Kehidupan selepas Sistektomi: Mari kita bincangkan tentang ini!

Jika anda telah membuang pundi kencing anda, anda tahu bahawa ia adalah pembedahan yang mengubah hidup. Dari segi perubatan, kami memanggil pembedahan ini sebagai "Sistektomi." Oleh kerana cara anda membuang air kecil adalah sama sekali berbeza selepas pembedahan ini, anda perlu mengubah beberapa perkara dalam kehidupan seharian anda, seperti cara anda mandi dan cara anda mengembara. Perubahan ini mungkin menjejaskan cara anda merasakan badan anda, hubungan anda dengan orang lain, dan terutamanya kehidupan seks anda. Tetapi jangan risau. Lama-kelamaan, anda boleh kembali melakukan semua yang anda lakukan seperti biasa. Walaupun anda perlu menggunakan beg luaran untuk mengumpul air kencing, anda boleh kembali bekerja, bersenam, berenang, dan melakukan semua perkara ini. Tiada siapa yang akan perasan sehingga anda memberitahu mereka mengenainya.

Bagaimana dengan 'Rutin Bilik Mandi' baharu anda?

Cara anda membuang air kecil selepas pembedahan bergantung pada jenis pembedahan yang anda jalani. Terdapat tiga kaedah utama.

Bagaimanakah anda menyesuaikan diri dengan kehidupan seharian?

Pertama, berikan diri anda masa untuk membiasakan diri dengan perubahan dalam badan anda. Apabila anda membiasakannya, keluarga dan rakan-rakan anda juga akan membiasakannya. Jika anda mempunyai kantung urostomi, petua ini akan banyak membantu anda:

• Kosongkan beg apabila ia penuh sepertiga. Kemudian anda boleh menyimpannya rata, di tempat yang tidak kelihatan.
• Sebelum menyiram, letakkan sekeping kertas tandas di dalam tandas. Ini akan menghalang air kencing daripada bocor.
• Selepas mengosongkan, jangan lupa untuk menutup muncung beg dengan betul.
• Tukar beg pada waktu pagi sebelum makan atau minum apa-apa. Dengan cara itu, air kencing akan kurang menitis.
• Pada mulanya, gunakan cermin untuk memeriksa sama ada beg itu dipasang dengan betul.
• Jika anda bimbang tentang bau yang keluar apabila anda mengosongkan uncang, anda boleh menggunakan deodoran uncang khas.

Bagaimana untuk melindungi kulit di sekitar stoma?

Jika anda mempunyai kantung luaran, anda perlu menjaga kulit di sekitar stoma anda dengan teliti. Jika tidak, kawasan tersebut boleh menjadi sakit dan merah. Untuk membantu mencegah masalah kulit, lakukan perkara berikut:

• Semasa menanggalkan beg, tanggalkannya perlahan-lahan supaya tidak merosakkan kulit .
• Tukar beg sekerap yang dinasihatkan oleh doktor atau jururawat anda. Menukarnya terlalu kerap, dan juga menukarnya terlalu lewat, boleh merosakkan kulit.
• Jangan gunakan pita lebih daripada yang diperlukan.
• Ukur saiz stoma anda yang tepat dan potong lapisan pelindung kulit agar sesuai dengannya.

Apakah simptom-simptom jangkitan?

Jika anda mengalami jangkitan saluran kencing, anda mungkin mengalami gejala berikut. Berhati-hati dengan perkara ini.

• Warna air kencingMenjadi gelap atau berkedut .
• Lebih banyak lendir daripada biasa dalam air kencing (adalah perkara biasa untuk sedikit lendir putih keluar dari uretra).
• Bau yang kuat dan tidak menyenangkan daripada air kencing.
• Sakit belakang.
• Demam.
• Sakit perut dan muntah.

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera.

Selain daripada simptom jangkitan yang biasa, jika anda mempunyai mana-mana yang berikut, dapatkan nasihat perubatan dengan segera. Jika perlu, jangan teragak-agak untuk pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.

• Jika pendarahan dari stoma (pembukaan) tidak berhenti walaupun selepas mengenakan sedikit tekanan.
• Jika anda mengalami sakit perut yang teruk, kekejangan, atau bengkak .
• Jika beg anda sentiasa mengeluarkan air kencing atau jika ia tidak dipasang dengan betul.
• Jika kulit di sekitar stoma terus merah dan sakit .
• Jika warna stoma bertukar menjadi ungu tua, coklat, atau hitam .

Bolehkah anda mandi atau berenang?

Ya, tiada masalah! Stoma umpama pintu yang hanya terbuka ke satu arah. Jadi air tidak boleh masuk. Anda boleh mandi atau mandi dengan atau tanpa uncang. Tetapi adalah lebih baik untuk tidak menggunakan minyak mandian atau sabun yang mengandungi pelembap semasa mandi.

Berenang juga bukan masalah. Tetapi adalah baik untuk memikirkan perkara-perkara ini:

• Gunakan beg kecil atau penutup kalis air semasa berenang.
• Kosongkan beg anda sebelum masuk ke dalam air.
• Gunakan pita kalis air di sekeliling tepi beg.
• Selepas memakai beg baharu, tunggu beberapa jam dan kemudian pergi berenang.

Makanan, pakaian, dan pekerjaan

Perlukah anda berhati-hati tentang makanan dan minuman?

Tiada apa-apa yang perlu diubah khususnya. Tetapi minum banyak cecair, seperti air . Ini sangat penting untuk mengurangkan risiko jangkitan. Kafein dan alkohol menyebabkan dehidrasi, jadi adalah lebih baik untuk mengehadkannya. Kurangkan pengambilan cecair anda menjelang waktu tidur. Selain itu, pakai beg besar (beg saliran malam) untuk mengumpul air kencing yang berlebihan semasa anda tidur.

Pundi kencing anda direka untuk menghalang bau. Jadi anda tidak akan menghidu apa-apa sehingga anda mengosongkannya. Walau bagaimanapun, sesetengah makanan dan minuman boleh mengubah bau air kencing anda. Contohnya: asparagus, kopi, ikan, bawang putih, bawang. Sesetengah ubat dan vitamin juga boleh mempengaruhi bau air kencing anda.

Awak nak beli baju baru ke?

Pada mulanya mungkin lebih mudah untuk memakai pakaian longgar. Tetapi selepas beberapa ketika, anda akan dapat memakai pakaian yang sama seperti yang anda pakai sebelum ini. Anda harus mengelakkan pakaian seperti tali pinggang dan pakaian ketat yang akan mengetat pada kawasan stoma.

Bila awak nak balik kerja?

Kebanyakan orang boleh kembali bekerja tanpa sebarang masalah. Walau bagaimanapun, kerana ia mengambil masa untuk sembuh selepas pembedahan, doktor anda akan memberitahu anda bila anda boleh kembali bekerja. Jika kerja anda melibatkan pengangkatan berat, beritahu doktor anda. Anda mungkin perlu memakai tali pinggang sokongan khas (tali pinggang sokongan ostomi).

Kehidupan seks dan hubungan

Mengeluarkan pundi kencing anda boleh menjejaskan kehidupan seks anda, terutamanya jika organ lain telah dikeluarkan bersama pundi kencing anda. Sesetengah perubahan adalah sementara, tetapi yang lain mungkin tidak. Bercakap dengan doktor anda secara terbuka tentang perkara ini.

Seks mungkin terasa sedikit janggal pada mulanya. Anda mungkin takut pasangan anda akan menyakiti anda, dan anda juga mungkin berasa tidak selamat. Mulakan secara perlahan-lahan dan bincangkan perasaan anda. Ini dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan.

Untuk pihak lelaki

Jika pundi kencing dibuang kerana kanser, prostat dan tiub yang membawa sperma biasanya juga dibuang. Jadi, walaupun anda mungkin boleh mencapai orgasme, anda tidak akan dapat ejakulasi. Kerosakan saraf selepas pembedahan dan disfungsi erektil adalah perkara biasa. Terdapat pelbagai rawatan untuk ini, termasuk ubat-ubatan, suntikan dan pam vakum. Ia boleh mengambil masa sehingga setahun untuk saraf sembuh, jadi jangan tergesa-gesa membuat sebarang keputusan muktamad.

Untuk pihak wanita

Jika kanser telah merebak, rahim, serviks dan sebahagian daripada faraj mungkin juga perlu dibuang. Jika ovari dibuang, menopaus mungkin berlaku. Kekeringan atau penyempitan faraj mungkin menyukarkan hubungan seks. Doktor anda mungkin mengesyorkan pelincir. Lama-kelamaan, anda dan pasangan anda akan menyesuaikan diri dengan situasi baharu ini dan mencari cara baharu untuk menikmati hubungan seks.