Adakah anda juga mempunyai masalah ereksi semasa hubungan seks? (Disfungsi Ereksi) Mari kita bincangkan perkara ini!

Disfungsi erektil merupakan topik yang dihidapi oleh ramai orang, tetapi agak sukar untuk dibincangkan. Tetapi ia adalah keadaan yang boleh dijelaskan secara perubatan. Jadi, mengetahuinya dengan betul akan membantu anda mengatasinya. Mari kita bincangkannya secara terbuka dan jujur.

Apakah Disfungsi Ereksi?

Secara ringkasnya, disfungsi erektil (ED) ialah ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi yang cukup sukar untuk hubungan seksual. Ia boleh dianggap sebagai keadaan perubatan yang mempengaruhi zakar. Pemikiran dan perasaan anda mempunyai kesan yang besar terhadap perkara ini. Rasa tenang, yakin dan terangsang secara seksual adalah penting untuk mendapatkan ereksi. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa untuk menghadapi masalah untuk mendapatkan ereksi kadangkala. Ini boleh berlaku jika anda berasa cemas, takut, bimbang atau letih. Minum alkohol atau menggunakan dadah juga boleh menjejaskan perkara ini. Ia juga boleh berlaku disebabkan oleh keadaan perubatan lain atau sebagai kesan sampingan ubat-ubatan tertentu atau rawatan kanser. Jika anda juga mengalami kesukaran untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor dan berbincang tentang perkara ini. Selalunya, ED boleh menjadi tanda pertama keadaan asas yang serius, seperti penyakit jantung . Itulah sebabnya penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya. Nama lain untuk ED termasuk "Impotensi" atau "Impotensi." Tetapi istilah yang paling biasa digunakan hari ini ialah "Disfungsi Erektil."

Apakah jenis-jenis utama disfungsi erektil (ED)?

Doktor membahagikan ED kepada beberapa jenis utama:

• ED Vaskular (Disfungsi erektil vaskular) : Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia boleh disebabkan oleh masalah pada saluran darah yang membawa darah ke zakar atau masalah pada injap yang membantu mengekalkan darah di dalam zakar .
• ED Neurogenik (Disfungsi erektil neurogenik) : Keadaan ini disebabkan oleh masalah pada saraf yang membawa isyarat dari otak ke zakar. Ia boleh disebabkan oleh kemalangan, pembedahan pelvis, terapi radiasi , atau strok , stenosis tulang belakang, sklerosis berbilang (MS) , atau keadaan lain .Ini boleh disebabkan oleh penyakit neurologi seperti Multiple Sclerosis ( MS ).
• Disfungsi erektil hormon (ED) : Ini disebabkan oleh penurunan hormon testosteron ( kekurangan testosteron), atau kadangkala oleh masalah tiroid .
• Disfungsi erektil psikogenik (ED) : ED juga boleh disebabkan oleh keadaan psikologi yang mempengaruhi pemikiran, perasaan atau tingkah laku anda.

Seberapa lazimkah keadaan ini (ED)?

ED adalah salah satu masalah seksual yang paling biasa dilaporkan oleh lelaki kepada doktor mereka, terutamanya apabila mereka meningkat usia dan masalah kesihatan lain meningkat.

Pada usia berapakah ED biasanya berlaku?

Doktor dan penyelidik mengatakan bahawa ED menjejaskan lebih daripada 50% lelaki berumur antara 40 dan 70 tahun. Tetapi jumlahnya mungkin jauh lebih tinggi. Ramai lelaki terlalu malu dan segan untuk membicarakannya atau mendapatkan rawatan.

Apakah simptom-simptom ED?

Berikut adalah beberapa gejala ED:

• Zakar hanya akan tegang kadangkala sebelum hubungan seksual.
• Walaupun zakar telah tegang sebelum hubungan seks, ketegangan itu akan hilang semasa hubungan seks.
• Ketidakupayaan untuk menegakkan zakar sepenuhnya.
• Memerlukan banyak rangsangan untuk terus hidup.

Apa yang menyebabkan ED?

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan ED. Faktor utama adalah faktor yang mempengaruhi sistem anda ini:

• Sistem Peredaran Darah : Ini adalah bahagian badan anda yang membawa darah ke seluruh badan anda. Zakar anda memerlukan bekalan darah yang baik untuk membesar dan kekal sihat. Ia juga mempunyai sistem injap yang membantu mengekalkan darah di dalam apabila ia dipenuhi dengan darah. Kadangkala injap ini mungkin tidak berfungsi dengan baik.
• Sistem saraf : Ini termasuk otak , saraf tunjang dan saraf anda. Bersama-sama, ini menghantar impuls elektrik yang mengawal pergerakan dan sensasi badan anda. Ini juga terpakai kepada fungsi zakar anda.
• Sistem endokrin : Ini termasuk kelenjar yang menghasilkan dan melepaskan hormon . Hormon mengawal pelbagai fungsi dalam badan. Hormon testosteron membantu meluaskan saluran yang membawa darah ke zakar.

Beberapa keadaan perubatan dan punca lain yang boleh menjejaskan ED termasuk:

• Diabetes Mellitus dan neuropati diabetik
• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Kolesterol tinggi (hiperlipidemia)
• Penyakit vaskular
• Penyakit buah pinggang kronik
• Aterosklerosis
• Penyakit Peyronie (keadaan yang menyebabkan kelengkungan zakar)
• Kekurangan testosteron/testosteron yang rendah
• Strok
• Epilepsi

ED juga boleh disebabkan oleh trauma pada zakar dan kawasan sekitarnya:

• Kerosakan pada tisu zakar (kadangkala dipanggil "patah zakar ," tetapi tiada tulang pada zakar, hanya ruang yang dipenuhi darah yang rosak di sini)
• Kecederaan pada tulang pelvis (pinggul, sakrum, tulang ekor), pundi kencing, prostat dan saraf tunjang.
• Pembedahan rongga pelvis (cth. pembedahan kanser prostat, kolon atau pundi kencing).
• Terapi radiasi .

Beberapa jenis ubat:

ED boleh berlaku sebagai kesan sampingan daripada banyak ubat. Ubat-ubatan yang paling biasa menyebabkan ED ialah:

• Antidepresan
• Ubat-ubatan yang mengurangkan kebimbangan (ansiolitik)
• Ubat tekanan darah
• Diuretik
• Antihistamin ( ubat untuk alahan)
• Ubat kemoterapi
• Ubat penyakit Parkinson
• Ubat kanser prostat
• Ubat antiaritmia (ubat untuk gangguan irama jantung)
• Ubat penenang
• Ubat penenang otot
• Ubat antisawan (ubat yang diberikan untuk keadaan seperti epilepsi)

Dadah dan bahan ketagihan lain:

Bahan-bahan ketagihan ini juga boleh menyebabkan ED:

• Alkohol
• Amfetamin
• Barbiturat
• Kokain
• Ganja
• Metadon
• Nikotin (yang terkandung dalam tembakau)
• Opioid (sejenis ubat tahan sakit)

Bahan-bahan ini menjejaskan sistem saraf pusat anda, sekali gus mengurangkan fungsinya. Ia juga boleh menyebabkan kerosakan teruk pada saluran darah dan menyebabkan ED kekal.

Keadaan mental dan emosi:

• Kemurungan
• Kebimbangan
• Tekanan
• Takut melakukan hubungan seks atau intim (genophobia)
• Harga diri yang rendah

Pertimbangkan bahawa satu atau lebih faktor ini mungkin menyumbang kepada ED anda. Itulah sebabnya penting untuk berbincang dengan doktor untuk mengetahui punca sebenar.

Apakah punca utama ED?

Selalunya, punca utama ED adalah keadaan yang mengganggu bekalan darah ke zakar.

Siapakah yang paling terjejas oleh ED?

Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk menghidap ED jika anda:

• Jika anda berumur 40 tahun ke atas.
• Jika anda menghidap diabetes .
• Jika Indeks Jisim Badan (BMI) lebih besar daripada 25 (obesiti).
• Jika anda mengalami kemurungan .
• Jika anda tidak begitu aktif secara fizikal.
• Jika anda merokok .

Bagaimanakah ED didiagnosis?

Seorang doktor boleh mendiagnosis ED dan mengetahui puncanya. Dia akan menyemak sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Dia juga akan bertanya soalan tentang kehidupan peribadi dan seksual anda. Anda mungkin berasa sedikit malu atau tidak selesa untuk bertanya soalan-soalan ini. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk bersikap jujur ​​untuk mencari puncanya dengan cepat. Doktor mungkin bertanya soalan seperti:

• Adakah anda sedang mengambil sebarang ubat (preskripsi, ubat bebas, herba, makanan tambahan, ubat-ubatan)?
• Pernahkah anda diberitahu oleh doktor bahawa anda mengalami kemurungan atau keresahan ?
• Adakah anda sering berasa tertekan ?
• Adakah anda menghadapi masalah dalam kehidupan keluarga atau hubungan anda?
• Berapa kerapkah anda boleh merangsang zakar anda?
• Betapa kakunya ia dalam menjalani kehidupan?
• Berapa lama anda boleh terus hidup?
• Adakah anda kehilangan daya hidup kerana anda ejakulasi lebih cepat daripada yang anda jangkakan?
• Bilakah anda mula-mula perasan simptom ED?
• Apa sebenarnya yang berlaku apabila simptom ED pertama kali muncul?
• Adakah zakar anda terasa tegang apabila anda bangun pada waktu malam atau pada waktu pagi?
• Apakah posisi seks yang sering anda lakukan?

Doktor juga mungkin meminta untuk bercakap dengan pasangan seksual anda. Dia juga mungkin boleh memberikan maklumat tambahan tentang kemungkinan punca. Doktor kemudiannya boleh mengesyorkan pelbagai ujian untuk mengesahkan diagnosis dan mengenal pasti puncanya.

Apakah ujian yang digunakan untuk mendiagnosis ED?

Ini bergantung kepada syak wasangka doktor. Ujian mungkin termasuk:

• Ujian darah : Kiraan Darah Lengkap (CBC) , Panel lipid (melihat tahap kolesterol), Ujian fungsi hati, Ujian fungsi buah pinggang , Ujian tiroid , Ujian testosteron .
• Urinalisis .
• Ultrabunyi Doppler zakar (untuk melihat bagaimana darah mengalir ke zakar).
• Ujian untuk melihat sama ada zakar bertindak balas terhadap impuls saraf (biotesiometri zakar) .
• Suntikan ubat yang merangsang zakar buat sementara waktu (suntikan vasoaktif) .
• Angiogram Resonans Magnetik (MRA) (untuk mendapatkan imej terperinci saluran darah).

Sebelum menjalankan ujian ini, doktor akan menerangkannya kepada anda dan menjawab soalan anda. Jika anda berasa tidak selesa, anda berhak untuk menolak ujian tersebut pada bila-bila masa.

Apakah rawatan terbaik untuk ED?

Langkah pertama dalam merawat ED adalah untuk mencari punca yang mendasarinya. Doktor anda akan membantu anda memilih rawatan terbaik untuk anda. Pilihan rawatan mungkin termasuk:

• Senaman kardiovaskular : Senaman kardiovaskular yang kuat (seperti berjalan pantas, berjoging, berenang, berbasikal, melompat tali) selama 45 minit sekurang-kurangnya tiga hari seminggu boleh membantu memperbaiki beberapa keadaan ED ringan.
• Berhenti merokok: Orang yang mengalami ED ringan mungkin melihat peningkatan dalam beberapa bulan selepas berhenti merokok.
• Bercakap dengan ahli terapi seks .
• Pil yang meningkatkan aliran darah ke zakar: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) atau avanafil (Stendra®) . Pil ini mula bertindak dalam masa kira-kira sejam.
• Terapi gelombang kejut berfokus intensiti rendah zakar (LiSWT) :Ini adalah rawatan bukan invasif yang menggunakan gelombang bunyi untuk meningkatkan peredaran darah. Ia mungkin mengambil masa kira-kira dua bulan untuk melihat hasilnya.
• Ubat-ubatan yang disuntik terus ke dalam zakar: alprostadil (Caverject®) , papaverine (Papacon®) , phentolamine (Regitine®) , atau gabungan ubat-ubatan ini. Suntikan ini mula berfungsi dalam masa 10 minit.
• Peranti pengecut vakum / pam zakar : Ini memberikan hasil hampir serta-merta selepas digunakan.
• Terapi penggantian testosteron : Ini boleh didapati dalam bentuk gel, suntikan, tampalan dan pil. Rawatan ini mula berkesan dalam masa empat minggu.
• Prosedur implan zakar : Dalam prosedur ini, pakar bedah memasukkan peranti ke dalam zakar untuk membesarkannya. Peranti ini tidak menjejaskan sensasi, kencing atau ejakulasi.

Adakah ED akan sembuh dengan sendirinya?

ED tidak akan bertambah baik secara automatik tanpa membuat perubahan pada gaya hidup anda atau menerima rawatan.

Bolehkah ED dicegah?

Beberapa perubahan gaya hidup boleh mengurangkan risiko ED:

• Kurangkan tahap kolesterol anda.
• Aktifkan diri secara fizikal, terutamanya senaman kardio seperti berlari, berjoging, dan berbasikal.
• Kekalkan berat badan yang sihat yang sesuai dengan anda.
• Dapatkan tidur yang berkualiti.
• Makan makanan sihat (buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh) yang rendah lemak tepu.
• Berhenti merokok.
• Kurangkan atau berhenti minum alkohol.

Jika saya menghidap ED, apa yang perlu saya jangkakan?

Ada harapan untuk ED. Ia adalah keadaan yang sangat boleh dirawat. Walaupun tiada penawar lengkap untuk beberapa punca, terdapat banyak pilihan rawatan yang boleh membantu anda mengekalkan dan meningkatkan ereksi anda untuk hubungan seksual.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengesyaki anda menghidap ED, berjumpalah dengan doktor penjagaan primer anda atau pakar urologi . Mereka boleh mendiagnosis ED, mencari puncanya, dan mengesyorkan rawatan terbaik untuk anda.

Bilakah saya perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda sedang mengambil ubat untuk ED dan mengalami ereksi yang menyakitkan yang berlangsung lebih daripada dua hingga empat jam, pergi ke bilik kecemasan terdekat dengan segera. Ini mungkin merupakan tanda keadaan yang dipanggil priapisme . Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada zakar.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

• Adakah normal untuk mengalami ED?
• Macam mana awak tahu saya ada ED?
• Apakah punca ED saya?
• Apakah pilihan rawatan ED yang anda cadangkan untuk saya?
• Bolehkah ED menyebabkan keadaan lain yang menjejaskan kesihatan seksual saya?
• Bolehkah saya hamil walaupun saya mengalami ED?
• Bolehkah anda mengesyorkan ahli terapi seks?
• Bolehkah anda mengesyorkan kumpulan sokongan untuk penghidap ED?
• Adakah saya sesuai untuk prosedur implan zakar ?

Bagaimana rasanya apabila anda tidak dapat mencapai ereksi?

ED boleh membuatkan anda berasa pelbagai emosi. Anda mungkin berasa malu, marah, bersalah, bimbang, tersinggung, atau seperti anda tidak cukup baik. Jika ini berterusan, ia boleh menyebabkan keadaan kesihatan mental yang serius seperti kebimbangan dan kemurungan . Tetapi anda tidak perlu hidup dengan perasaan ini. ED adalah perkara biasa, dan ia tidak membuatkan anda berasa tidak berguna. Terdapat doktor yang boleh membantu anda.

Apa yang perlu saya lakukan jika pasangan saya menghidap ED?

ED merupakan topik sensitif bagi kebanyakan orang. Jika pasangan anda menghidap ED, petua ini boleh membantu anda menyokong mereka:

• Galakkan komunikasi terbuka: Beritahu dia bahawa anda mengambil berat tentang perasaan dan kesejahteraannya. Cari masa apabila dia tidak akan berasa tidak selesa dan anda boleh bercakap.
• Ingatkan dia bahawa dia tidak keseorangan: ED adalah perkara biasa dan terdapat rawatan. Ahli terapi dan kumpulan sokongan boleh membantunya memahami perasaannya dan mengatasinya.
• Galakkan tabiat sihat: Fokus pada manfaat senaman yang kerap, diet yang sihat, dan mengurangkan perkara-perkara yang boleh menyebabkan ED (alkohol, merokok).
• Dapatkan maklumat: Jika anda mempunyai maklumat yang tepat dan terkini tentang ED dan rawatannya, pasangan anda akan berasa diberi kuasa.
• Tawarkan diri untuk menemaninya ke temujanji doktornya: Anda boleh membantunya bertanya soalan, mencatat nota dan memberikan maklumat kepada doktor yang akan membantu diagnosis. Jika dia lebih suka berjumpa doktor bersendirian, hormati privasi tersebut.
• Luahkan rasa cinta dan kasih sayang anda dengan cara lain: Seks bukanlah satu-satunya perkara yang meningkatkan keintiman antara dua insan. Berpegangan tangan, membelai belakang satu sama lain, meluangkan masa bersama, berciuman, menulis nota, bersabar dan menjadi pendengar yang baik adalah semua cara anda boleh menunjukkan rasa cinta anda kepada pasangan anda.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

ED adalah keadaan biasa yang menjejaskan ramai lelaki, terutamanya apabila mereka semakin tua. Ia boleh menyebabkan rasa malu, harga diri yang rendah, dan masalah psikologi serius yang lain. Tetapi anda tidak perlu malu atau risau tentang ED. Ia mungkin cara badan anda memberitahu anda bahawa "sesuatu tidak kena."

Perkara yang paling penting adalah berbincang secara terbuka dengan doktor tentang simptom anda dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan anda. Doktor anda kemudiannya boleh mendiagnosis ED anda, mencari puncanya, dan mengesyorkan rawatan terbaik untuk anda. Jangan takut atau malu untuk mendapatkan nasihat perubatan. Anda tidak keseorangan!

Disfungsi seksual, mati pucuk, masalah zakar, kesihatan lelaki, kesihatan seksual, rawatan ED, punca ED