Adakah anda juga mengalami kesukaran berhenti minum alkohol secara tiba-tiba? (Sindrom Penarikan Alkohol)

Anda tahu, sesetengah orang yang telah minum banyak untuk masa yang lama dan kemudian tiba-tiba berhenti minum atau mengurangkan pengambilan alkohol mereka, mengalami masa yang sangat sukar. Ketidakselesaan ini, baik fizikal mahupun mental, adalah apa yang akan kita bincangkan hari ini, atau apa yang dipanggil "Sindrom Penarikan Alkohol ". Ini boleh terasa sangat teruk, tetapi jika anda menyedarinya, adalah mudah untuk mendapatkan bantuan.

Apakah sebenarnya Sindrom Penarikan Alkohol?

Secara ringkasnya, ini adalah tindak balas badan apabila anda tiba-tiba berhenti minum alkohol atau mengurangkan pengambilan anda dengan ketara selepas ketagihan alkohol jangka panjang. Ini biasanya dilihat pada orang yang mengalami gangguan penggunaan alkohol (AUD).

Keadaan ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk pada sesetengah orang. Bentuk yang paling teruk dipanggil `(Delirium Tremens)`. Ia agak berbahaya, dan kita akan membincangkannya kemudian.

Bayangkan, badan anda sudah biasa dengan alkohol. Apabila ia tiba-tiba hilang, ia seperti badan panik, berkata, "Aduh, apa yang berlaku kepada saya?"

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Ini lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Kira-kira 50% penghidap gangguan penggunaan alkohol (`AUD`) mengalami masalah seperti ini apabila mereka berhenti atau mengurangkan pengambilan alkohol mereka. Malah di negara seperti Amerika Syarikat, ``AUD`` merupakan masalah yang sangat biasa.

Apakah simptom-simptom ini?

Simptom-simptom ini biasanya bermula dalam tempoh 6 hingga 24 jam selepas minuman terakhir anda. Simptom-simptom ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang, dan ia boleh berbeza-beza bergantung pada tahap keterukan keadaan. Mari kita lihat beberapa simptom yang paling biasa, dari yang paling teruk hingga yang paling teruk:

• Sakit kepala: Bukan sekadar sakit kepala biasa, tetapi sedikit lebih teruk.
• Kerengsaan, kegelisahan, atau kerengsaan: Berasa marah tanpa sebab, berasa cemas.
• Insomnia: Anda tidak boleh tidur walaupun anda cuba tidur, dan anda perlu berguling-guling.
• Berpeluh berlebihan: Lebih daripada sekadar berpeluh akibat kepanasan.
• Sakit perut: Anda mungkin rasa seperti hendak muntah atau perut anda mungkin rasa seperti hendak memulas.
• Palpitasi jantung: Rasa seperti dada anda berdegup kencang.
• Tekanan darah meningkat.
• Kadar nadi meningkat.
• Peningkatan suhu badan (Hipertermia).
• Gegaran tangan atau bahagian badan yang lain: Ini serupa dengan keadaan yang ramai orang kenali sebagai "gegaran".
• Kekeliruan:Sukar untuk mengetahui apa yang sedang berlaku atau di mana anda berada.
• Melihat atau mendengar benda yang tidak wujud ('Halusinasi'): Melihat benda atau mendengar bunyi yang tidak wujud. Bayangkan betapa mengerikannya pengalaman itu.
• Sawan.
• Delirium: Ini adalah simptom utama keadaan yang dinyatakan sebelum ini, Delirium Tremens. Ia sangat teruk.

Penting: Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami mana-mana simptom ini, terutamanya yang teruk (seperti kekeliruan, sawan, melihat benda yang tidak wujud), pergi ke bilik kecemasan hospital terdekat dengan segera atau hubungi 911. Ini bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan.

Bagaimanakah simptom-simptom ini muncul? Adakah ia berubah dari semasa ke semasa?

Keterukan dan tempoh gejala ini berbeza dari orang ke orang, tetapi garis masa umum adalah seperti berikut:

• Antara 6 dan 12 jam selepas minuman terakhir: Gejala-gejala kecil seperti sakit kepala, keresahan ringan dan insomnia mula muncul.
• Dalam tempoh 24 jam selepas minum terakhir: Jika keadaannya teruk, anda mungkin mengalami halusinasi .
• Antara 24 dan 72 jam selepas minuman terakhir: Bagi kebanyakan orang, terutamanya mereka yang mempunyai simptom ringan hingga sederhana, simptom memuncak (iaitu, mencapai kemuncaknya) dan kemudian mula reda. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai simptom yang teruk atau kompleks, anda paling berisiko mengalami sawan antara 24 dan 48 jam selepas minuman terakhir anda . "Delirium Tremens" yang ditakuti boleh berlaku antara 48 dan 72 jam selepas minuman terakhir anda.

Bagi sesetengah orang, simptom-simptom ini (contohnya, insomnia, perubahan mood) boleh berlarutan selama berminggu-minggu, malah berbulan-bulan. Jadi, adalah lebih baik untuk mencari penyelesaian dengan cepat.

Berapa lamakah kesukaran ini boleh bertahan?

Simptom biasanya paling teruk 24 hingga 72 jam selepas minuman terakhir. Walau bagaimanapun, seperti yang dinyatakan sebelum ini, sesetengah simptom boleh berlarutan selama berminggu-minggu.

Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?

Ini adalah fakta saintifik, tetapi biar saya jelaskan secara ringkas. Keadaan ini berlaku apabila anda minum alkohol secara berlebihan selama lebih daripada dua minggu dan kemudian tiba-tiba berhenti atau mengurangkan jumlahnya. (Terdapat definisi tentang apa yang dianggap sebagai minum alkohol secara berlebihan, tetapi ia boleh sedikit berbeza dari orang ke orang.)

Alkohol (`Etanol`) ialah sejenis depresan (memperlahankan) fungsi `Sistem Saraf Pusat` (SSP) kita – iaitu otak dan saraf tunjang. Apabila anda terus minum alkohol secara berlebihan, `(SSP)` anda akan terbiasa dengan perlambatan ini. Oleh itu, `(SSP)` perlu bekerja lebih keras untuk melawan kesan alkohol bagi memastikan fungsi badan yang lain terus berjalan.

Sekarang fikirkan apa yang berlaku apabila anda tiba-tiba berhenti minum alkohol. Apabila alkohol yang melambatkan anda hilang, SSP tidak dapat menyesuaikan diri dengannya. Ia menjadi terlalu teruja , kerana tiada alkohol untuk mengawal atau memperlahankannya. Teruja berlebihan itulah yang menyebabkan gejala penarikan. Ia seperti pegas yang dipegang ketat dan tiba-tiba melompat ke atas.

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidap keadaan ini?

Sukar untuk menyatakan dengan tepat siapa yang akan mengalaminya, siapa yang tidak, dan jika mereka mengalaminya, betapa teruknya ia.

Tidak semua orang sama. Terdapat beberapa faktor lain yang mempengaruhi perkara ini:

• Kimia badan anda.
• umur anda.
• Sama ada anda mempunyai sebarang penyakit fizikal atau mental yang lain.
• Ubat-ubatan lain yang anda sedang ambil.
• Sama ada anda menggunakan dadah lain dengan alkohol.

Walau bagaimanapun, kajian mendapati terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko mengalami gejala penarikan alkohol yang teruk . Ini termasuk:

• Pengambilan alkohol harian yang berlebihan.
• Berumur lebih 65 tahun.
• Mempunyai sejarah '(Delirium Tremens)' atau sawan yang disebabkan oleh pengambilan alkohol.
• Menghidap penyakit kronik yang lain.
• Dehidrasi badan.
• Ketidakseimbangan elektrolit.
• Beberapa gangguan otak ('Lesi otak').
• Fungsi hati yang tidak normal.

Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?

Doktor mendiagnosis keadaan ini (Sindrom Penarikan Alkohol) berdasarkan yang berikut:

• Pemeriksaan fizikal.
• Simptom-simptom anda.
• Sejarah penggunaan alkohol anda.
• Seluruh sejarah perubatan anda.

Penting: Adalah penting untuk memberitahu doktor anda perkara yang sebenar tentang penggunaan alkohol anda – dan sebarang dadah lain yang anda gunakan – supaya dia boleh memberikan rawatan yang terbaik. Berbohong boleh memburukkan lagi masalah.

Doktor anda juga mungkin akan mengarahkan ujian darah dan elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa kesihatan keseluruhan anda. Ini kerana penggunaan alkohol boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain. Contohnya:

• Dehidrasi dan ketidakseimbangan garam.
• Kecederaan badan.
• Jangkitan.
• Masalah hati.
• Penyakit jantung.
• Pendarahan gastrousus (GI).

Apakah rawatan untuk ini?

Terdapat tiga matlamat utama dalam merawat gejala penarikan alkohol:

1.Mengurangkan gejala penarikan diri.

2. Mengelakkan komplikasi seperti sawan.

3. Rujukan untuk rawatan jangka panjang untuk gangguan penggunaan alkohol (`AUD`).

Kaedah rawatan bergantung pada betapa teruknya gejala anda dan sejauh mana kemungkinan ia menjadi lebih teruk.

Rawatan untuk simptom ringan hingga sederhana

Dalam kes seperti ini, doktor biasanya menetapkan ubat jangka pendek untuk mengawal gejala.

• Jika simptom-simptom tidak terlalu teruk dan tiada risiko ia menjadi lebih teruk, doktor mungkin akan menetapkan ubat seperti "Carbamazepine" atau "Gabapentin" untuk mengawal simptom-simptom tersebut.
• Jika terdapat simptom yang sederhana, benzodiazepin (cth., chlordiazepoxide, diazepam, lorazepam) atau barbiturat (cth., phenobarbital) adalah pilihan pertama untuk mencegah sawan dan mengurangkan risiko delirium tremens. Ubat-ubatan ini hanya perlu diambil di bawah pengawasan perubatan.

Jika simptom berterusan walaupun telah mengambil ubat ini, doktor anda mungkin:

• Ubat-ubatan seperti beta-blocker atau clonidine untuk tekanan darah tinggi yang berterusan dan degupan jantung yang cepat.
• Kurangkan keinginan untuk alkohol dengan `(Carbamazepine)` atau `(Gabapentin)`.

Selain itu, rawatan tambahan mungkin diberikan, seperti memberi larutan garam (cecair IV) untuk dehidrasi, membetulkan ketidakseimbangan garam, dan memberi ubat untuk muntah jika ia berlaku.

Rawatan untuk gejala yang teruk atau kompleks

Ini adalah keadaan yang memerlukan kemasukan ke hospital, kadangkala di Unit Rawatan Rapi (ICU) . Semasa anda berada dalam keadaan ini, doktor akan sentiasa memantau anda untuk melihat sama ada anda mengalami sebarang komplikasi yang mengancam nyawa.

Benzodiazepin bertindak panjang - biasanya diberikan secara intravena - merupakan rawatan utama untuk gejala yang teruk.

Di samping itu, rawatan lain mungkin diperlukan untuk masalah kesihatan yang berkaitan.

Rawatan untuk gangguan penggunaan alkohol (`AUD`)

Semasa merawat gejala penarikan, doktor anda juga mungkin mengesyorkan agar anda mendapatkan rawatan untuk gangguan penggunaan alkohol (`AUD`) . Ini paling penting dalam jangka masa panjang.

Terdapat pelbagai program yang tersedia untuk merawat AUD. Selalunya, ini termasuk gabungan psikoterapi berkumpulan dan ubat-ubatan . Doktor anda boleh memberi anda maklumat tentang program-program ini.

Apa yang berlaku selepas situasi ini? Adakah ia akan menjadi lebih baik?

Apa yang berlaku seterusnya (prognosis) bergantung pada betapa teruknya gejala.

• Kebanyakan orang yang mengalami gejala ringan hingga sederhana tidak perlu dimasukkan ke hospital.
• Walau bagaimanapun, jika anda mengalami simptom yang teruk atau kompleks, anda mungkin perlu tinggal di hospital untuk masa yang lama, mungkin juga di unit rawatan rapi (ICU).

Jangan lupa: Delirium Tremens adalah keadaan yang mengancam nyawa . Antara 5% dan 10% orang yang mengalami komplikasi ini akan meninggal dunia. Jadi jangan ambil mudah.

Tidakkah ini boleh dicegah?

Cara utama untuk mencegah keadaan ini ialah:

1. Pantang sepenuhnya daripada penggunaan alkohol.

2. Jika anda fikir anda mungkin mengalami gangguan penggunaan alkohol (`AUD`), dapatkan bantuan profesional secepat mungkin. Lebih cepat anda memulakan rawatan, lebih baik.

Simptom penarikan alkohol merupakan komplikasi gangguan penggunaan alkohol yang serius dan berpotensi berbahaya. Walaupun anda mempunyai simptom yang ringan, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan. Sukar untuk meramalkan betapa teruknya simptom-simptom ini pada mulanya.

Jika anda mempunyai gangguan penggunaan alkohol dan memerlukan bantuan untuk pulih daripadanya, doktor boleh merujuk anda kepada sumber dan program pemulihan yang boleh membantu anda. Ingat, doktor anda ada untuk membantu anda, bukan untuk menghakimi anda.

Jadi, apakah perkara paling penting yang perlu kita ingat daripada kisah ini?

Secara ringkasnya, jika anda atau seseorang yang anda kenali telah lama minum alkohol dan tiba-tiba mula mengalami simptom-simptom pelik (apa-apa sahaja daripada sakit kepala hingga sawan) apabila anda cuba berhenti, ia mungkin "Sindrom Penarikan Alkohol". Ia bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan atau disembunyikan.

Dapatkan rawatan perubatan segera. Pergi ke hospital dengan segera, terutamanya jika simptom anda teruk (seperti kekeliruan, sawan, melihat perkara yang tidak wujud). Dengan rawatan yang betul, keadaan ini dapat dikawal. Adalah juga bijak untuk mendapatkan bantuan untuk mengatasi ketagihan alkohol anda. Anda tidak keseorangan, dan terdapat ramai orang yang boleh membantu.

` penghentian alkohol, pemberhentian alkohol, pemberhentian alkohol, simptom penarikan, treler delirium, ketagihan alkohol, gangguan penggunaan alkohol