तुमच्या वृषणात काही बदल झाला आहे का? सेमिनोमाबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्ही तुमच्या वृषणांकडे पाहताना किंवा त्यांना स्पर्श करताना, तुम्हाला कधी एखादी लहान गाठ असल्यासारखे विचित्र जाणवले आहे का? किंवा तुम्हाला फक्त पोटाच्या खालच्या भागात जडपणा किंवा हलकी वेदना जाणवते का? तुम्ही कदाचित या गोष्टींकडे फारसे लक्ष देत नसाल. तथापि, अशा लहान बदलांबद्दल आपण थोडे चिंतित असले पाहिजे. आज आपण अशा एका आजाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याची सुरुवात अशा बदलाने होऊ शकते, परंतु लवकर निदान झाल्यास तो बरा होऊ शकतो. तो आजार म्हणजे सेमिनोमा.

सेमिनोमा म्हणजे काय? तो कर्करोग आहे का?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सेमिनोमा म्हणजे जर्म सेल ट्यूमर . तो सहसा तुमच्या एका किंवा दोन्ही वृषणांमध्ये विकसित होतो. याचा अर्थ हा एक प्रकारचा वृषणाचा कर्करोग आहे. पुरुषाचे शुक्राणू या जर्म सेल्सपासून बनलेले असतात. म्हणून हो, सेमिनोमा हा एक कर्करोग आहे.

हे नाव ऐकून थोडी भीती वाटू शकते. हे स्वाभाविक आहे. पण चांगली बातमी ही आहे की सेमिनोमा हा एक असा कर्करोग आहे जो बऱ्याचदा बरा होऊ शकतो. योग्य उपचार केल्यास, तुमचा जीव वाचण्याची दाट शक्यता असते.

काहीवेळा, उपचार म्हणून बाधित वृषण शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे आवश्यक असू शकते. तथापि, याचा तुमच्या लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या, प्रजननक्षमतेवर किंवा संतती निर्माण करण्याच्या क्षमतेवर सहसा परिणाम होत नाही. जर दोन्ही वृषण काढून टाकले, तरीही तुम्ही लैंगिक संबंध ठेवू शकता. जर तुम्हाला मूल हवे असेल, तर तुम्ही स्पर्म बँकिंग किंवा आयव्हीएफ (इन विट्रो फर्टिलायझेशन) सारख्या सहाय्यक प्रजनन तंत्रांचा वापर करू शकता.

वृषणांव्यतिरिक्त, सेमिनोमा शरीराच्या इतर भागांमध्येही क्वचितच विकसित होऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• तुमच्या छातीतील ती जागा जिथे तुमचे हृदय असते (मीडियास्टिनम).
• पोटाच्या मागच्या भागाला, जिथे मूत्रपिंडे असतात, त्याला 'रेट्रोपेरिटोनियम' म्हणतात.

सेमिनोमाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

सेमिनोमाचे दोन मुख्य उपप्रकार आहेत. ते काय आहेत ते पाहूया:

१. क्लासिक सेमिनोमा:

हा प्रकार साधारणपणे २५ ते ४५ वयोगटातील लोकांना होतो. याचे वैशिष्ट्य म्हणजे रक्तातील 'अल्फा-फेटोप्रोटीन (AFP)' नावाच्या प्रथिनाची पातळी वाढलेली नसते. 'AFP' हे एक प्रथिन आहे जे गर्भाशयात गर्भाच्या विकासादरम्यान त्याच्या यकृताद्वारे तयार होते. प्रौढ व्यक्तीमध्ये रक्तातील 'AFP' ची वाढलेली पातळी काही प्रकारच्या कर्करोगाचे, विशेषतः वृषण कर्करोगाच्या इतर उपप्रकारांचे लक्षण असू शकते. तथापि, जर तुम्हाला 'क्लासिक सेमिनोमा' असेल, तर तुमची 'AFP' पातळी वाढलेली नसते.

२. स्पर्मॅटोसाइटिक सेमिनोमा:

हा प्रकार सहसा ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना होतो. या प्रकाराचे वैशिष्ट्य म्हणजे तो हळूहळू वाढतो. तसेच, शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरण्याचा (मेटास्टॅसिस) धोकाही कमी असतो.

सेमिनोमा किती प्रमाणात आढळतो?

वृषणाचा कर्करोग हा साधारणपणे एक दुर्मिळ आजार मानला जातो – जो अंदाजे २५० पुरुषांपैकी एकाला होतो. तथापि, आकडेवारी दर्शवते की सध्या या रुग्णांची संख्या वाढत आहे. याचे मुख्य कारण म्हणजे सेमिनोमाच्या प्रकरणांमध्ये झालेली वाढ. उदाहरणार्थ, अमेरिकेतील सीडीसी (सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन) च्या आकडेवारीनुसार, २००१ ते २०२० दरम्यान निदान झालेल्या वृषणाच्या कर्करोगांपैकी ५४% सेमिनोमा होते.

महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की, वृषणाचा कर्करोग सर्वसाधारणपणे दुर्मिळ असला तरी, १५ ते ३५ वयोगटातील तरुण पुरुषांमध्ये हा सर्वात सामान्य कर्करोग आहे. त्यामुळे, या वयोगटातील पुरुषांनी याबद्दल विशेष जागरूक राहणे महत्त्वाचे आहे. सेमिनोमा हा सहसा ३० ते ६० वयोगटातील पुरुषांना होतो.

सेमिनोमाची लक्षणे कोणती आहेत? तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का?

सेमिनोमाची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात, पण काही सामान्य लक्षणे आहेत.

सामान्यतः आढळणारी लक्षणे:

• वृषणकोशात वेदनाहीन गाठ किंवा सूज: हे मुख्य आणि सर्वात सामान्य लक्षण आहे. बहुतेक लोकांना हे अंघोळ करताना किंवा नुसतेच बसलेले असताना, योगायोगाने आढळून येते.
• वृषण, पेरिनियम किंवा अंडकोषामध्ये जडपणा जाणवणे: आत काहीतरी भरत असल्यासारखे वाटू शकते, ज्यामुळे ते जड वाटते.
• वृषण, पोटाचा खालचा भाग किंवा अंडकोषामध्ये वेदना: काही लोकांना तीव्र वेदना होत नाहीत, परंतु मंद वेदना किंवा सतत मंद वेदना जाणवू शकतात.

क्वचितच अशा गोष्टी घडू शकतात:

• तीव्र वेदना म्हणजे वृषणांमध्ये अचानक होणारी तीव्र वेदना.
• वीर्यामध्ये रक्त येणे (हेमॅटोस्पर्मिया).

कधीकधी, जर सेमिनोमा शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरला (मेटास्टॅसिस झाला), म्हणजेच कर्करोग वाढून वृषणांच्या बाहेरील ठिकाणी पोहोचला, तर खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• मानेतील लसिका ग्रंथींमध्ये गाठी.
• सततचा खोकला.
• श्वास घेण्यास अडचण (श्वास लागणे).
• मळमळ आणि उलटी.
• जठरांत्रातील रक्तस्त्राव.
• हाडांमध्ये वेदना.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे असतील, तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला सेमिनोमा आहेच. तरीही, डॉक्टरांना भेटून तपासणी करून घेणे उत्तम राहील.

सेमिनोमा हा वेगाने पसरणारा गंभीर कर्करोग आहे का?

सुरुवातीच्या टप्प्यात, सेमिनोमा फार गंभीर नसतो आणि वेगाने पसरत नाही. पण कधीकधी, तो वेगाने वाढू शकतो. म्हणूनच त्याचे लवकर निदान होणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला सेमिनोमाचे निदान झाले, तर तो पसरला आहे की नाही आणि त्याची स्थिती कशी आहे हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमची नियमित तपासणी करतील.

हा सेमिनोमा का विकसित होतो? त्याचे कारण काय आहे?

हे थोडे गुंतागुंतीचे आहे. आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, पुरुषाचे शुक्राणू जनन पेशींपासून बनतात. साधारणपणे, जेव्हा गर्भाशयात गर्भाची वाढ होते, तेव्हा या जनन पेशी तयार होतात आणि पुरुष बाळाच्या बाबतीत, त्या पेशी वृषणांपर्यंत प्रवास करून शुक्राणू बनतात.

परंतु सेमिनोमा असलेल्या व्यक्तीमध्ये, या जनन पेशी प्रत्यक्षात शुक्राणूंमध्ये विकसित होत नाहीत, तर त्या वेगळ्या पद्धतीने विभाजित होऊन गुणाकार करतात आणि अखेरीस गाठी तयार करतात. या जनन पेशी कधीकधी शुक्राणूंमध्ये विकसित होण्यात अयशस्वी का होतात, हे डॉक्टरांना अजूनही नक्की माहित नाही. यावर संशोधन अजूनही सुरू आहे.

सेमिनोमा होण्याची शक्यता कोणाला जास्त असते? (जोखमीचे घटक)

वृषण असलेल्या कोणालाही कोणत्याही वयात सेमिनोमा होऊ शकतो. तथापि, काही लोकांना याचा धोका किंचित जास्त असल्याचे आढळून आले आहे. यामध्ये खालील लोकांचा समावेश आहे:

• वय: साधारणपणे ३० ते ६० वयोगटातील लोक.
• वंश: जरी परदेशी आकडेवारीनुसार श्वेतवर्णीय व्यक्तींमध्ये हा आजार विकसित होण्याची शक्यता अधिक असली तरी, श्रीलंकेत याचा आपल्यावर कसा परिणाम होतो हे निश्चित करण्यासाठी पुढील अभ्यासाची आवश्यकता आहे.
• कौटुंबिक इतिहास: जर तुम्हाला पूर्वी सेमिनोमा झाला असेल, किंवा तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्याला (जसे की वडील किंवा भाऊ) सेमिनोमा झाला असेल, तर तुमचा धोका जास्त असतो.
• अंडकोष खाली न उतरणे: जर बालपणात एक किंवा दोन्ही अंडकोष व्यवस्थितपणे वृषणकोशामध्ये खाली उतरले नसतील (अंडकोष खाली न उतरणे किंवा क्रिप्टोरकिडिझम), तर तो देखील एक धोकादायक घटक आहे.

तुम्हाला सेमिनोमा आहे की नाही हे कसे ओळखावे? (निदान)

जर तुम्हाला तुमच्या वृषणांमध्ये काहीतरी असामान्य जाणवत असेल, तर तुम्ही सर्वात आधी डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. तुम्हाला सेमिनोमा आहे की नाही हे डॉक्टरच तुम्हाला खात्रीने सांगू शकतात. ते सहसा खालील गोष्टी करतील:

• तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन केले जाईल: तुमच्या पूर्वीच्या आजारांबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला असेच आजार झाले होते का, याबद्दल विचारले जाईल.
• तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारते: तुम्हाला जाणवत असलेल्या कोणत्याही अस्वस्थतेबद्दल किंवा बदलांबद्दल विचारते.
• शारीरिक तपासणी: तुमच्या वृषणांची काळजीपूर्वक तपासणी केली जाईल. त्यात गाठी, सूज किंवा वेदना आहेत का हे तपासले जाईल. ते तुमच्या मानेतील, काखेतील किंवा जांघेतील सुजलेल्या लसिका ग्रंथींचीही तपासणी करू शकतात.

जर डॉक्टरांना वृषणाच्या कर्करोगाचा संशय आला, तर ते निदानाची पुष्टी करण्यासाठी पुढील विशेष चाचण्यांची शिफारस करतील.

या विशेष चाचण्या कोणत्या आहेत?

तुम्हाला सेमिनोमा आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या करायला सांगू शकतात:

• वृषण अल्ट्रासाऊंड: ही पहिली प्रमुख चाचणी आहे. ही एक वेदनारहित चाचणी असून, यामध्ये ध्वनी लहरींचा वापर करून वृषणांच्या आतील भागाची प्रत्यक्ष प्रतिमा तयार केली जाते. यामुळे गाठ आहे की नाही, ती घन आहे की द्रवाने भरलेली आहे, हे कळू शकते.
• इतर इमेजिंग चाचण्या:कर्करोग वृषणांमधून शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी स्कॅन), छातीचा एक्स-रे किंवा क्वचितच एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) चाचणी केली जाऊ शकते.
• सीरम ट्यूमर मार्कर चाचणी: ही एक रक्त तपासणी आहे. काही कर्करोगाच्या पेशी, किंवा कर्करोगाला प्रतिसाद म्हणून निरोगी पेशी, रक्तात विशिष्ट पदार्थ (ट्यूमर मार्कर्स) सोडतात. ही चाचणी रक्तामध्ये या ट्यूमर मार्कर्सची उपस्थिती तपासते. सेमिनोमामध्ये, अल्फा-फेटोप्रोटीन (AFP), बीटा-ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (बीटा-HCG), आणि लॅक्टेट डिहायड्रोजनेज (LDH) यांची पातळी विशेषतः मोजली जाते. वृषणाच्या कर्करोगाचे वेगवेगळे प्रकार वेगवेगळ्या प्रकारचे आणि वेगवेगळ्या प्रमाणात ट्यूमर मार्कर्स तयार करतात. तथापि, रक्तामध्ये ट्यूमर मार्कर्सची पातळी सामान्य असण्याचा अर्थ असा नाही की कर्करोग नाही. काही सेमिनोमा (विशेषतः क्लासिक सेमिनोमा) AFP तयार करत नाहीत.
• ऑर्किओक्टॉमी: ही खरं तर एक शस्त्रक्रिया आहे. यामध्ये सर्जन तुमचा संपूर्ण बाधित वृषण काढून घेतात आणि कर्करोगाच्या पेशी आहेत का हे तपासण्यासाठी व तो कोणत्या प्रकारचा कर्करोग आहे हे निश्चित करण्यासाठी पॅथॉलॉजिस्टकडे पाठवतात. सेमिनोमाचे निदान करण्यासाठी ऑर्किओक्टॉमीचा वापर केला जातो आणि हाच त्यावरील मुख्य उपचारही आहे.

सेमिनोमाचे निदान झाल्यावर, डॉक्टर कर्करोगाचा टप्पा (कॅन्सर स्टेजिंग) निश्चित करतात. यामध्ये गाठीचा आकार किती आहे, ती वृषणाच्या बाहेर, लसिका ग्रंथींमध्ये किंवा दूरच्या अवयवांमध्ये पसरली आहे का, याचा समावेश असतो. या टप्प्यावरून पुढील उपचारांची दिशा ठरते.

सेमिनोमाचे टप्पे कोणते आहेत?

डॉक्टर वृषणाच्या कर्करोगाचे, सेमिनोमा आणि नॉन-सेमिनोमा दोन्ही प्रकारांचे, ० ते ३ टप्प्यांमध्ये वर्गीकरण करतात. (इतर प्रकारच्या कर्करोगांप्रमाणे यात चौथा टप्पा नसतो.) सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, टप्प्याचा क्रमांक जितका कमी असतो, तितका कर्करोग एकाच ठिकाणी मर्यादित असतो आणि तो पसरण्याची शक्यता कमी असते. १ ते ३ टप्प्यांमध्ये उप-टप्पे (A, B, C, किंवा S) देखील असतात, जे तुम्हाला कर्करोगाचे स्वरूप अधिक तपशीलवार समजून घेण्यास मदत करतात.

याव्यतिरिक्त, डॉक्टर `TNM` प्रणालीचाही वापर करतात. अधिक जाणून घ्या:

• टी (ट्यूमर): ट्यूमरचा आकार आणि तो वृषणाच्या आत आहे की आजूबाजूच्या ऊतींमध्ये पसरला आहे.
• N (नोड): कर्करोग पोटाच्या मागील बाजूस असलेल्या लिम्फ नोड्समध्ये पसरला आहे की नाही आणि किती प्रमाणात पसरला आहे.
• एम (मेटास्टॅसिस): कर्करोग लसिका ग्रंथींच्या पलीकडील अवयवांमध्ये (उदा. फुफ्फुसे, यकृत, मेंदू, हाडे) पसरला आहे की नाही.
• S (सीरम ट्यूमर मार्कर्स): रक्त तपासणीमध्ये `ट्यूमर मार्कर्स` (`AFP`, `beta-HCG`, `LDH`) यांची पातळी दिसून येते.

ही माहिती थोडी गोंधळात टाकणारी आणि भीतीदायकसुद्धा असू शकते. तथापि, तुमच्या डॉक्टरांना तुमचे अचूक निदान करण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचारांची योजना आखण्यासाठी ही माहिती आवश्यक आहे.जर तुम्हाला या गोष्टी समजल्या नाहीत, तर तुमच्या डॉक्टरला पुन्हा विचारायला घाबरू नका.

सेमिनोमावर उपचार कसा केला जातो?

सेमिनोमावरील उपचार हे कर्करोगाचा प्रकार (सेमिनोमा किंवा नॉन-सेमिनोमा), टप्पा आणि तुमचे एकंदर आरोग्य यांसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असतात.

सेमिनोमाच्या जवळजवळ सर्व टप्प्यांवरील पहिला उपचार म्हणजे रॅडिकल इनग्विनल ऑर्किओक्टॉमी होय. ही एक शस्त्रक्रिया आहे. या प्रक्रियेत, सर्जन तुमच्या जांघेत एक लहान छेद करून तुमचा बाधित वृषण आणि शुक्रवाहिनी पूर्णपणे काढून टाकतात. शुक्रवाहिनी ही केवळ वृषणातून शिश्नापर्यंत शुक्राणू वाहून नेणारी नळी नाही, तर त्यात वृषणांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या, नसा आणि लसिकावाहिन्या देखील असतात. कर्करोगाच्या पेशी शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू नयेत म्हणून सर्जन या रक्तवाहिन्या आणि लसिकावाहिन्या बंद करतात.

वृषण काढण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतरचे इतर उपचार तुमच्या कर्करोगाच्या टप्प्यावर आणि काढलेल्या गाठीच्या तपासणीच्या निकालांवर अवलंबून असतात. त्यामध्ये खालीलपैकी एक किंवा अधिक उपचारांचा समावेश असू शकतो:

• सक्रिय देखरेख / सावधगिरीने वाट पाहणे: सुरुवातीच्या टप्प्यातील (पहिला टप्पा) सेमिनोमासाठी, वृषण काढून टाकण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर (ऑर्किओक्टॉमी) इतर कोणताही उपचार दिला जात नाही आणि कर्करोग पुन्हा उद्भवतो किंवा पसरतो का यावर बारकाईने लक्ष ठेवण्यासाठी नियमित वैद्यकीय चाचण्या (जसे की शारीरिक तपासणी, रक्त चाचण्या आणि सीटी स्कॅन) केल्या जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, या टप्प्यावर कर्करोग पूर्णपणे बरा झालेला असतो.
• केमोथेरपी: यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी मारण्यासाठी शरीराला विशेष औषधे दिली जातात. ही औषधे गोळ्यांच्या स्वरूपात किंवा शिरेवाटे दिली जाऊ शकतात. जर कर्करोग लसिका ग्रंथींमध्ये किंवा दूरच्या अवयवांमध्ये पसरला असेल, तर वृषण काढण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर केमोथेरपी दिली जाऊ शकते.
• रेडिएशन थेरपी: यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-शक्तीच्या एक्स-रे किरणांचा वापर केला जातो. सेमिनोमाच्या पेशी रेडिएशनसाठी अत्यंत संवेदनशील असतात. पूर्वी, स्टेज II सेमिनोमासाठी ऑर्किओक्टॉमी (वृषण काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया) केल्यानंतर पोटाच्या मागील बाजूस असलेल्या लिम्फ नोड्सवर अनेकदा रेडिएशन थेरपी दिली जात असे. तथापि, कमी दुष्परिणामांमुळे आता केमोथेरपीला प्राधान्य दिले जाते. तरीही, काही प्रकरणांमध्ये रेडिएशन थेरपीचा वापर अजूनही केला जातो.

जर मला सेमिनोमा असेल, तर मी काय अपेक्षा करावी? (बरे होण्याची प्रक्रिया आणि भविष्यातील स्थिती)

ही सर्वात महत्त्वाची आणि दिलासादायक बातमी आहे. सेमिनोमाच्या बाबतीत, खूप चांगले परिणाम अपेक्षित आहेत. हा एक असा आजार आहे जो सहसा पूर्णपणे बरा होऊ शकतो.

• एकूणच, ५ वर्षांचा जगण्याचा दर ९५% पेक्षा जास्त आहे.
• जर कर्करोगाचे लवकर निदान झाले आणि तो वृषणाच्या बाहेर पसरला नसेल (पहिला टप्पा), तर जगण्याची शक्यता सुमारे ९९% असते.
• जरी तो जवळच्या लिम्फ नोड्समध्ये पसरला असला (स्टेज II), तरी जगण्याची ९६% शक्यता असते.
• शरीराच्या दूरच्या भागांवर परिणाम झाला असला तरी (टप्पा III), जगण्याची शक्यता ७०% पेक्षा जास्त आहे.

तर तुमच्या लक्षात आले असेल की, जेवढ्या लवकर तुम्ही ते ओळखाल, तेवढी बरी होण्याची शक्यता जास्त असते.

सेमिनोमावरील उपचारानंतर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दीर्घकालीन पाठपुरावा योजना देतील. कर्करोग पुन्हा उद्भवला आहे की नाही हे तपासण्यासाठी तुम्हाला आयुष्यभर नियमित तपासण्या कराव्या लागतील . या तपासण्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• विरुद्ध बाजूच्या वृषणाची शारीरिक तपासणी.
• `ट्यूमर मार्कर` साठी नियमितपणे रक्त तपासणी करा.
• वेळोवेळी छातीचा एक्स-रे किंवा सीटी स्कॅन करणे योग्य ठरते.

सेमिनोमामुळे मृत्यू होण्याची शक्यता किती आहे?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, सेमिनोमा सहसा पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. तथापि, इतर कोणत्याही कर्करोगाप्रमाणे, तो प्राणघातक ठरण्याची थोडी शक्यता असते. अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीच्या मते, वृषण कर्करोग झालेल्या सुमारे ५,००० लोकांपैकी एकाचा मृत्यू होतो. याचा अर्थ, मृत्यूदर खूप कमी आहे.

सेमिनोमा टाळता येतो का?

खरं तर, सेमिनोमासह बहुतेक वृषण कर्करोग टाळण्याचा कोणताही सिद्ध मार्ग नाही, कारण ते नेमके का होतात हे आपल्याला अजूनही माहीत नाही.

पण, जरी तुम्ही ते टाळू शकत नसाल, तरी लवकर निदान झाल्यास खूप फरक पडू शकतो. हे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे महिन्यातून किमान एकदा स्वतः तुमच्या वृषणांची तपासणी करणे (वृषण स्व-तपासणी - TSE) . हे कसे करायचे, हे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता. हे अंघोळ करण्याइतकेच सोपे आहे. मग तुम्ही स्वतः पाहू शकता की त्यांच्या दिसण्यात किंवा स्पर्शात काही बदल झाला आहे का, गाठी आहेत का, सूज आहे का किंवा वेदना आहेत का. जर तुम्हाला गाठ किंवा आकारात बदल आढळला , तर घाबरू नका आणि ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

तसेच, सर्वसाधारणपणे कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी या गोष्टी करणे चांगले आहे:

• धूम्रपान आणि व्हेपिंग पूर्णपणे बंद करा.
• दिवसातून किमान २०-३० मिनिटे जोरदार व्यायाम करा.
• तुमच्या आहारात भरपूर ताजी फळे, भाज्या, कडधान्ये आणि संपूर्ण धान्यांचा समावेश करा.
• तुम्ही मद्यपान करत असाल तर ते मर्यादित प्रमाणात करा.
• तुमच्या उंचीला साजेसे निरोगी वजन राखा.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ? (मानसिक आरोग्य)

सेमिनोमा बरा होण्याची शक्यता जास्त असली तरी, 'कर्करोग' हा शब्द ऐकल्यावर कोणालाही भीती आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. जेव्हा तुम्हाला वृषणाचा कर्करोग झाल्याचे कळते, तेव्हा तुम्हाला राग, दुःख, भीती, निराशा, असहाय्यता अशा विविध भावनांचा अनुभव येऊ शकतो. तुम्हाला जे काही वाटत आहे ते सामान्य आहे, त्यामुळे त्या भावनांना जाऊ द्या.

काही दिवस तुम्हाला खूप आत्मविश्वासपूर्ण आणि उत्साही वाटेल. तर इतर दिवशी तुम्हाला सगळ्या गोष्टींचा कंटाळा आल्यासारखे वाटेल. आपल्या भावना समजून घेण्यासाठी आणि त्या हाताळण्यासाठी वेळ काढणे खूप महत्त्वाचे आहे. या सूचना तुम्हाला मदत करतील:

• विश्रांती: जेव्हा तुम्हाला थकवा जाणवतो, तेव्हा तुमच्या शरीराला आणि मनाला चांगली विश्रांती द्या.
• तणाव व्यवस्थापन: तुमच्यासाठी सोयीस्कर ठरेल असा तणाव व्यवस्थापित करण्याचा मार्ग शोधा. व्यायाम, योग, ध्यान, तुमच्या आवडीचा छंद जोपासणे किंवा कला उपचार पद्धती मदत करू शकतात.
• माहिती मिळवा: आपल्या आजाराबद्दल आणि उपचारांबद्दल संपूर्ण माहिती मिळवा. यामुळे अनावश्यक भीती कमी होऊ शकते.
• आधार गट: कर्करोगातून बरे झालेल्यांसाठीच्या कार्यक्रमांची माहिती घ्या. तसेच, वृषण कर्करोग झालेल्या लोकांसाठी आधार गट शोधा. तुमच्यासारख्याच परिस्थितीतून गेलेल्या लोकांशी बोलणे हे सामर्थ्याचा एक मोठा स्रोत ठरू शकते.
• प्रियजनांकडून आधार: तुमच्या कुटुंबाकडून, जवळच्या मित्रांकडून आणि तुमच्या विश्वासातील लोकांकडून आधार मिळवा. तुमच्या भावना त्यांच्यासोबत शेअर करा.
• व्यावसायिक समुपदेशन: गरज भासल्यास, समुपदेशक किंवा मानसशास्त्रज्ञाची मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

हे अगदी स्पष्ट आहे. तुमच्या वृषणांमध्ये:

• एक गाठ
• सूज
• आकारातील फरक
• आकारात बदल
• असामान्य वेदना किंवा जडपणा
• आणखी काहीतरी जे तुम्हाला विचित्र वाटते.

जर तुम्हाला असे काही दिसले, तर उशीर करू नका आणि डॉक्टरांना भेटायला घाबरू नका. मग ते याचे निदान करू शकतील आणि आवश्यक असल्यास पुढील चाचण्या व उपचारांची शिफारस करू शकतील. जेवढ्या लवकर याचे निदान होईल, तेवढे उपचार अधिक यशस्वी होतील.

जर तुमच्यावर सेमिनोमासाठी उपचार झाले असतील, तर तुमच्या संपूर्ण आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि कर्करोग पुन्हा झाला आहे का हे तपासण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे नियमित तपासणी करून घ्या. ही तपासणी चुकवू नका.

सेमिनोमा की नॉन-सेमिनोमा, यांपैकी अधिक धोकादायक काय आहे?

वृषणांमध्ये विकसित होणाऱ्या जर्म सेल ट्यूमरचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते: सेमिनोमा आणि नॉन-सेमिनोमा. सामान्यतः, नॉन-सेमिनोमाच्या तुलनेत सेमिनोमा उपचारांना (विशेषतः रेडिएशन थेरपीला) अधिक चांगला प्रतिसाद देतात. नॉन-सेमिनोमा एकापेक्षा जास्त प्रकारच्या पेशींनी बनलेले असू शकतात आणि त्यांची वाढ व प्रसार सेमिनोमापेक्षा अधिक वेगाने होतो. तथापि, आता दोन्ही प्रकारांवर अत्यंत प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

तुम्ही लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

हे लक्षात ठेवा की सेमिनोमावर उपचार केल्यास खूप चांगले परिणाम मिळतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये हा आजार बरा होऊ शकतो. तथापि, कर्करोगाचे निदान होणे हा आयुष्य बदलणारा आणि तणावपूर्ण अनुभव असतो.

तुम्ही स्वतःची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.– केवळ शारीरिक आरोग्यच नव्हे, तर मानसिक आणि भावनिक आरोग्यसुद्धा महत्त्वाचे आहे. तुमच्या परिस्थितीतून जाणाऱ्या लोकांना समजून घेणारे आधार गट शोधा, तुमच्या प्रियजनांकडून मदत घ्या. तुमच्या मनात काही प्रश्न असल्यास, ते मनात ठेवू नका. डॉक्टरांना कोणताही संकोच न बाळगता विचारा. ते तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपाय सुचवू शकतात.

हे विसरू नका, तुम्ही एकटे नाही आहात. जेव्हा तुम्ही अशा परिस्थितीत असता, तेव्हा मदत मागणे आणि माहिती मिळवणे हीच तुमची ताकद असते. नेहमी आपल्या शरीराची काळजी घ्या, दर महिन्याला वृषणांची स्वतः तपासणी करा आणि काही बदल जाणवल्यास त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या. यामुळे तुम्हाला तुमचा जीव वाचवण्याची एक उत्तम संधी मिळू शकते.

सेमिनोमा , वृषणाचा कर्करोग, पुरुषांचे आरोग्य, कर्करोगाची लक्षणे, कर्करोगावरील उपचार, वृषण काढून टाकणे (ऑर्किओक्टॉमी), वृषणाची स्व-तपासणी