कल्पना करा की तुम्ही शाळेतील सकाळच्या प्रार्थनेत आहात, किंवा बसमधील गर्दीत अडकले आहात. अचानक तुमचे डोळे निळे पडतात, कानांना जणू काही संपूर्ण जग बंद होत आहे असे वाटते, तुम्हाला घाम येतो, तुमचे शरीर थंड पडते आणि तुम्ही जमिनीवर कोसळता. थोड्या वेळाने जेव्हा तुम्हाला जाग येते, तेव्हा सर्वजण तुमच्याकडेच बघत असतात. तुम्हाला कधी असा अनुभव आला आहे का? किंवा तुम्ही कोणाला असे करताना पाहिले आहे का? आज आपण अशाच एका सामान्य स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जी अनेक लोकांना येते. ती म्हणजे बेशुद्ध होणे आणि शुद्ध हरवणे, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'सिंकोप' (syncope) म्हणतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सिन्कोप म्हणजे काय?
बेशुद्ध होणे, किंवा शुद्ध हरवणे, म्हणजे आपल्या मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा अचानक आणि तात्पुरता कमी होणे . जसे आपल्या घरातील दिवे अचानक मंद होतात, त्याचप्रमाणे जेव्हा मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा किंचित कमी होतो, तेव्हा आपण थोड्या काळासाठी बेशुद्ध होतो.
पण हे सहसा फक्त काही सेकंद किंवा मिनिटेच टिकते. शुद्धीवर आल्यानंतर, तुम्हाला थोडे गोंधळल्यासारखे आणि थकल्यासारखे वाटू शकते. पण काही तासांत तुम्ही पुन्हा सामान्य व्हाल.
महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही स्थिती झटके येण्यासारख्या प्रकारापेक्षा वेगळी आहे. बेशुद्ध पडणे हे सहसा तितके गंभीर नसते. तथापि, काहीवेळा हे एखाद्या गंभीर अंतर्निहित आजाराचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही बेशुद्ध होण्यापूर्वी तुमचे शरीर तुम्हाला कोणती चिन्हे देते?
बहुतेक वेळा, तुम्ही अचानक बेशुद्ध होत नाही. असे होण्यापूर्वी तुमचे शरीर तुम्हाला अनेक चेतावणी देणारी चिन्हे देते. ही लक्षणे जाणवताच तुम्ही काळजी घेऊ शकता.
| लक्षण | तुम्हाला कसे वाटू शकते |
|---|---|
| हलकेपणा / चक्कर येणे | मला चक्कर येत आहे आणि उभे राहायला त्रास होत आहे. |
| दृष्टीतील बदल | तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांसमोर काळे ठिपके दिसतात, किंवा तुमच्या डोळ्यांभोवती काळा भाग तयार होतो ज्यामुळे तुम्ही एखाद्या नळीतून पाहत आहात असे वाटते (टनल व्हिजन). |
| मळमळ आणि घाम येणे | मला उलटी येणार आहे असं वाटतंय, माझं अंग गारठलं आहे आणि मला अचानक घाम येऊ लागला आहे. |
| कमजोरी | माझं शरीर प्राण सोडत आहे असं वाटतंय, माझे अवयव कमजोर होत आहेत. |
| डोकेदुखी | काही लोकांना बेशुद्ध होण्यापूर्वी डोकेदुखी होते. |
आपल्याला चक्कर का येते? त्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
बेशुद्ध पडण्याची अनेक कारणे असू शकतात. चला, आपण त्यांचे काही मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करूया.
१. रिफ्लेक्स सिंकोप: सर्वात सामान्य आणि सर्वात कमी धोकादायक प्रकार
हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा आपली चेतासंस्था काही विशिष्ट गोष्टींवर 'अतिप्रतिक्रिया' देते, तेव्हा हे घडते. अशावेळी, आपल्या हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब अचानक कमी होतात.
यामुळे होऊ शकणाऱ्या गोष्टी:
- व्हॅसोव्हॅगल सिन्कोप: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
- रक्त पाहिल्यावर किंवा इंजेक्शन घेताना मनात येणारी भीती.
- अचानक बसलेला तीव्र धक्का, दुःख किंवा भीती.
- बराच वेळ एकाच स्थितीत उभे राहणे (उदा. सकाळच्या प्रार्थनेच्या वेळी, रांगेत असताना).
- जेव्हा तुम्ही जोरात हसता, जेव्हा तुम्ही खोकता.
- परिस्थितीजन्य मूर्च्छा: ज्या गोष्टी केवळ विशिष्ट परिस्थितीतच घडतात.
- जेव्हा तुम्ही जोर लावून, मोठ्याने खोकता.
- लघवी किंवा शौचास जाताना जोर लावणे.
- ओझे उचलताना.
२. ऑर्थोस्टॅटिक सिन्कोप: स्थिती बदलल्यावर काय होते
हे देखील खूप सामान्य आहे. तुम्हाला आठवतंय का, जेव्हा तुम्ही अंथरुणात बराच वेळ पडून राहिल्यानंतर अचानक उठलात आणि तुमचे डोळे निळे पडले व तुम्हाला चक्कर आली? हे अगदी तसेच आहे. जेव्हा आपण आपली स्थिती बदलतो, विशेषतः जेव्हा आपण उभे राहतो, तेव्हा आपला रक्तदाब अचानक कमी होतो. वैद्यकीय भाषेत याला 'पोश्चरल हायपोटेन्शन' (Postural Hypotension) म्हणतात.
यामुळे होऊ शकणाऱ्या गोष्टी:
- कमी पाणी आणि द्रवपदार्थ पिणे (निर्जलीकरण).
- रक्तदाबाची काही औषधे .
- मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) सारख्या काही वैद्यकीय स्थिती.
- वाढत्या वयानुसार ही स्थिती अधिक सामान्य होते.
३. कार्डियाक सिंकोप: हृदयरोगामुळे होणाऱ्या बेशुद्धीचा सर्वात धोकादायक प्रकार.
आपल्याला याच प्रकाराकडे सर्वाधिक लक्ष देण्याची गरज आहे, कारण हा सर्वात धोकादायक प्रकार आहे.येथे येणारी बेशुद्धी ही हृदय किंवा रक्तवाहिन्यांमधील गंभीर समस्येमुळे येते. जेव्हा हृदयाला मेंदूपर्यंत रक्त पोहोचवण्यात अडचण येते, तेव्हा ही स्थिती उद्भवते.
यामुळे होऊ शकणाऱ्या गोष्टी:
- हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अरिथमिया) . हृदयाच्या ठोक्यांच्या गतीमध्ये अचानक वाढ किंवा घट होणे.
- हृदयाच्या झडपांचे आजार.
- हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदय निकामी होणे .
- रक्ताची गुठळी जी फुफ्फुसांपर्यंत पोहोचते (पल्मोनरी एम्बोलिझम) .
जर तुम्हाला व्यायाम करताना किंवा धावताना चक्कर येत असेल, छातीत दुखण्यासोबत चक्कर येत असेल, किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाचा अचानक हृदयविकाराने मृत्यू झाल्याचा इतिहास असेल, तर हे कार्डियाक सिंकोप असू शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना भेटलेच पाहिजे.
तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?
तुम्ही बेशुद्ध पडल्यास, तुम्हाला कोणत्या प्रकारची बेशुद्धी आली आहे हे समजून घेण्यासाठी डॉक्टर तुम्हाला बरेच प्रश्न विचारतील.
- घटनेचा तपशील: तुम्ही बेशुद्ध होण्यापूर्वी काय घडले? तुम्ही कुठे होता? तुम्ही काय करत होता?
- वैद्यकीय इतिहास: ते तुम्हाला असलेल्या इतर आजारांबद्दल आणि तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल विचारतील.
- कौटुंबिक इतिहास: कुटुंबात कोणाला हृदयरोग आहे का, हे विचारा.
त्यानंतर तुमची तपासणी केली जाईल आणि गरज भासल्यास, तुम्हाला अशा अनेक चाचण्या करण्यास सांगितले जाईल.
| चाचणी | सोप्या भाषेत सांगायचं तर, तुम्हाला यात काय दिसतं? |
|---|---|
| ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम) | हृदयाच्या ठोक्यांमध्ये काही समस्या आहे का हे पाहण्यासाठी हृदयाच्या विद्युत हालचाली तपासल्या जातात. |
| इकोकार्डिओग्राम | हे हृदयाच्या स्कॅनसारखे आहे. यामध्ये हृदयाची रचना, त्याचे झडप आणि ते रक्त कसे पंप करते हे तपासले जाते. |
| टिल्ट टेबल चाचणी | तुम्ही एका विशेष पलंगावर झोपल्यावर आणि तो पलंग हळूहळू सरळ केल्यावर, तुमचा रक्तदाब आणि हृदयाचे ठोके मोजले जातील. स्थिती बदलताना चक्कर येते का, हे तपासण्यासाठी हे केले जाते. |
| रक्त चाचण्या | ते ॲनिमिया म्हणजेच शरीरातील मीठ आणि साखरेच्या पातळीतील बदलांची तपासणी करतात. |
जर कोणी बेशुद्ध होऊन पडले तर आपण काय करावे?
जर तुमच्यासमोर कोणी बेशुद्ध होऊन पडले, तर घाबरू नका आणि या गोष्टी करा.
१. श्वासोच्छ्वास तपासा: सर्वप्रथम ती व्यक्ती श्वास घेत आहे की नाही हे तपासा. श्वास घेत नसल्यास, ताबडतोब रुग्णवाहिकेला बोलवा.
२. व्यक्तीला झोपवा: व्यक्तीला जमिनीवर काळजीपूर्वक झोपवा.
३. पाय उंच करा: व्यक्तीच्या पायांवर उशी किंवा पिशवी ठेवा आणि ते हृदयाच्या किंचित वर उचला. यामुळे मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा वाढतो.
४. घट्ट कपडे सैल करा: जर तुमचे कपडे कॉलर किंवा बेल्टसारखे घट्ट असतील, तर ते सैल करा.
५. शुद्धीवर आल्यानंतर: शुद्धीवर आल्यावर लगेच उठू नका. त्या व्यक्तीला किमान १०-१५ मिनिटे बसू द्या किंवा झोपू द्या. त्यानंतर त्यांना थोडे पाणी प्यायला द्या.
अत्यंत महत्त्वाचे: बेशुद्ध व्यक्तीच्या तोंडात पाणी किंवा इतर कोणतीही वस्तू घालण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका. ती श्वासनलिकेत जाऊन परिस्थिती आणखी धोकादायक बनवू शकते.
बेशुद्धी टाळता येते का?
हो, बहुतेक वेळा ते शक्य आहे. उपचार तुमच्या चक्कर येण्याच्या कारणावर अवलंबून असतात.
- जीवनशैलीतील बदल:
- भरपूर पाणी आणि द्रवपदार्थ प्या.
- जेवण न चुकवता वेळेवर जेवा.
- एकाच जागी जास्त वेळ उभे राहणे टाळा. जर तुम्हाला उभे राहावेच लागले, तर आपले पाय हलवत राहा आणि पायाची बोटे वळवत राहा.
- पलंगावरून किंवा खुर्चीवरून उठताना, एकदम उठू नका, तर हळूहळू उठा.
- तुमच्या डॉक्टरांनी सल्ला दिल्यासच तुमच्या जेवणात थोडे अधिक मीठ घाला.
- जर तुम्हाला चक्कर येत असेल तर:
- ताबडतोब खाली बसा किंवा झोपा. ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. यामुळे पडण्याचा आणि डोक्याला दुखापत होण्याचा धोका टळेल.
- पाय एकमेकांवर ठेवा आणि घट्ट बांधा (लेग क्रॉसिंग).
- हात घट्ट आवळल्याने तुमचा रक्तदाब किंचित वाढू शकतो.
- वैद्यकीय उपचार:
- जर कारण हृदयरोग असेल, तर औषधोपचार किंवापेसमेकरसारखे उपकरण बसवण्याची गरज भासू शकते.
- काहीवेळा रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे दिली जातात.
तुमच्या प्रकृतीसाठी कोणता उपचार सर्वात योग्य आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील.
मुख्य संदेश
- सिन्कोप म्हणजे मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा तात्पुरता कमी होणे. बहुतेक वेळा ही एक गंभीर स्थिती नसते.
- मात्र, कधीकधी हे हृदयाच्या आजारासारख्या अधिक गंभीर स्थितीचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे , तुम्ही एकदा जरी बेशुद्ध पडलात, तरी त्याचे कारण शोधण्यासाठी डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम.
- जर तुम्हाला चक्कर आल्यासारखे वाटले तर , ताबडतोब खाली बसा किंवा झोपून घ्या. यामुळे पडल्यामुळे होणाऱ्या दुखापतींपासून तुमचे संरक्षण होऊ शकते.
- जर कोणी बेशुद्ध होऊन पडले, तर त्यांचे पाय थोडे वर करून त्यांना झोपवा. ते बेशुद्ध असताना त्यांना तोंडावाटे काहीही देऊ नका.
- जर बेशुद्धीसोबत छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा तीव्र डोकेदुखी यांसारखी लक्षणे दिसत असतील, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा