Adakah anda sentiasa berasa letih? Adakah anda berasa lemah walaupun selepas berjalan sebentar? Adakah anda rasa seperti tiada selera makan, dan adakah anda kelihatan pucat? Kebanyakan masa, kita tidak begitu memberi perhatian kepada perkara-perkara ini, kerana menganggap ia adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat sebab yang serius di sebaliknya. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan yang agak serius tetapi boleh dirawat yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12. Kita panggil ini Anemia Pernisiosa .
Secara ringkasnya, apakah itu Anemia Pernisiosa?
Anemia Pernisiosa adalah salah satu punca utama kekurangan vitamin B12. Secara tepatnya, ini adalah keadaan autoimun . Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apakah keadaan autoimun. Secara ringkasnya, tugas utama sistem imun kita adalah untuk melawan penceroboh asing dan melindungi kita daripada penyakit. Walau bagaimanapun, dalam keadaan ini, sistem imun kita sendiri secara tersilap mula menyerang sel-sel sihat kita sendiri.
Sesuatu yang serupa berlaku dalam Anemia Pernisiosa. Sistem imun kita menyerang sel-sel tertentu dalam usus (perut). Sel-sel ini menghasilkan protein khas yang dipanggil Faktor Intrinsik yang membantu badan menyerap vitamin B12. Apabila protein ini hilang, tidak kira berapa banyak vitamin B12 yang kita makan, ia tidak diserap oleh badan dan dibazirkan.
Vitamin B12 sangat penting untuk badan kita. Khususnya, ia penting untuk penghasilan sel darah merah, yang membawa oksigen dalam darah. Jadi, apabila vitamin B12 kekurangan, penghasilan sel darah merah yang sihat akan berkurangan. Inilah yang kita panggil anemia .
Nama Anemia Pernisiosa bermaksud "berbahaya." Ia mendapat namanya kerana, jika tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan kerosakan serius dan tidak dapat dipulihkan pada sistem saraf kita.
Bagaimanakah keadaan ini mempengaruhi badan saya?
Anemia pernisiosa boleh menjejaskan beberapa sistem badan.
- Sistem penghadaman: Loya, kembung perut, dan penurunan berat badan mungkin berlaku.
- Sistem saraf: Ini adalah yang paling berbahaya. Ia boleh menyebabkan kelemahan otot, kebas pada anggota badan, kehilangan ingatan, dan juga demensia.
- Jantung: Anda mungkin mengalami palpitasi atau degupan jantung yang tidak teratur.
- Kesihatan umum: Keletihan dan kelemahan yang berterusan adalah simptom utama.
Keadaan ini paling kerap dilihat antara umur 60 dan 80 tahun, terutamanya dalam kalangan orang yang berketurunan Eropah Utara.
Apakah simptom-simptom Anemia Pernisiosa?
Salah satu perkara unik tentang hal ini ialah ia boleh mengambil masa bertahun-tahun untuk gejala muncul. Ini kerana badan kita menyimpan vitamin B12 di dalam hati dan menggunakannya sedikit demi sedikit. Penyimpanan ini boleh mengambil masa kira-kira 3-5 tahun untuk habis. Walaupun begitu, ia mengambil sedikit masa untuk gejala muncul.
Apabila tahap vitamin B12 menurun, gejala menjadi lebih teruk. Anda boleh mendapatkan gambaran yang baik tentang perkara ini daripada jadual di bawah.
| Jenis simptom | Perkara untuk dilihat |
|---|---|
| Simptom awal (sering disalah anggap sebagai penyakit lain) | |
| Sistem penghadaman | Cirit-birit atau sembelit, hilang selera makan, pedih ulu hati. |
| Rupa badan | Kulit pucat, jaundis ringan (mata atau kulit menjadi kekuningan). |
| Kesulitan umum | Pening, kesukaran bernafas (dispnea) semasa berdiri atau bersenam, lidah bengkak, kemerahan, atau gusi berdarah. |
| Simptom sistem saraf yang disebabkan oleh tahap B12 yang rendah dari semasa ke semasa | |
| Mental dan tingkah laku | Kekeliruan, kehilangan ingatan jangka pendek, kemurungan, kesukaran menumpukan perhatian, mudah marah, halusinasi. |
| Gangguan neurologi fizikal | Kehilangan keseimbangan, kebas atau kehilangan deria pada tangan dan kaki. |
| Visi | Penglihatan terjejas akibat degenerasi saraf optik. |
Adakah terdapat punca lain bagi Anemia Pernisiosa?
Ya. Selain keadaan autoimun yang dipanggil Anemia Pernisiosa, badan mungkin tidak dapat menyerap vitamin B12 atas sebab-sebab lain.
- Pembedahan perut: Apabila pembedahan dilakukan untuk membuang sebahagian atau semua perut (cth. pembedahan pintasan gastrik untuk obesiti), sel-sel yang membantu menyerap vitamin B12 akan hilang.
- Pembedahan usus kecil: Mengeluarkan sebahagian daripada usus kecil mengurangkan keupayaan untuk menyerap vitamin B12.
- Bakteria Usus Kecil: Dalam keadaan yang dipanggil Pertumbuhan Bakteria Usus Kecil yang Berlebihan (SIBO) , bakteria jahat tumbuh di usus kecil dan memakan vitamin B12 sebelum ia dapat diserap oleh badan.
- Beberapa ubat: Beberapa ubat untuk diabetes, epilepsi, dan beberapa antibiotik boleh menjejaskan tahap vitamin B12.
- Jangkitan Cacing Pita: Makan ikan yang tidak dimasak sepenuhnya dan dijangkiti boleh menyebabkan jangkitan cacing pita. Parasit ini memakan vitamin B12.
- Diet: Orang yang sepenuhnya vegan atau mengikuti diet berasaskan tumbuhan mungkin kekurangan vitamin B12 yang mencukupi dalam diet mereka.
- Penyakit lain: Penyakit sistem penghadaman seperti penyakit Celiac atau penyakit Crohn menjadikannya sukar untuk menyerap vitamin B12.
- Penyakit hormon: Orang yang mempunyai keadaan autoimun seperti hipoparatiroidisme dan penyakit Graves berisiko tinggi menghidap anemia pernisiosa.
Macam mana awak boleh jumpa ni, Doktor?
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda. Dia akan memeriksa anda, mengambil sejarah perubatan anda dan mengarahkan beberapa ujian untuk mengesahkan keadaan tersebut.
- Ujian tahap vitamin B12: Ini mengukur berapa banyak vitamin B12 dalam darah.
- Kiraan Darah Lengkap (CBC): Ini boleh menentukan jenis dan keterukan anemia.
- Ujian darah khas lain: Ujian seperti kiraan Retikulosit, LDH, bilirubin serum, MMA, tahap Homosistein, dan sebagainya, memberikan maklumat mendalam tentang kekurangan vitamin B12 dan fungsi sumsum tulang.
- Ujian antibodi: Ini menguji darah untuk antibodi yang menyerang sel perut dan faktor intrinsik.
- Endoskopi Atas:Kamera seperti tiub (endoskop) dimasukkan melalui mulut dan lapisan perut diperiksa.
Bagaimanakah ia dirawat? Adakah ia akan menjadi lebih baik?
Terdapat rawatan untuk ini, dan itulah berita terbaik! Oleh kerana badan anda tidak dapat menyerap vitamin B12, doktor anda akan menetapkan suntikan vitamin B12 terlebih dahulu. Suntikan ini diberikan terus ke dalam otot, jadi ia terus ke dalam aliran darah anda tanpa melalui perut.
Sebaik sahaja tahap vitamin B12 anda kembali normal, anda mungkin dinasihatkan untuk terus mengambil tablet vitamin B12 dos tinggi (pengganti B12 oral). Doktor anda akan terus memantau keadaan anda dan melaraskan rawatan anda.
Anda akan mula berasa lega dalam beberapa hari selepas memulakan rawatan. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk simptom anda reda sepenuhnya dan anda akan berasa lebih baik.
Anemia pernisiosa bukanlah penyakit yang boleh diubati sepenuhnya. Walau bagaimanapun, dengan mengambil vitamin B12 sepanjang hayat anda, anda boleh mengawal simptom-simptom tersebut dan menjalani kehidupan yang sihat sepenuhnya.
Tetapi ingat, kerosakan pada sistem saraf mungkin tidak dapat dipulihkan sepenuhnya walaupun dengan vitamin B12. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mendiagnosis penyakit ini dan memulakan rawatan lebih awal.
Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?
Jika anda menghidap Anemia Pernisiosa, anda perlu mengambil vitamin B12 sepanjang hayat anda, seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Ia adalah suatu kemestian.
Jika anda mengalami kekurangan B12 atas sebab-sebab lain, mengubah diet anda juga boleh membantu. Makanan yang kaya dengan vitamin B12 termasuk:
- Daging seperti daging lembu, hati, ayam, dan ikan
- Telur dan produk tenusu (susu, yogurt, keju)
- Bijirin sarapan pagi dengan tambahan vitamin B12
- Produk soya dengan tambahan vitamin B12
Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda dan mendapatkan nasihat tentang diet yang sesuai untuk anda.
Mesej Bawa Pulang
- Anemia pernisiosa adalah sejenis anemia yang disebabkan oleh sistem imun kita sendiri dan disebabkan oleh kekurangan vitamin B12.
- Simptom seperti keletihan berterusan, pucat, dan sesak nafas mungkin ringan pada mulanya, tetapi boleh menjadi teruk dari semasa ke semasa.
- Jika keadaan ini tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kerosakan serius dan tidak dapat dipulihkan kepada sistem saraf.
- Jika anda terus mengalami simptom-simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor tanpa menganggap punca lain.
- Rawatan melibatkan suntikan atau pil vitamin B12 sepanjang hayat. Ini membolehkan anda menjalani kehidupan yang sihat dan normal sepenuhnya.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment