Adakah anda kerap bersin? Adakah anda bangun pada waktu pagi dengan hidung tersumbat dan mata gatal? Anda mungkin fikir ia hanya selesema biasa. Tetapi jika simptom-simptom ini berterusan, anda mungkin mengalami alahan. Ramai orang dalam masyarakat kita mengalami alahan ini. Jadi, artikel ini bertujuan untuk memberikan anda beberapa jawapan yang mudah dan tepat kepada soalan-soalan yang anda ada tentang alahan.
Bolehkah alahan sembuh sepenuhnya?
Ini adalah soalan yang ditanya oleh ramai orang. Jawapan ringkasnya ialah alahan tidak boleh sembuh sepenuhnya. Tetapi jangan risau. Walaupun alahan tidak boleh sembuh, kita boleh menguruskan simptomnya dengan baik dan menjalani kehidupan yang normal.
Kita perlu berusaha sedikit untuk itu. Perkara yang paling penting ialah mengenal pasti alergen yang anda alah dan menjauhinya sebanyak mungkin . Contohnya, jika anda alah kepada habuk, anda perlu memastikan rumah anda bersih.
Simptom-simptom boleh dikurangkan dengan banyak dengan menggunakan ubat-ubatan (seperti antihistamin) yang ditetapkan oleh doktor anda, tetapi simptom mungkin akan kembali jika anda terdedah kepada sesuatu yang anda alah kepadanya.
Walau bagaimanapun, sesetengah alahan pada kanak-kanak kecil, terutamanya alahan makanan, mungkin hilang apabila mereka meningkat dewasa.
Satu lagi rawatan dipanggil imunoterapi . Ini melibatkan pemberian dos alergen yang sangat kecil kepada badan anda, dalam tempoh masa yang lama. Ini boleh dilakukan sebagai suntikan, tablet oral atau titisan. Ini tidak akan menyembuhkan sepenuhnya alahan anda. Walau bagaimanapun, lama-kelamaan, rawatan ini boleh mengurangkan tindak balas badan anda terhadap alergen dengan ketara. Tanya doktor anda untuk maklumat lanjut tentang perkara ini.
Adakah ini alahan? Atau selsema? Bagaimana anda tahu dengan pasti?
Ini adalah sesuatu yang benar-benar mengelirukan ramai orang kerana simptom kedua-duanya sangat serupa. Bersin, hidung tersumbat, hidung berair, mata berair dan keletihan adalah perkara biasa dalam kedua-duanya.
Tetapi terdapat beberapa perbezaan jelas yang boleh dikenal pasti antara kedua-duanya. Mari kita lihat apakah perbezaan tersebut.
| Sebab perubahan itu | Alahan | Selsema biasa |
|---|---|---|
| Gatal-gatal | Gatal-gatal pada mata, hidung, dan tekak adalah sangat biasa . | Biasanya tiada kegatalan. Walaupun ada, ia sangat jarang berlaku. |
| Permulaan gejala | Apabila terdedah kepada alergen, gejala muncul serta-merta. | Gejala-gejala tersebut secara beransur-ansur meningkat dalam satu atau dua hari. |
| Tempoh | Bertahan selama pendedahan kepada alergen (berhari-hari, minggu, atau bulan). | Ia biasanya sembuh dalam masa 7-10 hari . |
| Sifat cecair | Biasanya, lelehan keluar sebagai cecair yang jernih, tidak berwarna dan berair. | Ia mungkin pada mulanya berair, tetapi kemudian menjadi pekat, kuning, atau hijau (disebabkan oleh jangkitan). |
| Demam | Alahan tidak menyebabkan demam. | Kadangkala anda mungkin berasa sedikit panas atau demam ringan . |
| Penularan | Alahan bukanlah sesuatu yang boleh berjangkit dari seorang ke seorang yang lain. | Selsema biasa merupakan penyakit yang sangat berjangkit yang disebabkan oleh virus. |
Walaupun anda menyedari perubahan ini, jika anda masih tidak pasti tentang simptom anda, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa dengan doktor keluarga anda untuk mendapatkan nasihat.
Apakah maksud label 'Hipoalergenik'?
Anda mungkin pernah melihat perkataan ini apabila anda membeli barang seperti sabun, krim dan alat solek. 'Hypo' bermaksud 'kurang'. Ini bermaksud ' hipoalergenik ', yang bermaksud sesuatu produk kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan .
Bukan sahaja sabun, syampu, deodoran dan alat solek yang kita gunakan, malah pencuci mulut juga boleh mengandungi bahan yang boleh menyebabkan alahan kulit. Terutamanya pewangi dan pengawet, yang boleh menyebabkan sesetengah orang menghidap keadaan yang dipanggil dermatitis kontak . Ini bermakna kulit menjadi merah, gatal, bengkak dan kadangkala melepuh.
Produk yang dilabel 'hipoalergenik' bermaksud ia tidak mengandungi jenis alergen ini.
Tetapi perkara yang paling penting di sini dan apa yang kita semua perlu tahu ialah label 'Hypo ALL ergenic' ini tidak mempunyai rangka kerja perundangan atau piawaian yang diterima di banyak negara di seluruh dunia. Ini bermakna sesebuah syarikat tidak perlu membuktikan bahawa produknya adalah 'Hypoallergenic'.
Oleh itu, hanya kerana label ini wujud, tiada jaminan bahawa produk tersebut akan 100% sesuai untuk kulit anda.
Jadi, adalah lebih baik untuk melakukan ujian kecil sebelum menggunakan produk baharu pada muka atau badan anda. Sapukan sedikit pada bahagian dalam pergelangan tangan atau bahagian dalam siku anda dan tunggu selama 24 jam. Hanya gunakan jika tiada kemerahan atau kegatalan.
Adakah terdapat kaitan antara tekanan dan alahan?
Ya, terdapat kaitan yang jelas. Tetapi ini perlu difahami dengan betul.
Tekanan tidak menyebabkan alahan baharu. Walau bagaimanapun, jika anda sudah mempunyai alahan, ia boleh menjadi lebih teruk apabila anda berada di bawah tekanan yang tinggi.
Terdapat sebab saintifik untuk ini. Apabila kita tertekan, badan kita menghasilkan lebih banyak bahan kimia yang dipanggil histamin . Histamin ini adalah bahan kimia utama yang menyebabkan gejala alahan (gatal-gatal, bersin, dan hidung berair). Jadi apabila histamin meningkat akibat tekanan, gejala alahan anda juga menjadi lebih teruk. Oleh itu, jika anda ingin mengawal alahan, adalah sangat penting untuk menjaga kesihatan mental anda.
Mesej Bawa Pulang
- Alahan adalah keadaan yang tidak dapat diubati sepenuhnya. Walau bagaimanapun, anda boleh menguruskan simptom anda dengan baik dengan menjauhi perkara yang anda alah dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Terdapat perbezaan yang jelas antara alahan dan selsema. Mata/hidung gatal, permulaan simptom secara tiba-tiba, dan ketiadaan demam adalah simptom utama alahan.
- Jangan percaya 100% pada label 'hipoalergenik'. Ia bukan jaminan anda tidak akan mengalami alahan. Uji produk baharu pada kawasan kecil kulit anda sebelum menggunakannya.
- Walaupun tekanan tidak menyebabkan alahan, ia boleh memburukkan lagi alahan sedia ada. Jadi, fikirkan juga kesejahteraan mental anda.
- Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau soalan tentang simptom atau rawatan anda, pastikan anda berjumpa doktor untuk membincangkannya dan mendapatkan nasihat yang sewajarnya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda