स्पाइनल टॅप केल्यानंतर डोकेदुखी होते का? चला, स्पाइनल डोकेदुखीबद्दल जाणून घेऊया.

बाळंतपणाच्या वेळी किंवा इतर कोणत्यातरी चाचणीसाठी तुम्हाला कधी 'स्पायनल इंजेक्शन' (पाठीच्या कण्यातील इंजेक्शन) दिले गेले आहे का, आणि त्यानंतर तुम्हाला असह्य अशी तीव्र डोकेदुखी सुरू झाली आहे का? विशेषतः उभे राहताना किंवा बसताना ही वेदना वाढते आणि झोपल्यावर कमी होते असे वाटते का? तर मग आपण एका विशिष्ट प्रकारच्या डोकेदुखीबद्दल बोलत आहोत, जी तुम्हाला होत असेल. याला आपण 'स्पायनल हेडेक' म्हणतो. काळजी करू नका, ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना होते आणि ती बरी होऊ शकते. चला, याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्पायनल हेडेक म्हणजे काय?

हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला प्रथम आपला मेंदू आणि मणका यांचे संरक्षण कसे होते, हे थोडे समजून घेणे आवश्यक आहे. कल्पना करा की आपला मेंदू आणि मणका हे एका संरक्षक द्रवात तरंगणाऱ्या मौल्यवान वस्तूंसारखे आहेत. वैद्यकीय भाषेत, या द्रवाला सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (CSF) म्हणतात. हा द्रव मेंदू आणि मणक्याचे पोषण करतो आणि त्यांना धक्के व आघातांपासून वाचवतो.

आता, जेव्हा स्पायनल टॅप केला जातो, म्हणजेच, जेव्हा डॉक्टर तुमच्या मणक्याच्या पोकळीत सुई घालून औषध देतात (याला आपण एपिड्युरल म्हणतो), किंवा जेव्हा ते तपासणीसाठी त्या CSF द्रवाचा थोडासा नमुना घेतात (याला लंबर पंक्चर म्हणतात ), तेव्हा जिथे सुई घातली होती तिथे एक लहान छिद्र केले जाते. कधीकधी, तो मौल्यवान CSF द्रव या छिद्रातून हळूहळू बाहेर गळू लागतो.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्पायनल हेडेक म्हणजे मेंदूभोवती असलेल्या CSF द्रवाच्या कमतरतेमुळे होणारी डोकेदुखी आहे.

या डोकेदुखीची लक्षणे कोणती आहेत? ती कशी ओळखायची?

ही लक्षणे सहसा पाठीच्या कण्याला दुखापत झाल्यानंतर दोन ते तीन दिवसांत दिसतात. तथापि, काहीवेळा ती महिन्यांनंतरही दिसू शकतात. सर्वात महत्त्वाचे आणि सहज ओळखता येणारे लक्षण म्हणजे डोकेदुखी.

ही डोकेदुखी किती काळ टिकू शकते?

बहुतेक वेळा, ही डोकेदुखी काही तासांपासून ते काही दिवसांपर्यंत टिकू शकते. तथापि , जर तुम्हाला ही लक्षणे सलग २४ तासांपेक्षा जास्त काळ जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की कळवा.

पाठीच्या कण्यातील डोकेदुखी होण्याचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

जरी हे कोणालाही होऊ शकते, तरी काही लोकांना ते होण्याची शक्यता जास्त असते.

• वय: साधारणपणे २०-४० वयोगटातील व्यक्तींमध्ये, विशेषतः ज्या महिलांना प्रसूतीदरम्यान एपिड्युरल दिले जाते, त्यांच्यामध्ये दिसून येते.
• निर्जलीकरण: शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास धोका अधिक असतो.
• पूर्वी झालेली डोकेदुखी: जर तुम्हाला वारंवार डोकेदुखी होत असेल, तर भविष्यात असे होण्याची शक्यता कमी आहे.
• कमी बॉडी मास इंडेक्स (BMI) असणे: बारीक लोकांना हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.
• वापरलेल्या सुईचा प्रकार: डॉक्टरांनी वापरलेल्या सुईच्या आकारावर आणि प्रकारावर देखील हा धोका अवलंबून असू शकतो.

यावर उपचार कसा केला जातो?

चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक वेळा, पाठीच्या कण्याशी संबंधित या डोकेदुखी कोणत्याही विशेष उपचारांशिवाय बऱ्या होतात. पण त्यासाठी तुमचा पाठिंबा खूप महत्त्वाचा आहे.

तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी

सर्वप्रथम, डॉक्टर तुम्हाला या सोप्या गोष्टी करण्याचा सल्ला देतात.

१. शक्य तितके आरामशीर राहा: पलंगावर रेलून पडून राहा. उठून बसल्याने डोकेदुखी वाढू शकते, म्हणून शक्य तितकी विश्रांती घ्या.

२. भरपूर द्रवपदार्थ प्या: भरपूर पाणी आणि फळांचा रस प्या. यामुळे शरीरातील CSF द्रवाची भरपाई होण्यास मदत होते.

३. कॅफीनयुक्त पेये प्या: चहा आणि कॉफीसारखी पेये प्यायल्याने डोकेदुखीपासून काही प्रमाणात आराम मिळू शकतो. कॅफीन मेंदूतील रक्तवाहिन्या आकुंचित करते आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते.

४. वेदनाशामक: तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पॅरासिटामॉलसारखी सर्वसाधारण वेदनाशामक औषधे घेऊ शकता.

डॉक्टरांचा उपचार

जर घरगुती उपायांनी डोकेदुखी कमी होत नसेल आणि वेदना अनेक दिवस टिकून राहत असतील, तर डॉक्टर दुसरा उपचार सुचवू शकतात.

याला एपिड्युरल ब्लड पॅच म्हणतात. हे ऐकून घाबरू नका. हे खूप सोपे आहे.

• यामध्ये काय केले जाते? डॉक्टर तुमच्या हातातील शिरेमधून तुमच्याच रक्ताचा थोडासा नमुना (सुमारे १०-२० मिलीलीटर) घेतील.
• त्यानंतर, पाठीत ज्या जागी पूर्वी रक्त टोचले होते, त्याच जागी पुन्हा रक्त टोचले जाते.
• मग असं होतं की, तिथे रक्ताची गुठळी होते आणि ज्या छिद्रातून CSF द्रव गळतो ते छिद्र बंद होते, जणू काही त्यावर 'प्लास्टर' लावल्यासारखं.
• या उपचारानंतर २४ तासांच्या आत बहुतांश लोकांना त्यांच्या डोकेदुखीपासून जवळजवळ पूर्ण आराम मिळतो.

क्वचित प्रसंगी, जर या उपायांनी मदत झाली नाही, तर ते छिद्र बंद करण्यासाठी शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते.

आपण तात्काळ वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

जरी पाठीच्या कण्यातील डोकेदुखी सहसा धोकादायक नसली तरी, काही दुर्मिळ परंतु गंभीर गुंतागुंत उद्भवू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

• डोकेदुखीसोबत लघवी करण्यास त्रास होणे.
• पाठीत किंवा पायांमध्ये संवेदना कमी होणे किंवा बधिरता येणे.
• तीव्र उलट्या, झटके येणे किंवा शुद्ध हरवणे.
• मानेचे तीव्र दुखणे आणि ताप.

जरी ही लक्षणे खूप दुर्मिळ असली तरी, त्याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.