Patutkah kita menggunakan pam susu ibu untuk menyusukan bayi kita? (Pam Susu Ibu) - Semua yang anda perlu tahu

Apabila anda menjadi ibu baharu, terdapat banyak perkara yang terlintas di fikiran apabila melibatkan penyusuan susu ibu kepada bayi anda, bukan? Ia merupakan satu pengalaman yang indah, tetapi kadangkala terdapat juga cabaran kecil. Bayangkan, anda perlu pergi bekerja, atau anda perlu berjauhan dengan bayi anda seketika atas sebab kerja. Atau sesetengah ibu ingin menambah jumlah susu yang mereka hasilkan. Pada masa inilah peranti yang dipanggil Pam Susu ini datang membantu kita. Ia mengeluarkan susu ibu daripada payudara anda dan mengumpulnya untuk diberikan kepada bayi anda kemudian. Walau bagaimanapun, mempelajari cara menggunakannya bukanlah tugas yang mudah sekaligus. Dengan sedikit kesabaran dan mempelajari cara yang betul, ini akan menjadi satu kemudahan yang hebat untuk anda.

Mengapa kita memerlukan pam susu ibu?

Terdapat banyak sebab untuk menggunakan pam susu ibu. Ia tidak perlu bagi setiap ibu, tetapi ia boleh menjadi sangat berguna dalam beberapa kes.

• Jika anda perlu berjauhan dengan bayi anda: Jika anda melancong atas sebab kerja atau sebab lain, anda boleh memerah susu ibu dan meninggalkannya bersama anda. Kemudian seseorang di rumah boleh menyusukan bayi semasa anda tiada. Ini juga akan membantu mengekalkan bekalan susu anda.
• Kumpul dan simpan susu: Anda boleh menyimpan susu yang telah diperah di dalam peti sejuk atau peti sejuk beku.
• Mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kembung: Kadangkala, apabila payudara anda bengkak, ia akan terasa keras dan menyakitkan. Untuk mengurangkan ketidakselesaan ini, anda boleh mengepam dan mengeluarkan sebahagian daripada susu.
• Jika anda mempunyai puting yang rata atau terbalik: Sesetengah ibu mempunyai puting yang rata, menyukarkan bayi mereka untuk menyusu dengan betul. Anda boleh menggunakan pam susu untuk menarik puting keluar sedikit. Kemudian bayi boleh menyusu dengan lebih mudah.
• Apabila bayi tidak dapat menyusu secara langsung: Kadangkala, jika bayi sakit atau kurang berat badan, dia mungkin tidak dapat menghisap susu terus dari payudara. Dalam kes sedemikian, anda boleh memerah susu dan memberikannya kepada bayi.
• Tingkatkan bekalan susu anda: Apabila anda kerap mengepam, otak anda akan menerima isyarat untuk menghasilkan lebih banyak susu. Jadi, jika anda rasa susu anda tidak mencukupi, ini adalah cara yang baik untuk meningkatkan bekalan susu anda.

Apakah jenis-jenis pam susu ibu yang ada?

Terdapat banyak jenis pam susu ibu di pasaran. Setiap satunya berfungsi sedikit berbeza. Mari kita lihat jenis-jenis utama.

Peranti Pengumpulan Susu

Ini bukanlah pam. Ia adalah peranti silikon yang mengumpul susu yang mengalir dari satu payudara semasa bayi anda menyusu. Ada yang menggunakan sedikit sedutan untuk mengeluarkan susu. Jika anda mempunyai lebihan bekalan, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakannya.

Bagaimanakah saya boleh memilih pam susu ibu yang sesuai untuk saya?

"Apakah pam susu ibu yang terbaik?" anda mungkin tertanya-tanya. Jawapan mudahnya ialah tiada satu pam "terbaik" untuk semua orang. Ia bergantung pada keperluan, gaya hidup dan bajet anda.

Pilih yang sesuai dengan anda, dan tanyakan kepada diri sendiri soalan-soalan ini:

• Berapa kerapkah saya perlu mengepam? (Beberapa kali sehari? Sekali seminggu?)
• Di mana saya akan mengepam? (Di rumah? Di pejabat? Semasa dalam perjalanan?)
• Perlukah saya menambah bekalan susu saya? (Jika ya, pam berkuasa yang sedikit lebih berkuasa adalah lebih baik)
• Adakah saya mempunyai masa yang lebih singkat untuk mengepam pada satu masa? (Jika ya, pam berganda akan menjimatkan masa)
• Bagaimanakah bajet saya? (Pam manual lebih murah, pam berkuasa lebih mahal)

Sebaik sahaja anda menemui jawapan kepada soalan-soalan ini, anda akan tahu yang mana satu sesuai untuk anda. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan perunding laktasi atau doktor keluarga anda tentang perkara ini.

Apakah bahagian-bahagian pam susu ibu?

Tidak kira jenis pam yang anda beli, ia biasanya mempunyai bahagian-bahagian ini.

• Pelindung Payudara (Flange): Ini adalah bahagian berbentuk kon yang sesuai di atas puting anda dan kawasan di sekelilingnya (areola). Ini juga dipanggil flange . Adalah sangat penting untuk memilih saiz yang betul untuk ini. Jika saiznya salah, anda mungkin mengalami aliran susu yang berkurangan, puting yang sakit dan kesakitan. Puting anda sepatutnya bergerak bebas tanpa terperangkap di dalam tiub, dengan ruang yang cukup.
• Pam: Ini adalah bahagian utama yang menghasilkan vakum dan menyedut susu keluar.
• Bekas Susu: Botol atau beg yang mengumpul susu yang dipam. Ini boleh jadi botol yang boleh diguna semula atau beg pakai buang.
• Panel Kawalan: Bahagian dengan butang yang mengawal perkara seperti kelajuan dan kekuatan sedutan pam berkuasa.
• Tuas: Bahagian pam manual yang anda picit dengan tangan anda.

Okey, sekarang macam mana nak guna ni?

Ia mungkin terasa sedikit pelik apabila anda mula-mula menggunakannya. Tetapi jangan risau, anda akan terbiasa dengannya selepas beberapa ketika. Berikut adalah langkah-langkah yang perlu diikuti.

1. Baca manual arahan: Jangan langkau langkah ini untuk menjimatkan masa. Adalah penting untuk mengetahui dengan tepat cara pam anda berfungsi.

2. Basuh tangan anda dengan teliti: Basuh tangan anda dengan sabun dan keringkan dengan tuala kertas yang bersih.

3. Pasang pam: Pasang bahagian-bahagian pam seperti yang ditunjukkan dalam manual arahan.

4. Cari tempat yang selesa: Jika boleh, pilih tempat di mana anda boleh berehat dan bebas daripada gangguan. Jika menggunakan pam elektrik, duduk berhampiran dengan punca palam elektrik.

5. Letakkan Pelindung Payudara (Flange) pada payudara anda: Letakkan puting anda betul-betul di tengah-tengah flange. Ia tidak boleh dicubit, disakiti atau ditarik. Jika terasa tidak selesa, anda mungkin memerlukan flange bersaiz lain.

6. Mula mengepam:Jika anda mempunyai pam berkuasa, anda biasanya akan mulakan dengan meletakkannya dalam mod letdown/stimulation . Ini akan membantu bayi anda mula melepaskan susu dengan memberi mereka sedutan yang cepat dan ringan, sama seperti ketika bayi anda mula-mula menghisap. Jika anda mempunyai pam manual, anda perlu melaraskan kelajuannya sendiri.

7. Teruskan mengepam: Setelah susu anda mula mengalir, tukar ke mod pemerahan . Mod ini menggunakan sedutan yang sedikit lebih pejal dan lebih dalam, sama seperti cara bayi menghisap semasa menyusu. Pam selama yang anda boleh tahan dengan selesa dan susu anda masuk, biasanya selama kira-kira 10-15 minit setiap payudara.

8. Buka Penutup Vakum: Setelah selesai mengepam, jangan segera tanggalkan bebibir. Buka penutup dengan meletakkan jari anda dengan lembut di antara payudara dan bebibir.

9. Buka pembalut botol susu: Buka pembalut botol atau beg yang mengandungi susu, tulis tarikh dan masa padanya, dan labelkannya. Kemudian masukkan ke dalam peti sejuk atau peti sejuk beku. Jika anda menghantar bayi anda ke pusat jagaan harian, tulis nama bayi di atasnya juga.

Bagaimana untuk memastikan pam susu ibu anda bersih? Ini sangat penting!

Demi keselamatan bayi anda, adalah penting untuk membersihkan pam selepas setiap penggunaan. Manual arahan pam akan menerangkan cara yang betul untuk membersihkannya.

Jika anda biasanya mencuci dengan tangan, lakukan ini:

• Sejurus selepas mengepam, basuh semua bahagian yang bersentuhan dengan susu dengan air sejuk.
• Kemudian, masukkan sedikit air panas dan cecair pencuci pinggan mangkuk ke dalam mangkuk berasingan dan basuh bahagian-bahagiannya dengan teliti.
• Bilas dengan teliti menggunakan air panas selama kira-kira 10-15 saat untuk menanggalkan sabun.
• Keringkan dengan tuala kertas bersih, atau letakkan di atas rak yang bersih dan kering untuk mengeringkannya. Jangan lap dengan kain dapur biasa , kerana ini boleh membawa kuman.

Mensanitasi pam

Selain mencuci, adalah idea yang baik untuk membasmi kuman bahagian pam sekurang-kurangnya sekali sehari. Ini adalah langkah keselamatan yang melangkaui mencuci dengan sabun dan air. Terutamanya untuk bayi anda,

• Jika berumur di bawah 2 bulan
• Jika bayi dilahirkan pramatang (lahir awal)
• Jika anda mempunyai sistem imun yang lemah, ini pastinya satu kemestian.

Anda boleh melakukan ini dengan mengukus dalam ketuhar gelombang mikro atau air mendidih, seperti yang dinyatakan dalam arahan. Ingat, anda mesti mencuci bahagian-bahagian seperti yang dinyatakan di atas sebelum mensterilkan.

Bilakah masa terbaik untuk mula mengepam susu?

Anda boleh mula mengepam sebaik sahaja bayi anda dilahirkan. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk menunggu sehingga bayi anda selesa minum terus dari payudara sebelum memberi bayi anda susu perahan dari botol. Ini biasanya mengambil masa kira-kira 4 hingga 6 minggu.

Jika anda memperkenalkan bayi anda kepada botol terlalu awal, sesetengah bayi mungkin keliru antara penyusuan susu ibu dan penyusuan botol. Kami memanggilnya "kekeliruan puting". Bayi anda mungkin tidak mahu menyusu atau menyusu dengan betul. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang masa terbaik untuk mula menyusu dengan botol.

Bolehkah saya berkongsi pam susu ibu dengan orang lain?

Ini adalah sesuatu yang perlu difikirkan dengan teliti. Terdapat dua jenis pam.

1. Kegunaan sekali guna: Kebanyakan pam yang anda beli di kedai adalah jenis ini. Ia direka untuk digunakan oleh seorang ibu sahaja. Jangan sekali-kali berkongsi dengan rakan atau ahli keluarga. Sebabnya ialah susu adalah cecair badan. Zarah-zarah kecil susu yang masuk ke dalam motor pam boleh menyebarkan kuman.

2. Pelbagai guna: Ini adalah pam yang sangat berkuasa dan mahal, biasanya terdapat di hospital. Ia boleh disewa. Pam ini mempunyai penghalang antara motor dan bahagian yang bersentuhan dengan susu, jadi kuman tidak merebak dari seorang ke seorang yang lain. Walau bagaimanapun, walaupun dengan pam ini, anda perlu membeli satu set kit pengumpulan susu baharu (flange, botol, tiub) untuk diri sendiri.