Adakah anda juga mengalami keguguran rambut yang berlebihan? Mari kita ketahui dengan tepat tentang perkara ini (Keguguran Rambut)

Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut dan risau apabila melihat rambut anda gugur dari sikat, di lantai bilik mandi, atau di atas sarung bantal anda. "Berapa banyak rambut yang gugur dalam sehari adalah perkara biasa?" "Adakah ini sejenis penyakit?" Anda mungkin tertanya-tanya. Jangan risau. Hari ini, kita akan membincangkan masalah yang dihadapi ramai orang ini, iaitu keguguran rambut, dengan cara yang mudah.

Mari kita lihat dahulu, rambut apakah ini?

Secara ringkasnya, rambut kita diperbuat daripada protein. Kita memanggil protein ini Keratin . Ini dihasilkan dalam folikel kecil di dalam kulit kita. Apabila sel rambut baharu dihasilkan daripada folikel ini, yang lama ditolak keluar dari kulit. Begitulah cara rambut kita tumbuh.

Pertimbangkan bahawa orang dewasa yang sihat mempunyai kira-kira 100,000 hingga 150,000 helai rambut di kepala mereka. Jadi, adalah perkara biasa untuk kehilangan kira-kira 50 hingga 100 helai rambut sehari . Jadi, tidak perlu risau jika anda mempunyai beberapa helai rambut di sikat anda.

Semakin meningkat usia, kadar pertumbuhan rambut ini menjadi perlahan. Ia adalah perkara semula jadi.

Jenis-jenis Utama Keguguran Rambut

Keguguran rambut secara perubatan dikenali sebagai Alopecia . Terdapat banyak jenisnya. Mari kita lihat beberapa jenis utamanya.

• Alopecia Androgenik: Ini adalah jenis keguguran rambut yang paling biasa dan bersifat keturunan . Bagi lelaki, ia boleh bermula pada usia muda. Simptom yang paling biasa ialah rambut menipis di sisi dahi dan mahkota kepala. Wanita juga boleh mengalami keadaan ini. Walau bagaimanapun, ia biasanya menjadi ketara selepas usia 40 tahun. Wanita cenderung mempunyai rambut menipis di seluruh kepala mereka.
• Alopecia Areata: Ini adalah keadaan yang bermula secara tiba-tiba. Rambut gugur secara bertompok-tompok di kulit kepala, dalam corak bulat . Saiznya lebih kurang satu sen. Ini disebabkan oleh perubahan dalam sistem imun badan kita yang menyerang folikel rambut. Tetapi dalam kebanyakan kes (kira-kira 90%) rambut tumbuh semula dalam masa beberapa tahun.
• Telogen Effluvium: Ini adalah keadaan sementara. Disebabkan oleh kejutan besar pada badan, contohnya, selepas bersalin, selepas sakit teruk, selepas pembedahan, atau semasa tekanan yang melampau, sebilangan besar folikel rambut tiba-tiba memasuki fasa rehat (fasa Telogen). Selepas beberapa bulan, folikel rambut tersebut tiba-tiba gugur. Ini menjadikan rambut kelihatan sangat nipis.
• Traksi Alopecia: Ini adalah sesuatu yang boleh kita lakukan sendiri. Ia adalah keadaan yang disebabkan oleh penggayaan rambut kita dengan cara yang menariknya terlalu ketat . Contohnya, memakai sanggul ketat, mengepang rambut dengan ketat dan menggunakan sikat panas boleh merosakkan folikel rambut dan menyebabkan keguguran rambut kekal jika dilakukan untuk jangka masa yang lama.
• Alopecia yang Mencederakan Kulit: Sesetengah jangkitan kulit (selulitis, folikulitis) atau penyakit lain (lupus, liken planus) boleh menyebabkan parut pada kulit kepala. Parut ini memusnahkan folikel rambut secara kekal, menghalang rambut daripada tumbuh semula di kawasan tersebut.

Apakah punca-punca biasa keguguran rambut?

Mengapakah sesetengah orang kehilangan rambut lebih banyak berbanding yang lain? Tiada satu sebab untuk ini, tetapi banyak faktor boleh menyumbang kepadanya.

| Sebab | Huraian |

| :--- | :--- |

| Hormon | Ketidakseimbangan hormon dalam badan, terutamanya perubahan tahap hormon lelaki, androgen, merupakan punca utama keguguran rambut.

| Gen | Gen daripada kedua-dua ibu bapa memainkan peranan. Jika seseorang dalam keluarga anda mengalami kebotakan, anda juga mungkin berisiko.

| Tekanan mental dan fizikal | Ini membawa kepada keadaan 'Telogen Effluvium' yang telah kita bincangkan sebelum ini. Perkara seperti penyakit serius, pembedahan, kelahiran anak, kematian orang tersayang.

| Sesetengah ubat| Perkara seperti kemoterapi, pencair darah, beberapa ubat tekanan darah tinggi dan pil perancang keluarga boleh menyebabkan keguguran rambut sementara.

| Kekurangan Nutrisi | Apabila badan kekurangan nutrien seperti zat besi, zink, biotin, vitamin D dan protein, keguguran rambut boleh meningkat.

| Keadaan perubatan lain | Penyakit seperti penyakit tiroid, diabetes dan lupus juga boleh menyebabkan keguguran rambut.

| Gaya Rambut | Pelunturan, rebonding dan pewarnaan rambut yang kerap boleh melemahkan batang rambut dan menyebabkan kerosakan.

Bagaimanakah ini didiagnosis?

Jika anda rasa rambut anda gugur lebih banyak daripada biasa, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor , terutamanya pakar dermatologi.

Doktor mungkin melakukan perkara berikut:

• Anda akan ditanya tentang sejarah perubatan anda, butiran keluarga dan ubat-ubatan yang anda ambil.
• Memeriksa tengkorak itu dengan teliti.
• Jika perlu, mereka akan mengarahkan beberapa ujian darah (cth. tahap zat besi, hormon tiroid).
• Kadangkala kulit kepala diperiksa dengan instrumen khas (trikoskopi) yang membesarkan kulit kepala.
• Jarang sekali, jika puncanya sukar ditemui, sekeping kulit yang sangat kecil boleh diambil dari kulit kepala dan dihantar untuk biopsi.

Apakah rawatan yang tersedia?

Rawatan bergantung kepada punca keguguran rambut. Apabila puncanya dirawat, keguguran rambut selalunya berhenti dan mula tumbuh semula.

• Ubat-ubatan: Losyen kulit kepala seperti `Minoxidil` dan tablet seperti `Finasteride` untuk lelaki boleh didapati atas nasihat perubatan. Kortikosteroid diberikan sebagai krim atau suntikan untuk keadaan seperti `Alopecia Areata`.
• PRP (Terapi Plasma Kaya Platelet): Ini melibatkan suntikan faktor pertumbuhan daripada plasma darah anda sendiri kembali ke kulit kepala anda. Ini merangsang folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
• Pemindahan/Cangkokan Rambut: Ini adalah prosedur pembedahan yang melibatkan pengambilan folikel rambut dari kawasan badan yang berkembang dengan baik (biasanya bahagian belakang kepala) dan menanam semula folikel rambut tersebut di kawasan yang tiada rambut.
• Terapi Cahaya: Terapi laser peringkat rendah digunakan untuk merangsang folikel rambut.