Patutkah saya mengambil glukosamina untuk sakit sendi? (Glukosamin; Kondroitin) - Mari kita jelaskan perkara ini

Adalah perkara biasa bagi ibu, ayah, atau diri anda sendiri untuk mengalami sakit sendi seperti lutut dan siku apabila usia meningkat. Jadi, anda pasti pernah melihat ramai orang menggunakan suplemen yang dipanggil "Glukosamin" pada masa-masa seperti ini. Mungkin doktor anda telah memberitahu anda untuk menggunakannya. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa sebenarnya glukosamin dan kondroitin ini, dan apa yang perlu kita berhati-hati semasa menggunakannya.

Secara ringkasnya, apakah ubat ini?

Glukosamin dan kondroitin sebenarnya merupakan dua komponen yang terdapat secara semula jadi dalam rawan badan kita. Harapan pengambilan suplemen ini adalah untuk membantu mengekalkan kesihatan sendi kita. Secara khususnya, dipercayai bahawa ia boleh memperlahankan kadar haus rawan pada sendi, sekali gus mengurangkan kesakitan dan bengkak yang berlaku.

Tetapi di sini kita perlu ingat sesuatu yang sangat penting . Ini tidak diluluskan dan diuji seketat ubat-ubatan biasa. Ia dipanggil "suplemen diet." Ini bermakna kualiti, ketulenan dan piawaiannya boleh berbeza-beza. Ia mungkin mengandungi perkara lain yang tidak disebut pada bungkusan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang sebarang suplemen yang anda gunakan.

Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum menggunakan suplemen ini

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan glukosamina, anda pasti harus memberitahu doktor anda jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut, kerana penggunaan suplemen ini dengan keadaan ini mungkin menimbulkan masalah.

Bagaimana untuk menggunakan ini dengan betul?

Cara penggunaan ini sangat mudah.

• Ambil kapsul/tablet ini dengan segelas air.
• Ikut arahan pada pakej, atau ambil seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Ambil dos yang ditetapkan pada masa yang ditetapkan. Jangan ambil lebih daripada yang diarahkan oleh doktor.
• Jika memberikannya kepada kanak-kanak, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Apa yang anda lakukan jika anda secara tidak sengaja minum terlalu banyak?

Jika anda rasa anda telah mengambil lebih daripada yang anda sangkakan, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera . Atau hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.

Bagaimana jika saya terlepas dos ubat?

Jika anda terlupa mengambil satu dos, ambillah sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu yang dijadualkan. Jangan sekali-kali mengambil dua dos sekaligus.

Bolehkah terdapat masalah dengan ubat-ubatan lain?

Ya, suplemen ini boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Mengambil glukosamina boleh berisiko, terutamanya jika anda mengambil ubat pencair darah seperti Warfarin . Pengambilan kedua-duanya bersama boleh meningkatkan risiko pendarahan.

Oleh itu, berikan doktor anda senarai lengkap semua ubat yang anda ambil (termasuk vitamin, ubat herba dan suplemen). Selain itu, beritahu mereka jika anda merokok atau minum alkohol.

Perkara yang perlu diberi perhatian semasa menggunakan

• Ia mengambil masa untuk melihat hasilnya: Kesakitan tidak akan hilang serta-merta selepas anda mula menggunakannya. Anda mungkin tidak akan perasan perbezaan yang ketara selama beberapa minggu. Oleh itu, beritahu doktor anda jika simptom anda tidak bertambah baik atau jika ia bertambah buruk.
• Sebelum pembedahan: Jika anda akan menjalani pembedahan atau pencabutan gigi, beritahu doktor anda bahawa anda sedang mengambil glukosamina. Anda mungkin dinasihatkan untuk berhenti mengambilnya beberapa hari sebelum prosedur.
• Khas untuk penghidap diabetes: Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, ini boleh menjejaskan paras gula dalam darah. Jika anda menghidap diabetes, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menukar dos ubat atau diet diabetes anda.

Beberapa perkara penting lain tentang suplemen

Tidak seperti ubat-ubatan biasa yang kami gunakan, suplemen ini tidak mempunyai kawalan kualiti yang ketat. Ini bermakna ketulenan, kualiti dan jumlah bahan yang terkandung di dalamnya boleh berbeza-beza antara satu sama lain.

Adalah bijak untuk memilih produk berkualiti yang dikeluarkan oleh syarikat yang baik dan bereputasi baik.

Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku?

Seperti mana-mana ubat, suplemen ini boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang. Mari kita bahagikannya kepada dua kategori.

Senarai ini mungkin tidak merangkumi semua kesan sampingan. Jika anda mengalami sebarang gejala yang luar biasa, sila beritahu doktor anda.

Bagaimana anda memastikan ini selamat?

• Jauhkan daripada kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
• Simpan pada suhu bilik (antara 15-30 darjah Celsius) dan lindungi daripada kelembapan. Lihat arahan pada bungkusan.
• Buang ubat yang telah tamat tempoh tanpa menggunakannya.