Adakah anda pengsan apabila ketawa atau marah? Mari kita bincang tentang katapleksi!

Bayangkan anda sedang ketawa bersama rakan-rakan anda dan tiba-tiba rahang anda ternganga, atau leher anda tiba-tiba membongkok ke hadapan. Atau apabila anda bercakap dengan seseorang dengan marah, lutut anda tiba-tiba lenguh dan anda terpaksa duduk di atas lantai. Pernahkah anda mengalami pengalaman ini? Jangan takut. Saya di sini hari ini untuk bercakap tentang keadaan ini. Dalam perubatan, kita memanggilnya cataplexy.

Apakah sebenarnya katapleksi?

Secara ringkasnya, katapleksi adalah apabila anda mengalami kehilangan fungsi otot secara tiba-tiba dan singkat semasa anda terjaga, apabila anda mengalami emosi yang kuat seperti ketawa, keterujaan atau kemarahan. Ini sebenarnya merupakan simptom utama gangguan tidur yang dipanggil narkolepsi. Narkolepsi adalah keadaan kronik (sepanjang hayat) yang menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang yang tidak terkawal.

Katapleksi boleh menyebabkan kelemahan otot yang boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Contohnya, anda mungkin hanya kehilangan kawalan otot muka anda, menyebabkan rahang anda terkulai, atau leher anda sedikit membongkok ke hadapan. Dalam kes yang teruk, anda mungkin kehilangan semua kawalan badan anda dan jatuh ke tanah.

Keadaan ini biasanya hanya berlangsung selama beberapa saat hingga beberapa minit. Kemudian ia akan sembuh dengan sendirinya. Sesetengah orang mengalaminya beberapa kali sehari, manakala yang lain mengalaminya sekali atau dua kali setahun.

Apakah perbezaan antara katapleksi dan narkolepsi?

Ramai orang mengelirukan kedua-duanya. Katapleksi hanyalah salah satu gejala narkolepsi. Terdapat dua jenis utama narkolepsi. Kedua-duanya dibezakan berdasarkan sama ada katapleksi wujud atau tidak.

Bagaimanakah kanak-kanak menghadapi keadaan ini apabila perkara ini berlaku?

Katapleksi pada kanak-kanak sedikit berbeza. Ia kebanyakannya menjejaskan otot muka, rahang dan kelopak mata. Ia boleh kelihatan seperti mereka sedang kesakitan atau mengerutkan dahi kerana jijik. Sesetengah kanak-kanak juga akan menjelirkan lidah mereka dalam tempoh ini.

Selalunya apabila perkara ini berlaku kepada kanak-kanak kecil, ibu bapa atau orang lain menganggap bahawa ia adalah tanda tidak memberi perhatian, sawan, amukan, atau hanya cara untuk mendapatkan perhatian . Oleh itu, jika anda perasan perubahan tingkah laku anak anda yang tidak dapat dikesan, adalah sangat penting untuk membawanya berjumpa doktor dengan segera .

Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?

Punca utama katapleksi ialah narkolepsi jenis 1. Ia disebabkan oleh kekurangan bahan kimia (neurotransmitter ) di otak yang dipanggil orexin . Orexin ini membantu kita terjaga dan mengawal tidur REM (tidur nyenyak di mana kita bermimpi) ketika kita sedang tidur.

Adalah perkara biasa bagi sesetengah otot kita untuk mengalami lumpuh apabila kita berada dalam tidur REM. Ini adalah untuk menghalang kita daripada benar-benar melakukan perkara yang kita impikan dan menyebabkan kemudaratan kepada diri sendiri. Tetapi apabila Orexin rendah, walaupun kita terjaga, apabila kita mempunyai emosi yang kuat seperti ketawa, otak kita menganggap kita berada dalam tidur REM. Kemudian lumpuh yang berlaku semasa tidur itu berlaku semasa kita masih terjaga. Itu dipanggil katapleksi.

Bagaimanakah ia dirawat?

Keadaan ini terutamanya dirawat dengan ubat-ubatan. Ubat-ubatan yang sama yang digunakan untuk membantu anda kekal terjaga dan mengawal gejala katapleksi digunakan untuk merawat narkolepsi. Doktor anda akan memeriksa anda dan menetapkan rawatan yang terbaik untuk anda.

Terdapat beberapa jenis ubat yang diluluskan untuk cataplexy:

• Natrium oksibat
• Natrium oksibat rendah
• Pitolisant

Di samping itu, doktor mungkin menetapkan ubat lain untuk tujuan ini. Ini bermakna walaupun ubat tersebut sebenarnya direka untuk keadaan lain, ia juga berfungsi dengan baik untuk katapleksi. Contohnya, beberapa antidepresan (SSRI, SNRI, TCA) digunakan untuk tujuan ini.

Bagaimanakah saya boleh menjaga diri saya semasa hidup dengan keadaan ini?

Katapleksi mungkin tidak selalunya boleh dicegah, tetapi ramai orang melaporkan bahawa ia berlaku lebih kerap pada hari-hari apabila mereka sangat letih. Jadi tidur yang lena boleh membantu mengawalnya.

Berikut adalah beberapa amalan mudah yang akan membantu:

• Tidur pada waktu yang sama setiap hari dan bangun pada waktu yang sama.
• Pastikan bilik tidur anda senyap, gelap, dan pada suhu yang selesa.
• Keluarkan peranti elektronik seperti TV, komputer dan telefon dari ruang tidur.
• Elakkan makanan berat, kopi, dan alkohol sekurang-kurangnya dua jam sebelum tidur.
• Lakukan senaman pada siang hari. Ia akan membantu anda tidur lebih lena pada waktu malam.

Selain itu, terdapat perkara lain yang boleh anda lakukan:

• Fikirkan tentang keselamatan: Kehilangan kesedaran secara tiba-tiba boleh membahayakan, terutamanya jika anda memandu atau bekerja di tempat tinggi. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini dan pelajari cara untuk melindungi diri anda.
• Beritahu orang lain tentang perkara ini: Beritahu keluarga, rakan-rakan dan orang di tempat kerja anda tentang perkara ini. Supaya jika sesuatu berlaku kepada anda secara tiba-tiba, mereka tahu apa yang sedang berlaku dan tidak takut.
• Dapatkan sokongan: Hidup dengan keadaan ini boleh menjadi sukar dari segi emosi. Sertai kumpulan sokongan di mana orang lain yang menghidap keadaan ini boleh ditemui. Selain itu, jika ini menyebabkan anda banyak tekanan atau kebimbangan, jangan takut untuk bercakap dengan doktor atau profesional kesihatan mental anda, seperti pakar psikiatri .

Jika anda atau anak anda mengalami mana-mana simptom ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera. Ini adalah keadaan yang boleh dikawal dengan baik dengan rawatan.