Apa yang anda perlu tahu tentang Limfoma - Mari kita bincang!

Pernahkah anda mengalami ketulan kecil pada badan anda, terutamanya di tempat seperti leher, ketiak dan pangkal paha? Atau pernahkah anda berasa sangat letih dan lesu tanpa sebab? Perkara-perkara ini boleh berlaku walaupun dengan selesema biasa. Walau bagaimanapun, ia kadangkala boleh menjadi gejala sejenis kanser yang dipanggil limfoma . Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang apa itu limfoma, bagaimana ia berkembang, apakah gejala-gejalanya dan sama ada terdapat rawatan.

Apakah sebenarnya Limfoma?

Secara ringkasnya, limfoma ialah kanser yang berkembang dalam sistem limfa kita. Sama seperti saluran darah, badan kita mempunyai rangkaian saluran halus yang dipanggil sistem limfa. Fungsi utamanya adalah untuk melindungi badan kita daripada penyakit, iaitu melawan kuman. Sistem limfa ini terdiri daripada nodus limfa, saluran limfa dan beberapa organ lain.

Satu jenis sel khas dalam sistem limfa ini dipanggil limfosit . Ini sebenarnya adalah sejenis sel darah putih. Limfoma berlaku apabila sel limfa ini mula tumbuh secara tidak normal, di luar kawalan. Seperti rumpai, sel-sel ini tumbuh terlalu banyak dan bergumpal bersama untuk membentuk tumor. Ini juga dianggap sebagai kanser darah, kerana ia bermula dalam sel darah putih.

Terdapat dua jenis utama limfoma:

1. Limfoma Hodgkin

2. Limfoma bukan Hodgkin

Selain dua jenis ini, terdapat lebih daripada 70 subjenis lain. Sesetengah jenis limfoma sangat agresif, manakala yang lain sangat perlahan. Bahagian yang terbaik ialah kebanyakan masa, limfoma boleh dikawal (diremisi) atau disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan. Sesiapa sahaja boleh menghidap limfoma, daripada kanak-kanak kecil hingga dewasa. Tetapi dalam artikel ini, kita akan membincangkan terutamanya tentang limfoma pada orang dewasa.

Adakah limfoma penyakit biasa?

Tidak, limfoma bukanlah penyakit yang sangat biasa berbanding jenis kanser lain. Contohnya, Persatuan Kanser Amerika menjangkakan bahawa kira-kira 89,000 kes limfoma baharu akan didiagnosis di Amerika Syarikat pada tahun 2023. Pada masa yang sama, dikatakan juga bahawa kira-kira 236,740 kes kanser paru-paru akan didiagnosis. Jadi, nampaknya limfoma agak jarang berlaku.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap limfoma?

• Limfoma bukan Hodgkin biasanya berlaku pada orang yang berumur antara 60 dan 80 tahun. Lelaki lebih cenderung menghidapnya berbanding wanita.
• Limfoma Hodgkin boleh berkembang pada orang yang berumur antara 20 dan 39 tahun dan pada orang yang berumur lebih dari 65 tahun. Ia juga sedikit lebih biasa pada lelaki.

Apakah simptom-simptom limfoma yang biasa ?

Selalunya, simptom limfoma boleh serupa dengan penyakit lain yang kurang serius. Jangan takut untuk menganggap anda menghidap limfoma hanya kerana anda mempunyai simptom-simptom ini. Walau bagaimanapun, jika anda melihat sebarang perubahan atau simptom baharu yang tidak hilang selepas beberapa minggu, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Simptom-simptom yang mungkin biasa berlaku pada limfoma Hodgkin dan bukan Hodgkin termasuk:

• Bengkak yang tidak menyakitkan: Satu atau lebih nodus limfa di leher, ketiak atau pangkal paha yang bengkak dan tidak hilang selepas beberapa minggu. Ini mungkin terasa seperti benjolan kecil yang boleh dirasai di tangan.
• Keletihan berterusan: Rasa letih dan lesu sepanjang hari, walaupun selepas tidur lena.
• Demam berulang: Demam lebih daripada 103 Fahrenheit (39.5 Celsius) selama lebih daripada dua hari, atau demam yang reda dan kemudian kembali.
• Peluh malam yang bercucuran: Berpeluh banyak pada waktu malam semasa tidur sehingga cadar dan pakaian menjadi basah.
• Dispnea: Rasa sesak di dada, seperti anda tidak boleh bernafas.
• Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan: Kehilangan kira-kira 10% daripada jumlah berat badan anda dalam tempoh 6 bulan, tanpa sebarang diet atau senaman.

Penting: Jika anda mempunyai satu atau lebih daripada simptom ini, itu tidak semestinya bermakna anda menghidap limfoma. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Apakah punca-punca limfoma?

Limfoma disebabkan oleh perubahan genetik (mutasi) dalam sel darah putih dalam sistem limfa, yang menyebabkannya menjadi sel kanser yang berkembang pesat tanpa kawalan. Selalunya sukar untuk mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan perubahan genetik ini. Ini bermakna ia sering berlaku secara spontan .

Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa keadaan dan masalah tertentu boleh meningkatkan risiko menghidap limfoma. Ini termasuk:

• Jika anda pernah atau sedang menghidap jangkitan virus seperti HIV (virus kurang daya tahan manusia) , virus Epstein-Barr (virus yang menyebabkan mononukleosis atau penyakit ciuman) , atau virus kurang daya tahan manusia sarkoma Kaposi .
• Jika seseorang dalam keluarga anda pernah menghidap limfoma (sejarah keluarga).
• Jika sistem imun anda lemah akibat penyakit lain atau rawatan perubatan. Contohnya, orang yang telah menjalani pemindahan organ mengambil ubat yang dipanggil imunosupresan untuk menghalang badan daripada menolak organ yang dipindahkan. Ubat-ubatan ini melemahkan sistem imun.
• Jika anda mempunyai penyakit autoimun , ini adalah keadaan di mana sistem imun badan anda secara tersilap menyerang badan anda sendiri dan bukannya melindungi anda.

Bagaimanakah limfoma didiagnosis?

Doktor terutamanya menjalankan beberapa ujian untuk mendiagnosis limfoma.

1. Pemeriksaan fizikal: Periksa simptom-simptom yang dinyatakan di atas. Periksa nodus limfa dan organ seperti limpa yang bengkak.

2. Biopsi: Ini adalah ujian yang paling penting untuk mengesahkan limfoma. Sekeping kecil tisu diambil daripada nodus limfa yang bengkak atau tisu lain yang mencurigakan dan diperiksa di bawah mikroskop oleh pakar patologi perubatan . Inilah yang akan memberitahu anda sama ada sel kanser wujud dan, jika ya, jenis limfoma apa itu.

Jika ujian ini menunjukkan limfoma, doktor akan melakukan ujian darah tambahan dan ujian pengimejan untuk mengetahui lebih lanjut tentang keadaan dan merancang rawatan.

Ujian darah

• Kiraan darah lengkap (CBC) dengan pembezaan: Ini memeriksa tahap benda seperti sel darah putih, sel darah merah dan platelet.
• Kadar pemendapan eritrosit (ESR): Ini membantu untuk mendapatkan gambaran tentang keradangan di dalam badan.
• Laktat dehidrogenase (LDH): Tahap ini mungkin meningkat apabila sel-sel tumbuh/mati dengan pesat.
• Ujian fungsi hati dan buah pinggang.
• Elektroforesis protein serum (SPEP): Ini penting untuk mencari protein yang tidak normal (protein M) yang dihasilkan dalam beberapa limfoma.

Ujian pengimejan

• Imbasan CT (Tomografi berkomputer - Imbasan CT): Ini boleh digunakan untuk melihat sama ada nodus limfa, limpa atau organ lain bengkak, dan sama ada kanser telah merebak.
• Imbasan PET (tomografi emisi Positron - imbasan PET): Ini sangat membantu dalam mengenal pasti kawasan di mana sel kanser terdapat. Imbasan PET sering dilakukan bersama imbasan CT . Kadangkala imbasan MRI (pengimejan resonans magnetik) juga digunakan.

Jika anda menghidap limfoma bukan Hodgkin , doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian tambahan untuk mengenal pasti gen dan protein tertentu yang berkaitan dengannya.

Apakah rawatan untuk limfoma?

Rawatan untuk limfoma berbeza-beza bergantung pada jenis limfoma. Contohnya, jika anda mempunyai jenis limfoma yang sangat agresif, doktor anda mungkin mengesyorkan apa yang dipanggil pengawasan aktif atau menunggu secara berjaga-jaga sebelum memulakan rawatan. Ini bermakna kesihatan dan gejala limfoma anda dipantau dengan teliti, dan rawatan tidak dimulakan sehingga penyakit menjadi lebih teruk.

Rawatan yang paling biasa digunakan untuk limfoma ialah:

• Kemoterapi
• Terapi radiasi
• Terapi yang disasarkan
• Imunoterapi
• Terapi sel T CAR
• Pemindahan sel stem atau sumsum tulang

Doktor anda juga mungkin mengesyorkan penjagaan paliatif sebagai sebahagian daripada pelan rawatan anda. Ini membantu anda menguruskan gejala dan kesan sampingan rawatan. Ia juga termasuk memberikan sokongan emosi dan keselesaan.

Apakah kesan sampingan rawatan tersebut?

Rawatan limfoma boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan. Oleh kerana setiap orang bertindak balas secara berbeza terhadap rawatan yang sama, adalah penting untuk bertanya kepada doktor anda tentang kesan sampingan rawatan anda dan cara menguruskannya.

Bagaimanakah anda boleh mengurangkan risiko menghidap limfoma?

Penyelidik masih menyiasat faktor risiko untuk menghidap limfoma. Terdapat sebab untuk mempercayai bahawa jenis virus tertentu dan sejarah keluarga boleh meningkatkan risiko anda menghidap limfoma. Jika anda fikir anda mungkin berisiko menghidap limfoma kerana sejarah perubatan atau sejarah keluarga anda, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.

Apakah harapan yang boleh dimiliki oleh seseorang yang menghidap limfoma?

Prognosis anda adalah apa yang boleh anda jangkakan selepas rawatan selesai. Ini bergantung kepada banyak perkara, seperti jenis limfoma yang anda hidapi, umur anda, dan kesihatan anda secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, rawatan boleh menyebabkan limfoma menjadi remisi atau menyembuhkannya sepenuhnya. Remisi bermaksud anda tidak mempunyai simptom limfoma dan tiada tanda-tanda limfoma yang boleh ditemui pada ujian.

Walau bagaimanapun, limfoma yang dalam remisi boleh berulang. Jika anda menghidap limfoma yang dalam remisi, anda perlu berjumpa doktor untuk temu janji susulan secara berkala. Doktor anda akan melakukan ujian untuk memeriksa tanda-tanda limfoma. Simptom adalah perkara yang anda rasai dan boleh gambarkan. Tanda adalah perubahan dalam perkara yang boleh diukur dengan ujian darah, seperti demam dan kiraan sel darah putih.

Apakah kadar penyembuhan untuk limfoma?

Secara keseluruhan, data menunjukkan bahawa 89% penghidap limfoma Hodgkin dan 74% penghidap limfoma bukan Hodgkin masih hidup lima tahun selepas diagnosis.

Kadar survival ini adalah anggaran berdasarkan pengalaman kumpulan yang menghidap penyakit yang sama. Ia tidak memberikan anggaran yang tepat tentang berapa lama seseorang akan hidup dengan limfoma. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang ini, tanya doktor anda.

Bagaimanakah saya harus menjaga diri saya jika saya menghidap limfoma?

Jika anda menghidap limfoma, adalah sangat membantu untuk membuat rancangan untuk menjalani kehidupan dengannya. Pelan ini akan membantu anda semasa tempoh rawatan awal, serta semasa lawatan susulan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan semasa membuat rancangan anda:

• Ketahui bagaimana rawatan limfoma akan mempengaruhi kehidupan seharian anda. Kemudian anda boleh memutuskan sama ada anda memerlukan bantuan di rumah atau bila anda akan menerima rawatan.
• Makan makanan yang seimbang. Sertakan makanan seperti daging tanpa lemak, sayur-sayuran, bijirin penuh dan yogurt dalam diet anda. Rawatan kanser boleh menyebabkan anda hilang selera makan. Jika ini berlaku, berbincanglah dengan pakar pemakanan tentang cara untuk mendapatkan nutrien yang anda perlukan untuk kekal bertenaga semasa rawatan.
• Luangkan masa untuk diri sendiri. Lakukan perkara seperti menulis jurnal, mendengar muzik, meluangkan masa di luar rumah. Hidup dengan kanser memang memberi tekanan. Perkara seperti meditasi dan senaman pernafasan boleh membantu mengurangkan tekanan.
• Lakukan senaman. Kajian menunjukkan bahawa senaman boleh mengurangkan keletihan dan tekanan serta meningkatkan kualiti hidup bagi penghidap limfoma.
• Kanser boleh menjadi pengalaman yang sunyi. Sukar untuk berbincang dengan keluarga dan rakan-rakan tentang penyakit anda. Tanya doktor anda tentang perkhidmatan dan program yang boleh membantu anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jumpa doktor anda bila-bila masa anda rasa simptom limfoma anda semakin teruk, atau bila-bila masa anda memerlukan bantuan untuk menguruskan kesan sampingan rawatan.

Bilakah anda perlu pergi ke bilik kecemasan?

Banyak rawatan kanser menjejaskan sistem imun anda. Ini bermakna rawatan kanser anda boleh meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan. Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin memerlukan anda pergi ke bilik kecemasan:

• Demam 100.3 Fahrenheit (39.5 Celsius) atau lebih tinggi.
• Rasa sejuk dan menggigil (Menggigil).
• Batuk produktif atau "basah".
• Sakit perut.
• Cirit-birit yang berterusan selama lebih daripada dua minggu.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Soalan-soalan yang mungkin anda ada semasa perjalanan anda dengan kanser mungkin berubah dari semasa ke semasa. Jika anda baru sahaja didiagnosis menghidap limfoma, berikut adalah beberapa soalan asas yang boleh anda tanyakan:

• Macam mana awak tahu saya ada limfoma?
• Apakah jenis limfoma yang saya hidapi?
• Berapa lama saya telah menghidap limfoma ini?
• Apakah pilihan rawatan yang saya ada?
• Apakah kesan sampingan setiap rawatan?
• Apakah yang boleh saya jangkakan tentang keadaan saya (prognosis)?

Adakah limfoma merupakan kanser yang serius?

Ia bergantung pada jenis limfoma yang anda hidapi. Contohnya, limfoma bukan Hodgkin.Ini boleh menjadikan badan anda lebih mudah terdedah kepada jangkitan yang mengancam nyawa, jenis kanser lain dan penyakit jantung. Menurut statistik, kira-kira 300,000 orang di seluruh dunia meninggal dunia akibat beberapa jenis limfoma bukan Hodgkin.

Bolehkah limfoma didiagnosis melalui ujian darah?

Ujian darah boleh mengesan perkara seperti peningkatan bilangan sel darah putih. Ini boleh menjadi tanda-tanda kanser darah seperti limfoma atau leukemia. Walau bagaimanapun, ujian darah sahaja tidak dapat memastikan sama ada anda menghidap limfoma. Doktor mendiagnosis limfoma terutamanya berdasarkan keputusan biopsi dan ujian pengimejan .

Di manakah limfoma paling kerap bermula?

Limfoma boleh bermula di mana-mana sahaja di badan anda yang mempunyai limfosit. Ini adalah sejenis sel darah putih yang melawan jangkitan. Ia terdapat di nodus limfa, limpa, sumsum tulang dan bahagian badan anda yang lain. Simptom pertama yang paling biasa ialah nodus limfa yang bengkak di leher, dada atas, ketiak, abdomen atau pangkal paha.

Berapa lama limfoma boleh wujud tanpa diketahui?

Anda boleh menghidap limfoma selama bertahun-tahun tanpa mengalami sebarang gejala. Kadangkala, tanda-tanda limfoma ditemui secara tidak sengaja semasa ujian pengimejan rutin yang dilakukan atas sebab lain.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Limfoma merupakan penyakit yang serius. Mujurlah, rawatan untuk limfoma semakin bertambah baik, membantu orang ramai hidup lebih lama. Kadar kelangsungan hidup semakin meningkat setiap tahun. Penyelidik juga menemui lebih lanjut tentang faktor risiko untuk menghidap limfoma.

Jika anda fikir anda mungkin berisiko menghidap limfoma, berbincanglah dengan doktor anda. Jika ya, dia akan menerangkan apa yang anda boleh lakukan untuk melindungi kesihatan anda.

Ingat, diagnosis awal dan rawatan yang betul adalah perkara yang paling penting.

Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang ini, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor. Kekal sihat!

` limfoma, kanser, nodus limfa, simptom, rawatan, limfoma Hodgkin, limfoma bukan Hodgkin