Ginjal merupakan dua organ kecil namun berkuasa dalam badan kita. Ia seperti dua penapis paling berkuasa dalam badan kita. Ia membersihkan darah kita dan membuang bahan buangan, toksin dan air berlebihan sebagai air kencing. Tetapi bayangkan apa yang berlaku apabila kedua-dua penapis ini secara beransur-ansur gagal? Itulah yang kita panggil Penyakit Ginjal Kronik (PGK) . Ini berlaku apabila buah pinggang secara beransur-ansur kehilangan keupayaannya untuk berfungsi dari semasa ke semasa.
Secara ringkasnya, betapa pentingnya buah pinggang kepada kita?
Kedua-dua kacang ginjal ini terletak di kedua-dua belah tulang belakang anda, betul-betul di bawah sangkar tulang rusuk anda. Setiap satu adalah lebih kurang sebesar tapak tangan anda.
Walaupun tugas utama mereka adalah untuk membersihkan darah, mereka juga melakukan banyak perkara penting lain:
- Ia mengekalkan keseimbangan elektrolit, seperti garam dan kalium, dalam badan kita.
- Menghasilkan hormon yang diperlukan untuk mengawal tekanan darah.
- Membantu memastikan tulang kita kuat.
- Membantu penghasilan sel darah merah .
Jadi bayangkan, jika kedua-dua buah pinggang yang melakukan begitu banyak kerja menjadi lemah, kita mula jatuh sakit akibat sisa yang terkumpul di dalam badan.
Apakah 5 peringkat penyakit buah pinggang?
Penyakit buah pinggang kronik dibahagikan kepada lima peringkat. Peringkat-peringkat ini ditentukan oleh sejauh mana buah pinggang anda menapis bahan buangan daripada darah anda. Doktor melakukan ujian darah dan air kencing untuk mengetahui dengan tepat peringkat mana anda berada.
Ukuran utama yang digunakan dalam kajian ini ialah GFR (Kadar Penapisan Glomerular) . Secara ringkasnya, ini mengukur berapa mililiter darah yang ditapis oleh buah pinggang anda seminit. Ia juga memeriksa tahap produk sisa yang dipanggil kreatinin dalam darah. Jika buah pinggang berfungsi dengan baik, kreatinin ini akan dikumuhkan melalui air kencing. Apabila buah pinggang lemah, kreatinin mula terkumpul di dalam darah.
- Peringkat 1: Kerosakan yang sangat ringan. GFR mungkin normal.
- Peringkat 2: Fungsi buah pinggang yang sedikit berkurangan.
- Peringkat 3: Fungsi buah pinggang yang agak merosot.
- Peringkat 4: Fungsi buah pinggang yang teruk terjejas.
- Peringkat 5: Kegagalan buah pinggang sepenuhnya. Ini dipanggil penyakit buah pinggang peringkat akhir .
Yang penting ialah bukan semua orang yang menghidap penyakit ini akan maju ke tahap 5. Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup yang betul, penyakit ini dapat dikawal dan kerosakan pada buah pinggang dapat dikurangkan dengan ketara.
Apakah simptom-simptomnya? Selalunya tanda-tandanya tidak kelihatan pada mulanya.
Perkara yang paling berbahaya tentang penyakit ini ialah pada peringkat awal, tiada gejala yang dapat dilihat . Hanya apabila penyakit menjadi lebih teruk, barulah gejala mula muncul. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui gejala-gejala ini.
| Simptom | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Kerap perlu membuang air kecil | Keupayaan buah pinggang untuk menapis dan mengawal air kencing berkurangan. |
| Rasa keletihan dan kelemahan yang melampau | Pengumpulan toksin dalam darah dan pengurangan sel darah merah (anemia). |
| Selera makan | Satu keadaan yang disebabkan oleh pengumpulan bahan buangan di dalam badan. |
| Bengkak tangan, kaki, dan buku lali | Ginjal tidak dapat mengeluarkan cecair berlebihan dari badan. |
| Kesukaran bernafas | Ia mungkin disebabkan oleh pengumpulan cecair di dalam paru-paru atau kehilangan darah. |
| Air kencing berbuih atau menggelegak | Ini boleh berlaku disebabkan oleh protein berlebihan dalam air kencing. |
| Bengkak di sekitar mata | Ini boleh berlaku disebabkan oleh perkumuhan sejumlah besar protein dalam air kencing. |
| Kulit kering dan gatal | Ketidakseimbangan mineral dan nutrien dalam darah. |
| Loya atau muntah | Tahap bahan buangan yang sangat tinggi dalam darah. |
| Insomnia dan kesukaran menumpukan perhatian | Toksin menjejaskan fungsi otak. |
Apakah punca utama penyakit buah pinggang?
Penyakit buah pinggang berlaku apabila buah pinggang rosak dan tidak dapat menapis darah dengan betul. Dalam penyakit buah pinggang kronik, kerosakan ini berlaku secara beransur-ansur selama bertahun-tahun.
Dua sebab utama dan paling biasa untuk ini ialah:
1. Tekanan Darah Tinggi
2. Kencing Manis
Jika anda mempunyai dua penyakit ini, anda pasti perlu menjaga buah pinggang anda, kerana kedua-dua penyakit ini merosakkan saluran darah halus di buah pinggang dan mengurangkan fungsinya.
Selain dua sebab utama ini, terdapat sebab-sebab lain.
- Glomerulonefritis: Ini berlaku apabila unit penapisan halus di dalam buah pinggang rosak.
- Penyakit buah pinggang polikistik: Ini adalah keadaan genetik yang diwarisi turun-temurun. Banyak sista berisi cecair terbentuk di buah pinggang, sekali gus mengurangkan fungsinya.
- Halangan saluran kencing: Penyumbatan aliran air kencing disebabkan oleh batu karang, pembesaran prostat pada lelaki, atau kanser.
- Refluks vesikoureteral: Ini adalah apabila air kencing mengalir kembali dari pundi kencing ke buah pinggang.
- Jangkitan buah pinggang yang kerap (Pyelonefritis).
- Penyakit seperti lupus adalah di mana sistem imun badan bertukar menjadi melawan dirinya sendiri.
Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini?
Sesiapa sahaja boleh menghidap penyakit buah pinggang, tetapi jika anda mempunyai keadaan berikut, risiko anda sedikit lebih tinggi.
- Jika anda menghidap diabetes .
- Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi .
- Jika anda menghidap penyakit jantung .
- Jika seseorang dalam keluarga pernah menghidap penyakit buah pinggang (pengaruh keturunan).
- Jika anda berumur lebih 60 tahun .
- Ubat tahan sakit jenis NSAID(cth. Ibuprofen, Diclofenac) jika digunakan untuk jangka masa yang lama tanpa nasihat perubatan.
- Jika terdapat sebarang keabnormalan pada struktur atau saiz buah pinggang.
Bagaimanakah ia dirawat? Apa yang boleh kita lakukan?
Penyakit buah pinggang kronik tidak dapat diubati sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengawal kerosakan pada buah pinggang dan mengekalkan fungsinya selama yang mungkin .
Perubahan gaya hidup
- Jumpa doktor anda tepat pada masanya: Jumpa doktor atau pakar nefrologi anda tepat pada masanya dan dapatkan ujian saringan.
- Kawal diabetes dan tekanan darah: Ini adalah perkara yang paling penting. Kekalkan gula dan tekanan darah anda di bawah kawalan.
- Elakkan ubat-ubatan yang berbahaya kepada buah pinggang: Pastikan anda bertanya kepada doktor anda, terutamanya semasa mengambil ubat tahan sakit.
- Diet mesra buah pinggang: Ikuti diet yang mengehadkan garam (natrium), kalium dan protein. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan pakar diet tentang perkara ini dan mendapatkan nasihat.
- Elakkan merokok sepenuhnya.
- Bersenam lebih banyak hari seminggu.
- Kekalkan berat badan yang sihat.
Rawatan dengan ubat
Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat yang berbeza bergantung pada punca dan peringkat keadaan anda.
- perencat (ACE) atau ubat jenis (ARB) untuk menurunkan tekanan darah.
- Ubat diuretik untuk mengeluarkan cecair berlebihan dari badan.
- Ubat untuk menurunkan tahap kolesterol.
- Jika anda mengalami anemia, ambil ubat yang membantu menghasilkan sel darah merah.
- Ubat-ubatan seperti vitamin D untuk memastikan tulang kuat.
Bagaimana jika buah pinggang gagal berfungsi sepenuhnya? (Penyakit Buah Pinggang Peringkat Akhir)
Jika penyakit ini mencapai tahap 5, bermakna buah pinggang hampir gagal berfungsi sepenuhnya, pilihan lain diperlukan untuk terus hidup. Kerana jika buah pinggang berhenti berfungsi dan bahan buangan terkumpul di dalam badan, ia boleh mengakibatkan kematian.
Terdapat dua pilihan utama:
1. Dialisis buah pinggang (Dialisis)
2. Pemindahan Buah Pinggang
1. Dialisis buah pinggang (Dialisis)
Ini melibatkan penggunaan mesin untuk melaksanakan fungsi penulenan darah secara buatan yang sepatutnya dilakukan oleh buah pinggang anda. Terdapat dua kaedah utama:
- Hemodialisis: Dalam hal ini, darah anda dihantar ke mesin yang membuang bahan buangan, air tambahan dan garam dari badan anda, dan kemudian darah yang telah dibersihkan dikembalikan ke badan anda. Ini biasanya dilakukan di hospital, biasanya tiga kali seminggu, selama kira-kira empat jam setiap kali.
- Dialisis Peritoneal:Dalam hal ini, tiub (kateter) dimasukkan ke dalam rongga perut anda dan cecair khas disuntik melaluinya. Selepas cecair menyerap sisa dari badan anda, ia akan dikeluarkan dan cecair baharu disuntik. Ini adalah prosedur yang boleh dilakukan oleh pesakit di rumah.
2. Pemindahan Buah Pinggang
Ini melibatkan pembedahan menggantikan buah pinggang yang rosak dengan buah pinggang yang sihat. Memandangkan seseorang yang sihat boleh hidup dengan baik dengan satu buah pinggang, buah pinggang boleh didapati daripada dua sumber untuk tujuan ini.
- Daripada orang yang masih hidup: Biasanya daripada seseorang seperti ahli keluarga atau rakan.
- Daripada si mati: Buah pinggang daripada si mati yang telah menyatakan minat untuk menderma organ.
Apa yang perlu kita lakukan untuk melindungi diri kita daripada penyakit ini?
Adalah lebih penting untuk mencegah penyakit buah pinggang sebelum ia berkembang daripada merawatnya selepas ia berkembang.
- Amalkan gaya hidup sihat: Pemakanan seimbang, senaman yang mencukupi, dan mengelakkan merokok serta alkohol yang tidak perlu adalah sangat penting.
- Kawal tekanan darah dan paras gula anda: Jika anda menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi, kawallah dengan betul. Ambil ubat anda seperti yang ditetapkan.
- Berhati-hati dengan ubat tahan sakit: Jangan ambil ubat tahan sakit untuk jangka masa yang lama tanpa nasihat doktor.
- Minum air secukupnya.
- Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala: Jika anda mempunyai faktor risiko, dapatkan ujian darah dan air kencing anda sekurang-kurangnya sekali setahun untuk memantau keadaan buah pinggang anda.
Penyakit buah pinggang adalah keadaan sepanjang hayat. Tetapi anda tidak perlu panik. Dengan pengurusan dan rawatan yang betul, kebanyakan orang menjalani kehidupan yang bahagia dan normal. Perkara yang paling penting adalah menjadi ahli aktif pasukan rawatan anda. Bercakap secara terbuka dengan doktor anda, ajukan soalan, dan ikuti arahannya dengan tepat.
Mesej Bawa Pulang
- Penyakit buah pinggang kronik merupakan penyakit "senyap" yang berkembang secara perlahan dari semasa ke semasa. Pada peringkat awal, mungkin tiada gejala.
- Punca utamanya adalah diabetes yang tidak terkawal dan tekanan darah tinggi.
- Jika anda menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, atau sejarah keluarga yang menghidap penyakit buah pinggang, adalah penting untuk menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala.
- Jika dikesan lebih awal, perubahan gaya hidup dibuat, dan rawatan yang betul diambil, kerosakan pada buah pinggang sebahagian besarnya boleh dikawal.
- Pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat, terutamanya ubat tahan sakit.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda