Adakah anda juga kerap bersin kadang-kadang? Adakah hidung anda terasa tersumbat dan tersumbat? Adakah mata anda menjadi merah, berair, dan sentiasa gatal? Ini selalunya boleh menjadi simptom keadaan yang kita panggil 'alahan'. Masalah ini berlaku pada ramai orang, terutamanya semasa musim berbunga, apabila benda seperti habuk dan debunga sangat diperlukan di alam sekitar. Bagi sesetengah orang, ini boleh menjadi sangat teruk sehingga sukar untuk melakukan tugas harian. Tetapi jangan risau, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengawal keadaan ini.
Satu kesilapan yang dilakukan oleh ramai orang adalah menunggu sehingga simptom alahan mereka benar-benar teruk sebelum mula mengambil ubat. Tetapi apa yang anda perlu lakukan ialah mula mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda seminggu atau dua minggu sebelum anda merasakan simptom alahan anda semakin teruk. Dengan cara itu, anda boleh kekal selesa sepanjang tempoh tersebut tanpa alahan anda menjadi semakin teruk.
Jenis ubat utama untuk mengawal alahan
Terdapat pelbagai jenis ubat yang tersedia untuk mengawal alahan. Tetapi ingat, apa yang berkesan untuk rakan anda mungkin tidak berkesan untuk anda. Jadi, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda untuk menentukan ubat yang terbaik untuk keadaan anda.
Mari kita fahami jenis-jenis ubat ini daripada jadual di bawah.
| Jenis Ubat | Bagaimanakah ia berfungsi? | Beberapa contoh | Perkara yang perlu diketahui |
|---|---|---|---|
| Antihistamin | Mengawal simptom seperti bersin, hidung berair, serta hidung dan mata gatal. | Cetirizine (Zyrtec), Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra), Desloratadine (Clarinex), Diphenhydramine (Benadryl) | Sesetengah jenis boleh membuatkan anda mengantuk, jadi tanya doktor anda tentang yang mana satu yang sesuai untuk anda. |
| Dekongestan | Ia mengurangkan kesesakan hidung dan memudahkan pernafasan dengan mengurangkan bengkak membran di dalam hidung. | Pseudoephedrine (Sudafed), Triprolidine/pseudoephedrine (Diaktifkan) | Walaupun ini mungkin memberikan kelegaan yang cepat, jangan terus menggunakannya selama lebih daripada 3 hari. Berbuat demikian boleh menyebabkan "kesan pemulihan" dan memburukkan lagi hidung tersumbat. |
| Semburan Kortikosteroid Hidung | Penyelesaian yang bagus untuk hidung tersumbat dan berair. Mengawal reaksi alahan pada hidung. | Flutikason (Flonase), Mometason (Nasonex), Triamcinolone (Nasacort) | Ia mungkin mengambil masa beberapa hari atau minggu untuk melihat hasil penuh daripada ini, jadi bersabarlah. |
| Titisan mata | Simptom seperti mata gatal, merah, dan berair dikawal dengan cepat. | Ketotifen (Zaditor), Alcaftadine (Lastacaft), Azelastine (Optivar) | Kelegaan berlaku dalam tempoh masa yang singkat, kira-kira 15-20 minit. Sesetengah orang mungkin mengalami kerengsaan mata atau sakit kepala. |
Bagaimana jika ubat sahaja tidak mencukupi? - Suntikan Alahan
Jika anda menghadapi kesukaran mengawal alahan anda walaupun dengan ubat-ubatan, perkara seterusnya yang mungkin anda pertimbangkan ialah suntikan alahan . Dalam istilah perubatan, ini dipanggil "Imunoterapi".
Anggaplah ia seperti vaksin alahan. Anda diberi sedikit bahan seperti debunga yang menyebabkan anda alah, dalam tempoh beberapa bulan atau tahun. Secara beransur-ansur, badan anda akan terbiasa dengannya dan berhenti bertindak balas terhadapnya.
Tetapi ini bukanlah penyelesaian yang cepat. Keputusan yang boleh dipercayaiIa mungkin mengambil masa 6 bulan atau setahun untuk melihat hasilnya. Biasanya, anda perlu meneruskan rawatan ini selama 3-5 tahun. Selepas itu, alahan anda mungkin hampir sembuh sepenuhnya.
Petua di rumah dan rawatan lain
Pengairan hidung dengan air garam
Ini adalah perkara yang sangat mudah yang boleh banyak membantu dengan hidung tersumbat. Ia melibatkan pembilasan lubang hidung anda dengan larutan garam, yang boleh anda beli di farmasi, atau larutan air masin buatan sendiri, menggunakan periuk neti atau picagari.
Untuk membuat campuran di rumah: Dalam secawan air yang telah dididihkan dengan baik, masukkan 3 sudu teh garam tanpa iodin dan 1 sudu teh soda penaik dan kacau rata. Pastikan anda menggunakan air bersih yang telah dididihkan.
Akupunktur
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa akupunktur boleh membantu melegakan simptom alahan . Tetapi tidak semua kajian telah membuktikannya. Jika anda mencuba ini, pakar mengatakan adalah lebih baik untuk memulakan rawatan kira-kira dua bulan sebelum musim alahan bermula.
Herba tradisional
Sesetengah orang menggunakan herba tempatan seperti kohomba dan venivelgata untuk alahan. Walau bagaimanapun, memandangkan keberkesanannya belum terbukti secara saintifik dan boleh menyebabkan kesan sampingan, adalah tidak baik untuk menggunakannya tanpa nasihat perubatan.
Bagaimanakah anda tahu dengan tepat apa yang anda alah?
Jika anda ingin tahu sama ada anda alah kepada habuk, debunga atau sesuatu yang lain, anda boleh mengambil ujian alahan .
- Ujian Kulit: Di sini, doktor akan meletakkan setitik bahan yang anda alah pada kulit tangan anda dan mencucuk permukaannya dengan jarum kecil. Jika kawasan tersebut menjadi merah dan bengkak dalam beberapa minit, ia mengesahkan bahawa anda alah kepada bahan tersebut.
- Ujian Darah: Sampel darah anda boleh diambil dan antibodi di dalamnya boleh diuji untuk menentukan alahan yang dialami.
Tidak kira apa yang anda alah kepada, adalah lebih baik untuk mencegah penyakit ini sebelum ia berkembang. Jadi, duduk di dalam rumah sebanyak mungkin, jauhi habuk dan debunga. Mandilah dengan baik dan basuh badan anda selepas keluar. Anda akan melihat perbezaan yang besar dengan perkara-perkara mudah seperti ini.
Mesej Bawa Pulang
- Satu hingga dua minggu sebelum musim alahan anda bermulaMulakan rawatan . Kemudian anda boleh mengawal penyakit ini sebelum ia menjadi lebih teruk.
- Sentiasa berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui ubat yang terbaik untuk anda.
- Jangan gunakan semburan dekongestan selama lebih daripada 3 hari.
- Jika anda menghadapi kesukaran mengawal simptom anda dengan ubat sahaja, bincangkan rawatan jangka panjang, seperti suntikan alahan, dengan doktor anda.
- Perkara mudah seperti mandi selepas pulang dari luar dan membilas hidung anda dengan air garam boleh mengurangkan gejala alahan dengan ketara.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda