Melegakan Sakit Bersalin? Mari kita bincangkan ini!

Jika anda sedang hamil, salah satu soalan terbesar yang mungkin anda fikirkan pada masa kini ialah bagaimana untuk mengatasi sakit bersalin, iaitu kesakitan yang datang dengan kelahiran bayi anda. Sudah tentu, bukan semua orang mengalaminya sama. Berapa banyak kesakitan yang anda rasai bergantung kepada beberapa faktor. Contohnya, saiz bayi, kedudukan bayi, seberapa kuat pengecutan rahim anda, dan keupayaan umum anda untuk menahan kesakitan.

Mengapakah sakit bersalin ini datang? Apakah perasaannya?

Secara ringkasnya, sakit bersalin disebabkan oleh rahim anda yang mengecut dan mengendur (mengecut). Ini untuk membantu menolak bayi ke saluran kelahiran. Pada masa ini, serviks anda mula terbuka (mengembang) dan menipis (mengeluarkan), sebagai persediaan untuk bayi keluar. Anda juga mungkin merasa sakit akibat tekanan kepala bayi pada pundi kencing dan usus anda. Kemudian, anda mungkin merasa sakit semasa bayi menolak melalui faraj anda.

Kebanyakan masa, kesakitan yang paling kuat semasa bersalin adalah semasa kontraksi. Cara kesakitan ini dirasai berbeza-beza dari orang ke orang. Ia mungkin tidak sama dalam satu kehamilan seperti pada kehamilan yang seterusnya. Bagi kebanyakan orang, ia terasa seperti sakit yang tajam di bahagian belakang dan bahagian bawah abdomen, serta tekanan pada faraj. Ada yang mengatakan ia terasa seperti senggugut . Bagi yang lain, ia terasa seperti gelombang kontraksi yang kuat seolah-olah rahim akan pecah.

Kadangkala , orang lebih mementingkan kelegaan kesakitan daripada betapa teruknya kesakitan, betapa berterusannya, dan berapa lama ia berlarutan. Terdapat dua cara utama untuk mengurangkan kesakitan bersalin: ubat dan tanpa ubat.

Perkara yang paling penting adalah untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kehamilan anda tentang kaedah melegakan kesakitan ini. Setiap kaedah mempunyai kebaikan dan keburukannya. Berbincang tentang perkara ini sebelum anda melahirkan bayi akan memudahkan anda membuat keputusan apabila tiba masanya.

Adakah melahirkan bayi itu benar-benar menyakitkan?

Ramai orang mengalami kesakitan semasa bersalin, walaupun dengan ubat tahan sakit. Rasa kesakitan ini, berapa lama ia berlarutan, dan di mana ia sakit boleh berbeza-beza dari orang ke orang dan dari satu kehamilan ke kehamilan yang seterusnya.

Apakah pilihan untuk mengurangkan kesakitan semasa bersalin?

Adalah penting untuk mengetahui pilihan penahan sakit yang tersedia semasa proses bersalin. Sila bincangkan perkara ini dengan doktor anda sebelum bayi anda dilahirkan. Mengetahui apa yang diharapkan dan kebaikan dan keburukan setiap penahan sakit akan membantu anda membuat keputusan yang tepat apabila tiba masanya.

Ingat, pilihan melegakan kesakitan yang boleh anda pilih mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan khusus proses bersalin anda. Sepanjang proses bersalin anda, doktor anda akan membantu anda memilih pilihan melegakan kesakitan yang sesuai untuk anda, berdasarkan keadaan anda dan betapa selesanya anda.

Doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar bius (doktor yang pakar dalam pengurusan kesakitan) untuk menerangkan pilihan melegakan kesakitan, seperti anestesia epidural atau tulang belakang. Pakar bius dengan senang hati akan menjawab sebarang soalan yang anda ada.

Berikut adalah antara ubat tahan sakit yang paling biasa digunakan semasa bersalin:

1. Analgesik

Doktor memberikan ubat penahan sakit ini, yang dipanggil "Analgesik," sama ada melalui saluran IV (intravena) atau ke dalam otot untuk membantu mengurangkan sakit bersalin. Ubat-ubatan ini tidak menghilangkan kesakitan sepenuhnya, tetapi ia boleh mengurangkannya dengan ketara. Oleh kerana "Analgesik" ini memberi kesan kepada seluruh badan anda dan boleh membuatkan anda dan bayi anda mengantuk, ia terutamanya digunakan pada peringkat awal bersalin untuk membantu anda berehat dan menjimatkan tenaga.

Bagaimanakah ubat ini (Analgesik) digunakan semasa bersalin?

Ini diberikan sebagai ubat yang diberikan secara intravena atau sebagai suntikan ke dalam otot. Ia menyekat tindak balas anda terhadap kesakitan, bukan menghilangkannya. Analgesik adalah sejenis ubat yang dipanggil opioid.

Apakah risiko penggunaan opioid semasa bersalin?

Menggunakan opioid untuk sakit bersalin boleh menyebabkan kesukaran bernafas pada bayi sejurus selepas kelahiran, dan boleh membuatkan bayi berasa letih atau "tidak sedarkan diri." Oleh itu, pastikan anda bertanya kepada doktor atau pakar bius tentang kebaikan dan keburukan penggunaan analgesik.

2. Anestesia Tempatan

Anestesia setempat akan menyebabkan kebas pada bahagian kecil badan anda, seperti faraj dan kawasan sekitarnya. Doktor akan memberikannya apabila anda hampir bersalin (atau jika jahitan diperlukan selepas bayi dilahirkan).

Apakah anestesia tempatan untuk bersalin?

Ini digunakan untuk kebaskan kawasan kecil badan anda semasa bersalin. Pakar bius akan menyuntik agen kebas ke dalam saraf yang membawa sensasi ke kawasan tersebut. Contohnya, ia boleh kebaskan faraj, vulva dan kawasan antara faraj dan dubur (perineum). Ia sangat berguna jika anda perlu menjalani episiotomi atau jika anda perlu membaiki koyakan pada faraj selepas bersalin. Kesan sampingan daripada anestetik tempatan jarang berlaku.

Apakah Blok Pudendal?

Sekatan pudendal juga merupakan sejenis anestesia tempatan. Ini melibatkan suntikan ke dalam saraf pudendal anda. Doktor memberikannya sebaik sahaja bayi anda lahir. Ini mengurangkan kesakitan di sekitar faraj dan dubur anda semasa bayi anda bergerak ke saluran kelahiran dan keluar dari faraj anda. Doktor biasanya suka menggunakan ubat yang dipanggil lidocaine untuk sekatan pudendal kerana ia berfungsi lebih lama daripada ubat lain.

3. Anestesia Serantau

Anestesia serantau merupakan bentuk melegakan kesakitan yang paling biasa dan berkesan semasa bersalin. Ia boleh mengurangkan atau menghilangkan sepenuhnya kesakitan pada bahagian bawah belakang anda dengan ketara. Ia juga boleh digunakan jika anda menjalani pembedahan Caesarean. Terdapat tiga jenis anestesia serantau: tulang belakang, epidural dan gabungan kedua-duanya (gabungan tulang belakang/epidural). Dalam setiap kaedah ini, pakar bius menyuntik ubat ke dalam saraf di bahagian bawah belakang anda untuk "menyekat" kesakitan di kawasan besar badan anda semasa anda terjaga.

Apakah tiga jenis anestesia serantau yang digunakan semasa bersalin?

• Sekatan Epidural: Pakar bius anda memasukkan tiub plastik nipis, yang dipanggil kateter, ke dalam belakang anda. Tiub ini dibiarkan di tempatnya sehingga tamat tempoh bersalin dan disambungkan ke pam. Ini membolehkan anda mengambil dos ubat yang kecil mengikut keperluan semasa bersalin. Jika anda perlu menjalani pembedahan Caesarean, doktor anda boleh memberi anda dos ubat yang lebih kuat melalui tiub ini. Epidural ialah kaedah melegakan kesakitan yang paling popular di negara-negara seperti Amerika Syarikat. Ia akan menyebabkan kebas pada bahagian bawah belakang dan kaki anda. Epidural mengambil masa kira-kira 15 minit untuk mula berfungsi. Anda masih boleh bergerak di atas katil dan menukar posisi dengan epidural.
• Sekatan Tulang Belakang: Sekatan tulang belakang sering digunakan selepas pembedahan Caesarean yang dirancang. Pakar bius menggunakan jarum nipis untuk kebaskan kawasan di sekitar saraf tunjang anda (saluran tulang belakang). Kaedah ini berfungsi dengan cepat dan boleh memastikan anda bebas daripada kesakitan selama kira-kira dua jam. Tidak seperti epidural, sekatan tulang belakang tidak memberikan kelegaan berterusan.
• Gabungan Spinal-Epidural (CSE): Ini adalah gabungan epidural dan spinal. Spinal memberikan kebas yang lebih cepat dan boleh digunakan dengan ubat tambahan jika perlu.

Bilakah anestesia serantau diberikan?

Masa terbaik untuk mendapatkan anestesia serantau bergantung pada bagaimana anda dan bayi anda bertindak balas terhadap proses bersalin. Jika anda meminta anestesia serantau semasa proses bersalin, doktor anda akan menghubungi pakar bius. Pakar bius kemudiannya akan datang ke bilik anda dan memberikan anestesia. Kekuatan anestesia serantau akan hilang dari semasa ke semasa, jadi masa adalah penting. Doktor akan memastikan bahawa proses bersalin anda berada pada tahap anestesia yang betul. Walau bagaimanapun, jika anda menangguhkan mendapatkan epidural, anda mungkin tidak dapat mendapatkannya. Itulah sebabnya adalah idea yang baik untuk mengetahui tentang pilihan anestesia sebelum bayi anda dilahirkan. Tiada peraturan yang tetap, dan jika anda tiba-tiba berubah fikiran, epidural sentiasa menjadi pilihan.

Jika anda meminta anestesia serantau, anda mungkin menerima sama ada anestesia epidural atau spinal, atau gabungan kedua-duanya. Doktor akan memilih jenis anestesia berdasarkan kesihatan umum anda dan kemajuan proses bersalin anda.

Bagaimanakah epidural berfungsi?

Pakar bius akan memberikan epidural semasa anda duduk atau berbaring mengiring. Pertama, dia akan mengebaskan bahagian belakang bawah anda dengan anestetik tempatan. Kemudian, jarum khas akan dimasukkan ke dalam kawasan yang kebas untuk mencari tempat yang betul untuk menyuntik anestetik. Selepas anestetik disuntik, pakar bius akan mengeluarkan jarum tersebut. Tiub plastik kecil yang dipanggil kateter epidural akan dibiarkan di tempatnya selepas jarum dikeluarkan, untuk memberi anda ubat tahan sakit mengikut keperluan sehingga proses bersalin tamat.

Adakah anestesia serantau akan menjejaskan bayi saya?

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa anestesia serantau selamat untuk anda dan bayi anda.

Seberapa cepat anestesia serantau berkesan dan berapa lama ia bertahan?

Anestesia epidural mula berfungsi dalam masa 10 hingga 20 minit selepas suntikan. Kelegaan kesakitan daripada epidural berterusan sehingga akhir proses bersalin anda, kerana lebih banyak ubat boleh diberikan melalui kateter pada bila-bila masa.

Anestesia tulang belakang mula berfungsi sejurus selepas suntikan. Kelegaan kesakitan berlangsung selama kira-kira dua jam. Jika proses bersalin anda dijangka bertahan lebih lama, doktor anda akan memasukkan kateter epidural dan memberi anda ubat untuk meneruskan kelegaan kesakitan selama yang diperlukan.

Berapa banyak kesakitan yang akan saya rasai akibat anestesia serantau?

Walaupun anda berasa lega daripada kesakitan, anda mungkin masih merasakan sedikit tekanan daripada pengecutan rahim anda. Anda juga mungkin merasakan tekanan apabila doktor memeriksa anda. Anda mungkin tidak dapat berjalan dengan banyak pada masa yang sama. Anda sepatutnya terjaga, berwaspada, dan dapat merasakannya apabila tiba masanya untuk meneran.

Adakah saya perlu terus tidur selepas menerima anestesia tempatan?

Tidak semestinya. Pakar bius anda boleh melaraskan anestesia supaya anda boleh duduk di kerusi atau berjalan. Berjalan atau duduk juga boleh membantu mempercepatkan proses bersalin. Jika anda mahu, tanya pakar bius anda tentang "epidural berjalan".

Adakah epidural akan melambatkan proses bersalin saya?

Bagi sesetengah orang, pengecutan rahim mungkin menjadi perlahan untuk masa yang singkat selepas anestesia serantau. Tetapi bagi kebanyakan orang, anestesia serantau membantu mereka berehat, dan dengan membenarkan mereka berehat, corak pengecutan mereka sebenarnya bertambah baik.

Jika saya mendapat epidural, adakah saya boleh meneran?

Ya. Anestesia serantau membolehkan anda berehat dengan selesa sehingga serviks anda terbuka. Apabila serviks anda telah melebar sepenuhnya dan tiba masanya untuk meneran, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga. Anestesia serantau tidak sepatutnya menjejaskan keupayaan anda untuk meneran. Ia sepatutnya memudahkan anda untuk meneran.

Adakah terdapat sebarang kesan sampingan anestesia serantau?

Pakar bius anda akan mengambil langkah berjaga-jaga khas untuk mencegah komplikasi. Walaupun komplikasi jarang berlaku, beberapa kesan sampingan mungkin termasuk:

• Tekanan darah rendah: Anda akan diberikan cecair intravena (cecair IV), dan doktor anda akan memantau tekanan darah anda untuk mengelakkannya daripada menurun terlalu rendah.
• Gatal ringan semasa bersalin: Jika kegatalan menjadi mengganggu, pakar bius boleh merawatnya.
• Sakit kepala: Minum cecair dan mengambil ubat tahan sakit selepas anestesia serantau boleh membantu melegakan sakit kepala. Jika sakit kepala berterusan, beritahu doktor anda.
• Reaksi alahan: Walaupun reaksi alahan terhadap anestetik tempatan jarang berlaku, ia boleh menjadi serius.

Jika anda pernah menjalani pembedahan besar pada bahagian bawah belakang anda sebelum ini, atau jika anda mempunyai masalah kesihatan tertentu, anda mungkin tidak boleh menjalani sekatan epidural atau spinal. Bercakap dengan doktor anda tentang risiko sekatan epidural atau spinal berdasarkan sejarah kesihatan anda.

4. Anestesia Am

Anestesia am membuatkan anda tertidur sepenuhnya. Walaupun ia selamat, anestesia am bermakna anda tidak akan dapat melihat bayi anda sebaik sahaja dilahirkan. Ia sering digunakan dalam kecemasan.

Bilakah anestesia am digunakan semasa bersalin?

Anestesia am bermaksud anda tidur sepenuhnya semasa kelahiran bayi anda. Ia berfungsi dengan cepat, tetapi biasanya hanya merupakan pilihan untuk pembedahan Caesarean kecemasan atau kecemasan lain, seperti pendarahan yang berlebihan semasa bersalin.

Apakah risiko menidurkan bayi semasa bersalin?

Satu risiko anestesia umum ialah makanan masuk ke dalam paru-paru anda (`(aspirasi)`). Ini bermakna semasa anda tidur, makanan dari perut anda keluar dari mulut anda dan dihirup. Ini adalah risiko utama anestesia umum, bukan sahaja untuk bersalin, tetapi untuk sebarang pembedahan.

5. Nitrous Oksida

Nitrus oksida, atau "gas ketawa," ialah gas yang tidak berbau atau rasa. Anda menyedutnya melalui topeng. Ia membantu mengurangkan kebimbangan semasa bersalin, tetapi ia tidak menghilangkan kesakitan sepenuhnya.

Apakah kelebihan dan kekurangan gas ketawa?

Nitrus oksida tidak digunakan secara meluas di Amerika Syarikat seperti di negara lain. Ia adalah gas yang anda sedut melalui corong mulut apabila anda hampir mengalami kontraksi. Ia berfungsi dengan cepat, tetapi ia juga cepat hilang. Penyelidik kesihatan masih mengkaji kesan jangka panjang nitrus oksida. Nitrus oksida boleh menjejaskan pernafasan anda, dan juga boleh menyebabkan loya, muntah, dan pening.

Apakah cara semula jadi untuk mengurangkan kesakitan bersalin?

Terdapat banyak cara untuk menguruskan kesakitan semasa bersalin tanpa ubat. Bersalin Secara Semula Jadi biasanya tidak menggunakan sebarang ubat. Sebaliknya, orang ramai menggunakan senaman pernafasan dan teknik relaksasi untuk membantu mereka menghadapi proses bersalin.

Beberapa contoh cara untuk mengurangkan kesakitan tanpa ubat:

• Mendapatkan urutan.
• Tidak mengapa untuk mandi atau mandi air panas.
• Mendengar muzik yang menenangkan dan ringan.
• Berayun di atas bola senaman (`(bola kelahiran)`).
• Mengamalkan senaman pernafasan dalam.
• Bermeditasi atau menggunakan hipnosis / hipnobirthing.
• Mengamalkan teknik relaksasi yang lain.
• Akupunktur (`(Akupresur)`).

Selalunya, kehadiran suami atau pasangan, doula kelahiran atau rakan berdekatan semasa proses bersalin boleh memberikan sokongan dan galakan positif yang hebat. Ini dipanggil sokongan bersalin berterusan . Sesetengah orang juga memilih untuk menggunakan kaedah semula jadi ini bersama-sama dengan ubat-ubatan.

Apakah jenis kelahiran anak yang paling menyakitkan?

Ini merupakan soalan yang sukar dijawab kerana terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan. Antara perkara ini termasuk saiz bayi anda, lebar pelvis anda, sama ada anda pernah mempunyai bayi sebelum ini, dan jenis kaedah kelahiran yang anda inginkan.

Walaupun mengetahui pilihan melegakan kesakitan sebelum anda melahirkan bayi adalah baik, proses bersalin tidak dapat diramalkan. Bercakap dengan doktor anda tentang kebimbangan anda dan mereka akan membantu anda memutuskan apa yang terbaik untuk anda.

Adakah terdapat ubat tahan sakit untuk sakit bersalin?

Sesetengah jenis narkotik (narkotik/opioid) boleh membantu mengurangkan kesakitan yang anda rasai semasa bersalin. Walaupun ia tidak menghilangkan kesakitan sepenuhnya, ia boleh membantu mengawal tindak balas anda terhadap kesakitan. Doktor anda akan memberikannya sama ada secara intravena (IV) atau melalui suntikan, biasanya pada awal bersalin (ini adalah yang paling selamat). Bercakap dengan doktor anda tentang kesan sampingan opioid, kerana ia telah terbukti menyebabkan kesan sampingan seperti mengantuk dan perubahan dalam corak pernafasan.

Bolehkah saya melahirkan bayi tanpa rasa sakit?

Kelahiran yang tidak menyakitkan sama sekali tidak mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan untuk membantu mengurangkan atau menguruskan kesakitan anda semasa bersalin. Setiap orang mengalami sakit bersalin secara berbeza. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berbincang dengan pakar obstetrik atau pakar bius anda tentang pilihan anda. Proses bersalin selalunya tidak dapat diramalkan, dan anda mungkin perlu fleksibel, tetapi adalah berguna untuk mengetahui apa yang anda perlukan sebelum bayi anda lahir.

Apakah alternatif kepada epidural?

Epidural merupakan bentuk melegakan kesakitan yang paling banyak diperkatakan dan popular untuk proses bersalin. Jika anda rasa anda tidak memerlukan epidural, terdapat pilihan lain yang boleh membantu mengurangkan kesakitan anda. Sekatan saraf pudendal atau asetaminofen (paracetamol) mungkin membantu jika anda tidak menyukai idea epidural. Atau, anda boleh melihat pilihan bukan ubat, seperti kelas bersalin.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Melahirkan anak boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan. Oleh itu, mempelajari tentang semua pilihan yang ada untuk mengurangkan kesakitan akan membantu anda membuat keputusan yang tepat tentang apa yang sesuai untuk anda. Minta doktor anda menerangkan bagaimana setiap kaedah berfungsi dan apa yang mereka cadangkan berdasarkan sejarah kesihatan anda. Mempunyai rancangan dalam fikiran tentang apa yang diharapkan dan bagaimana anda ingin menguruskan kesakitan dan ketidakselesaan bersalin adalah cara yang baik untuk menyediakan diri anda untuk ini. Jangan risau, anda tidak keseorangan, terdapat doktor dan jururawat yang boleh membantu. Kami mengucapkan selamat bersalin!

Sakit bersalin, bersalin, melegakan kesakitan, epidural, blok tulang belakang, bersalin secara semula jadi, kehamilan