तुम्हाला वारंवार सायनसचा त्रास होतो का? चला, सायनुसायटिसबद्दल बोलूया!

तुमचे नाकही चोंदलेले आहे का? घशातून कफ खाली येत आहे असे वाटते का, किंवा नाकातून घट्ट कफ बाहेर येतो का? डोकेदुखीसोबतच, तुम्हाला कधीकधी चेहऱ्यावर आणि कपाळावर एक विचित्र घट्टपणा आणि वेदना जाणवते का? ही सायनुसायटिसची लक्षणे असू शकतात. बरेच लोक याला सायनुसायटिस असेही म्हणतात. चला तर मग, आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तर आणि सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

सायनुसायटिस म्हणजे काय? सायनस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सायनुसायटिस म्हणजे तुमच्या सायनसच्या आतील आवरणाची सूज. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की हे सायनस म्हणजे काय.

कल्पना करा, तुमच्या चेहऱ्याच्या आत, नाकपुड्यांच्या बाहेर, डोळ्यांखाली आणि कपाळाच्या भागात, हवेने भरलेल्या चार लहान पोकळ्या (जोड्यांमध्ये) असतात. त्या लहान गुहांसारख्या असतात. यांनाच आपण सायनस म्हणतो. या पोकळ्या पातळ मार्गांनी एकमेकांना जोडलेल्या असतात. सामान्यतः, हे सायनस हवेने भरलेले असतात.

हे सायनस श्लेष्मासारखा स्राव तयार करतात. हा स्राव नाकाच्या मार्गांमधून बाहेर पडतो. यामुळे तुमचे नाक स्वच्छ राहण्यास मदत होते आणि जीवाणू व ऍलर्जीकारक घटकांसारख्या रोगजंतूंपासून त्याचे संरक्षण होते.

मात्र, जर काही कारणास्तव, उदाहरणार्थ, जिवाणू संसर्ग, विषाणू संसर्ग किंवा ॲलर्जीमुळे, या सायनसच्या आतील आवरणाला सूज येते, ज्यामुळे कफ बाहेर पडण्याचे मार्ग बंद होतात. मग तो कफ आत अडकून राहतो, ज्यामुळे सायनसमध्ये दाब निर्माण होतो. यालाच आपण सायनुसायटिस म्हणतो, किंवा काहीजण याला ऱ्हायनाेसायनुसायटिस असेही म्हणतात. यामुळेच चेहऱ्यात वेदना आणि नाक चोंदणे यांसारखी लक्षणे दिसतात.

सायनुसायटिसचे प्रकार आहेत का?

हो, सायनुसायटिसचे अनेक प्रकार आहेत. हे वर्गीकरण मुख्यत्वेकरून ही स्थिती किती काळापासून आहे, तसेच तिची कारणे काय आहेत यावर आधारित आहे.

कालावधीनुसार क्रमवारी लावा:

• तीव्र सायनुसायटिस: लक्षणे (नाक चोंदणे, नाक वाहणे, चेहऱ्यावर वेदना/दाब, वास घेण्याची क्षमता कमी होणे) चार आठवड्यांपेक्षा कमी काळ टिकतात. हे बहुतेकदा सर्दीसारख्या विषाणू संसर्गामुळे होते.
• सबअक्यूट सायनुसायटिस: या प्रकारचा सायनुसायटिस तेव्हा होतो जेव्हा लक्षणे चार आठवड्यांपासून ते बारा आठवड्यांपर्यंत (३ महिने) टिकतात.
• दीर्घकालीन सायनुसायटिस: लक्षणे किमान बारा आठवडे (३ महिने) टिकतात. हे बहुतेकदा जिवाणू संसर्गामुळे होते.
• पुनरावर्ती तीव्र सायनुसायटिस: यामध्ये अशा लोकांचा समावेश होतो ज्यांना वर्षातून चार किंवा अधिक वेळा सायनुसायटिस होतो आणि प्रत्येक वेळी त्याची लक्षणे दोन आठवड्यांपेक्षा कमी काळ टिकतात.

कारणानुसार वर्गीकरण:

• जीवाणूजन्य सायनुसायटिस:विषाणूच्या संसर्गामुळे कधीकधी जिवाणूंचा संसर्ग होऊ शकतो, ज्यामुळे सायनुसायटिस होतो. जर वाहणारे नाक, चोंदलेले नाक आणि चेहऱ्यातील वेदना सुमारे दहा दिवसांत कमी होत नसतील, तर तो जिवाणूंचा संसर्ग असू शकतो. कधीकधी लक्षणे कमी होऊन नंतर परत येऊ शकतात. यासाठी प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) आणि नाक मोकळे करणारी औषधे (डीकंजेस्टंट्स) सहसा प्रभावी ठरतात.
• विषाणूजन्य सायनुसायटिस: बहुतेक सायनुसायटिस विषाणूंमुळे होतो, जसे की सर्दी होण्यास कारणीभूत असलेले विषाणू.
• बुरशीजन्य सायनुसायटिस: हा प्रकार थोडा दुर्मिळ आहे, परंतु इतर प्रकारांपेक्षा याला थोडे अधिक गांभीर्याने घेणे महत्त्वाचे आहे . तुम्हाला या प्रकारचा सायनुसायटिस होण्याची शक्यता जास्त असते, विशेषतः जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल (उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला एचआयव्ही, कर्करोग असेल किंवा तुम्ही काही विशिष्ट औषधे घेत असाल).

मला सायनुसायटिस, कोविड, सर्दी किंवा ॲलर्जी आहे का? मला हे नक्की कसे कळेल?

बऱ्याच लोकांसाठी ही एक खरी समस्या आहे. कारण सर्दी, कोविड-१९, ॲलर्जी आणि सायनस इन्फेक्शन यांची लक्षणे खूप सारखी असल्यामुळे, त्यांच्यातील फरक ओळखणे थोडे कठीण होऊ शकते.

• सर्दी: सहसा काही दिवसांत सुरू होते, वाढते आणि नंतर हळूहळू कमी होते. ती काही दिवसांपासून ते सुमारे आठवडाभर टिकू शकते.
• नाकाची ऍलर्जी: वारंवार शिंका येणे, नाक आणि डोळ्यांना खाज सुटणे, नाक चोंदणे, नाक वाहणे आणि घशात कफ उतरणे ही याची मुख्य लक्षणे आहेत. तथापि, सायनसच्या संसर्गाप्रमाणे ऍलर्जीमुळे सहसा चेहऱ्यावर वेदना होत नाहीत.
• कोविड-१९: यामुळे ताप आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारखी अतिरिक्त लक्षणे दिसू शकतात.
• सायनुसायटिस: लक्षणांमध्ये चेहऱ्यावर ताण जाणवणे, वेदना, घट्ट पिवळा किंवा हिरवा श्लेष्मा आणि तोंडाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस) यांचा समावेश होतो.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे सायनसचा संसर्ग सर्दी, कोविड किंवा ॲलर्जीमुळे होऊ शकतो. आता तुम्ही कोविड-१९ आणि इन्फ्लूएंझासारख्या विषाणूजन्य संसर्गाची चाचणी करू शकता.

सायनुसायटिसची लक्षणे कोणती आहेत?

सायनस इन्फेक्शनची ही सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:

• पोस्टनेसल ड्रिप.
• दाट पिवळ्या किंवा हिरव्या रंगाच्या श्लेष्मासह वाहणारे नाक.
• नाक चोंदणे.
• चेहऱ्यावर (विशेषतः नाक, डोळे आणि कपाळाभोवती) दाब किंवा घट्टपणा जाणवणे. डोके हलवताना किंवा झोपताना हे अधिक जाणवू शकते.
• दातांमध्ये दाब किंवा वेदना.
• कानात दाब किंवा वेदना.
• ताप.
• तोंडाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस) किंवा तोंडात वाईट चव येणे.
• खोकला.
• डोकेदुखी.
• थकलो आहे.

सायनस इन्फेक्शनची कारणे काय आहेत?

सायनुसायटिस विषाणू, जिवाणू, बुरशी आणि ऍलर्जीकारक पदार्थांमुळे होऊ शकतो. त्याची काही सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• थंड.
• इन्फ्लूएंझा किंवा फ्लू.
• काही प्रकारचे जीवाणू, उदाहरणार्थ `(Streptococcus pneumoniae)`, `(Haemophilus influenzae)`, `(Moraxella catarrhalis)`.
• नाकाची आणि हंगामी ऍलर्जी.

सायनुसायटिस होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

काही लोकांना इतरांपेक्षा सायनुसायटिस होण्याची शक्यता जास्त असते. हे धोक्याचे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• ज्यांना नाकाची ऍलर्जी आहे त्यांच्यासाठी.
• दम्याच्या रुग्णांसाठी.
• ज्या लोकांना नाकात पॉलिप्स किंवा ट्यूमरसारखे आजार आहेत त्यांच्यासाठी.
• ज्या लोकांचे सेप्टम (नाकाच्या मधोमध असलेला पडदा) वाकडे असते, त्यांच्यासाठी. जर हे वाकडे असेल, तर नाकाच्या एका बाजूचा मार्ग अरुंद आणि बंद होऊ शकतो.
• ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते. हे एचआयव्ही किंवा कर्करोगासारख्या आजारांमुळे किंवा काही विशिष्ट औषधांमुळे होऊ शकते.
• जे धूम्रपान करतात त्यांच्यासाठी.

सायनुसायटिस संसर्गजन्य आहे का?

सायनुसायटिस हा आजार स्वतः संसर्गजन्य नाही. तथापि, त्याला कारणीभूत ठरणारे विषाणू आणि जिवाणू संसर्गजन्य असू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्ही आजारी असाल, तर इतरांपासून दूर राहणे, वारंवार हात धुणे आणि आपले तोंड व नाक कोपराने झाकणे यांसारख्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचे पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

सायनुसायटिसवर उपचार न केल्यास काय होते?

प्रत्येक सायनुसायटिसवर उपचार करण्याची गरज नसते. बहुतेक वेळा, तो आपोआप बरा होतो. तथापि, क्वचित प्रसंगी , उपचार न केल्यास, हा संसर्ग मेंदू, डोळे किंवा जवळच्या हाडांपर्यंत पसरू शकतो, ज्यामुळे जिवाणू किंवा बुरशीचा प्रसार होऊन तो जीवघेणा ठरू शकतो. म्हणूनच लक्षणांकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर सायनस इन्फेक्शनचे निदान कसे करतात?

डॉक्टर तुमच्या लक्षणांवरून आणि तुमच्या आरोग्याच्या इतिहासावरून सायनुसायटिसचे निदान करतात. सूज, कफ किंवा अडथळा आहे का हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमचे कान, नाक आणि घसा तपासतील. तुमच्या नाकाच्या आत पाहण्यासाठी ते एंडोस्कोप नावाच्या एका लहान, प्रकाश असलेल्या उपकरणाचा वापर देखील करू शकतात.

तुमचे प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला कान, नाक, घसा तज्ञ (ओटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट) किंवा कान-नाक-घसा तज्ञ (ENT स्पेशालिस्ट) यांसारख्या विशेषज्ञांकडे देखील पाठवू शकतात.

सायनुसायटिसचे निदान करण्यासाठी विशेष चाचण्या:

काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर खालीलप्रमाणे चाचण्या करायला सांगू शकतात:

• नेझल एंडोस्कोपी: यामध्ये नाकात एक छोटा कॅमेरा असलेली नळी घातली जाते.
• नाकातील स्वॅब: नाकातील श्लेष्माचा नमुना घेऊन त्यात विषाणू किंवा इतर जंतू आहेत की नाही हे तपासले जाते.
• इमेजिंग: कधीकधी तुमच्या सायनसमध्ये नेमके काय चालले आहे हे पाहण्यासाठी तुम्हाला 'सीटी स्कॅन' (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी स्कॅन) करण्यास सांगितले जाऊ शकते.
• ॲलर्जी चाचणी: जर तुम्हाला दीर्घकालीन सायनुसायटिसचा त्रास असेल, तर तो कोणत्या ॲलर्जीमुळे होत आहे हे शोधण्यासाठी ही चाचणी केली जाऊ शकते.
• बायोप्सी: क्वचित प्रसंगी, नाकातून ऊतीचा नमुना घेऊन त्याची तपासणी केली जाऊ शकते.

सायनुसायटिसवर उपचार कसे केले जातात?

तुमच्या लक्षणांवर आणि तुम्हाला हा आजार किती काळापासून आहे यावर अवलंबून, सायनुसायटिसवर अनेक उपचार आहेत. तुम्ही घरी या गोष्टी करून पाहू शकता:

• नाक मोकळे करणारी औषधे (डीकंजेस्टंट्स).
• फार्मसीमध्ये खरेदी करता येणारी ओव्हर-द-काउंटर (OTC) सर्दी आणि ऍलर्जीची औषधे.
• नाकासाठी सलाईनची गुळण्या.
• भरपूर पाणी पिणे.
• गरम पाण्याच्या वाफेचे संकलन.

जर सुमारे १० दिवसांनंतरही तुमच्या सायनुसायटिसच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली नाही, तर डॉक्टर खालील औषधे लिहून देऊ शकतात:

• प्रतिजैविके.
• तोंडी किंवा नाकातील सूज कमी करणारी औषधे.
• डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारे नाकात फवारण्याचे स्टेरॉइड स्प्रे. (डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे स्प्रे तीन ते पाच दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरू नका, कारण त्यामुळे तुमचे नाक अधिक चोंदले जाऊ शकते.)

दीर्घकालीन सायनुसायटिस असलेल्या रुग्णांवर उपचार करताना, त्याच्या मूळ कारणावर उपचार केला जातो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• नाकात फवारण्याचे स्टेरॉईड स्प्रे.
• स्थानिक अँटीहिस्टामाइन स्प्रे किंवा तोंडी गोळ्या.
• `ल्यूकोट्रीन अँटागोनिस्ट` नावाच्या औषध गटातील औषधे, उदाहरणार्थ `(मॉन्टेलुकास्ट)`.
• नाकातील रचनात्मक समस्या, पॉलिप्स किंवा बुरशीजन्य संसर्गासाठी देखील शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

सायनसच्या संसर्गावर सर्वात चांगले औषध कोणते आहे?

जर तुम्हाला अँटिबायोटिकची गरज असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या आजारानुसार ते कोणत्या प्रकारचे अँटिबायोटिक देतील हे बदलू शकते. काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• (ऑगमेंटिन) (अमॉक्सिसिलिन/क्लॅव्हुलनेट)
• (अमॉक्सिसिलिन)
• `( डॉक्सीसायक्लिन ( डॉक्सीसायक्लिन) ) `
• (लेवोफ्लोक्सासिन)
• (सेफिक्झिम)
• (सेफपोडॉक्झिम)
• (क्लिंडामायसिन)

महत्त्वाची सूचना: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय अँटिबायोटिक्स कधीही स्वतःहून घेऊ नका.

पूरक आणि पर्यायी उपचारपद्धती सायनुसायटिसमध्ये मदत करतात का?

काही लोकांना असे आढळून येते की ॲक्युप्रेशर, ॲक्युपंक्चर किंवा चेहऱ्याच्या मसाजमुळे सायनसची लक्षणे, जसे की कफ, दाब आणि वेदना, कमी होण्यास मदत होऊ शकते. हे उपचार तुमच्यासाठी योग्य आहेत की नाही, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारणे उचित ठरेल.

सर्व सायनस इन्फेक्शनसाठी अँटिबायोटिक्सची गरज असते का?

नाही. बहुतेक डॉक्टर तुम्हाला अँटिबायोटिक्स द्यायचे की नाही हे ठरवण्यापूर्वी, तुमची लक्षणे किती काळापासून आहेत हे पाहतील. बहुतेक सायनस इन्फेक्शन विषाणूंमुळे होतात. अँटिबायोटिक्स विषाणूजन्य संसर्गावर उपचार करत नाहीत. अनावश्यकपणे अँटिबायोटिक्स वापरल्याने, किंवा विषाणूजन्य संसर्गासाठी वापरल्याने, दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि अँटिबायोटिक प्रतिरोध निर्माण होऊ शकतो, ज्यामुळे नंतरच्या संसर्गावर उपचार करणे अधिक कठीण होऊ शकते.

सायनुसायटिस टाळता येतो का?

कारणानुसार, सायनस इन्फेक्शन होण्याचा धोका कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. ते खालीलप्रमाणे आहेत:

• डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार मिठाच्या पाण्याने (सलाईन) नाक स्वच्छ धुवावे.
• ऍलर्जी टाळण्यासाठी उपाययोजना करणे. यामध्ये औषधे घेणे, ऍलर्जीची इंजेक्शन्स घेणे आणि ज्या गोष्टींची ऍलर्जी आहे त्या टाळणे (उदा. धूळ, परागकण, धूर) यांचा समावेश होतो.
• तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केल्यास स्टेरॉईड नेझल स्प्रे वापरा.
• संसर्गजन्य आजारांपासून संरक्षण करू शकणाऱ्या चांगल्या सवयी लावणे, जसे की आपले हात स्वच्छ धुणे.
• धूम्रपान टाळा. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडण्यासाठी काही उपाय आहेत.

सायनुसायटिस असलेल्या व्यक्तीने काय अपेक्षा करावी?

सायनुसायटिस साधारणपणे एक आठवडा ते दहा दिवस टिकतो . बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तो डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी आणि घरगुती उपायांनी बरा होऊ शकतो. तथापि, जर तुम्हाला दीर्घकाळ टिकणारा सायनुसायटिस असेल, किंवा तो वारंवार होत असेल, तर त्यामागे इतर मूळ कारणे असू शकतात. यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.

सायनस इन्फेक्शनसाठी डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

सायनसच्या समस्यांवर सहसा घरीच उपचार करता येतात. पण जर तुम्हाला लक्षणे सतत जाणवत असतील, त्यांची काळजी वाटत असेल किंवा वारंवार संसर्ग होत असेल, तर डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम. पुढे काय करायचे ते ते तुम्हाला सांगू शकतील.

मी आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जावे?

जर तुम्हाला गंभीर संसर्गाची लक्षणे , म्हणजेच खालीलपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा किंवा त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या :

• खूप जास्त ताप (१०३ फॅरेनहाइट/४० सेल्सिअस पेक्षा जास्त).
• गोंधळ किंवा इतर मानसिक बदल.
• दृष्टीमध्ये बदल, विशेषतः डोळ्यांभोवती वेदना किंवा सूज असल्यास.
• झटके हे फिट येण्यासारखे असतात.
• मान आखडली आहे.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुमचे डॉक्टर शिफारस करत असलेली उपकरणे (उदा. नेझल स्प्रे इनहेलर, नेझल इरिगेशन उपकरणे) योग्यरित्या कशी वापरायची हे त्यांना तुम्हाला दाखवायला सांगणे ही एक चांगली कल्पना आहे. तसेच, हे प्रश्न विचारणे देखील उपयुक्त ठरते:

• सायनस इन्फेक्शनवर घरीच उपचार कसे करावे?
• मी माझे औषध नेमके कसे घ्यावे?
• मी तुला पुन्हा कधी भेटायला येऊ?

सायनसचा संसर्ग सामान्य असून तो सहसा गंभीर नसतो. तो विषाणू, जिवाणू, नाकातील गाठी किंवा ॲलर्जी यांसारख्या विविध कारणांमुळे होऊ शकतो. भरपूर विश्रांती घेऊन, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मिळणारी औषधे वापरून आणि भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन तुम्ही सहसा त्यावर घरीच उपचार करू शकता. तथापि, जर तुमची लक्षणे कमी होत नसतील, वाढत असतील किंवा तुम्हाला काळजी वाटेल अशी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

मुख्य संदेश

ठीक आहे, तर आपण चर्चा केलेल्या सायनुसायटिसबद्दलच्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींचा आढावा घेऊया.

• सायनुसायटिस म्हणजे तुमच्या चेहऱ्यातील सायनसच्या आतील आवरणाची सूज होय.
• हे विषाणू, जिवाणू, बुरशी किंवा ॲलर्जीमुळे होऊ शकते .
• मुख्य लक्षणे म्हणजे नाक चोंदणे, घट्ट कफ, चेहऱ्यावर वेदना आणि दाब जाणवणे.
• बहुतेक वेळा, ते आपोआप बरे होते किंवा साध्या घरगुती उपचारांनी त्यात सुधारणा होते.
• प्रतिजैविके नेहमीच आवश्यक नसतात. विषाणूजन्य संसर्गावर ती निरुपयोगी ठरतात.
• जर लक्षणे १० दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास , वारंवार उद्भवल्यास, किंवा तीव्र ताप आणि दृष्टीतील बदल यांसारखी गंभीर लक्षणे दिसल्यास , डॉक्टरांना अवश्य भेटा.
• चांगल्या आरोग्य सवयी, ऍलर्जीवर नियंत्रण आणि धूम्रपान टाळणे यांसारख्या गोष्टींमुळे ते टाळता येऊ शकते.

तर, मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. निरोगी राहा!

सायनुसायटिस , सायनस, नाक चोंदणे, सर्दी, डोकेदुखी, जंतुसंसर्ग, उपचार