Bayangkan kepala anda dihentak bola semasa bermain kriket, atau anak kecil anda jatuh dari basikal dan kepalanya terhantuk kuat. Kita sering berfikir, "Oh... itu cuma lebam, sekejap lagi akan baik-baik saja." Walau bagaimanapun, pukulan kecil pada kepala kadangkala boleh menjadi serius. Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk kita semua menyedari kerosakan sementara pada otak, yang dipanggil 'gegaran otak', yang boleh menyelamatkan nyawa.
Secara ringkasnya, apakah gegaran otak ini?
Gegaran otak merupakan gangguan sementara fungsi otak normal yang disebabkan oleh pukulan, sentakan, atau hentakan kuat pada kepala. Dari segi perubatan, ini merupakan kecederaan otak traumatik ringan . Sama seperti sebotol air digoncang dengan kuat, air di dalamnya juga digoncang apabila kepala dipukul. Sentakan ini menyebabkan kerosakan sementara pada sel-sel otak, mengganggu komunikasi antara mereka untuk seketika.
Satu tanggapan salah yang biasa ialah anda perlu pengsan untuk mengalami gegaran otak. Ini sama sekali salah. Malah, kebanyakan orang yang mengalami gegaran otak tidak pernah pengsan. Jadi jangan fikir, "Saya tidak pengsan, jadi tidak mengapa" selepas kepala anda terhantuk. Walaupun pukulan kecil boleh menjadi serius, jadi adalah bijak untuk berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan.
Apakah simptom-simptom gegaran otak?
Terdapat banyak gejala yang boleh menunjukkan gegaran otak pada seseorang yang mengalami kecederaan kepala. Sebahagian daripada gejala ini mungkin muncul sejurus selepas kecederaan, manakala yang lain mungkin muncul beberapa jam atau beberapa hari kemudian. Oleh itu, adalah penting untuk memantau seseorang yang telah mengalami kecederaan kepala selama beberapa hari.
Untuk memudahkan pemahaman, mari kita bahagikan simptom-simptom ini kepada beberapa kategori.
| Kategori simptom | Ciri-ciri yang boleh dilihat |
|---|---|
| Ciri-ciri fizikal |
|
| Perubahan dalam pemikiran dan ingatan | |
| Perubahan mental dan tingkah laku |
Bilakah anda perlu diperiksa untuk gegaran otak?
Jawapan mudahnya ialah: Setiap kali terdapat pukulan yang ketara pada kepala . Ia mungkin disebabkan oleh bermain sukan, terlibat dalam kemalangan kereta atau jatuh semasa melakukan kerja rumah. Ujian gegaran otak ialah prosedur yang melihat bagaimana keupayaan otak anda untuk berfikir dan memproses maklumat terjejas selepas pukulan pada kepala.
Adalah sangat penting untuk menjalankan ujian-ujian ini dengan cepat kerana jika gegaran otak didiagnosis lebih awal, rehat dan pengurusan yang diperlukan dapat dilakukan dengan betul. Ini dapat membantu otak sembuh lebih cepat dan mencegah kerosakan selanjutnya.
Ujian ini akan diulang pada masa akan datang untuk menentukan sejauh mana otak anda telah sembuh dan sama ada anda boleh kembali kepada aktiviti biasa (sekolah, kerja, sukan).
Apakah yang dilihat oleh ujian gegaran otak di dalam otak?
Terdapat pelbagai jenis ujian gegaran otak. Ada yang sangat mudah, malah jurulatih sukan pun boleh melakukannya. Ada juga yang merupakan ujian kompleks yang dilakukan oleh doktor. Semua ini melibatkan pengujian pelbagai fungsi otak melalui bercakap, menulis atau menggunakan ujian berkomputer.
Perkara utama yang diuji ialah:
- Kewaspadaan dan Perhatian: Sejauh manakah anda memberi perhatian?
- Ingatan: Bagaimanakah ingatan jangka pendek dan jangka panjang?
- Kelajuan berfikir: Berapa lama masa yang diperlukan untuk menjawab soalan atau memahami sesuatu?
- Ingat: Bolehkah anda mengingat dan mengulangi sesuatu yang baru anda katakan?
- Visi:Adakah mata berfungsi dengan betul?
- Imbangan dan Koordinasi: Bolehkah anda berdiri di atas sebelah kaki dan mengekalkan keseimbangan anda?
- Refleks: Bagaimanakah tindak balas automatik badan?
Apakah ujian gegaran otak yang paling biasa digunakan?
Terdapat beberapa kaedah saringan gegaran otak yang dinamakan yang digunakan di seluruh dunia. Kebanyakannya adalah soal selidik atau senarai simptom. Ia juga mempunyai sistem pemarkahan.
Amaran yang sangat penting: Ujian ini bukanlah pengganti pemeriksaan perubatan. Terutamanya jika kanak-kanak di bawah umur 18 tahun mengalami kecederaan kepala, adalah dilarang sama sekali untuk membiarkan mereka bermain lagi pada hari itu. Kanak-kanak itu harus dikeluarkan dari permainan sehingga doktor memeriksa mereka dan memberikan kebenaran "untuk bermain".
Berikut adalah beberapa contoh:
Ujian di taman permainan
- Ujian SAC (Penilaian Piawai Gegaran Otak): Ini digunakan untuk menilai status mental atlet dengan cepat di padang atau di bilik kecemasan (ETU). Ia menanyakan soalan mudah tentang perkara seperti tarikh dan masa, ingatan dan perhatian.
- Ujian SCAT 5 (Alat Penilaian Gegaran Gegaran Sukan 5): Ini adalah ujian yang lebih terperinci daripada SAC. Ia diberikan kepada mereka yang berumur lebih dari 13 tahun. Ia memeriksa banyak perkara, seperti kedudukan leher, keseimbangan badan dan senarai simptom. Terdapat juga versi berasingan (pediatrik) untuk kanak-kanak.
- Ujian King-Devick: Ini melibatkan pembacaan satu siri kad bernombor secepat mungkin. Ini dilakukan sebelum permainan bermula dan masa direkodkan. Ini dilakukan sekali lagi selepas kecederaan kepala. Jika ia mengambil masa 5 saat atau lebih lama daripada sebelumnya, ia mungkin merupakan tanda gegaran otak.
Ujian Keseimbangan
- Ujian BESS (Sistem Pemarkahan Ralat Imbangan): Ini mengukur keseimbangan anda. Anda diminta untuk memegang pelbagai posisi di atas permukaan yang stabil dan permukaan yang tidak stabil (cth., di atas tikar busa) dengan mata tertutup selama 20 saat. Anda akan diberi skor berdasarkan berapa banyak anda bergoyang atau jatuh.
Skala Simptom
- ACE (Penilaian Gegaran Akut): Ini adalah soal selidik yang digunakan oleh doktor. Ia mengumpulkan banyak maklumat tentang 22 gejala, bagaimana kemalangan itu berlaku, sama ada terdapat kecederaan kepala sebelum ini dan keadaan perubatan lain.
- Ujian PCSS (Skala Simptom Pasca-Gegaran Otak): Dalam ujian ini, pesakit menilai sejauh mana teruk (tidak langsung, ringan, teruk) mereka mengalami 21 simptom.
Ujian Neurokognitif Berkomputer
- Ujian ImPACT (Penilaian Pasca-Gegaran Gegaran Segera dan Ujian Kognitif):Ini merupakan ujian berkomputer untuk pemain yang berumur lebih dari 12 tahun. Ia seperti permainan video. Ia boleh mengukur banyak perkara, termasuk ingatan visual dan lisan, masa reaksi dan kelajuan otak memproses maklumat.
Terlepas dari ujian yang dilakukan, doktor akan memeriksa anda dengan teliti sebelum mencapai kesimpulan akhir. Jika perlu, mereka juga boleh mengarahkan imbasan MRI atau CT untuk memeriksa pendarahan atau lebam pada otak.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki gegaran otak di rumah?
Pertama sekali, ingat bahawa hanya doktor yang boleh mendiagnosis dan mengesahkan gegaran otak . Walau bagaimanapun, jika seseorang yang rapat dengan anda (kanak-kanak, ibu bapa) jatuh dan kepalanya terhantuk, terdapat beberapa perkara yang boleh anda kumpulkan sebelum anda berjumpa doktor. Ini akan sangat membantu doktor dalam membuat diagnosis.
Jangan sekali-kali melakukan perkara-perkara ini dan hanya duduk di rumah dan berkata, "Oh... tidak mengapa." Jangan ambil mudah sebarang pukulan di kepala. Jumpa doktor dengan segera.
Anda boleh memerhatikan perkara berikut dan berkongsi maklumat tersebut dengan doktor anda:
- Ajukan soalan mudah: tanyakan namanya, di mana dia berada, masa, tarikh dan apa yang berlaku sebentar tadi.
- Uji ingatan anda: Minta orang lain menyebut perkataan mudah (cth. "dunia").
- Tanya tentang simptom: Tanya jika anda mengalami sakit kepala, pening, atau loya.
- Perhatikan pergerakan mata: Lihat jari anda dan minta ia menggerakkan kedua-dua mata ke arah ia bergerak. Lihat sama ada kedua-dua mata bergerak bersama dengan betul.
- Perubahan pada badan: Tanyakan jika terdapat sebarang kebas atau rasa tidak bermaya di mana-mana bahagian badan.
- Perubahan dalam pertuturan: Lihat jika cerita menjadi kucar-kacir atau jika orang itu bercakap dengan cara yang luar biasa.
- Murid: Periksa sama ada kedua-dua murid sama saiz atau sama ada salah satu lebih besar daripada yang lain.
- Perubahan tingkah laku: Lihat jika dia kelihatan lebih resah, gelisah, atau keliru daripada biasa.
Apa yang berlaku mengikut keputusan ujian?
Jika doktor mengesahkan bahawa anda mengalami gegaran otak, dia akan memberikan anda pelan pemulihan. Pelan ini akan merangkumi perkara berikut:
- Rehat: Anda perlu berehat dan tidur lebih lena daripada biasa. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu berbaring di atas katil sepanjang hari. Otak anda juga memerlukan rehat. Ini bermakna mengehadkan masa yang anda luangkan untuk menonton TV, menggunakan telefon, membaca buku dan bermain permainan komputer.
- Mengelakkan perkara yang mencetuskan gejala: Ketahui perkara yang memburukkan lagi sakit kepala dan pening anda, dan jauhi perkara tersebut untuk seketika.
- Pemulihan secara beransur-ansur: Apabila simptom reda, anda boleh kembali ke aktiviti biasa secara beransur-ansur. Jika anda mempunyai anak, ikut arahan doktor anda tentang cara untuk kembali ke sekolah dan bila hendak kembali bersukan.
- Penyelarasan: Anda perlu berbincang dengan guru dan jurulatih sukan sekolah, menjelaskan keadaan kanak-kanak tersebut dan mengikuti arahan doktor.
Mesej Bawa Pulang
- Sebarang pukulan di kepala boleh menjadi serius. Jangan sekali-kali abaikannya sebagai "hanya lebam".
- Gegaran otak tidak semestinya memerlukan kehilangan kesedaran. Kerosakan otak boleh berlaku walaupun tanpa kehilangan kesedaran.
- Jika anda terhantuk kepala, terutamanya jika anda mengalami simptom seperti sakit kepala, muntah, pening, atau kehilangan ingatan, berjumpa doktor dengan segera.
- Cara terbaik untuk pulih daripada gegaran otak adalah dengan rehat fizikal dan mental. Ikut arahan doktor anda dengan tepat.
- Jangan kembalikan kanak-kanak bersukan, terutamanya mereka yang bermain sukan, sehingga doktor mengatakan mereka "pulih sepenuhnya".
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda