Ia mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan baharu anda selepas kolostomi. Itu perkara biasa. Anda mungkin mempunyai banyak soalan, ketakutan dan keraguan tentang perkara ini. Tetapi jangan risau. Dalam artikel ini, kami cuba menjawab soalan-soalan yang anda ada dengan cara yang mudah dan mesra serta mendidik anda.
Bilakah masa terbaik untuk menukar beg kolostomi?
Ini merupakan masalah bagi kebanyakan orang. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah memilih masa apabila usus anda kurang aktif. Secara ringkasnya, usus paling aktif selepas kita makan.
- Waktu terbaik: Biasakan mengosongkan atau menukar beg anda sebelum sarapan pagi atau sebelum tidur pada waktu malam. Sistem penghadaman anda kurang aktif pada waktu-waktu ini, jadi lebih mudah untuk melakukan kerja tersebut.
- Berapa kerapkah anda perlu menukar beg anda?: Secara amnya, menukar beg anda setiap 3-5 hari adalah idea yang baik. Anda tidak perlu menukarnya setiap hari. Jika anda terlupa, tulis tarikhnya pada nota melekit di beg anda. Atau tetapkan peringatan pada kalendar atau telefon anda.
- Kecemasan: Jika kulit di sekitar stoma anda terasa gatal atau meradang , ia mungkin petanda bahawa ia perlu ditukar dengan segera . Ini mungkin bermakna beg tersebut bocor. Dalam kes sedemikian, jangan malas dan tukar beg tersebut dengan segera.
Apakah itu Stoma?
Secara ringkasnya, ini adalah bahagian kolon anda yang dibawa melalui pembedahan ke permukaan kulit perut anda dan dilekatkan padanya. Di sinilah najis keluar.
Bagaimana untuk menjaga kulit di sekitar stoma?
Adalah penting untuk memastikan stoma dan kulit di sekelilingnya bersih, sama seperti bahagian badan kita yang lain. Tetapi ini tidak semestinya bermakna semuanya steril.
- Gunting bulu di sekitar stoma dengan gunting hujung tumpul atau pisau cukur elektrik. Jangan gunakan pisau cukur berbilah, kerana ini boleh melukai kulit.
- Jangan sekali-kali menggunakan minyak atau salap pada kulit di sekitar stoma anda. Berbuat demikian akan menghalang beg kolostomi anda daripada melekat dengan betul pada kulit anda, menjadikannya lebih mudah bocor.
Bolehkah anda mandi dengan kolostomi?
Ya, anda pasti boleh melakukannya. Ini adalah sesuatu yang ramai orang takutkan. Anda boleh mandi dengan beg itu dipakai atau menanggalkannya. Ia terpulang sepenuhnya kepada anda.
Tetapi ingat satu perkara. Walaupun anda mandi tanpa beg, sedikit najis mungkin keluar dari stoma anda. Ini adalah perkara biasa dan tidak boleh dikawal.
Selepas anda selesai mandi, buka pita di dalam beg untuk mengeringkannya sepenuhnya. Jika mahu, anda juga boleh mengeringkannya dengan pengering rambut pada tetapan rendah .
Apa yang anda lakukan semasa bersenam?
Melakukan kolostomi tidak bermakna anda perlu berhenti aktif. Anda boleh melakukan sebarang senaman yang anda suka. Tetapi jika anda bermain sukan bersentuhan, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu.
- Untuk memberikan beg tempat yang baik untuk berehat semasa bersenam, anda boleh memakai seluar dalam yang boleh diregangkan. Letakkan beg di dalam seluar dalam anda.
- Terdapat sarung uncang yang boleh anda letakkan pada beg anda. Ini bukan sahaja memberikan anda keselesaan, tetapi juga membantu menyerap peluh.
Adakah kenaikan atau penurunan berat badan mempengaruhi beg?
Ya, sudah tentu. Jika berat badan anda bertambah atau berkurangan lebih daripada 5-7 kg (10-15 paun), ia boleh menjejaskan kesesuaian kantung. Apabila bentuk perut anda berubah, saiz stoma anda boleh berubah sedikit. Ini boleh menyebabkan kantung tidak muat dengan betul dan menyebabkan kebocoran.
Jika anda mengalami perubahan berat badan yang ketara seperti ini, adalah sangat penting untuk memaklumkan pakar bedah atau jururawat anda yang telah dilatih khas dalam hal ini (Terapi Enterostomal - jururawat ET).
Apakah yang perlu anda berhati-hati semasa melancong?
Tidak perlu berhenti melancong. Tetapi dengan sedikit persediaan, anda boleh melancong tanpa sebarang kerumitan.
| Fakta | Penerangan |
|---|---|
| Simpan peralatan perubatan berdekatan. | Sentiasa simpan beg, klip dan semua peralatan lain di dalam bagasi tangan anda . Jangan sekali-kali memasukkannya ke dalam bagasi berdaftar anda. Jika bagasi anda hilang atau tertangguh, anda mungkin menghadapi banyak masalah. |
| Ambil dua kali ganda. | Bawalah peralatan dua kali ganda lebih banyak daripada yang anda perlukan. Ia akan banyak membantu sekiranya berlaku kecemasan. |
| Bersedialah untuk kecemasan. | Jika anda memerlukan bantuan, simpan senarai alamat dan nombor telefon tempat yang menyediakan peralatan. Jika anda melancong ke luar negara, cari maklumat dalam talian tentang persatuan ostomi di negara tersebut. |
Beberapa petua penting lain
- Sentiasa bawa beg tambahan: Setiap kali anda meninggalkan rumah, bawa sekurang-kurangnya satu beg tambahan di dalam beg anda. Ia sangat berharga semasa kecemasan.
- Klip Tambahan: Klip yang menutup beg boleh jatuh atau pecah. Jadi, simpan satu atau dua klip tambahan berdekatan. Anda juga boleh menggunakan getah gelang atau klip pengikat dalam kecemasan.
- Cuba perkara baharu di rumah: Jika anda mula menggunakan beg atau produk lain jenis baharu, cubalah dahulu pada hari anda berada di rumah, iaitu pada hari anda boleh berada berhampiran bilik mandi.
Bila perlu berjumpa doktor atau jururawat pakar
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan berikut, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor atau jururawat penjagaan ostomi (jururawat ET) untuk mendapatkan nasihat. Ia sangat penting untuk keselesaan dan kesihatan anda.
| Masalah | Penerangan |
|---|---|
| Kebocoran | Jika tidak kira betapa kerasnya anda cuba, beg itu tetap bocor. |
| Masalah kulit | Jika kulit di sekitar stoma merah, sakit, bersisik, meradang atau gatal. |
| Kesukaran mencari peralatan | Jika anda menghadapi kesukaran mencari tempat untuk membeli peralatan yang anda perlukan. |
| Masalah mental dan sosial | Bincangkan tentang tekanan mental yang disebabkan oleh keadaan ini, kesannya terhadap hubungan perkahwinan, atau kesukaran yang dihadapi dalam masyarakat. |
| Ada soalan lain? | Bincangkan sebarang soalan yang anda ada tentang kehamilan, atau apa-apa sahaja yang mengganggu anda mengenainya. |
Mesej Bawa Pulang
- Kolostomi bukanlah pengakhiran kehidupan, ia adalah permulaan yang baharu. Dengan pengetahuan dan pengurusan yang betul, anda boleh menjalani kehidupan yang normal sepenuhnya.
- Pastikan kulit di sekitar stoma anda bersih dan kering. Beritahu doktor anda dengan segera jika anda perasan sebarang kegatalan, rasa terbakar, atau kemerahan.
- Setiap kali anda melancong, pastikan anda membawa peralatan tambahan, terutamanya satu atau dua beg tambahan. Letakkannya di dalam beg bimbit anda.
- Bercakap secara terbuka dengan doktor atau jururawat pakar anda tentang sebarang soalan, kebimbangan atau ketakutan yang anda miliki. Jangan menderita sendirian. Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment