Adakah anda juga berasa takut yang luar biasa terhadap lelaki? Mari kita bincangkan tentang Androphobia!

Pernahkah anda berasa takut atau terkejut apabila melihat seorang lelaki? Mungkin orang itu tidak melakukan apa-apa kepada anda, atau berniat untuk mencederakan anda dalam apa jua cara. Tetapi anda hanya berasa gementar, berpeluh, dan ingin melarikan diri. Jika anda pernah mengalami ini, hari ini kita akan membincangkan topik yang mungkin sangat penting bagi anda. Dalam istilah perubatan, kita memanggil keadaan ini Androphobia.

Secara ringkasnya, apakah itu Androphobia?

Perkataan androfobia terdiri daripada dua perkataan Yunani. "Andros" bermaksud 'lelaki' dan "Phobia" bermaksud 'ketakutan'. Jadi, secara ringkasnya, androfobia ialah ketakutan yang tidak normal, berlebihan dan tidak rasional terhadap lelaki. Ini bukan sekadar ketakutan biasa. Ini adalah fobia, iaitu gangguan keresahan.

Sesetengah orang hanya merasai ketakutan ini apabila seorang lelaki benar-benar tampil ke hadapan. Ada pula yang mungkin mengalami ketakutan ini walaupun mereka melihat gambar seorang lelaki atau mendengar suara seorang lelaki. Ketakutan ini boleh menjadi begitu teruk sehingga boleh memberi impak besar kepada kehidupan seharian, pekerjaan, malah hubungan sosial anda.

Adakah ini satu kezaliman?

Di sinilah ramai orang keliru. Androphobia bukanlah tentang membenci lelaki. Membenci lelaki dipanggil Misandry . Itu perkara yang berbeza. Ada kebencian, ada kemarahan di dalamnya.

Fikirkanlah begini. Seseorang itu takut kepada anjing. Itu tidak bermakna mereka benci anjing. Mereka berasa takut apabila melihat anjing, mereka takut untuk mendekatinya. Tetapi mereka tidak membenci anjing. Androphobia adalah sesuatu seperti itu. Ia adalah ketakutan, bukan kebencian.

Mengapa seseorang mempunyai keadaan ini?

Sukar untuk sentiasa mencari punca tunggal yang jelas untuk ini. Tetapi dalam banyak kes, keadaan ini bermula pada zaman kanak-kanak. Pengalaman buruk dan menakutkan dengan seorang lelaki semasa zaman kanak-kanak boleh menjadi punca utama.

Berikut adalah perkara yang boleh menyebabkan androfobia:

Siapakah yang lebih cenderung untuk menghidap ketakutan ini?

Wanita dua kali lebih berkemungkinan menghidap gangguan fobik khusus ini berbanding lelaki. Di samping itu, mereka yang mempunyai keadaan berikut juga berisiko lebih tinggi menghidap androfobia:

• Mempunyai fobia lain.
• Gangguan keresahan yang lain.
• Gangguan panik.
• Gangguan penggunaan bahan.

Apakah simptom-simptom seseorang yang menghidap androfobia?

Simptom-simptom ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Walaupun sesetengah orang mungkin merasainya sedikit sahaja, ada juga yang mungkin merasakannya terlalu teruk untuk ditanggung. Apabila kanak-kanak kecil mengalami ketakutan ini, mereka mungkin menjerit, menangis, atau melarikan diri dan cuba bersembunyi.

Sebagai orang dewasa, walaupun mereka tahu bahawa ketakutan yang mereka rasakan adalah tidak rasional dan tidak logik, mereka tidak dapat mengawal reaksi badan.

Bagaimanakah doktor menentukan sama ada ini Androfobia?

Tiada ujian khusus untuk ini. Pakar psikiatri atau ahli psikologi boleh mendiagnosis keadaan ini selepas membincangkan simptom anda dengan teliti. Faktor-faktor berikut biasanya dipertimbangkan untuk diagnosis:

• Ketakutan yang melampau terhadap lelaki selama lebih daripada 6 bulan .
• Rasa takut serta-merta apabila berada di sekeliling lelaki atau memikirkannya.
• Ketakutan ini membawa kepada penghindaran yang sengaja dari tempat-tempat di mana lelaki berada.
• Ketakutan ini mempunyai kesan yang besar terhadap aktiviti harian anda (kerja, hubungan sosial) .
• Ketakutan yang anda rasakan jauh lebih besar daripada ancaman sebenar .

Adakah terdapat rawatan yang berjaya untuk ini?

Ya, sudah tentu! Ini adalah keadaan yang boleh dirawat. Ramai orang pulih hampir sepenuhnya daripada keadaan ini dengan psikoterapi dan, jika perlu, ubat-ubatan. Ini adalah rawatan utama.

Apa yang boleh berlaku jika anda tidak mendapat rawatan?

Cuba untuk hidup dengan ketakutan ini sangat sukar. Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh menjadi lebih teruk dan membawa kepada masalah kesihatan mental yang lain.

• Kemurungan: Terdapat kemungkinan besar kemurungan akan berlaku apabila anda sentiasa takut dan terasing dari segi sosial.
• Serangan Panik: Himpunan gejala fizikal yang tiba-tiba dan kuat disertai dengan ketakutan yang melampau. Ini boleh terasa seperti serangan jantung.
• Gangguan Panik: Serangan panik yang kerap dan ketakutan berterusan untuk mengalami serangan lain.

Jika anda tiba-tiba mengalami ketakutan yang teruk dengan sakit dada, kesukaran bernafas, atau sesak nafas, pergi ke bilik kecemasan hospital (ETU) dengan segera. Adalah penting untuk doktor mengesahkan sama ada ia serangan jantung atau serangan panik.

Setiap kali berjumpa doktor,

Jika anda mengalami mana-mana yang berikut, berjumpalah dengan doktor dengan segera.

• Jika serangan panik berlaku.
• Milik andaJika ketakutan ini menjejaskan anda sehingga mengganggu kehidupan seharian atau tidur anda.
• Jika anda mengalami simptom kemurungan (bosan dengan segala-galanya, kesedihan, putus asa).
• Jika anda telah beralih kepada alkohol atau dadah untuk mengawal ketakutan ini.

Bercakap dengan doktor anda secara terbuka tentang perkara ini. Dia mungkin akan merujuk anda kepada pakar, seperti pakar psikiatri.