Pernahkah anda mengalami hidung tersumbat dan kesukaran bernafas selama berhari-hari? Selsema biasa sepatutnya mula hilang dalam masa beberapa hari, tetapi jika ia berlarutan, anda mungkin tertanya-tanya, "Apa yang sebenarnya berlaku?" Adakah ia masalah sinus atau hanya alahan? Oleh kerana simptom kedua-dua keadaan ini bertindih, mudah untuk mengelirukan mereka. Walau bagaimanapun, punca dan rawatan untuk kedua-dua keadaan ini sama sekali berbeza.
Apakah Perbezaan Antara Sinusitis dan Alahan?
Dalam kedua-dua keadaan, saluran hidung dan rongga sinus anda menjadi sesak dan dipenuhi dengan lendir, tetapi sebab-sebab di sebalik ini berbeza.
Jika anda mempunyai alahan , sistem imun anda bertindak balas secara berlebihan terhadap "alergen" yang telah memasuki sistem pernafasan anda. Fikirkan bahan seperti debunga, hama habuk atau bulu haiwan peliharaan. Apabila anda menghadapi pencetus ini, lapisan halus hidung dan sinus anda menjadi radang, yang menyebabkan penghasilan lendir yang berlebihan.
Sinusitis , sebaliknya, ialah keradangan rongga sinus anda sendiri. Ini paling kerap berlaku selepas selesema akibat jangkitan virus. Walaupun ia biasanya disebabkan oleh virus, ia kadangkala boleh dicetuskan oleh jangkitan bakteria. Apabila anda menghidap selesema atau alahan, saluran hidung anda membengkak, menyekat laluan saliran lendir. Lendir yang terperangkap ini kemudiannya boleh dijangkiti, menyebabkan kesakitan dan tekanan yang anda rasai.
Yang penting, jika anda mengalami alahan , anda lebih mudah mengalami masalah sinus , kerana saluran hidung dan sinus anda kerap meradang.
Mengapa Kita Mengalami Masalah Sinus?
Mari kita mulakan dengan mentakrifkan apa itu rongga sinus. Ini adalah ruang berisi udara yang terletak di dalam tengkorak. Secara amnya kita mempunyai empat pasang rongga ini, berjumlah lapan rongga.
- Dua di dahi awak.
- Dua di belakang tulang pipi awak.
- Dua di tulang di antara matamu.
- Dua di belakang matamu.
Rongga ini menghasilkan lendir yang biasanya mengalir melalui hidung. Masalah timbul apabila saliran ini tersumbat.
Punca-punca Biasa Masalah Sinus
- Halangan Saluran: Setiap rongga sinus mempunyai bukaan kecil (ostium) untuk saliran. Jika ini tersumbat atas apa jua sebab, mukus akan terperangkap di dalamnya.
- Septum Hidung Tersimpang: Dinding rawan dan tulang nipis yang memisahkan lubang hidung anda dipanggil septum hidung. Sebaik-baiknya, ia harus lurus. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, dinding ini mungkin condong ke satu sisi disebabkan oleh kecacatan kelahiran atau kecederaan, menjadikan satu lubang hidung lebih kecil daripada yang lain. Ini adalah punca biasa masalah sinus dan juga boleh menyebabkan berdengkur .
- Laluan Sempit Secara Anatomi: Bagi sesetengah orang, laluan saliran semula jadi adalah sempit secara anatomi.
Bagaimanakah Anda Boleh Membezakan Gejala?
Walaupun simptom-simptom tersebut bertindih, terdapat perbezaan yang jelas yang dapat membantu anda membezakan antara kedua-duanya. Jadual di bawah membantu memudahkan perkara ini.
| Simptom Alahan | Simptom Sinusitis |
|---|---|
| Lelehan hidung yang nipis dan berair serta bersin yang kerap. | Lendir pekat, kuning, atau hijau. |
| Mata berair, gatal. | Bengkak dan rasa sakit di sekitar dahi, mata, dan pipi. |
| Mengi semasa bernafas. | Sakit kepala atau sakit gigi. |
| Hidung, tekak, dan telinga gatal. | Titisan selepas hidung. |
| Biasanya tiada demam. | Nafas berbau, batuk, sakit tekak, keletihan, dan demam ringan. |
Walaupun simptom-simptom ini memberikan panduan, doktor anda adalah orang yang terbaik untuk mendiagnosis keadaan anda dengan tepat. Sila dapatkan nasihat perubatan profesional.
Adakah Tempoh Keadaan Ini Berbeza?
Ya, mereka memang begitu.
Alahan: Simptom biasanya bermula sebaik sahaja anda terdedah kepada pencetus dan berterusan selagi anda berada berhampiran pencetus tersebut. Bagi sesetengah orang, ini adalah bermusim; bagi yang lain, ia berterusan sepanjang tahun, terutamanya jika mereka alah kepada perengsa dalaman yang biasa seperti habuk atau kulat.
Sinusitis: Ini biasanya berlaku selepas selsema atau alahan. Jika hidung tersumbat dan batuk anda berterusan selama lebih daripada satu atau dua minggu selepas gejala selsema lain hilang, ia mungkin sinusitis.
Doktor mengkategorikan ini kepada dua jenis: "Akut" dan "Kronik." Jika simptom anda berlarutan kurang daripada 4 minggu, ia dianggap sebagai Sinusitis Akut. Jika ia berterusan selama lebih daripada 3 bulan, ia adalah Sinusitis Kronik.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan? – Rawatan dan Kelegaan
Mujurlah, terdapat banyak cara untuk mendapatkan kelegaan bagi kedua-dua keadaan tersebut.
Melegakan Alahan
Jika anda mempunyai alahan, anda mungkin perlu mulakan dengan antihistamin atau dekongestan untuk menguruskan kesesakan, hidung berair, bersin dan kegatalan. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan kortikosteroid untuk mengurangkan bengkak.
Untuk alahan yang teruk dan berulang, penyelesaian jangka panjang mungkin diperlukan, seperti suntikan alahan atau imunoterapi. Ini melibatkan suntikan alergen dalam jumlah yang sangat kecil dan berjadual selama 3 hingga 5 tahun, sama seperti vaksin, untuk membantu badan anda menjadi tidak sensitif.
Melegakan Sinusitis
Antihistamin kadangkala boleh membantu resdung, begitu juga semburan dekongestan hidung. Walau bagaimanapun, jangan gunakan semburan ini selama lebih daripada 3 hingga 4 hari. Penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan kesan "rebound", di mana simptom anda menjadi lebih teruk sebaik sahaja ubat itu hilang, menjadikan anda rasa bergantung pada semburan tersebut.
Semburan kortikosteroid hidung boleh digunakan untuk tempoh yang lebih lama seperti yang diarahkan, tetapi ia mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk menunjukkan hasil penuh.
Anda juga boleh mencuba petua rumah ini:
- Penyedutan Wap : Gunakan wap beberapa kali sehari, atau hirup wap dari pancuran air panas.
- Kompres Suam: Sapukan kain yang bersih, suam dan lembap pada bahagian muka yang sakit untuk membantu membuka saluran sinus.
- Kekal Terhidrat : Minum banyak air dan sup jernih untuk membantu mencairkan lendir.
- Pengairan Hidung: Gunakan semburan salin hidung atau periuk Neti untuk membilas saluran hidung anda.
Jika sinusitis anda disebabkan oleh bakteria, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik, yang boleh diambil selama 3 hingga 28 hari. Jika anda mengalami masalah sinus yang kerap, doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan untuk membersihkan rongga sinus dan memperbaiki saliran.
Mesej Bawa Pulang
- Sinusitis dan alahan adalah keadaan yang berbeza dengan punca dan rawatan yang berbeza, walaupun mempunyai simptom yang serupa.
- Jika hidung tersumbat , lendir, dan sakit kepala berterusan, jangan diagnosis sendiri— jumpa doktor.
- Alahan adalah tindak balas imun terhadap pencetus, manakala sinusitis biasanya merupakan jangkitan pada rongga sinus.
- Hanya gunakan semburan dekongestan untuk tempoh yang singkat bagi mengelakkan keadaan anda menjadi lebih teruk.
- Penyedutan wap dan pengairan hidung dengan salin boleh memberikan kelegaan yang ketara di rumah.
Sinusitis, alahan, hidung tersumbat, lendir, sakit kepala, titisan pasang hidung, septum hidung, rawatan, pakar ENT
