Bahan Ketagihan: Adakah kita sedar tentang perangkap berbahaya ini?

Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa orang mudah ketagih dengan perkara-perkara tertentu? Anda mungkin pernah melihat orang seperti itu di sekeliling anda. Hari ini kita akan membincangkan tentang apa sebenarnya 'perkara-perkara ketagihan' ini, betapa berbahayanya, dan sama ada anda boleh menyingkirkannya. Ini adalah topik yang sangat penting, kerana ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, pada bila-bila masa.

Apakah "Bahan Ketagihan" ini?

Secara ringkasnya, ini adalah bahan kimia, ubat-ubatan atau dadah yang kita ketagih dan tidak boleh berhenti menggunakannya. Lebih tepat lagi, ini adalah keadaan kronik . Iaitu, walaupun anda tahu bahawa perkara-perkara ini berbahaya kepada anda, anda terus mencarinya. Ia seperti tertarik kepada magnet.

Sekarang, mari kita lihat apa yang termasuk dalam kategori ini. Sebahagian daripadanya mungkin pernah anda dengar, dan sebahagiannya mungkin agak baharu:

• Alkohol : Jadi tiada apa yang istimewa untuk diperkatakan tentang ini.
• Kafein : Ya, ya, kafein dalam teh dan kopi yang kita minum juga termasuk dalam kumpulan ini. Tetapi kesannya bergantung pada kuantiti.
• Ganja/Marijuana : Ini juga sesuatu yang sedang banyak diperkatakan sekarang.
• Halusinogen : Contohnya termasuk Phencyclidine (PCP) dan Asid Lisergik dietilamid (LSD). Ini boleh menyebabkan anda melihat perkara yang tidak dapat dilihat atau mendengar perkara yang tidak dapat didengar.
• Hipnotik, sedatif dan ansiolitik : Ini termasuk ubat-ubatan seperti `(Benzodiazepin)` dan `(Barbiturat)`. Walaupun ditetapkan oleh doktor, ia boleh menyebabkan ketagihan jika digunakan secara salah.
• Bahan penyedut : Bahan seperti pencair cat, beberapa semburan aerosol, gas dan nitrit. Bahan-bahan ini sangat berbahaya.
• Opioid preskripsi dan bukan preskripsi : Ini termasuk ubat tahan sakit seperti `(Codeine)`, `(Oxycodone)`, serta dadah `(Heroin)`.
• Perangsang preskripsi dan bukan preskripsi : Ini termasuk Adderall® (yang mengandungi amfetamin/dekstroamfetamin), kokain dan metamfetamin (meth).
• Tembakau/Nikotin : Merokok, menggunakan rokok elektronik (rokok elektronik atau vape) semuanya termasuk dalam kategori ini.

Perkataan 'bahan' itu sendiri menjelaskan bahawa ini tidak terhad kepada 'serbuk' sahaja. Terdapat banyak perkara berbeza yang boleh menyebabkan ketagihan dan mengancam kesihatan kita tanpa kita sedari.

Apakah perkara yang paling ketagihan? Mengapa begitu?

Kajian mendapati bahawa sesetengah perkara lebih ketagihan berbanding yang lain. Antara yang paling ketara ialah:

• Alkohol
• Kokain
• Heroin
• Metamfetamin
• Nikotin

Ingat, tidak semuanya sama ketagihan. Kemungkinan seseorang menjadi ketagih kepada perkara tertentu, atau "liabiliti ketagihan" mereka, berbeza dari orang ke orang. Ini bergantung kepada beberapa faktor:

• Cara anda menggunakannya: Contohnya, kesannya berbeza-beza bergantung pada sama ada anda mengambilnya secara oral, menyuntiknya atau menyedutnya. Lebih cepat ia memasuki aliran darah, lebih besar risiko ketagihan.
• Kelajuan ia sampai ke otak dan cara ia merangsang "pusat keseronokan" otak (laluan ganjaran): Sesetengah perkara terus ke otak dan memulakan proses kimia yang membuatkan kita berasa gembira dan puas. Ia seperti 'tendangan' kecil pada otak. Ia juga mempengaruhi kelajuan ia melintasi "penghalang darah-otak".
• Masa yang diperlukan untuk merasai kesan penggunaan bahan tersebut: Lebih cepat kesannya dirasai, lebih besar kemungkinan anda akan menggunakannya semula.
• Ini boleh menyebabkan peningkatan "toleransi" badan dan/atau kemungkinan "gejala penarikan": kita akan membincangkannya nanti.

Apakah "Bahan Kawalan"?

'Bahan terkawal' ialah dadah atau bahan kimia yang berpotensi tinggi untuk disalahgunakan dan berisiko tinggi untuk menghidap Gangguan Penggunaan Bahan (SUD) . Bahan-bahan ini tidak boleh dibeli di kaunter.

Contohnya, di Amerika Syarikat, terdapat undang-undang yang ketat mengenai pembuatan dan pengedaran ubat-ubatan terkawal preskripsi. Contohnya termasuk morfin (ubat tahan sakit) dan metilfenidat (perangsang). Ia juga menyalahi undang-undang untuk memiliki dan mengedarkan bahan terkawal yang dijual bebas, seperti metilenedioksimetafetamin (MDMA) dan heroin.

Pentadbiran Penguatkuasaan Dadah (DEA) telah membahagikan bahan terkawal ini kepada lima kategori, atau "jadual", yang memberikan gambaran tentang bahayanya dan tahap kawalan yang diperlukan.

• Jadual I: Ini adalah dadah yang mempunyai potensi tertinggi untuk penyalahgunaan dan ketagihan. Contoh: `(Heroin)`, `(LSD)`, `(MDMA)` dan ganja `(Marijuana)`. (Walaupun ganja adalah sah di sesetengah negeri Amerika, ia masih dalam kategori ini di peringkat persekutuan.)
• Jadual II: Ubat-ubatan ini juga mempunyai risiko penyalahgunaan dan ketagihan yang tinggi. Contoh: `(Fentanyl)`, `(Morphine)`, `(Methamphetamine)` dan `(Oxycodone)`. Doktor perlu mematuhi peraturan yang ketat semasa menetapkan ubat-ubatan ini (cth. tiada isi semula).
• Jadual III: Ubat-ubatan ini mempunyai risiko penyalahgunaan yang lebih rendah, tetapi sedikit risiko ketagihan. Contoh: Benzfetamin, Ketamin dan Steroid anabolik. Ubat-ubatan ini juga mempunyai had masa untuk pembebasannya (cth., ia hanya boleh diberikan lima kali dalam tempoh enam bulan).
• Jadual IV: Mempunyai risiko penyalahgunaan dan ketagihan yang lebih rendah berbanding tiga jadual pertama. Contoh: `(Clonazepam)`, `(Diazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` dan `(Triazolam)`. Walaupun ubat dikeluarkan semula, ia dipantau dengan teliti.
• Jadual V: Ini adalah ubat-ubatan yang mempunyai potensi penyalahgunaan atau ketagihan yang paling rendah, tetapi ia bukan tanpa risiko. Contoh: Sesetengah ubat yang mengandungi `(Kodeina)`, ubat antidiarea yang mengandungi `(Atropin/difenoksilat)`, `(Pregabalin)`. Doktor akan memantau anda dengan teliti semasa anda dirawat dengan ubat-ubatan ini.

Walaupun klasifikasi ini tidak sama di Sri Lanka, ia dapat memberi kita gambaran tentang betapa terkawalnya perkara-perkara tertentu dan hanya boleh digunakan di bawah nasihat perubatan.

Apa yang berlaku kepada otak dan badan apabila kita menggunakan benda-benda ini?

Kesan serta-merta daripada penggunaan bahan dipanggil "mabuk". Terdapat beberapa perkara yang boleh berlaku di sini:

• Perubahan mood: Anda mungkin tiba-tiba berasa pening atau mengantuk. Anda mungkin berasa sangat gembira dan bertenaga. Anda juga mungkin berasa curiga atau paranoid pada masa lain.
• Halusinasi: Melihat atau mendengar perkara yang sebenarnya tidak ada.
• Perubahan dalam keupayaan berfikir dan membuat keputusan: ketidakupayaan untuk memilih yang betul daripada yang salah, kekeliruan dalam pemikiran.
• Kesukaran koordinasi: Terhuyung-hayang ketika berjalan, sukar memegang barang.
• Selera makan meningkat atau berkurangan: Ini berbeza-beza bergantung pada bahan tersebut.

Perasaan anda bergantung pada apa yang anda ambil, berapa banyak yang anda ambil, dan sama ada anda mempunyai ubat atau dadah lain dalam sistem anda pada masa itu.

Penarikan Bahan

Apabila anda menggunakan sesuatu bahan secara berterusan dan kerap, badan anda akan terbiasa dengannya. Ia seperti sesuatu yang anda lakukan setiap hari. Kemudian, apabila anda tiba-tiba berhenti menggunakannya, atau apabila kesannya pada badan anda hilang, anda mula mengalami gejala yang tidak menyenangkan. Ini dipanggil "gejala penarikan" atau "gejala penghentian".

Berikut adalah beberapa gejala penarikan diri yang biasa:

• Kegelisahan
• Rasa sejuk (Menggigil)
• Cirit-birit
• Kesukaran tidur
• Sakit otot
• Loya dan muntah
• Kekejangan perut
• Berpeluh

Keterukan gejala penarikan ini bergantung pada apa yang telah anda gunakan dan berapa banyak badan anda telah terbiasa dengannya (toleransi). Sesetengah bahan, seperti opioid, boleh menyebabkan gejala penarikan yang begitu teruk sehingga anda mungkin mahu menggunakannya semula untuk menghilangkan rasa sakit. Inilah sebabnya mengapa gangguan penggunaan bahan kadangkala sangat sukar untuk dirawat.

Kesan pada otak

Bahan-bahan ketagihan ini secara langsung mempengaruhi "pusat keseronokan" di otak anda. Fikirkanlah, kita semua secara biologi ingin berasa gembira dan puas. Kebanyakan masa, kita mendapat kebahagiaan ini daripada perkara-perkara yang baik dan sihat. Apabila anda meluangkan masa bersama seseorang yang anda sayangi, atau apabila anda makan makanan yang lazat, badan anda menghasilkan bahan kimia yang dipanggil dopamin . Dopamin inilah yang membuatkan kita berasa gembira dan puas. Jadi ia seperti kitaran - anda mendapat perasaan yang baik, jadi anda ingin melakukan perkara-perkara itu berulang kali.

Tahukah anda apa yang berlaku apabila anda mengambil bahan-bahan ketagihan ini? Otak anda tiba-tiba menghasilkan sejumlah besar dopamin. Ini bermakna ia secara buatan menghasilkan banyak keseronokan. Tahap dopamin yang tinggi ini boleh menyebabkan perubahan berbahaya dalam pemikiran, perasaan dan tingkah laku anda. Ini bermakna anda lebih cenderung untuk mengejar keseronokan buatan yang anda dapat daripada bahan-bahan ini berbanding keseronokan yang anda dapat daripada perkara-perkara sihat tersebut.

Lama-kelamaan, bahan-bahan ini mengubah kimia otak anda. Kemudian, anda tidak lagi merasakan keseronokan yang sama daripada jumlah yang anda ambil sebelum ini. Ini bermakna anda membentuk "toleransi" terhadap bahan tersebut. Kemudian, anda perlu menggunakan lebih banyak bahan untuk mendapatkan keseronokan yang sama. Ini boleh menyebabkan penggunaan yang lebih banyak, pengambilan dos yang berbahaya, atau pencampuran bahan yang berbeza. Ini boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa seperti "dos berlebihan".

Apakah perbezaan antara hanya menggunakan dan ketagih?

'Menggunakan' (penggunaan bahan) dan 'menyalahgunakan' (penyalahgunaan bahan) hanyalah berbeza daripada corak kronik dan kebiasaan yang membawa kepada Gangguan Penggunaan Bahan (SUD) . Seseorang mungkin menggunakan sesuatu sekali-sekala, tetapi itu tidak menjadikan mereka "SUD".

Tetapi, bukan semua orang mendapat peluang itu. Kadangkala, walaupun anda menggunakannya secara salah beberapa kali, badan anda boleh membiasakannya (toleransi) dan ia boleh menjadi ketagihan. Ini bermakna anda boleh jatuh ke dalam perangkap ini dengan lebih mudah daripada yang anda sangkakan.

Yang penting ialah gangguan penggunaan bahan adalah keadaan yang boleh dirawat. Jika anda sudah bersedia, terdapat rawatan, kaunseling dan ubat-ubatan yang boleh membantu anda menguruskan keadaan kronik ini.

Bagaimanakah kita harus menjaga perkara ini dalam kehidupan seharian?

Kadangkala, doktor menetapkan ubat-ubatan tertentu untuk membantu melegakan kesakitan yang teruk selepas pembedahan atau untuk menguruskan keadaan kronik. Terdapat juga beberapa bahan kimia rumah tangga (contohnya, semburan untuk membersihkan papan kekunci). Ini adalah perkara yang perlu.

Walau bagaimanapun, penyalahgunaan produk ini juga biasa berlaku. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui dengan baik tentang ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda atau produk yang anda ada di rumah. Simpan di tempat yang selamat dan gunakannya hanya seperti yang diarahkan .

Jika anda fikir anda atau seseorang yang anda sayangi mungkin berisiko mengalami ketagihan, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor . Mereka sedia membantu anda bila-bila masa anda bersedia. Jangan takut, jangan malu. Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dan terdapat bantuan untuk ini.

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu anda ingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, daripada apa yang telah kita bincangkan, anda mungkin telah mendapat sedikit gambaran tentang betapa seriusnya bahan-bahan ketagihan ini, dan betapa pentingnya untuk menyedarinya.

• Ketagihan bukanlah satu kelemahan, ia adalah satu penyakit: ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Jadi, tidak baik untuk meminggirkan sesiapa pun.
• Potensi ketagihan setiap bahan adalah berbeza: sesetengah perkara boleh menjadi ketagihan lebih cepat daripada yang kita sangkakan.
• Ubat-ubatan preskripsi pun boleh berbahaya jika tidak digunakan dengan betul: Sentiasa ikut arahan doktor anda.
• Otak anda membentuk toleransi terhadap perkara-perkara ini: ini bermakna anda memerlukan lebih banyak lagi perkara ini dari semasa ke semasa. Ini berbahaya.
• Penarikan diri boleh menjadi teruk: Inilah sebabnya ramai orang tergoda untuk menggunakannya semula.
• Ada bantuan! Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami masalah ini, terdapat doktor dan kaunselor yang boleh membantu. Jangan menderita sendirian.

Bercakap tentang perkara ini mungkin sukar. Tetapi, kesedaran adalah langkah pertama. Anda dan keluarga anda perlu berbincang tentang perkara ini dan berwaspada. Hanya dengan itu kita dapat mengelakkan perangkap ini dan menjalani kehidupan yang sihat. Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut, jangan takut untuk bertanya kepada doktor.

Ketagihan , dadah, alkohol, nikotin, gangguan penggunaan bahan, kesihatan mental, dopamin