Alahan adalah masalah yang ramai di antara kita alami. Kadangkala, apabila anda bangun pada waktu pagi, anda mula bersin. Mata anda merah dan hidung anda gatal . Adakah anda juga keliru sama ada ia alahan atau hanya selsema? Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang soalan paling lazim yang anda ada tentang alahan dan jawapan paling mudah kepadanya.
Bolehkah alahan sembuh sepenuhnya?
Secara ringkasnya, alahan tidak boleh sembuh sepenuhnya. Tetapi jangan risau! Kita boleh mengawal dan merawat simptom-simptomnya. Tetapi ia memerlukan sedikit usaha. Anda perlu mengetahui apa yang mencetuskan alahan anda dan menyesuaikan persekitaran anda agar sentiasa menjauhinya.
Ubat-ubatan boleh membantu melegakan simptom anda, tetapi jika anda terdedah kepada alergen sekali lagi, simptom anda mungkin akan kembali. Walau bagaimanapun, sesetengah alahan pada kanak-kanak kecil, terutamanya alahan makanan, cenderung hilang apabila mereka meningkat usia.
Satu lagi rawatan dipanggil imunoterapi . Ini melibatkan pemberian sedikit alergen yang menyebabkan anda alah kepada badan anda, sama ada sebagai suntikan, tablet di bawah lidah anda, atau titisan. Ini secara beransur-ansur menjadikan badan anda lebih sensitif terhadap alergen. Walaupun ia bukan penyembuhan sepenuhnya, ia boleh mengurangkan keterukan alahan dengan ketara.
Adakah ini alahan? Atau adakah ia selsema? Bagaimana anda tahu dengan pasti?
Simptom kedua-duanya sangat serupa, jadi mudah untuk mengelirukan mereka. Bersin, hidung tersumbat, hidung berair, mata berair, keletihan dan sakit kepala adalah simptom biasa bagi kedua-duanya. Tetapi terdapat beberapa cara untuk membezakan kedua-duanya.
Perkara yang paling penting adalah melihat corak gejala. Dengan alahan, gejala bermula secara tiba-tiba. Tetapi dengan selesema, gejala secara beransur-ansur meningkat.
Mari kita fahami perbezaan ini dengan lebih jelas daripada jadual di bawah.
| Ciri / Fakta | Alahan | Sejuk |
|---|---|---|
| Gatal | Mata dan hidung gatal adalah sangat biasa . Ini adalah gejala utama. | Gatal sangat jarang berlaku. |
| Masa | Alahan berlarutan selagi orang itu terdedah kepada alergen (berhari-hari, minggu, atau bulan). | Ia biasanya sembuh dalam 7-10 hari. |
| Sifat cecair | Terdapat lelehan yang jernih dan berair . | Walaupun pada mulanya ia mungkin jernih, ia mungkin kemudiannya bertukar menjadi lelehan tebal, kuning atau kehijauan . |
| Demam | Demam tidak berlaku dalam keadaan alahan. | Kadangkala mungkin terdapat rasa panas atau demam ringan . |
| Penularan | Alahan tidak berjangkit. | Selsema disebabkan oleh virus dan boleh berjangkit . |
Apakah 'kiraan debunga' ini?
Di sesetengah negara, "Kiraan Debunga" juga dilaporkan bersama-sama dengan laporan cuaca. Secara ringkasnya, ia mengukur jumlah debunga dalam isipadu udara tertentu. Ia khususnya mengenai debunga yang dipancarkan daripada pokok, rumput dan rumpai.
Walaupun kita tidak menerima laporan rasmi sedemikian di Sri Lanka, konsep ini juga penting bagi kita. Fikirkanlah, pada waktu-waktu tertentu, contohnya, apabila bunga kohomba sedang mekar, atau apabila angin sangat berdebu, alahan sesetengah orang meningkat, bukan? Begitu juga, apabila alergen seperti debunga atau habuk meningkat di persekitaran, orang yang mengalami alahan boleh mengalami peningkatan gejala. Jadi, jika anda mempunyai alahan, adalah bijak untuk mengehadkan masa di luar rumah anda pada waktu-waktu sedemikian.
Adakah alahan saya akan hilang jika saya berpindah ke wilayah lain?
Malangnya, tidak . Berpindah tidak akan menghilangkan alahan anda. Sebab utama anda mengalami alahan adalah kerana sistem imun anda terlalu sensitif terhadap perkara-perkara tertentu. Apabila anda berpindah ke kawasan baharu, badan anda boleh menjadi lebih sensitif terhadap debunga baharu atau alergen lain di kawasan tersebut. Jadi, anda mungkin mengalami alahan baharu di tempat baharu dan bukannya alahan yang anda alami di satu tempat.
Apakah maksud perkataan 'Hipoalergenik' dalam banyak perkara?
Anda mungkin pernah melihat perkataan ini pada benda seperti sabun, krim dan alat solek. "Hypo" bermaksud "kurang" atau "kurang." Ini bermaksud "Hypoallergenic" bermaksud produk yang kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan .
Banyak produk yang kita gunakan, seperti sabun, syampu, deodoran dan alat solek, mengandungi bahan-bahan yang boleh menyebabkan alahan kulit. Terutamanya wangian dan pengawet boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil dermatitis kontak . Ini berlaku apabila kulit menjadi merah, bengkak dan gatal. Bagi sesetengah orang, ia juga boleh menyebabkan lepuh.
Label " hipoalergenik " bermaksud produk tersebut tidak mengandungi sebarang bahan yang boleh menyebabkan alahan. Tetapi masalah terbesar di sini ialah tiada undang-undang atau piawaian untuk membuktikannya. Jadi ia bukanlah jaminan 100%.
Jadi, apabila anda mencuba produk baharu, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif, lakukan ujian kecil terlebih dahulu. Sapukan sedikit pada bahagian dalam siku anda dan tunggu selama 24 jam untuk melihat sama ada anda mempunyai sebarang reaksi alahan.
Adakah terdapat kaitan antara tekanan dan alahan?
Ya, ada kaitannya. Tekanan tidak menyebabkan alahan. Tetapi tekanan boleh memburukkan lagi alahan yang anda sudah hidapi.
Ia berlaku seperti ini. Apabila kita tertekan, badan kita melepaskan hormon tertentu. Di bawah pengaruh hormon ini, badan kita melepaskan histamin.Tahap bahan kimia yang dipanggil histamin meningkat. Histamin ini adalah penyebab utama dalam menyebabkan gejala alahan (gatal-gatal, bersin, hidung berair). Jadi, apabila histamin meningkat akibat tekanan, gejala alahan anda juga akan meningkat. Oleh itu, untuk mengawal alahan, adalah sangat penting untuk mengawal tekanan .
Mesej Bawa Pulang
- Walaupun alahan tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, gejala boleh dikawal dengan baik melalui rawatan dan mengelakkan alergen.
- Perbezaan utama antara alahan dan selsema ialah kegatalan. Mata dan hidung gatal adalah perkara biasa dalam alahan, tetapi jarang berlaku dalam selsema.
- Malah produk yang dilabel 'hipoalergenik' pun tidak 100% selamat. Sebelum menggunakan apa-apa produk baharu pada kulit anda, lakukan ujian tampalan kecil.
- Tekanan boleh memburukkan lagi gejala alahan anda, jadi memastikan minda anda tenang juga boleh membantu mengawal alahan.
- Jika simptom anda teruk, sukar dikawal, atau jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment