Adakah kita sedar tentang penyakit pernafasan yang dipanggil MERS (Sindrom Pernafasan Timur Tengah) ini?

Anda mungkin belum pernah mendengar tentang MERS sebelum ini. Tetapi sekarang, terima kasih kepada pandemik COVID-19, kita semua sudah biasa dengan koronavirus. MERS juga merupakan ahli keluarga koronavirus, tetapi ia adalah penyakit pernafasan yang sedikit berbeza dan kadangkala sangat serius. Jadi, adalah berbaloi untuk mempelajari sedikit mengenainya untuk anda dan keluarga anda, bukan? Mari kita bincangkannya secara ringkas.

Apakah MERS?

Secara ringkasnya, MERS ialah penyakit ringan, teruk, dan sukar bernafas yang menjejaskan paru-paru kita. Ia disebabkan oleh sejenis virus tertentu yang dipanggil Koronavirus . Lebih tepat lagi, virus ini dipanggil `MERS-CoV` (Koronavirus Sindrom Pernafasan Timur Tengah). Penyakit ini pertama kali dilaporkan ke dunia pada tahun 2012 di Arab Saudi. Itulah sebabnya ia dipanggil "Sindrom Pernafasan Timur Tengah".

Mari kita belajar sedikit tentang Koronavirus

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apakah koronavirus ini dan mengapa ia begitu berbahaya. Sebenarnya, koronavirus bukanlah satu virus, tetapi sekumpulan besar virus. Ia biasanya menjangkiti burung, atau mamalia seperti anjing, kucing, dan lembu. Walau bagaimanapun, kadangkala virus ini berubah dan bermutasi, dan ada kemungkinan ia juga boleh menjangkiti manusia.

Para saintis pertama kali menemui koronavirus ini pada pertengahan tahun 1960-an. Sejak itu, tujuh jenis koronavirus telah dikenal pasti yang boleh menyebabkan orang sakit. Empat daripadanya menyebabkan simptom ringan, serupa dengan selesema biasa. Walau bagaimanapun, tiga yang lain lebih teruk dan kadangkala boleh mengancam nyawa. Ketiga-tiganya ialah:

• `SARS-CoV` (Koronavirus Sindrom Pernafasan Akut Teruk): Ini dikenal pasti pada tahun 2003. Anda mungkin ingat bahawa pada masa itu, terdapat banyak panik di seluruh dunia.
• `MERS-CoV` (Koronavirus Sindrom Pernafasan Timur Tengah): Inilah yang kita sedang bincangkan sekarang. Ia dikenal pasti pada tahun 2012.
• `SARS-CoV-2`: Ini adalah virus yang menyebabkan penyakit `COVID-19` yang telah kita semua lawan baru-baru ini.

Seberapa lazimkah MERS?

Jadi, sejauh manakah penyakit ini dipanggil MERS? Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), sehingga Januari 2020, hanya 2,519 kes MERS telah dilaporkan di seluruh dunia sejak 2012. Walaupun pesakit ini telah dilaporkan dari 27 negara, 80% daripada pesakit ini, iaitu lapan daripada sepuluh, telah dilaporkan dari Arab Saudi. Seperti orang lain, ini telah dijangkiti selepas melancong ke negara-negara di Semenanjung Arab, iaitu negara-negara seperti Iraq, Iran, Israel, Arab Saudi dan Syria, atau selepas tinggal di sana. Memandangkan negara kita pergi ke negara-negara ini untuk bekerja, adalah penting untuk mengetahui perkara ini. Malah di Amerika Syarikat, hanya dua pesakit MERS telah dilaporkan. Kedua-duanya adalah petugas kesihatan yang telah melancong ke Arab Saudi.

Siapakah yang paling berisiko menghidap MERS?

Jadi, mari kita lihat siapa yang paling berisiko menghidap MERS. Pertimbangkan fakta-fakta ini:

• Bagi mereka yang baru-baru ini melancong ke Semenanjung Arab (cth., Arab Saudi, Qatar, Emiriah Arab Bersatu).
• Bagi mereka yang telah melancong ke Jazirah Arab dan pernah berhubung rapat dengan seseorang yang kemudiannya jatuh sakit.
• Bagi mereka yang pernah berhubung rapat dengan seseorang yang disahkan dijangkiti `MERS-CoV`.
• Jika anda seorang petugas kesihatan , pernah bekerja rapat dengan pesakit MERS dan tidak mengikuti langkah kawalan jangkitan yang betul.
• Bagi mereka yang telah bersentuhan langsung dengan unta, atau yang telah memakan daging unta yang belum dimasak, atau yang telah minum susu unta yang tidak dipasteurisasi. (Ini tidak begitu relevan untuk Sri Lanka, tetapi penting bagi mereka yang melancong ke Timur Tengah).

Dari manakah virus MERS datang?

Fikirkan dari mana datangnya virus-virus ini. Penyelidik percaya bahawa penyakit seperti MERS, SARS dan COVID-19 mula-mula bermula pada kelawar, kemudian merebak kepada haiwan lain, dan akhirnya kepada manusia.

• Pada masa ini dipercayai bahawa virus MERS-CoV telah berpindah dari kelawar ke unta dan dari unta ke manusia .
• Virus SARS-CoV telah merebak kepada manusia melalui musang (sejenis mamalia kecil yang terdapat di Afrika dan Asia).
• Para saintis masih belum mengetahui dengan tepat dari haiwan mana virus COVID-19 datang kepada manusia.

Bagaimanakah MERS berjangkit?

Seperti beberapa penyakit berjangkit lain, virus MERS-CoV berada di saluran pernafasan kita. Jadi, ia terutamanya berjangkit melalui titisan pernafasan yang dilepaskan apabila seseorang batuk atau bersin.

MERS ialah penyakit berjangkit. Walau bagaimanapun, ia tidak merebak ke seluruh dunia sepantas COVID-19. MERS memerlukan sentuhan yang sangat rapat untuk merebak. Seperti antara ahli keluarga atau semasa menjaga pesakit di hospital. Pegawai kesihatan belum melihat penyebaran di seluruh komuniti.

Unta juga boleh menyebarkan MERS. Unta di Arab Saudi dan negara-negara sekitarnya mempunyai strain MERS yang serupa dengan strain MERS yang menyebabkan penyakit pada manusia. Ini menunjukkan bahawa unta secara aktif menyebarkan MERS kepada manusia.

Apakah simptom-simptom MERS?

Seseorang yang menghidap MERS mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala langsung. Atau, mereka mungkin mempunyai gejala ringan yang serupa dengan selesema biasa. Walau bagaimanapun, ia kadangkala boleh berkembang menjadi keadaan yang lebih teruk dan mengancam nyawa. MERS biasanya menyebabkan gejala pernafasan seperti:

• Batuk
• Demam (mungkin demam panas)
• Sesak nafas

Sesetengah orang juga melaporkan simptom seperti cirit-birit, loya, dan muntah. Simptom MERS biasanya bermula dalam tempoh dua hingga empat belas hari selepas terdedah kepada virus.

Apakah komplikasi berbahaya yang boleh berlaku akibat MERS?

Sekarang mari kita lihat komplikasi yang boleh berlaku jika MERS menjadi teruk. Di sinilah kita perlu memberi tumpuan yang paling besar. Dalam kes yang teruk, MERS boleh berkembang menjadi pneumonia , kegagalan pernafasan dan keperluan untuk pengudaraan mekanikal . Ia juga boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang.

Kadar kematian akibat MERS dikatakan sekitar 35%. Ini bermakna kira-kira satu daripada tiga orang yang dijangkiti MERS akan meninggal dunia. Walau bagaimanapun, ini mungkin jauh lebih rendah. Jumlah ini tidak termasuk pesakit yang mengalami gejala ringan, yang tidak didiagnosis atau dilaporkan.

Penyakit ini lebih berkemungkinan teruk pada orang yang mempunyai keadaan lain yang melemahkan sistem imun. Contohnya:

• Kanser
• Penyakit jantung kronik
• Penyakit buah pinggang kronik
• Penyakit paru-paru kronik (contohnya asma, COPD)
• Kencing Manis (`Diabetes Mellitus`)
• Warga emas

Bagaimanakah MERS didiagnosis?

Jika anda mengalami simptom pernafasan seperti demam, batuk, dan kesukaran bernafas, doktor anda akan bertanya tentang sejarah perubatan anda. Pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda baru-baru ini melancong ke mana-mana, terutamanya di Timur Tengah, atau pernah bersentuhan dengan orang sakit atau unta.

Ujian makmal khas boleh dilakukan untuk menentukan sama ada anda mempunyai jangkitan MERS yang aktif atau yang telah lalu. Doktor anda mungkin mengambil beberapa sampel, seperti:

• Sampel saluran pernafasan bawah: Anda mungkin diminta untuk mengumpul kahak (atau kahak) dalam bekas. Sebagai alternatif, doktor anda mungkin memasukkan tiub nipis dan fleksibel (bronkoskop) ke dalam tekak anda untuk mengambil sampel kahak dari paru-paru anda.
• Sampel saluran pernafasan atas: Ini melibatkan pengambilan sampel dari dalam hidung atau tekak atas dengan swab.
• Sampel serum: Serum ialah bahagian cecair darah anda. Doktor akan mengambil sampel darah anda dan memutarkannya dalam mesin berkelajuan tinggi (centrifuge). Serum kemudiannya diasingkan daripada sel darah merah, sel darah putih dan platelet. Serum ini kemudiannya diuji untuk antibodi yang telah dibuat terhadap virus.

Tidak semua makmal dibenarkan untuk menguji MERS-CoV. Doktor anda mungkin akan menghantar sampel tersebut ke makmal jabatan kesihatan negeri anda atau ke kemudahan khusus, seperti Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Bagaimanakah MERS dirawat?

Pada masa ini tiada rawatan antivirus khusus yang diluluskan untuk MERS. Iaitu, tiada ubat khusus yang boleh membunuh virus tersebut. Jadi, rawatan perubatan adalah penjagaan sokongan, yang membantu mengawal gejala anda sementara badan anda melawan jangkitan.

• Jika anda mengalami simptom ringan , anda boleh berehat di rumah dan mengambil ubat seperti paracetamol untuk melegakan sakit dan demam.
• Walau bagaimanapun, jika penyakit ini teruk, anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital. Dalam kes itu, anda boleh melakukan perkara seperti:
• Berikan cecair IV (mencegah dehidrasi).
• Memberikan oksigen tambahan (untuk kesukaran bernafas).
• Jika pernafasan tidak dapat dilakukan, pengudaraan mekanikal digunakan.
• Jika buah pinggang gagal berfungsi, dialisis boleh dilakukan.

Bagaimanakah anda boleh mencegah MERS daripada merebak kepada orang lain? (Jika anda menghidap MERS)

Jika anda tahu atau fikir anda menghidap MERS, anda pasti perlu melakukan perkara-perkara ini untuk mencegah penyebarannya kepada orang lain:

• Duduk di rumah dengan segera. Duduk di bilik berasingan daripada orang lain. Jika boleh, gunakan bilik mandi yang berasingan.
• Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air (sekurang-kurangnya 20 saat). Jika anda menggunakan pensanitasi tangan, ia hendaklah mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol.
• Pakai pelitup muka apabila berada di dalam bilik bersama orang lain.
• Tutup mulut dan hidung anda dengan tisu apabila anda batuk atau bersin. Buang tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah yang tertutup dengan segera dan basuh tangan anda sekali lagi.
• Hubungi doktor anda sebelum anda berjumpa mereka dan beritahu mereka bahawa anda mungkin menghidap MERS supaya mereka boleh mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan.
• Jika simptom anda menjadi lebih teruk, contohnya, jika anda mengalami kesukaran bernafas yang semakin meningkat, hubungi doktor anda dengan segera.

Bilakah aktiviti biasa boleh disambung semula?

Jika anda berasa sihat sekarang, berbincanglah dengan doktor anda tentang bila anda boleh menyambung semula aktiviti seperti biasa. Jabatan kesihatan tempatan atau jabatan kesihatan wilayah anda akan memberi anda panduan tentang berapa lama anda perlu duduk di rumah untuk mencegah penyebaran MERS kepada orang lain. Ini biasanya sehingga simptom anda hilang dan anda telah diuji negatif untuk virus tersebut.

Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada MERS? (Kaedah pencegahan)

Pada masa ini tiada vaksin untuk MERS. Cara-cara untuk melindungi daripada MERS sebahagian besarnya sama seperti untuk semua penyakit pernafasan yang lain:

• Sentiasa basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun. Pastikan anda mencuci tangan anda selepas keluar, sebelum makan, dan selepas menggunakan tandas.
• Apabila batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung anda dengan tisu atau bahagian dalam siku anda.
• Elakkan menyentuh mata, hidung, dan mulut anda dengan tangan anda sekerap mungkin.
• Elakkan sentuhan rapat dengan orang yang sakit.
• Pastikan permukaan yang kerap digunakan (tombol pintu, meja, telefon) bersih dan gunakan disinfektan.

Untuk mencegah jangkitan MERS, terutamanya daripada unta, lakukan perkara berikut (bagi mereka yang melancong ke negara seperti Timur Tengah):

• Pastikan anda mencuci tangan selepas mengendalikan unta. Elakkan sentuhan dengan unta yang sakit dengan apa jua cara.
• Elakkan makan susu unta yang tidak dipasteurisasi dan daging unta yang tidak dimasak sepenuhnya.
• Jika anda mempunyai keadaan perubatan kronik (cth. diabetes, penyakit jantung), atau sistem imun yang lemah, elakkan pergi ke kawasan yang terdapat unta atau berinteraksi dengan unta.

Bagaimanakah anda boleh melindungi diri anda semasa menjaga seseorang yang menghidap MERS?

Jika anda tinggal bersama atau menjaga seseorang yang menghidap MERS, pegawai kesihatan mengesyorkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga tambahan ini:

• Pastikan anda memakai topeng muka, gaun, dan sarung tangan apabila bersentuhan dengan cecair badan orang itu (cth., mukus, air liur) atau rembesan.
• Pakai sarung tangan semasa membasuh pinggan mangkuk, tuala, cadar dan pakaian. Basuhnya secara berasingan daripada barang orang lain. Basuh tangan anda dengan teliti selepas menanggalkan sarung tangan.

Apa yang berlaku jika MERS berlaku? (Prognosis)

Jika anda belum pernah ke Semenanjung Arab, atau jika anda pernah ke sana dan tidak pernah berhubung rapat dengan seseorang yang mempunyai simptom, peluang anda untuk dijangkiti MERS adalah sangat rendah. Jangan risau.

Walau bagaimanapun, jika anda dijangkiti MERS, anda berisiko tinggi untuk menghidap keadaan serius, terutamanya jika anda mempunyai masalah kesihatan lain yang mendasari, seperti yang dinyatakan sebelum ini. Doktor anda akan memantau anda dengan teliti dan memberikan penjagaan sokongan untuk menguruskan gejala anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom MERS (demam, batuk, sesak nafas) dan berpendapat anda mungkin terdedah kepada virus MERS-CoV (contohnya, baru-baru ini melancong ke Timur Tengah, pernah bersentuhan dengan seseorang yang pernah dijangkiti, pernah bersentuhan dengan unta), anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Simptom MERS boleh menjadi sangat teruk dan mengancam nyawa. Jadi, jika simptom anda menjadi lebih teruk, hubungi doktor anda atau pergi ke hospital dengan segera tanpa berlengah.

Perkara yang perlu kita ingat daripada cerita ini (Pesanan untuk dibawa pulang)

Baiklah, ada beberapa perkara yang perlu kita ingat daripada kisah panjang ini:

• MERS ialah penyakit pernafasan yang jarang berlaku tetapi berpotensi serius. Ia tidak mungkin dijangkiti tanpa perjalanan ke Semenanjung Arab atau kontak rapat dengan seseorang yang pernah ke sana dan bergejala.
• Jika anda merancang untuk melawat Semenanjung Arab, pastikan anda mengamalkan kebersihan asas. Basuh tangan anda dengan kerap, elakkan menyentuh muka anda, dan berhati-hati di sekitar unta. Elakkan susu unta mentah dan daging unta yang tidak dimasak sepenuhnya.
• Jika anda mengesyaki anda menghidap MERS, hubungi doktor dengan segera. Mereka boleh melakukan ujian yang diperlukan dan memberi anda panduan tentang cara menguruskan penyakit ini dan mencegahnya daripada merebak kepada orang lain.
• Kesedaran adalah pertahanan terbaik. Kesedaran tentang penyakit-penyakit ini membantu kita melindungi diri kita daripadanya.

Jadi, saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Kekal sihat!

` MERS, koronavirus, sindrom pernafasan Timur Tengah, penyakit pernafasan, unta, virus, gejala