Adakah anda sering mendapat selsema dan batuk? Puncanya mungkin habuk rumah! (Alahan Hama Habuk)

Adakah anda bersin apabila bangun pada waktu pagi? Adakah anda rasa hidung tersumbat dan mata anda gatal? Kita sering menyangka ini adalah selesema biasa. Tetapi jika keadaan ini kerap berlaku kepada anda, puncanya mungkin makhluk kecil yang tidak kelihatan di atas katil, bantal dan permaidani anda. Hari ini, mari kita bincangkan tentang Alahan 'Hama Habuk' ini, yang ramai orang mengalaminya tetapi tidak tahu mengenainya.

Apakah itu 'Alahan Hama Habuk'?

Secara ringkasnya, ini adalah tindak balas hipersensitiviti badan kita terhadap spesies makhluk kecil yang hidup di dalam habuk rumah kita. Kita memanggil makhluk ini sebagai 'Hama Habuk'.

Bayangkan sahaja, makhluk ini hampir tidak berketurunan dengan labah-labah, mempunyai lapan kaki, tetapi mereka sangat kecil sehingga kita tidak dapat melihatnya. Mereka lebih suka tinggal di tempat seperti katil, tilam, bantal, sofa, permaidani dan langsir tebal kita. Makanan utama mereka adalah sel-sel kulit mati yang jatuh dari badan kita dan haiwan peliharaan kita.

Anda mungkin beranggapan bahawa alahan hanya berlaku apabila anda bersentuhan dengan haiwan-haiwan ini. Sebenarnya, tidak. Punca alahan bukanlah haiwan-haiwan ini, tetapi bahan buangan (tepatnya, najis) yang keluar dari badan mereka dan protein di bahagian badan yang tinggal selepas mereka mati. Kita menggelar benda-benda ini sebagai alergen .

Benda-benda ini biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika anda alah kepada benda-benda ini, sistem imun badan anda akan melihat benda-benda ini seolah-olah ia adalah musuh besar, seperti virus, yang telah memasuki badan anda. Kemudian badan anda memulakan perjuangan besar untuk mengeluarkan 'musuh' itu. Hasil daripada perjuangan itu adalah apa yang kita dapat sebagai simptom alahan seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal.

Adakah anda juga mengalami simptom-simptom ini?

Simptom-simptom alahan hama habuk sangat serupa dengan selesema biasa, itulah sebabnya ramai orang mengelirukan kedua-duanya.

Penting: Selsema biasa biasanya akan sembuh dalam beberapa hari, atau paling lama seminggu. Walau bagaimanapun, jika simptom-simptom ini berterusan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, kemungkinan besar ia adalah alahan hama habuk. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika ini alahan hama habuk?

Jika anda terus mengalami simptom-simptom ini, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Jika perlu, dia mungkin akan merujuk anda kepada pakar alahan.

Secara amnya terdapat dua jenis ujian untuk mengesahkan kehadiran alahan ini.

1. Ujian Cucuk Kulit

Ini adalah ujian yang paling biasa. Ia melibatkan pendedahan kulit anda kepada sejumlah kecil protein hama habuk.

• Doktor akan membersihkan kawasan kecil kulit di lengan atau belakang anda dengan alkohol.
• Kemudian, setitik cecair alergen hama habuk diletakkan pada kulit dan dicakar ringan dengan jarum kecil.
• Ini tidaklah sakit sangat, cuma terasa seperti sengatan kecil, seperti digigit semut. Tiada pendarahan.
• Selepas kira-kira 15 minit, jika anda mempunyai alahan, kawasan tersebut akan bertukar menjadi merah, sedikit bengkak, dan kelihatan seperti lepuh kecil (wheal), seolah-olah digigit nyamuk.
• Doktor boleh mengetahui sama ada anda alah kepada ini atau tidak dengan melihat saiz lepuh tersebut.

2. Ujian darah (Ujian IgE Darah)

Ujian ini dilakukan ke atas seseorang yang tidak boleh menjalani ujian kulit (contohnya, seseorang yang mempunyai penyakit kulit).

• Di sini, sedikit darah diambil dari vena di lengan anda dan dihantar ke makmal.
• Di sana, jumlah Immunoglobulin E (IgE), sejenis antibodi khusus yang dihasilkan oleh badan terhadap protein hama habuk ini, diukur dalam darah anda.
• Jika anda mempunyai tahap IgE yang tinggi dalam darah anda, ini bermakna anda mempunyai alahan hama habuk.

Apa yang boleh dilakukan untuk merawat alahan?

Pertama sekali, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa alahan ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya . Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengawal simptom dan menjalani kehidupan normal tanpa sebarang masalah. Doktor anda akan menilai keadaan anda dan menetapkan rawatan yang paling sesuai.

Terdapat beberapa kaedah rawatan utama:

• Antihistamin Oral: Ini adalah jenis pil yang paling biasa diresepkan. Ubat-ubatan ini menyekat bahan kimia yang dipanggil histamin, yang menyebabkan perkara seperti kegatalan, bersin, dan hidung berair.
• Kortikosteroid Hidung: Ini adalah rawatan yang sangat berkesan untuk hidung tersumbat dan gejala lain. Ia harus digunakan setiap hari seperti yang diarahkan oleh doktor.
• Dekongestan: Ini memberikan kelegaan sementara daripada hidung tersumbat, tetapi tidak digalakkan untuk kegunaan jangka panjang .
• Suntikan Alahan / Imunoterapi: Ini adalah rawatan jangka panjang. Ini melibatkan suntikan alergen hama habuk secara perlahan-lahan ke dalam badan anda, 'menjadikan' sistem imun anda lebih sensitif terhadapnya. Lama-kelamaan, tindak balas badan anda terhadap alergen akan berkurangan. Ini adalah rawatan yang perlu dilakukan selama kira-kira 3-5 tahun.
• Imunoterapi Sublingual: Ini serupa dengan rawatan yang dinyatakan di atas, tetapi sebagai ganti suntikan, anda meletakkan titisan yang mengandungi alergen di bawah lidah anda setiap hari, seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.

Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada hama habuk? Pencegahan adalah yang terbaik!

Selain mengambil ubat, dan mungkin yang lebih penting, mengurangkan pendedahan anda kepada hama habuk, anda boleh mengawal gejala anda dengan membuat beberapa perubahan kecil pada gaya hidup anda.