गाडीचा अपघात झाल्यास काय करावे? (अपघातानंतरच्या परिणामांबद्दल) चला, आपण याबद्दल जागरूक होऊया!

आपण रस्त्यावर असताना कितीही काळजी घेतली तरी, कधीकधी असे अपघात घडू शकतात ज्यांचा आपण विचारही करत नाही, बरोबर ना? अपघात लहान असो वा मोठा, एका गाडीची दुसऱ्या गाडीला धडक बसणे हे कोणालाही आवडत नाही. तथापि, असे काही घडल्यास, घाबरून न जाता नेमके काय करावे हे तुम्हाला माहीत असणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण त्या वेळी तुम्ही घेतलेल्या निर्णयांचा तुमच्या सुरक्षिततेवर, इतरांच्या सुरक्षिततेवर आणि नंतर उद्भवणाऱ्या कोणत्याही कायदेशीर बाबींवर मोठा परिणाम होऊ शकतो. म्हणून, आज आपण कार अपघातासारखी घटना घडल्यास तुम्ही कसे वागावे आणि काय करावे याबद्दल बोलणार आहोत.

अपघात झाल्यानंतर तुम्ही तात्काळ काय केले पाहिजे?

कल्पना करा की तुम्ही गाडी चालवत आहात आणि अचानक अपघात होतो. अशा वेळी अस्वस्थ आणि चिंतित वाटणे स्वाभाविक आहे. पण त्या चिंतेच्या काळातही, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही सर्वात आधी केल्या पाहिजेत. जर तुम्ही या गोष्टी योग्यरित्या केल्या, तर तुम्ही एका मोठ्या समस्येलाही काही प्रमाणात कमी करू शकता.

• सर्वप्रथम, शांत होण्याचा प्रयत्न करा: हो, मला माहित आहे की हे सोपे नाही. पण, दोन-तीन दीर्घ श्वास घ्या आणि हळूहळू दहापर्यंत मोजा. तुम्ही शांत झाल्यावरच स्पष्टपणे विचार करू शकाल. जर तुम्ही घाबरलात, तर तुमच्याकडून अधिक चुका होतील.

• दुखापती तपासा: त्यानंतर, स्वतःला झालेल्या दुखापती तपासा. तुमच्यासोबत वाहनात असलेल्या व्यक्तींना, इतर वाहनांच्या चालकांना आणि जवळपास असलेल्या इतर कोणालाही झालेल्या दुखापती तपासा. कधीकधी, त्या क्षणाच्या उत्साहात किरकोळ दुखापतीदेखील लक्षात येत नाहीत.

• तात्काळ १९९० (श्रीलंकेची आपत्कालीन रुग्णवाहिका सेवा) वर कॉल करा: ही अशी वेळ आहे जेव्हा तुम्हाला त्वरित कृती करणे आवश्यक आहे. खालील परिस्थितींमध्ये, तुम्ही १९९० वर नक्कीच कॉल केला पाहिजे:
• जर कोणी जखमी झाले असेल (अगदी किरकोळ दुखापत असली तरीही), वैद्यकीय सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे.
• जर वाहनाच्या एअरबॅग्ज फुगल्या असतील, म्हणजेच एअरबॅग्ज उघडल्या असतील, तर याचा सामान्यतः अर्थ असा होतो की टक्कर थोडी जास्त गंभीर होती.
• जर तुमचे वाहन चालवण्यायोग्य नसेल इतके खराब झाले असेल.
• जेव्हा तुम्ही १९९० वर फोन कराल, तेव्हा नियंत्रक तुम्हाला काही प्रश्न विचारेल. उदाहरणार्थ, तुम्ही कुठे आहात, अपघात कसा झाला आणि कोणी जखमी झाले आहे का. या प्रश्नांची उत्तरे स्पष्टपणे आणि शांतपणे द्या. मदत येईपर्यंत लाईनवर थांबायला सांगेपर्यंत फोन ठेवू नका. त्यांच्या सूचनांचे पालन करा.

तुम्ही पुढे काय करावे? (जर धोका कमी असेल आणि परिसर सुरक्षित असेल तर)

ठीक आहे, जर कोणालाही तातडीच्या उपचारांची गरज नसेल, धोका फार मोठा नसेल आणि तुम्हाला आजूबाजूचा परिसर सुरक्षित वाटत असेल, तर तुम्ही पुढे काही गोष्टी करू शकता. पण लक्षात ठेवा, तुमची आणि इतरांची सुरक्षितता सर्वात महत्त्वाची आहे.

• तुम्ही वाहन रस्त्याच्या बाजूला घेऊ शकता का ते पहा:
• जेव्हा रस्त्याच्या मधोमध अपघात होतो, तेव्हा इतर वाहनांसाठी मोठा अडथळा निर्माण होतो आणि दुसऱ्या अपघाताची शक्यता वाढते. त्यामुळे, शक्य असल्यास, आपले वाहन काळजीपूर्वक रस्त्याच्या कडेला किंवा जवळच्या पार्किंग लॉटमध्ये थांबवा. मात्र, कोणत्याही कारणास्तव अपघातस्थळावरून निघून जाऊ नका.ते सुद्धा कायद्याच्या विरोधात आहे.
• पण इथे एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे. काही परिस्थितींमध्ये तुम्ही गाडी हलवू नये. उदाहरणार्थ:
• जर कोणी वाहनात गंभीर जखमी झाले असेल किंवा अडकले असेल.
• जर रस्त्यावर वाहतूक कोंडी असेल ज्यामुळे वाहन चालवणे खूप धोकादायक ठरते.
• अशा परिस्थितीत, वाहन आहे त्याच ठिकाणी सोडून द्या आणि मदत येईपर्यंत थांबा.

• धोक्याचे दिवे लावा:
• तुमच्या वाहनाचे धोक्याचे दिवे (हॅझार्ड लाइट्स) चालू करा. यामुळे इतर चालकांना धोक्याची सूचना मिळेल.
• तुमच्याकडे धोक्याचा इशारा देणारा त्रिकोण किंवा आपत्कालीन फ्लेअर असल्यास, तो वाहनाच्या किंचित मागे अशा ठिकाणी ठेवा जिथे तो इतरांना दिसू शकेल. यामुळे त्यांना धोक्याबद्दल आगाऊ माहिती मिळण्यास मदत होईल.
• मग, शक्य तितक्या काळजीपूर्वक वाहनातून बाहेर पडा आणि रस्त्यापासून शक्य तितक्या दूर (रस्त्याच्या कडेला) एका सुरक्षित ठिकाणी उभे राहा. तुम्ही रस्त्याच्या कडेला असलात तरी, वाहतुकीच्या दिशेकडे लक्ष ठेवा.
• कल्पना करा, जर तुम्ही तुमच्या वाहनातून बाहेर पडू शकत नसाल, किंवा (उदाहरणार्थ, महामार्गावर) बाहेर पडणे सुरक्षित नाही असे तुम्हाला वाटत असेल, तर सीट बेल्ट लावून वाहनातच थांबा. तुमचे हॅझार्ड लाइट्स चालू करा, १९९० वर कॉल करा आणि मदतीची वाट पाहा.

• अपघाताची माहिती पोलिसांना द्या:
• हे नक्कीच करायला हवं. जर कोणी जखमी झालं असेल, किंवा वाहनाचं मोठं नुकसान झालं असेल, तर तुम्ही १९९० वर फोन केल्यावर, 'डिस्पॅचर' (टेलिफोन ऑपरेटर) सहसा पोलिसांनाही कळवतो. त्यानंतर पोलीस येऊन अपघाताचा 'अहवाल' तयार करतात.
• मात्र, जर अपघात किरकोळ असेल आणि कोणीही जखमी झाले नसेल, तर कधीकधी पोलीस येतही नाहीत. तरीही, पोलिसांना फोन करून अपघाताची तक्रार नोंदवणे योग्य ठरते.
• जर पोलीस अपघाताच्या ठिकाणी आले नाहीत, तर तुम्ही दुसऱ्या चालकाशी माहितीची देवाणघेवाण करावी, त्यानंतर जवळच्या पोलीस ठाण्यात जाऊन अपघाताची 'पोलीस तक्रार' दाखल करावी. या 'तक्रारी'मध्ये नोंद असल्यामुळे, 'विमा कंपन्यां'शी व्यवहार करताना किंवा इतर कोणत्याही कायदेशीर समस्या उद्भवल्यास तुम्हाला नंतर खूप मदत होईल.

• इतर चालकांसोबत तपशील सामायिक करा:
• हे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. अपघातात सामील असलेल्या इतर चालकांकडून ही माहिती विचारा:
• पूर्ण नाव
• कायमचा पत्ता
• फोन नंबर
• चालक परवाना क्रमांक
• त्यांच्या वाहनाच्या विमा कंपनीचे नाव
• तो `विमा पॉलिसी` क्रमांक आहे.
• वाहन परवाना प्लेट क्रमांक (नोंदणी क्रमांक)
• जर ही माहिती लिहून घेणे अवघड वाटत असेल, तर काळजी करू नका. तुमच्या स्मार्टफोनने त्यांच्या ड्रायव्हर लायसन्स, इन्शुरन्स कार्ड इत्यादींचा एक स्पष्ट फोटो काढा. हे खूप सोपे आहे आणि माहिती चुकण्याची शक्यताही कमी असते.

• जे घडले त्याची नोंद ठेवा:
• अपघात घडल्यानंतर लगेच शक्य नसले तरी, तो कसा घडला हे शक्य तितक्या लवकर लिहून काढा. किंवा व्हॉइस नोट म्हणून किंवा तुमच्या फोनवर नोंद म्हणून रेकॉर्ड करा.
• अपघाताची तारीख आणि वेळ.
• त्या दिवसाची हवामानाची परिस्थिती (जसे की पाऊस पडत होता, ऊन होते किंवा रस्ता ओला होता).
• अपघाताचे ठिकाण (नेमका तो रस्ता, किंवा जवळपासचा एखादा फलक).
• अपघात होण्यापूर्वी काय घडले आणि तो कसा घडला, हे तुम्हाला कसे आठवते?
• शक्य असल्यास, अपघातस्थळाचे काही फोटो घ्या. रस्त्याचे ठिकाण, वाहनांचे ठिकाण (विशेषतः जर पोलिसांच्या येण्यापूर्वी तुम्हाला वाहने हटवावी लागली असतील तर).
• तुमच्या वाहनाचे आणि इतर वाहनांचे झालेले नुकसान स्पष्टपणे दिसेल असे फोटो काढा. शक्य असल्यास, व्हिडिओ बनवा.
• अपघाताचे कोणी साक्षीदार असल्यास, त्यांची नावे आणि संपर्क माहिती (जसे की फोन नंबर) मिळवण्याचा प्रयत्न करा. ते जे काही सांगतील ते नंतर महत्त्वाचे ठरू शकते.
• तुम्ही गोळा केलेला प्रत्येक लहान तपशील विमा कंपन्यांना अपघाताबाबत निर्णय घेण्यास आणि जबाबदार कोण आहे हे ठरवण्यास मदत करेल. म्हणून आळस न करता हे काम करा.

अपघातानंतर तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या.

जेव्हा अपघात होतो, तेव्हा कधीकधी आपल्याला इतका धक्का बसतो आणि आपण इतके गोंधळून जातो की आपल्या शरीरातील किरकोळ समस्या आपल्या लक्षात येत नाहीत. तथापि, अपघातानंतर काही दिवसांनी किंवा एक-दोन आठवड्यांनीही तुम्हाला ही लक्षणे जाणवल्यास, डॉक्टरांना भेटून तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

• अंगदुखी, विशेषतः मान आणि पाठदुखी (शक्यतो व्हिप्लॅशसारख्या स्थितीमुळे).
• डोकेदुखी, चक्कर येणे.
• हातपायांना बधिरता येणे.
• छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे.

काही दुखापती, उदाहरणार्थ, ‘(अंतर्गत दुखापती)’, बाहेरून दिसत नाहीत, पण त्या शरीराच्या आत असू शकतात. तसेच, डोक्याला मार लागल्यास, ‘(कन्कशन)’ (मेंदूला झालेली किरकोळ दुखापत) नावाची स्थिती निर्माण होऊ शकते. याची लक्षणे काही दिवसांपर्यंत दिसू शकत नाहीत. त्यामुळे, ‘ही तर किरकोळ गोष्ट आहे’ असे म्हणून याकडे दुर्लक्ष करू नका. डॉक्टरांना भेटणे आणि आवश्यक असल्यास काही चाचण्या करून घेणे सर्वोत्तम आहे.

अपघातानंतर निर्माण होणाऱ्या तणावावर काय करावे?

कार अपघात होणे हे केवळ तुमच्या शरीरासाठीच नव्हे, तर तुमच्या मनासाठीही एक मोठा तणाव असू शकतो. अपघात लहान असो वा मोठा, तुम्हाला खालील गोष्टींचा अनुभव येऊ शकतो:

• सतत भीती आणि चिंता वाटणे.
• अपघाताचा वारंवार विचार करणे, वाईट स्वप्ने पडणे.
• झोप न लागणे (अनिद्रा).
• पूर्वीप्रमाणे गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू न शकणे.
• कधीकधी, गाडी चालवण्याची किंवा वाहनातून प्रवास करण्याची भीती ('ड्रायव्हिंग फोबिया' किंवा 'ट्रॅव्हल ॲन्झायटी') वाटू शकते.

अशा भावना येणे अगदी सामान्य आहे .सर्वप्रथम हे समजून घ्या की तुम्ही एकटे नाही आहात. अशा वेळी तुम्ही करू शकणाऱ्या सर्वोत्तम गोष्टी म्हणजे:

• तुमच्या भावनांबद्दल बोला: तुमच्या भावनांबद्दल एखाद्या विश्वासू मित्र, कुटुंबातील सदस्य किंवा शिक्षक यांसारख्या प्रौढ व्यक्तीशी बोला. कोणाशीतरी आपल्या भावनांबद्दल बोलल्याने खूप मोठा दिलासा मिळू शकतो.
• व्यावसायिक मदत घ्या: कधीकधी मित्रांशी बोलणे पुरेसे नसते. अशावेळी, समुपदेशक (मानसोपचार तज्ञ) किंवा मानसोपचार तज्ञाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरते. ते तुम्हाला या परिस्थितीतून बाहेर पडण्यास मदत करू शकतात.
• डिफेन्सिव्ह ड्रायव्हिंग कोर्स करा: अपघातानंतर काही लोकांना पुन्हा गाडी चालवताना आत्मविश्वास कमी वाटू शकतो. अशा लोकांसाठी, दर काही वर्षांनी 'डिफेन्सिव्ह ड्रायव्हिंग कोर्स' केल्याने त्यांचे ड्रायव्हिंग कौशल्य ताजेतवाने होण्यास आणि गमावलेला आत्मविश्वास पुन्हा मिळवण्यास मदत होऊ शकते. यामुळे केवळ तुमचे ड्रायव्हिंगच सुधारणार नाही, तर तुमच्या गाडीच्या 'विम्यासाठी' हा एक छोटा बोनससुद्धा ठरू शकतो.

आपण ज्याबद्दल बोललो होतो त्याची स्वतःला आठवण करून देऊया का? (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण चर्चा केलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या मुद्द्यांची उजळणी करूया, काय? कारण जर या गोष्टी तुमच्या लक्षात असतील, तर अपघात झाल्यास घाबरून न जाता कृती करणे तुमच्यासाठी सोपे जाईल.

• शांत रहा, श्वास घ्या: अपघातानंतर घाबरू नका, दीर्घ श्वास घ्या आणि आपले मन शांत करा. यामुळे तुम्हाला स्पष्टपणे विचार करण्यास मदत होईल.
• सुरक्षितता सर्वात महत्त्वाची: सर्वप्रथम स्वतःच्या आणि इतरांच्या सुरक्षिततेचा विचार करा. तुम्हाला दुखापत झाल्यास, तात्काळ १९९० वर फोन करा.
• वाहन सुरक्षितपणे हटवा (शक्य असल्यास): शक्य असल्यास, पुढील नुकसान टाळण्यासाठी किंवा वाहतुकीत अडथळा येऊ नये म्हणून वाहन रस्त्याच्या कडेला न्या. तसे शक्य नसल्यास, ते सुरक्षितपणे तिथेच सोडा आणि मदतीसाठी फोन करा. अपघातस्थळावरून कधीही निघून जाऊ नका.
• तपशील नोंदवा, फोटो काढा: दुसऱ्या चालकाचा तपशील, अपघात कसा घडला, वाहनांच्या नुकसानीचे फोटो – हे सर्व नंतर खूप महत्त्वाचे ठरते.
• पोलिसांना याची नक्की तक्रार करा: अपघात किरकोळ असला तरी, कायदेशीर तसेच विम्याच्या दृष्टीने पोलीस अहवाल असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• आपल्या आरोग्याबाबत दक्ष राहा: अपघातानंतर काही दिवसांनी जरी कोणताही किरकोळ आजार किंवा वेदना दिसू लागल्या तरी त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. डॉक्टरांना नक्की भेटा.
• मानसिक आरोग्य देखील महत्त्वाचे आहे: अपघातानंतर तुम्हाला तणाव, भीती किंवा चिंता वाटत असल्यास, त्याबद्दल बोलण्यास संकोच करू नका आणि गरज पडल्यास व्यावसायिक मदत घ्या.

आपल्या सर्वांची अशी इच्छा असते की कोणासोबतही धोकादायक गोष्टी घडू नयेत. तथापि, अशा गोष्टींबद्दल जागरूक राहिल्यास आपल्याला कोणत्याही वेळी अनावश्यक त्रास टाळण्यास मदत होईल. सर्वांनी काळजी घ्या!

कार अपघात, कार अपघात, अपघातानंतर, आपत्कालीन परिस्थिती, प्रथमोपचार, रस्ते सुरक्षा, विमा