Ramai di antara kita, terutamanya apabila usia semakin meningkat, sering bercakap tentang perkara seperti, "Aduh, tulang saya sangat lemah," "Lutut saya sakit," atau "Sakit belakang saya," bukan? Jadi, sebagai penyelesaian untuk ini, sesuatu yang sering disyorkan oleh doktor anda ialah kalsium dan vitamin D. Terdapat ubat-ubatan di pasaran yang menggabungkan kedua-duanya. Tetapi ini bukanlah sesuatu yang anda boleh beli dari kedai dan ambil begitu sahaja. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang ubat ini, cara menggunakannya, dan perkara-perkara yang perlu diberi perhatian.
Mengapa kita memerlukan kalsium dan vitamin D?
Secara ringkasnya, ia seperti batu bata dan simen. Kalsium adalah bahan utama yang membentuk tulang dan gigi kita. Ia seperti batu bata. Tetapi agar batu bata ini diserap dengan betul oleh badan, iaitu diserap dari usus, seseorang perlu membantu. Orang yang melakukan bantuan itu ialah Vitamin D. Ia seperti simen.
Tidak kira berapa banyak kalsium yang anda ambil, jika anda tidak mempunyai vitamin D yang mencukupi dalam badan anda, kalsium itu tidak akan banyak berguna. Itulah sebabnya doktor sering mengesyorkan gabungan kedua-duanya. Apabila kedua-duanya digabungkan,
- Tulang dan gigi anda menjadi lebih kuat.
- Ia boleh melindungi anda daripada penyakit yang merosakkan tulang seperti osteoporosis apabila anda meningkat usia.
- Membantu sistem imun badan berfungsi dengan baik.
- Kesihatan otak juga disokong sehingga tahap tertentu.
Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum memulakan ubat ini
Ini sangat penting. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti pil vitamin bagi anda, ini juga merupakan ubat. Jadi, jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut, pastikan anda memberitahu doktor anda sebelum anda mula mengambil ubat ini.
Ingat, lebih banyak doktor anda mengetahui tentang sejarah kesihatan anda yang lengkap, lebih selamat dia dapat memberikan rawatan yang paling selamat.
| Syarat-syarat untuk dilaporkan kepada doktor | |
|---|---|
| Tahap kalsium atau vitamin D yang tinggi dalam darah | Peningkatan tahap fosfat dalam darah |
| Penyakit buah pinggang atau batu karang | Mempunyai masalah jantung |
| Kehadiran penyakit hati | Penyakit paratiroid |
| Keadaan yang dipanggil sarkoidosis | Ulser atau penyumbatan perut |
| Sembelit atau dehidrasi yang kerap | Mempunyai alahan terhadap ubat, makanan atau bahan lain |
| Jika anda hamil atau cuba hamil | Jika anda seorang ibu yang menyusukan bayi |
Bagaimanakah sebenarnya anda menggunakan ubat ini?
Ubat ini biasanya terdapat dalam bentuk serbuk. Jangan sekali-kali menelan serbuk terus dari mulut anda. Ia harus dicampur dengan makanan cecair atau lembut.
Cara meminumnya dicampur dengan air
Masukkan serbuk ini ke dalam cawan, tambahkan satu sudu besar (kira-kira 15 ml) air. Kemudian, kacau rata dan minum campuran tersebut dengan segera . Jika anda tidak dapat meminumnya dengan segera, kacau sekali lagi sebelum meminumnya.
Cara mencampurkannya dengan makanan
Masukkan sedikit makanan lembut seperti yogurt, puding, atau pisang masam ke dalam cawan. Masukkan serbuk ubat di atasnya. Kemudian masukkan sedikit lagi makanan di atasnya dan gaul rata. Campuran yang disediakan dengan cara ini hendaklah dimakan segera .
Jika memberi kepada kanak-kanak: Kanak-kanak mungkin memerlukan penjagaan khas semasa memberi ubat ini. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya dan ikut arahannya.
Apa yang perlu dilakukan jika dos meningkat?
Jika anda rasa anda telah mengambil terlalu banyak ubat, jangan panik. Tetapi jangan juga memandang ringan . Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. Atau, hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.
Ubat ini hanya untuk anda. Doktor telah menetapkannya untuk keadaan anda. Oleh itu, jangan sekali-kali berkongsi dengan orang lain.
Bagaimana jika saya terlepas dos ubat?
Jika anda terlupa mengambil satu dos, ambillah sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu yang dijadualkan. Jangan sekali-kali mengambil dos berganda untuk menggantikan dos yang terlupa.
Ubat lain yang mungkin berinteraksi dengan ubat ini (Interaksi)
Jika anda sedang mengambil ubat untuk keadaan lain, adalah sangat penting untuk memaklumkan kepada doktor anda juga. Kerana sesetengah ubat boleh berinteraksi dengan kalsium dan vitamin D. Ini bermakna sama ada keberkesanan ubat ini mungkin berkurangan, atau keberkesanan ubat lain mungkin berubah.
| Jenis ubat | Contoh |
|---|---|
| Sesetengah antibiotik | Siprofloksasin, Levofloksasin, Tetrasiklin |
| Ubat untuk penyakit jantung | Digoksin |
| Diuretik | - |
| Suplemen zat besi | - |
| Antikulat | Flukonazol, Ketokonazol |
| Ubat tiroid | - |
| Vitamin lain | Apa-apa sahaja yang mengandungi kalsium, vitamin D, atau mineral lain |
Senarai ini tidak lengkap. Oleh itu, beritahu doktor anda tentang semua ubat yang anda ambil (termasuk vitamin dan ubat-ubatan tradisional).
Apakah kesan sampingan ubat yang mungkin berlaku?
Seperti mana-mana ubat, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan yang kecil. Sebahagian daripadanya boleh menjadi serius dan harus dilaporkan dengan segera.
| Kesan sampingan yang perlu dilaporkan kepada doktor dengan segera | |
|---|---|
| Reaksi alahan | Ruam kulit, kegatalan, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak. |
| Gejala tahap kalsium yang tinggi dalam darah | Rasa dahaga atau kencing yang luar biasa meningkat, loya, muntah, kekeliruan, kelemahan yang luar biasa, sakit tulang. |
| Kesan sampingan yang biasanya tidak serius, tetapi harus dilaporkan kepada doktor jika berterusan | |
| Sembelit | Selera makan |
| Loya/ketidakselesaan perut | Muntah |
Mesej Bawa Pulang
- Walaupun kalsium dan vitamin D adalah penting untuk kesihatan tulang, ubat ini hanya boleh digunakan di bawah nasihat perubatan.
- Maklumkan kepada doktor anda tentang sebarang keadaan perubatan lain yang anda alami dan semua ubat lain yang anda sedang ambil.
- Ambil ubat tersebut seperti yang diarahkan oleh doktor, dalam jumlah yang betul, dan campurkan dengan betul. Jangan sekali-kali menelannya sebagai serbuk.
- Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan yang serius (terutamanya tanda-tanda alahan atau peningkatan kalsium), dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Semasa mengambil ubat ini, jangan ambil sebarang suplemen lain yang mengandungi vitamin D, kalsium atau mineral tanpa berunding dengan doktor anda.
- Ubat ini sahaja tidak mencukupi. Mengekalkan diet seimbang dan rutin senaman yang betul juga sangat penting untuk kesihatan tulang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment