Adakah awak tiba-tiba juga tidak sedarkan diri? (Pengsan) Mari kita bincangkan perkara ini!

Pernahkah anda mengalami sensasi tiba-tiba bermata biru, berputar-putar, atau rasa seperti hendak pitam? Atau pernahkah anda melihat seseorang yang anda kenali melakukan ini? Kita biasanya memanggilnya 'pengsan'. Walaupun ia boleh menjadi perkara yang menakutkan, kebanyakan masa ia bukanlah masalah besar. Hari ini, kita akan bercakap tentang sinkop, atau dalam istilah perubatan, ringkasnya 'pengsan'.

Apa maksudnya ini?

Secara ringkasnya, pengsan adalah kehilangan kesedaran sementara . Ini berlaku apabila otak kita tidak mendapat darah yang mencukupi. Jadi mengapa jumlah darah yang pergi ke otak berkurangan? Sebab utamanya ialah penurunan tekanan darah kita secara tiba-tiba.

Fikirkanlah, otak kita seperti mesin kecil. Ia perlu sentiasa disuburkan oleh darah untuk berfungsi. Apabila tekanan darah menurun, sama seperti apabila tekanan dalam paip air berkurangan, jumlah air yang mengalir ke otak juga berkurangan. Itulah masanya kita tidak sedarkan diri untuk seketika. Ini biasanya boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit. Kemudian kita cepat sedar semula.

Kenapa awak ganggu kami?

Terdapat pelbagai sebab untuk sakit tekak. Ada yang sangat mudah, tetapi kadangkala sakit tekak boleh menjadi gejala keadaan perubatan yang mendasari. Mari kita lihat punca utama.

Pencetus Fizikal

• Kadangkala , apabila anda berasa terlalu panas , apabila anda berada di tempat yang sesak, atau apabila anda tidak mempunyai pengudaraan yang baik , anda boleh menjadi pening. Anda mungkin pernah melihat beberapa kanak-kanak pengsan semasa perhimpunan pagi di sekolah. Selain itu, apabila anda berdiri secara tiba-tiba dari posisi duduk atau apabila anda berdiri dari posisi duduk, anda boleh menjadi pening. Ini dipanggil "Hipotensi Ortostatik", yang bermaksud tekanan darah anda "Tekanan Darah" menurun apabila anda menukar posisi anda. Bayangkan, apabila anda duduk untuk masa yang lama dan kemudian berdiri secara tiba-tiba, itulah yang membuatkan mata anda terasa biru.
• Satu lagi perkara ialah kekurangan air dalam badan , yang dipanggil dehidrasi . Jika kita tidak minum air yang mencukupi sepanjang hari, terutamanya apabila kita bersenam keras atau pada hari-hari panas, jumlah air dalam badan boleh berkurangan dan tekanan darah boleh menurun, yang boleh membuatkan kita berasa tidak sihat.

Tekanan Emosi

• Sesetengah orang tiba-tiba mengalami penurunan tekanan darah secara tiba-tiba apabila mereka sangat takut , sakit, cemas , atau terkejut . Anda mungkin pernah mendengar bahawa sesetengah orang akan pengsan apabila melihat darah. Atau apabila mereka melihat jarum, sesetengah orang akan pengsan. Begitulah keadaannya. Ini dipanggil Sinkope Vasovagal.

Hiperventilasi

• Apabila seseorang bernafas dengan kuat dan pantas, ia dipanggil "Hiperventilasi", tahap `Karbon Dioksida/CO2` dalam darahnya berkurangan. Kemudian saluran darah kita menjadi sedikit tersekat (tersempit), dan jumlah darah yang pergi ke otak boleh berkurangan. Itu juga boleh menyebabkan pening. Ini sering berlaku apabila kita sangat takut atau cemas.

Beberapa keadaan perubatan

• Orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu juga lebih cenderung mengalami pening. Contohnya, orang yang mempunyai masalah jantung ( contohnya, aritmia), anemia , gula darah rendah (hipoglikemia) (terutamanya semasa mengambil ubat untuk diabetes), atau keadaan seperti sindrom takikardia ortostatik postural (POTS) boleh mengalami pening.

Kehamilan

• Semasa kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan besar. Terutamanya perubahan dalam sistem peredaran darah. Ini kadangkala boleh menyebabkan pening. Selain itu, apabila rahim membesar, ia boleh menekan saluran darah besar dan mengurangkan aliran darah ke otak, terutamanya ketika berbaring terlentang.

Apakah simptom-simptom sebelum anda hamil?

Selalunya, kita dapat merasakan tanda-tanda kecil sebelum kita jatuh. Jika kita mengenalinya terlebih dahulu, kita mungkin dapat mengelakkan daripada jatuh semasa jatuh, atau walaupun kita jatuh, kita mungkin dapat mengelakkan kecederaan serius.

Berikut adalah beberapa perkara yang mungkin anda rasa:

• Rasa pening (vertigo)
• Pening, rasa seperti anda akan menjadi gila
• Rupa pucat
• Ketidakstabilan, rasa seolah-olah badan hilang keseimbangan.
• Perubahan penglihatan, seperti melihat bintik hitam di hadapan mata, atau "penglihatan terowong"
• Degupan jantung/Palpitasi yang cepat atau tidak teratur
• Berpeluh banyak (kadang-kadang berpeluh sejuk)
• Loya dan/atau muntah
• Rasa kehilangan pendengaran dan perasaan bahawa bunyi-bunyi di sekeliling semakin jauh.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala ini, anda harus berhati-hati dan sedar, "Aduh, saya rasa nak muntah sekarang."

Bolehkah anda mencegah pembentukan ketuat?

Ya, kebanyakan masa kita boleh mengelakkan diri daripada mengamuk. Terutamanya jika anda mempunyai simptom-simptom yang dinyatakan di atas yang membuatkan anda rasa ingin mengamuk, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

• Jika boleh, cepat-cepat baring.Apabila anda berbaring seperti ini, terutamanya jika anda mengangkat kaki sedikit (di atas bantal atau beg), aliran darah ke otak akan meningkat. Ini dapat membantu menghentikan pening. Apabila anda berasa lebih baik, bangun perlahan-lahan . Daripada bangun secara tiba-tiba, duduklah sebentar dahulu, dan kemudian berdiri perlahan-lahan.
• Jika anda tidak boleh berbaring seperti itu, duduk di kerusi dan tundukkan kepala anda di antara lutut anda. Ini juga membantu aliran darah ke otak. Tetapi ia tidak sebaik berbaring. Apabila anda berasa lebih baik, angkat kepala anda perlahan-lahan, dan kemudian berdiri.
• Jangan mengalami dehidrasi . Minum banyak air sepanjang hari. Minum banyak air sebelum, semasa, dan selepas bersenam, serta pada hari-hari panas. Adalah idea yang baik untuk minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air sehari.
• Pastikan peredaran darah anda lancar. Jika anda berdiri atau duduk lama, bangun dan bergerak dari semasa ke semasa. Mengetatkan otot kaki anda dan menyilangkan kaki anda dapat membantu melancarkan peredaran darah.
• Elakkan tempat yang sangat panas, sesak, dan berangin sekerap mungkin. Jika anda perlu pergi ke tempat sedemikian, berehatlah dengan kerap.
• Jangan ponteng waktu makan, terutamanya sarapan pagi. Jika paras gula dalam darah anda menurun, anda mungkin akan jatuh sakit.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor?

Biasanya, tiada apa yang perlu terlalu dirisaukan apabila anak atau remaja anda mengamuk, terutamanya dalam situasi ini:

• Jika anda hanya melakukan kesilapan sekali dalam hidup anda
• Jika kesakitan hanya untuk masa yang singkat (beberapa saat atau 1-2 minit)
• Jika punca ruam itu jelas (contohnya, ia sangat panas, berada di tempat yang sesak, atau anda takut melihat darah)

Walau bagaimanapun, jika anak anda mempunyai keadaan perubatan lain (contohnya penyakit jantung, diabetes) atau sedang mengambil ubat preskripsi , adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor.

Walau bagaimanapun, dalam kes ini, anda pasti perlu berjumpa doktor atau mendapatkan nasihat perubatan:

• Jika anda cedera semasa jatuh dari tangga (contohnya, jika kepala anda terhantuk kuat, jika lengan atau kaki anda patah)
• Jika anda mengalami sakit dada , berdebar-debar , atau sesak nafas dengan atau selepas sawan
• Jika ia seperti sawan (seperti menggeletar, mengisar gigi, meleleh air liur)
• Jika anda telah cedera semasa bersenam atau melakukan aktiviti fizikal yang lain
• Jika anda telah menghadapi masalah lebih daripada sekali, terutamanya beberapa kali dalam tempoh masa yang singkat
• Jika tiada tanda amaran sebelum kebakaran
• Jika sesiapa dalam keluarga mempunyai sejarah kematian jantung secara tiba-tiba

Doktor akan menanyakan beberapa soalan kepada anda (seperti bagaimana kesakitan itu berlaku, berapa lama ia berlaku, apa yang anda rasa sebelum ini, dan sama ada anda sedang mengambil sebarang ubat untuk sebarang penyakit), memeriksa anda, dan mungkin juga melakukan beberapa ujian, seperti:

• Ujian ECG (ECG/EKG) (ini adalah ujian untuk mengesan masalah jantung)
• Ujian gula darah
• Ujian darah untuk memeriksa anemia (Jumlah Darah Penuh)
• Ujian khas seperti ekokardiogram (imbasan jantung) atau ujian meja condong juga boleh dilakukan.

Apa yang perlu kita lakukan jika seseorang menyakiti anak anda?

Jika anda atau orang lain dibuli, jangan panik dan lakukan perkara-perkara berikut:

1. Baringkan dia di atas tanah dengan berhati-hati, adalah lebih baik jika anda dapat menangkapnya sebelum dia jatuh. Cuba lindungi dia daripada kepalanya terhantuk apabila dia jatuh.

2. Jika orang itu mengalami kecederaan (contohnya, leher, belakang), jangan gerakkan mereka, kerana ini boleh memburukkan lagi keadaan. Biarkan mereka bersendirian sehingga bantuan perubatan tiba.

3. Jika anda memakai pakaian ketat (seperti tali pinggang, kolar, tali leher), longgarkannya.

4. Tinggikan kaki dan bahagian bawah kakinya kira-kira 12 inci (di atas beg galas, jaket atau bantal). Ini akan membantu aliran darah ke otak. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki kecederaan kepala, jangan tinggikan kaki.

5. Kesedaran biasanya akan kembali dalam masa satu atau dua minit. Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit pening selepas sedar. Oleh itu, biarkan kanak-kanak berbaring untuk seketika lagi (sekurang-kurangnya 10-15 minit). Bangun terlalu cepat boleh menyebabkan mereka bangun semula.

6. Selepas sedar, berikan dia sedikit air untuk diminum.

Sekiranya berlaku kecemasan, hubungi 1990 (Suvaseriya)!

Dalam situasi ini, segera hubungi 1990 dan hubungi ambulans:

• Jika anda tidak sedarkan diri selepas beberapa minit (lebih daripada 2-3 minit)
• Jika anda jatuh dan kepala anda terhantuk kuat dan mengalami kecederaan serius
• Jika anda mengalami kesukaran bernafas atau pernafasan anda tidak teratur
• Jika anda mengalami sakit dada
• Jika keadaan seperti sawan dilihat
• Jika anda mengalami kesukaran bercakap, atau jika anda merasakan anggota badan menjadi kebas (ini mungkin tanda-tanda strok)
• Jika anda berumur lebih 50 tahun dan pernah mengalami keguguran buat kali pertama.

Perkara paling penting yang ingin kami bawa pulang daripada cerita ini ialah

Jadi, walaupun pengsan agak menakutkan, kebanyakan masa ia bersifat sementara.Dan ia bukan masalah besar.

• Punca utamanya ialah pengurangan jumlah darah yang mengalir ke otak .
• Perkara-perkara mudah seperti kepanasan, kesesakan, bangun secara tiba-tiba, ketakutan dan dehidrasi boleh menyebabkan keresahan.
• Simptom seperti pening, mata biru dan berpeluh mungkin berlaku sebelum bermulanya sawan. Jika anda mengenalinya, anda boleh berhati-hati.
• Jika anda rasa ingin muntah , cepat-cepat baring dan angkat kaki anda.
• Jika anda kerap batuk , jika anda mengalami kecederaan ketika batuk, jika anda mengalami sakit dada, kesukaran bernafas, atau sawan , anda pasti perlu berjumpa doktor.
• Jika seseorang sedang mengalami sawan , baringkan mereka secara terlentang, angkat kaki mereka sedikit, dan longgarkan pakaian ketat mereka. Mereka akan cepat sedar.
• Jangan panik. Perkara yang paling penting adalah peka tentang perkara ini. Jika sesuatu seperti ini berlaku kepada anda atau anak anda, kini anda tahu apa yang perlu dilakukan. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat perubatan, terutamanya jika anda mempunyai sebarang keraguan.

Pengsan , hilang kesedaran, pengsan, tekanan darah rendah, aliran darah ke otak yang berkurangan, pening, dehidrasi, penyakit jantung