Mari kita belajar tentang bahagian tengah tulang belakang anda? - Iaitu, tulang belakang toraks!

Pernahkah anda tertanya-tanya betapa pentingnya tulang belakang anda? Terdapat beberapa bahagian tulang belakang ini yang memberi kita kekuatan, memastikan kita tegak, dan melindungi saraf tunjang kita. Hari ini kita akan membincangkan tentang bahagian yang sangat istimewa, sedikit lebih panjang. Itulah tulang belakang toraks , atau bahagian atas dan tengah belakang kita.

Apakah sebenarnya Tulang Belakang Toraks?

Secara ringkasnya, tulang belakang anda (juga dikenali sebagai "Tulang Belakang" atau "Tulang Belakang") ialah himpunan tulang kecil yang saling berkaitan yang terbentang dari pangkal tengkorak anda ke tulang ekor anda di pangkal punggung anda. Inilah yang melindungi saraf tunjang anda.

Kini terdapat tiga bahagian utama tulang belakang ini:

• Tulang Belakang Serviks: Ini adalah bahagian tulang belakang di leher anda.
• Tulang Belakang Toraks: Inilah yang akan kita bincangkan hari ini, bahagian atas dan tengah belakang anda. Secara tepatnya, ia memanjang dari bahagian bawah leher anda hingga ke bawah sangkar tulang rusuk anda. Ini adalah bahagian tulang belakang yang terpanjang.
• Tulang Belakang Lumbar: Ini adalah bahagian bawah tulang belakang anda, yang dikenali sebagai "belakang bawah".

Jadi, tulang belakang toraks terdiri daripada 12 tulang kecil yang dipanggil vertebra . Ini dilabelkan T1 hingga T12 (T bermaksud 'Toraks'). Anggap vertebra ini sebagai blok kecil yang disusun di atas satu sama lain. Bersama-sama, ini membentuk tulang belakang anda. Di antara tulang-tulang ini, seperti kusyen, terdapat bahagian lembut yang dipanggil cakera intervertebral . Inilah yang membolehkan anda membengkok dan memusing, dan ia juga menyerap hentakan pada tulang belakang anda.

Satu lagi perkara ialah terdapat banyak perkara di sekitar tulang belakang toraks ini , seperti otot , saraf , tendon (inilah yang menghubungkan otot dengan tulang), dan ligamen (inilah yang menghubungkan tulang antara satu sama lain). Semua perkara ini berfungsi bersama untuk membantu anda bergerak dengan betul dan memberikan kestabilan badan anda. Saraf tunjang anda melalui bahagian tengah seluruh tulang belakang ini. Seperti dawai, saraf tunjang inilah yang membawa mesej dari otak ke seluruh badan, dan ia membawa mesej dari badan kembali ke otak.

Apakah faedah yang diberikan oleh tulang belakang toraks kepada kita?

Perkhidmatan yang diberikan oleh tulang belakang toraks ini kepada badan kita bukanlah sesuatu yang mudah. ​​Lihatlah tugas-tugas ini:

• Perlindungan saraf tunjang dan saraf: Apabila vertebra disusun di atas satu sama lain, ia membentuk lubang besar (`(foramen vertebra)`) di tengah. Semua lubang ini bergabung untuk membentuk laluan seperti tiub untuk saraf tunjang. Ini memberikan perlindungan untuk saraf tunjang yang sangat sensitif.
• Sambungan ke tulang rusuk:Satu ciri unik vertebra toraks ialah tulang rusuk anda (`(tulang rusuk)`) datang dan bersambung dengannya. Walau bagaimanapun, kedua-dua tulang rusuk di bahagian bawah tidak bersambung seperti ini.
• Menyokong dada dan abdomen: Tulang belakang toraks anda memberikan kestabilan kepada sangkar tulang rusuk anda. Sebaliknya, sangkar tulang rusuk anda memberikan sokongan kepada tulang belakang toraks anda. Kedua-duanya bersama-sama melindungi organ penting seperti jantung dan paru-paru anda. Perkara yang menakjubkan ialah walaupun sendi-sendi ini sangat kuat dan melindungi organ-organ ini, ia juga membolehkan anda bergerak semasa bernafas (menarik nafas dan menghembus nafas).
• Membenarkan pergerakan badan: Cakera lembut di antara vertebra (`(cakera intervertebral)`) yang saya sebutkan sebelum ini membolehkan anda membengkok dan memusing tanpa kehilangan kekuatan belakang anda. Daripada keseluruhan tulang belakang, tulang belakang toraks adalah kawasan yang boleh berputar pada tahap yang paling besar (`(rotasi)`) . Walau bagaimanapun, membongkok ke hadapan (`(fleksi)`) dan membongkok ke belakang (`(ekstensi)`) sedikit kurang di kawasan ini.

Tahukah anda? Tulang belakang kita secara semula jadi mempunyai tiga lengkungan. Tulang belakang serviks dan tulang belakang lumbar melengkung ke dalam dalam bentuk "C" (`(lordosis)`). Walau bagaimanapun, apabila vertebra tulang belakang toraks ini bertemu, ia membentuk lengkungan yang menonjol ke belakang, seperti "C ke belakang" (`(lengkung kifotik)`). Lengkungan ini sangat penting untuk kita kekal seimbang dan berdiri tegak.

Saraf apa yang keluar dari tulang belakang toraks?

Kami telah menyebut sebelum ini bahawa tulang belakang toraks mempunyai 12 vertebra (T1-T12). Saraf keluar dari saraf tunjang untuk setiap vertebra ini. Saraf inilah yang memberikan sensasi dan pergerakan kepada bahagian-bahagian tertentu badan anda. Mari kita lihat apakah ia.

• Saraf T1 dan T2: Saraf ini bermula dari bahagian atas dada anda ke lengan dan jari anda. Saraf T1 adalah sebahagian daripada rangkaian saraf ("plexus brachial") di bahu anda. Rangkaian ini membawa mesej pergerakan dan deria dari saraf tunjang ke lengan dan jari anda.
• Saraf T3 hingga T5: Saraf-saraf ini menuju ke dinding dada anda. Bersama-sama, saraf-saraf ini mengawal sangkar tulang rusuk, paru-paru, diafragma dan otot-otot yang membantu anda bernafas.
• Saraf dari T6 hingga T12: Saraf ini mempengaruhi otot-otot di perut dan belakang anda. Saraf ini, bersama-sama dengan beberapa otot, membantu anda mengekalkan keseimbangan dan postur anda, dan ia juga membantu anda batuk.

Apakah organ penting yang berkaitan dengan tulang belakang toraks?

Saraf yang muncul dari saraf tunjang di tulang belakang toraks menyampaikan mesej antara otak anda dan beberapa organ utama. Organ-organ ini adalah:

• Paru-paru
• Jantung
• Hati
• Usus kecil

Selain itu, seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, tulang belakang toraks dan sangkar tulang rusuk berfungsi bersama untuk melindungi paru-paru dan jantung anda seperti perisai.

Tulang belakang toraks diperbuat daripada apakah?

Mari kita lihat beberapa perkara penting yang membentuk bahagian penting ini:

• Vertebra: Daripada 33 vertebra di seluruh tulang belakang, 12 berada di tulang belakang toraks. Ini disusun di atas satu sama lain untuk membentuk saluran tulang belakang. Vertebra ini boleh bergerak, yang membolehkan kita bergerak ke kedudukan yang berbeza.
• Sendi faset: Ini adalah sendi di mana vertebra bersambung antara satu sama lain. Sendi ini mempunyai tisu licin yang dipanggil rawan. Ini membolehkan vertebra meluncur antara satu sama lain dengan mudah. ​​Sendi faset inilah yang membolehkan anda berpusing dan berpusing. Ia juga memberikan fleksibiliti dan kestabilan kepada badan.
• Cakera Intervertebral: Kita pernah membincangkannya sebelum ini. Ia merupakan kusyen bulat dan rata di antara vertebra. Ia bertindak sebagai penyerap hentakan ('penyerap hentakan'). Setiap cakera mempunyai bahagian tengah yang lembut seperti jeli dan cincin fleksibel di sekelilingnya.
• Saraf tunjang dan saraf: Saraf tunjang ialah sekumpulan gentian saraf. Ia bermula dari mahkota kepala hingga ke pangkal tulang belakang. Kira-kira 31 pasang saraf keluar dari saraf tunjang ini pada setiap sisi. 12 pasang saraf keluar dari tulang belakang toraks sahaja. Saraf ini membawa mesej dari otak ke otot.
• Tisu lembut: Ligamen menghubungkan vertebra bersama-sama dan membantu memastikan tulang belakang berada di tempatnya. Otot memberikan sokongan dan membantu menggerakkan bahagian belakang. Tendon menghubungkan otot ke tulang dan membantu menggerakkan tulang belakang.

Apakah punca-punca biasa sakit tulang belakang toraks?

Berita baiknya ialah tulang belakang toraks tidak mudah cedera atau sakit seperti tulang belakang serviks dan lumbar, kerana ia sedikit lebih kaku dan lebih stabil berbanding bahagian lain.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit di bahagian atas dan tengah belakang anda, mungkin terdapat beberapa sebab untuknya. Ini kerana terdapat banyak tulang, saraf, otot, ligamen dan tendon yang saling berkaitan di kawasan ini. Mari kita lihat beberapa punca utama:

• Kerengsaan atau ketegangan otot: Ini sering disebabkan oleh duduk dalam posisi yang salah dan duduk untuk jangka masa yang lama . Ini boleh menyebabkan otot menegang dan menjadi sakit.
• Terseliuh ligamen: Jika sesuatu berlaku secara tiba-tiba, seperti terbelitnya bahagian atas belakang, ligamen di sana boleh meregang melebihi hadnya. Walaupun begitu, kesakitan akan berlaku.
• Trauma: Jatuh atau pukulan kuat ke belakang boleh menyebabkan kesakitan. Walau bagaimanapun, oleh kerana tulang belakang toraks lebih kuat daripada bahagian tulang belakang yang lain, ia memerlukan banyak daya untuk mematahkan tulang di kawasan ini ('fraktur'). Di samping itu, kecederaan pada tulang rusuk juga boleh menjejaskan saraf toraks dan menyebabkan kesakitan.
• Kecederaan akibat penggunaan berlebihan: Apabila anda berulang kali melakukan pergerakan yang sama, contohnya, mengangkat, membongkok atau memusing, kecederaan kecil ("kecederaan mikro)`) boleh berlaku dan menyebabkan sakit belakang.

Selain itu, sakit tulang belakang toraks juga boleh disebabkan oleh keadaan yang berkaitan secara langsung dengan tulang belakang:

• Tumor tulang belakang: Walaupun ia boleh berkembang di mana-mana bahagian tulang belakang, ia paling kerap berkembang di bahagian tengah dan bawah belakang. Ia selalunya merupakan sebahagian daripada kanser yang telah merebak (kanser metastatik) ke bahagian lain tulang belakang. Sama ada malignan (kanser) atau jinak (bukan kanser), simptom utama tumor tulang belakang ialah sakit belakang. Kesakitan ini biasanya merupakan kesakitan yang tumpul dan menyakitkan. Kesakitan ini boleh menjadi lebih teruk pada waktu malam dan boleh mengganggu tidur.
• Patah tulang belakang: Walaupun patah tulang belakang toraks kurang biasa berbanding patah tulang belakang yang lain, penghidap osteoporosis (penyakit yang menyebabkan kehilangan tulang) berisiko lebih tinggi kerana tulang mereka lebih lemah. Seseorang yang menghidap osteoporosis boleh mematahkan vertebra toraks jika mereka berpusing secara tiba-tiba atau bersin dengan kuat.

Apakah perubahan pada tulang belakang toraks, atau 'perubahan degeneratif'?

"Perubahan degeneratif tulang belakang" ini juga dipanggil osteoartritis tulang belakang , spondylosis dan penyakit cakera degeneratif . Secara ringkasnya, apabila kita meningkat usia, cakera lembut di antara vertebra akan haus, kering dan menjadi lebih kecil. Kemudian ruang di antara vertebra akan berkurangan, menyebabkan pelbagai masalah.

Walau bagaimanapun, perubahan ini lebih kerap berlaku di leher (tulang belakang serviks) dan bahagian bawah belakang (tulang belakang lumbar) berbanding tulang belakang toraks.

Apakah keadaan biasa yang mempengaruhi tulang belakang toraks?

Terdapat beberapa keadaan yang secara langsung mempengaruhi vertebra, saraf tunjang, atau akar saraf tulang belakang toraks:

• Kifosis: Ini adalah kelengkungan tulang belakang ke hadapan, mengakibatkan postur "bongkok" atau condong ke hadapan. Ini berlaku apabila vertebra tulang belakang toraks menjadi berbentuk baji. Terdapat beberapa jenis kifosis, termasuk kifosis kongenital, kifosis postural dan penyakit Scheuermann.
• Skoliosis pediatrik dan remaja: Ini adalah kelengkungan sisi atau kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak. Skoliosis boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Skoliosis paling kerap menjejaskan tulang belakang toraks. Dewasa juga boleh menghidap skoliosis.
• Radikulopati toraks:Ini berlaku apabila akar saraf di tulang belakang toraks (bahagian atas belakang) menjadi mampatan, menyebabkan gejala seperti sakit, kebas, dan/atau kehilangan sensasi di seluruh badan. Walau bagaimanapun, radikulopati sangat jarang berlaku di tulang belakang toraks.

Selain itu, keadaan lain yang boleh berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang, iaitu tulang belakang toraks, termasuk:

• Taji tulang / Osteofit: Ini adalah pertumbuhan yang menonjol dari tulang.
• Cakera hernia: Cakera hernia di antara vertebra.
• Mielopati: Himpunan gejala yang berlaku apabila saraf tunjang dimampatkan dengan teruk.
• Osteomielitis: Jangkitan bakteria atau kulat pada vertebra.
• Kecederaan saraf tunjang: Ini sering berlaku akibat kemalangan yang teruk dan tiba-tiba.
• Stenosis tulang belakang: Penyempitan saluran saraf tunjang.

Apakah kecederaan yang paling biasa berlaku pada tulang belakang toraks?

Fraktur mampatan vertebra (VCF) adalah kecederaan yang paling biasa pada tulang belakang toraks . Ia berlaku apabila vertebra di tulang belakang menjadi mampatan dan hancur. Ini boleh menyebabkan sakit yang teruk, kecacatan tulang belakang dan kehilangan ketinggian.

Keretakan tulang ini amat biasa berlaku di bahagian bawah tulang belakang toraks. Ia sering disebabkan oleh osteoporosis dan kemalangan kecil. Walau bagaimanapun, walaupun pada orang yang tidak mengalami osteoporosis, ia juga boleh berlaku selepas kemalangan serius (seperti kemalangan kereta) atau tumor tulang belakang.

Apakah simptom-simptom kecederaan saraf tulang belakang toraks?

Jika saraf atau saraf tunjang di tulang belakang toraks rosak, gejala yang berlaku bergantung pada jenis kerosakan (sama ada ia lengkap atau tidak lengkap) dan di mana kerosakan berlaku di tulang belakang toraks.

Simptom utama adalah sakit, lemah, dan/atau kebas yang merebak ke lengan, kaki, atau di sekitar tulang rusuk .

Di samping itu, gejala berikut juga mungkin berlaku:

• Kehilangan atau pengurangan sepenuhnya deria rasa pada tangan atau kaki.
• Kesukaran bernafas.
• Kehilangan deria rasa di sekitar alat kelamin atau dubur.
• Kesukaran mengawal air kencing atau najis.
• Sembelit.

Penting: Jika anda mengalami mana-mana gejala ini selepas kemalangan, adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis penyakit tulang belakang toraks?

Pertama, doktor anda akan bertanya tentang keadaan perubatan anda, ubat-ubatan yang anda ambil, bertanya tentang simptom anda, dan memeriksa anda. Kemudian, mereka akan mengarahkan sebarang ujian dan imbasan yang diperlukan.

Ujian-ujian ini mungkin termasuk:

• Imbasan CT (Tomografi Berkomputer - imbasan CT): Ini menggunakan sinar-X dan komputer untuk mengambil gambar terperinci bahagian dalam badan.
• Imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik - MRI): Ini menggunakan magnet besar, gelombang radio dan komputer untuk mengambil gambar terperinci. Ia sangat membantu dalam mencari masalah dengan saraf tunjang, saraf dan cakera.
• Sinar-X: Ini mengambil gambar tulang dan tisu lembut.
• EMG (Elektromiogram - EMG) dan kajian pengaliran saraf: Ujian ini memeriksa kesihatan dan fungsi saraf dan otot anda.
• Mielogram: Ini adalah ujian pengimejan khas yang melihat hubungan antara vertebra dan cakera, saraf tunjang, dan saraf.

Apakah rawatan untuk penyakit tulang belakang toraks?

Banyak keadaan yang mempengaruhi tulang belakang toraks mempunyai rawatan bukan pembedahan (contohnya, terapi fizikal, suntikan steroid epidural (ESI)) serta rawatan pembedahan.

Rawatan yang anda terima bergantung kepada punca keadaan anda, tahap keterukannya, dan kesihatan anda secara keseluruhan. Anda dan doktor anda akan bekerjasama untuk menentukan pelan rawatan terbaik untuk anda.

Bagaimanakah saya boleh memastikan tulang belakang toraks saya sihat?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan tulang belakang anda sihat:

• Rehatkan belakang anda semasa tidur: Pilih tilam dan bantal yang selesa. Cuba pastikan tulang belakang anda sejajar secara semula jadi semasa tidur.
• Kuatkan otot belakang dan abdomen anda: Apabila otot ("(otot teras)") ini kuat, ia memberikan sokongan yang baik untuk tulang belakang.
• Kekalkan postur yang baik dan kurangkan duduk lama: Kekalkan postur yang baik semasa berdiri dan duduk. Elakkan duduk untuk jangka masa yang lama. Ambil rehat yang kerap dan bangun.
• Pakai kasut yang baik: Kasut yang baik membantu memastikan tulang belakang anda sejajar.
• Pastikan tulang anda kuat: Dapatkan banyak vitamin D dan kalsium dalam diet anda. Ini amat penting bagi mereka yang menghidap osteoporosis atau berisiko.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor untuk masalah tulang belakang toraks?

Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, tulang belakang toraks lebih mudah rosak dan kurang menyakitkan berbanding bahagian tulang belakang yang lain (seperti leher dan bahagian bawah belakang).

Kebanyakan masa, sakit belakang atas dan tengah disebabkan oleh punca sementara, seperti ketegangan otot atau ketegangan ligamen.

Tetapi,

• Jika anda mengalami sakit yang teruk dan tiba-tiba di bahagian atas dan/atau tengah belakang anda ,
• Atau jika kesakitan semakin meningkat ,
• Amat penting untuk berjumpa doktor dengan segera jika anda mempunyai sejarah kanser , kerana tumor tulang belakang lebih cenderung untuk berkembang di kawasan ini.

Selain itu, jika anda mengalami kecederaan belakang dalam kemalangan, seperti jatuh atau kemalangan kereta, adalah penting untuk segera pergi ke hospital.

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Tulang belakang toraks merupakan bahagian tulang belakang yang sangat penting. Walaupun ia kurang berkemungkinan terjejas berbanding bahagian lain, adalah penting untuk anda berasa bimbang jika anda mengalami sakit berterusan di bahagian atas atau tengah belakang anda. Sebaiknya berjumpa doktor dan mendapatkan pemeriksaan untuk mengetahui dengan tepat punca kesakitan tersebut. Kemudian anda boleh mendapatkan rawatan yang betul. Jaga tulang belakang anda dan kekal sihat!

` Tulang Belakang, Tulang Belakang Toraks, Tulang Belakang Toraks, Sakit Belakang, Saraf, Vertebra, Saraf Tulang Belakang