूर्वीच टाळणे अधिक चांगले आहे. यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही सोप्या गोष्टी येथे दिल्या आहेत.
- धूम्रपान टाळा: धूम्रपानामुळे मूत्रपिंडांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते.
- मीठाचे सेवन कमी करा: अतिरिक्त मीठ सेवनाने रक्तदाब वाढू शकतो आणि मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचू शकते.
- भरपूर पाणी प्या: पुरेसे पाणी प्यायल्याने मूत्रपिंडांना शरीरातील विषारी पदार्थ सहजपणे बाहेर टाकण्यास मदत होते.
- दररोज व्यायाम करा: व्यायामामुळे रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यास आणि निरोगी वजन राखण्यास मदत होते.
- वेदनाशामकांचा वापर मर्यादित करा: ब्रुफेन आणि डायक्लोफेनाक सारख्या नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सचा (NSAIDs) दीर्घकाळ आणि अतिवापर मूत्रपिंडांसाठी हानिकारक आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय यांचा वापर सुरू ठेवू नका.
- निरोगी वजन राखा: लठ्ठपणामुळे मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब होऊ शकतो.
- तुमचा रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवा: जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असेल, तर तुमच्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण करण्यासाठी ते व्यवस्थित नियंत्रित ठेवणे आवश्यक आहे.
मी डॉक्टरांना किती वाजता भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला किडनीचा त्रास असू शकतो, तर ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे किंवा धोक्याचे घटक आढळत असतील, तर विशेष काळजी घ्या:
जर तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे असतील तर:
- लघवीच्या रंगात बदल (रक्तमिश्रित किंवा गढूळ) किंवा लघवी करण्याच्या सवयींमध्ये बदल (वारंवार लघवी होणे, लघवी करताना वेदना होणे).
- कोरडी किंवा खाज सुटणारी त्वचा.
- अत्यंत थकल्यासारखे वाटत आहे.
- उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन).
- स्नायूंचे फडफडणे.
- भूक न लागणे किंवा अन्नाला धातूसारखी चव येणे.
- पोटदुखी किंवा उलट्या.
- सूज, विशेषतः घोट्यांच्या किंवा हातांच्या आसपास.
जर तुमच्यामध्ये हे धोक्याचे घटक असतील तर:
- कुटुंबात मूत्रपिंडाचा आजार असणे.
- मधुमेह.
- हृदयरोग.
- उच्च रक्तदाब.
- जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा.
जर तुमच्यामध्ये हे धोक्याचे घटक असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या अंतराने तुमच्या किडनीच्या कार्याची तपासणी करून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- मूत्रपिंडाचा सर्वात बाहेरचा सालीसारखा भाग, म्हणजेच वृक्क बाह्यक (renal cortex), हा आपल्या शरीरातील रक्त गाळण्याच्या प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
- टाकाऊ पदार्थ गाळण्याव्यतिरिक्त, मूत्रपिंड हा एक महत्त्वाचा अवयव आहे जो रक्तदाब, लाल रक्तपेशी आणि व्हिटॅमिन डी यांसारख्या अनेक गोष्टींवर नियंत्रण ठेवतो.
- मूत्रपिंडाच्या अनेक आजारांची लक्षणे सुरुवातीच्या टप्प्यात दिसून येत नाहीत, त्यामुळे जोखीम घटक असलेल्या व्यक्तींनी नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
- निरोगी जीवनशैली (चांगला आहार, व्यायाम आणि धूम्रपान टाळणे) मूत्रपिंडाच्या आजारापासून संरक्षण करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते.
- जर तुम्हाला मूत्रपिंडाच्या आजाराशी संबंधित कोणतीही लक्षणे दिसत असतील, तर कोणताही अंदाज लावू नका आणि ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.